takaisin hakuun

Honest Greens Chiado

R. Ivens 44, 1200-445 Lisboa

aukioloajat eivät tiedossa

€€€€
ArvosteluVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

TOASTS
LOADED TOMATO TOASTvegetarian
7.75
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
TURKISH EGGSvegetarian
7.25
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
AVOCADO TOASTvegan
8.45
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
LOADED AVOCADO TOASTvegan
8.45
arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
MEDITERRANEAN EGOS BENEDICTvegetarian
8.95
Mediterranean Eggs Benedict
arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
HONEST PAN TUMACAvegan
4.25
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
BAGEL SEEDS AVOCADO TOASTvegan
6.75
arvio≈ 410 kcal34 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
SMOKED SALMON FLORENTINEpescatarian
10.45
arvio≈ 490 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
BOWLS
XL YOGHURT WITH FRESH FRUITvegetarian
9.45
Yoghurt with Fresh Fruit
arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraatteja
BLUEBERRY CHIA-PUDDINGvegan
6.95
Blueberry Chia Pudding
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
PROTEIN-POWER OVERNIGHT OATSvegetarian
6.95
Protein Overnight Oats
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
AÇAÍ BOWLvegan
8.95
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraatteja
HOUSE SPECIALS
BREAKFAST "TOSTADA"
7.95
Breakfast Tostada
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
BREAKFAST BURRITO
7.95
arvio≈ 620 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
MATCHA PISTACHIO PANCAKESvegetarian
8.95
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraatteja
ADD AN EXTRA
OVOS MEXIDOS COM DUKKAHvegetarian
2.75
Scrambled Eggs with Dukkah
arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
OVO ESCALFATOvegetarian
1.25
Poached Egg
arvio≈ 75 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GRANOLA KEFATOvegetarian
1.75
Granola
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
SALMÃO FUMADOpescatarian
4.75
Smoked Salmon
arvio≈ 110 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
QUEIJO HALLOUMI GRELHADOvegetarian
2.75
Grilled Halloumi Cheese
arvio≈ 160 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ABACATEvegan
2.75
Avocado
arvio≈ 160 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
PÃO DUPLOvegan
1.75
Double Bread
arvio≈ 150 kcal28 g hiilihydraatteja
HONEST BITES
CHOCOLATE CHIP COOKIEvegetarian
3.95
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
RASPBERRY & PISTACHIO COOKIEvegetarian
3.95
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraatteja
BANANA BREADvegetarian
3.45
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
YELLOW CARROT CHAI CAKEvegetarian
3.45
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
MARBLED CHOCOLATE & TAHINI CAKEvegetarian
3.45
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraatteja
SHOTGUN CUPCAKEvegetarian
4.95
arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraatteja
MISO MOCHI APPLE PIEvegetarian
4.95
arvio≈ 340 kcal42 g hiilihydraatteja
CHOCOLATE AVO MOUSSE WITH OLIVE OIL & SALTvegan
4.95
Chocolate Avocado Mousse
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
PISTACHIO MATCHA OVERNIGHT PROTEIN OATSvegetarian
4.95
Pistachio Matcha Overnight Oats
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
RAW CHOCOLATE DUOvegan
3.45
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
RAW MACA COCONUT BARvegan
3.45
arvio≈ 190 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
LIME PISTACHIO & RASPBERRY BARvegan
3.45
arvio≈ 180 kcal17 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PROTEIN BALLS
ORANGE PROTEIN POWERvegan
2.25
Orange Protein Ball
arvio≈ 110 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
MATCHA PROTEIN POWERvegan
2.25
Matcha Protein Ball
arvio≈ 110 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
COCOA PROTEIN POWERvegan
2.25
Cocoa Protein Ball
arvio≈ 110 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
PARA PARTILHAR
CRUNCHY TUNA TARTAREpescatarian
7.95
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
LABNEH TEETS & BERRIESvegetarian
5.25
Labneh with Berries
arvio≈ 180 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BEN'S SWEET POTATO FRIESvegan
5.25
Sweet Potato Fries
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
HUMMUS TO SHAREvegan
5.25
Hummus
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
PÃO DE MASSA MÃE ARTESANAL COM MANTEIGA DE AZEITE E DAMASCOvegetarian
3.75
Sourdough Bread with Olive Butter and Apricot
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
MARKET PLATES
FALAFEL CAISEIRO COM MOLHO TAHINIvegan
9.45
Homemade Falafel with Tahini
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
FRANGO PIRI-PIRI
9.45
Piri-Piri Chicken
arvio≈ 380 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
FRANGO COM LIMÃO E MOSTARDA
9.45
Lemon Mustard Chicken
arvio≈ 390 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
HERB TOFUvegan
9.45
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
VITELA CHI MUNCHURRI
10.45
Veal Chimichurri
arvio≈ 350 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
TATAKI DE ATUM COM AJÍ AMARILLOpescatarian
9.95
Tuna Tataki with Ají Amarillo
arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
HONEST SALMONpescatarian
10.95
arvio≈ 360 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
VEGIE PLATEvegetarian
9.45
Veggie Plate
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
GARDEN BOWLS
GREEN HARISSA BOWL
9.95
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
LATIN LOVER
9.45
Latin Lover Bowl
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
SPICY FETA BOWLvegetarian
9.45
arvio≈ 440 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
GINGER HONEY GOATvegetarian
9.45
Ginger Honey Goat Bowl
arvio≈ 460 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
AVOCADO SUPERGREENvegetarian
9.45
Avocado Supergreen Bowl
arvio≈ 410 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
PROTEÍNA EXTRA
FALAFEL CAISEIROvegan
4.25
Homemade Falafel
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
HOT HONEY HALLOUMIvegetarian
4.25
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TATAKI DE ATUMpescatarian
4.95
Tuna Tataki
arvio≈ 150 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
GUARNIÇÕES
HOUSE HUMMUS WITH PISTACHIOvegan
3.65
arvio≈ 160 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SMASHED POTATOES WITH TRUFFLE MAYO
3.65
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja
ABÓBORA ASSADA E FETAvegetarian
3.65
Roasted Pumpkin and Feta
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BERINGELA GLACEADA COM SALADA DE ERVASvegetarian
3.65
Glazed Eggplant with Herb Salad
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
ESPARAGOS COM LABNEH E TAHINI ROSAvegetarian
3.65
Asparagus with Labneh and Pink Tahini
arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
ARROS MARROQUINOvegan
3.65
Moroccan Rice
arvio≈ 210 kcal35 g hiilihydraatteja
GUACAMOLE NIKKEIvegan
3.65
Nikkei Guacamole
arvio≈ 190 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
BATATA-DOCE ASSADA COM TAHINIvegan
3.65
Roasted Sweet Potato with Tahini
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SAUCE IT
TRUFFLE MAYO
0.95
arvio≈ 110 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
OLIVE OIL AIOLI
0.95
arvio≈ 110 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SMOKED OLIVE OIL BUTTERvegetarian
1.95
arvio≈ 130 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
FERMENTED CHILLI JAMvegan
0.95
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CHIPOTLE MAYO
0.95
arvio≈ 110 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TAHINIvegan
0.95
arvio≈ 90 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
HONEST BITES.
SHOYU PECAN PIE
4.95
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 42
MISO KOJI APPLE PIE
3.95
NEW
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 44

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

98veggie
scorearvio

Paljon kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy runsaasti kasvisruokia, kuten Herb Tofu ja Falafel Caiseiro. Vegaanisia vaihtoehtoja ovat muun muassa Avocado Toast ja Açaí Bowl. Lihaa syöville on tarjolla Frango Piri-Piriä.

55 kasvis- ja 26 vegaanista annosta 74:sta

90dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Market Plates ja Garden Bowls tarjoavat hyvää proteiinia.

55 diabetesystävällistä · 74 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
R. Ivens 44, 1200-445 Lisboa
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
hello@honestgreens.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), honestgreens.com/pt/
Tiedot
täydellisyys 50 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Honest Greens Chiado? Rekisteröi paikkasi.