takaisin hakuun

Ponja Nikkei Chiado

Largo Barão Quintela 1, 1200-016 Lisboa

aukioloajat eivät tiedossa

Japanese€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

MENÚ DE GRUPO 60€
TIRADITO DE HAMACHI AL AJÃí AMARILLO
60.00
Hamachi Tiradito with Yellow Chili
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
NIGIRI PEZ MANTEQUILLA PACHICAI
60.00
Butterfish Nigiri
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
NIGIRI PERUCHO DE ATÚn
60.00
Tuna Nigiri
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja
NIGIRI SALMÓN NORUEGO
60.00
Norwegian Salmon Nigiri
arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraatteja
MAKI ANTICUCHERO
60.00
Anticuchero Maki
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraatteja
MAKI ACEBICHADO
60.00
Acebichado Maki
arvio≈ 240 kcal24 g hiilihydraatteja
LOMO SALTADO NIKKEI
60.00
Nikkei Lomo Saltado
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
YAKIMESHI PONJA
60.00
Ponja Yakimeshi
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
TARTA DE QUESO Y LÚCUMA
60.00
Lucuma Cheesecake
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 33
MENÚ DE GRUPO 70€
TIRADITO DE HAMACHI AL AJí AMARILLO
70.00
Hamachi Tiradito with Yellow Chili
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
TIRADITO KUNSEI DE SALMÓN
70.00
Kunsei Salmon Tiradito
arvio≈ 210 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
NIGIRI SALMÓN NORUEGO ABURI
70.00
Aburi Norwegian Salmon Nigiri
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
NIGIRI O´TORO, HOTATE & UNAGI
70.00
O-Toro, Hotate & Unagi Nigiri
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja
GYOZAS DE CENTOLLO
70.00
King Crab Gyoza
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
MENÚ DE GRUPO 80€
TIRADITO DE O´TORO & TRUFA
80.00
O-Toro & Truffle Tiradito
arvio≈ 240 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
NIGIRI SALMÓN ABURI
80.00
Aburi Salmon Nigiri
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
NIGIRI CARABINERO KANI
80.00
Carabiner Kani Nigiri
arvio≈ 130 kcal16 g hiilihydraatteja
NIGIRI WAGYU A5 A LO POBRE
80.00
Wagyu A5 a lo Pobre Nigiri
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraatteja
NIGIRI HOTATE & CAVIAR
80.00
Hotate & Caviar Nigiri
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
GYOZAS MAR Y TIERRA
80.00
Surf and Turf Gyoza
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

0veggie
scorearvio

Ei kasvissyömiä vaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Menuu koostuu vain kalasta ja lihasta. Annoksiin kuuluu muun muassa Nigiri Salmón Noruego ja Lomo Saltado Nikkei.

0 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 20:sta

60dia
scorearvio

Nikkei-ruokaa vähillä hiilihydraateilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valitse tiraditot alhaisen hiilihydraattimäärän vuoksi. Lomo Saltado Nikkei on proteiinipitoinen vaihtoehto.

7 diabetesystävällistä · 20 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Largo Barão Quintela 1, 1200-016 Lisboa
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+351924755998
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ponjanikkei.es/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Ponja Nikkei Chiado? Rekisteröi paikkasi.