takaisin hakuun

Indomável Restaurante, Tapas & Bar

Rua do Norte 13, 1200-283 Lisboa

Avoinna nyt · asti 23:30

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Ao Almoço
Menu Executivo
12.00
Executive Menu — Inclui: Sopa do dia, Prato principal, Bebida, Café
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Entradas
Salada de Polvo
12.90
Octopus Salad — polvo em pedaços, cebola roxa , pimentos, tomate, azeite, vinagre e coentros
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Ovos com Farinheira
9.50
Eggs with Farinheira — ovos mexidos com farinheira, coentros e tostas caseiras
arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ovos Rotos
11.90
Poached Eggs with Pork — ovos poche com refogado de cebola, tomate e batata palha, fatias de presunto de porco preto, salteado com coentros
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraatteja
Camarão & Bisque
13.90
Shrimp and Bisque — camarão ao alho envolvido em molho de bisque, limão, coentros com raspas de limão, acompanhado com tostas
arvio≈ 410 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pica - Pau
14.90
Beef Pica-Pau — pedaços de lombo da vazia ( 150 gr) com molho de manteiga e mostarda, pickles e coentros, acompanhado de batatas fritas
arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 44
Choco Frito
14.90
Fried Cuttlefish — tiras de choco em polme de farinha e pimenta acompanhada com cocktail de maionese e batatas fritas
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraatteja
Pica-Pau de Atum
12.90
Tuna Pica-Pau — pedaços de Atum ( 150 gr) com molho de manteiga, mostarda e coentros, acompanhado de batatas fritas
arvio≈ 610 kcal42 g hiilihydraatteja
Tábua de Enchidos e Queijos
19.90
Charcuterie and Cheese Board — chouriços, presunto, queijos, acompanhado de cesto de pão, bolachas, mel, compota e frutos secos
arvio≈ 1100 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 30
Da terra
Picanha
17.40
Picanha Steak — fatias de picanha grelhadas (~220g), feijão preto com bacon, arroz basmati, picadinho de pimentos e cebola, sal aromatizado com limão desidratado
arvio≈ 820 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Bife à Portuguesa
17.20
Portuguese Steak — bife da vazia frito (~200g), com molho de alho, mostarda, vinho e manteiga, acompanhado de presunto crocante, batatas fritas em rodelas e ovo estrelado
arvio≈ 890 kcal45 g hiilihydraatteja
Bochecha
15.90
Pork Cheeks — bochechas de porco estufadas com esmagada de batata, coentros e chutney de maçã
arvio≈ 640 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Carne de Porco à Portuguesa
14.90
Portuguese Pork — carne de porco marinada e salteada, servida com batatas fritas e finalizada com pickles e coentros
arvio≈ 780 kcal42 g hiilihydraatteja
Febras de Porco ao Alhinho
12.90
Garlic Pork Chops — febras de porco marinadas em alho e especiarias, grelhadas, servidas com batatas fritas e arroz
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Do Mar
Bacalhau à Indomável
17.90
Indomável Cod — posta de bacalhau de meia cura em cama de refogado de cebola, batata frita em rodelas, temperado com molho de pimentos e azeite
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Bóbo de Camarão
14.90
Shrimp Bobó — camarão envolvido em molho de mandioca, leite de côco, pimentos, óleo de palma, coentros, acompanhado de arroz basmati
arvio≈ 720 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Polvo no Forno
20.90
Baked Octopus — polvo no forno ao alho e azeite com puré de batata-doce, legumes salteados e espuma de coentros
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Bacalhau à Brás
17.40
posta de bacalhau de meia cura sobre refogado de cebola e alho francês, batata palha, ovo, azeitonas, coentros e salada mista
arvio≈ 650 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Espetada de Atum
15.90
Tuna Skewer — espetada de atum grelhada com molho de maracujá, acompanhada com banana frita, bolo do caco e salada mista
arvio≈ 610 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Para Partilhar a 2
Bife Flat Iron
32.90
Flat Iron Steak — bife flat Iron (~450g) grelhado, maionese de alho, acompanhado de batatas fritas e salada
arvio≈ 1400 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 33
Açorda de Camarão
31.00
Shrimp Açorda — camarão envolvido em pão, bacon, coentros, alho e molho de bisque, finalizado com ovo
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Rota dos Sabores
34.90
Flavours Route Tapas — Combinação de 3 tapas: bochechas de porco estufadas, camarão ao alho e ovinhos com farinheira, acompanhados de batata frita e cesto de pão
arvio≈ 1400 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 38
Do Agricultor
Arroz Fritovegetarian
10.90
Fried Rice — arroz frito envolvido em cenoura, pimentos, cogumelos, cebola roxa e molho de soja, com lima e coentros
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraatteja
Cogumelos Gratinadosvegetarian
11.40
Gratinated Mushrooms — cogumelos recheados com esparregado e natas, gratinados com queijo mozarella, tomate cherry e oregãos
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bife Couve Florvegan, vegetarian
11.90
Cauliflower Steak — couve-flor em dupla de purés (grão e couve-flor), temperado com pimentão e alho, aromatizado com creme de vinagre balsâmico, com raspas de lima e gengibre
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Alho Francês à Brásvegetarian
11.80
Leek à Brás — refogado de cebola e alho francês, envolvido em batata palha, ovo, azeitonas, pimentão doce e coentros
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

50veggie
scorearvio

Muutama kasvisvaihtoehto

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Vegaaneille on tarjolla Bife Couve Flor. Kasvisruokailijat voivat valita Arroz Frito, Cogumelos Gratinados tai Alho Francês à Brás. Suurin osa listasta koostuu lihasta ja kalasta.

4 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 26:sta

52dia
scorearvio

Tapas ja liharuokia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Hiilihydraattivähäiset vaihtoehdot ovat pääasiassa alkuruokia tai lisukkeita. Pääruokien joukossa on vain muutamia vaihtoehtoja.

6 diabetesystävällistä · 26 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rua do Norte 13, 1200-283 Lisboa
Aukioloajat
ma12:00–23:30
ti12:00–23:30
ke12:00–23:30
to12:00–23:30
pe12:00–01:00
la12:00–01:00
su12:00–23:30
cozinha encerra 22:30h
Yhteystiedot
+351911904075 info@indomavel.rest
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indomavel.rest/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Indomável Restaurante, Tapas & Bar? Rekisteröi paikkasi.