takaisin hakuun

MILA - Lisboa, R. Santos-O-Velho

R. Santos-O-Velho 38, 1200-812 Lisboa

Suljettu nyt · avataan ti 08:00

caf退€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Breakfast & Brunch
Avocado Toast Deluxevegetarian
13.00
Toasted bread topped with avocado, poached eggs and smoked peppers pesto.
arvio≈ 520 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salmon Poachiespescatarian
14.00
Smoked salmon, poached eggs, avocado all drizzled with herbs-infused olive oil on crispy toast.
arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Pesto Mood Toastievegetarian
10.00
Grilled cheese toastie, garlic butter, roasted tomatoes and parmesan cheese with a pesto dip.
arvio≈ 650 kcal42 g hiilihydraatteja
Classic Eggs Benedict
14.00
Poached eggs, bacon on a grilled English muffin, topped with delicious Hollandaise sauce.
arvio≈ 610 kcal35 g hiilihydraatteja
Bacon, Egg and Cheese Brioche
11.00
Brioche bun filled with streaky bacon, scrambled eggs, cheddar cheese, spicy siracha mayo and onion flakes.
arvio≈ 720 kcal38 g hiilihydraatteja
add avocadovegan, vegetarian
2.00
Extra Avocado
arvio≈ 160 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Mila's Big Breakfast
12.00
Buttery toast, avocado, scrambled eggs, streaky bacon, spinach, roasted tomatoes and mushrooms.
arvio≈ 680 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Sunday Cravevegetarian
11.00
Sunday Crave Pancakes — American pancakes with homemade red fruits jam, creamy lemon yogurt and homemade granola.
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraatteja
Morning Glory Bowlvegetarian
8.50
Creamy greek yogurt, home-made granola, red berry jam, and fresh fruits.
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
add vegan yogurtvegan, vegetarian
2.00
Extra Vegan Yogurt
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tosta Veganavegan, vegetarian
12.00
Toasted rustic bread with hummus, sautéed mushrooms, cherry tomatoes, wild rocket, pickled onions, green goddess dressing and mixed seeds
arvio≈ 480 kcal36 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Salads & Mains
Lox Bagelpescatarian
13.00
Mix seeded bagel with lemon cream cheese, smoked salmon, capers, sliced red onions, spinach and balsamic vinegar.
arvio≈ 510 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Double Cheddar Burger
13.00
2 juicy beef patties served on a warm brioche bun, topped with caramelized onions, lettuce, melted cheddar cheese, and a house mayo.
arvio≈ 890 kcal45 g hiilihydraatteja
Pesto & Mayo Chicken Bun
11.00
Grilled free-range chicken breast, spinach,sun-dried tomatoes and homemade pestomayo, all served in a warm brioche bun.
arvio≈ 560 kcal32 g hiilihydraatteja
Tuna Meltpescatarian
8.00
Tuna and mayo mix, capers, melted cheddar and mozzarella.
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Rainbow Grain Bowlvegan, vegetarian
10.00
Quinoa, roasted sweet potato with harissa powder, avocado, juicy cherry tomatoes, edamame beans, mixed salad salad, all drizzled with a tahini sauce and topped with pickled onions.
arvio≈ 540 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Daily Lunch
Prato do Dia
9.00
Our home-cooked daily lunch special — ask our team what's cooking today
arvio≈ 500 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Market Saladsvegetarian
9.00
Pick from the day's counter of fresh salads: quinoa, lentils, chickpeas, roasted vegetables and more
arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Sandwich of the Day
8.00
Freshly made every morning — ask our team what's on today
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
Quiche of the Day
9.00
Homemade quiche, baked fresh — ask what's on today
arvio≈ 480 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Extras
Salmonpescatarian
4.00
Extra Salmon
arvio≈ 150 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Halloumivegetarian
4.00
Extra Halloumi
arvio≈ 160 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chicken
4.00
Extra Chicken
arvio≈ 140 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Bacon
3.00
Extra Bacon
arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Eggvegetarian
2.00
Extra Egg
arvio≈ 75 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mushroomvegan, vegetarian
2.00
Extra Mushroom
arvio≈ 40 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Saladvegan, vegetarian
2.00
Extra Salad
arvio≈ 20 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Granolavegetarian
2.00
Extra Granola
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Yogurtvegetarian
2.00
Extra Yogurt
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Jamvegan, vegetarian
2.00
Extra Jam
arvio≈ 60 kcal15 g hiilihydraatteja
Sour Creamvegetarian
2.00
Extra Sour Cream
arvio≈ 60 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Agave Syrupvegan, vegetarian
2.00
Extra Agave Syrup
arvio≈ 60 kcal17 g hiilihydraattejaraskas 39
Cheddar Cheesevegetarian
2.00
Extra Cheddar Cheese
arvio≈ 110 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Breadvegan, vegetarian
2.00
Extra Bread
arvio≈ 150 kcal28 g hiilihydraatteja
Gluten-free Breadgluten_free, vegan, vegetarian
2.00
Extra Gluten-free Bread
arvio≈ 160 kcal26 g hiilihydraatteja
Desserts
Jo's Carrot Cakevegetarian
5.00
Moist spice cake with cream cheese frosting and chopped walnuts.
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 34
Basque Cheesecakevegetarian
5.00
Creamy-on-the-inside, caramelised-on-the-outside cheesecake. Served with red berry jelly.
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 39
Brownie Delightvegetarian
5.00
Rich chocolate brownie served warm with a scoop of ice cream.
arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 30

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

86veggie
scorearvio

Aamiaista ja lounasta Lissabonissa

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Tosta Vegana ja Rainbow Grain Bowl. Tarjolla on myös Pesto Mood Toastie ja Jo's Carrot Cake. Valikoimassa on myös pekonia ja lohta sisältäviä annoksia.

25 kasvis- ja 11 vegaanista annosta 39:sta

69dia
scorearvio

Proteiinipitoista aamiaista ja lounasta

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on useita proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Salmon Poachies sisältää 30 g hiilihydraatteja ja Tuna Melt 12 g hiilihydraatteja.

22 diabetesystävällistä · 39 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
R. Santos-O-Velho 38, 1200-812 Lisboa
Aukioloajat
ma08:00–17:00
ti08:00–17:00
ke08:00–17:00
to08:00–17:00
pe08:00–17:00
la08:00–17:00
su08:00–17:00
Yhteystiedot
+351915817699
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), milalisbon.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko MILA - Lisboa, R. Santos-O-Velho? Rekisteröi paikkasi.