takaisin hakuun

Verde Alface

R. Nova de São Mamede 31, 1250-096 Lisboa

aukioloajat eivät tiedossa

cafévegetarian restaurant€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

SALGADOS MINIATURA ENTRADAS
Croquetes
0.60
Croquettes
arvio≈ 85 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Folhadinhos de carne
0.80
Meat Puff Pastry
arvio≈ 110 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Empadinhas de Galinha
1.00
Chicken Empadinha
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Folhadinhos de cogumelos e espinafres
0.95
Mushroom and Spinach Puff Pastry
arvio≈ 100 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tarte Camarão (6 - 10 p)
19.00
Shrimp Tart
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
T. Espargos (6-10 p)
18.00
Asparagus Tart
arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
T. Tomate e queijo chévre(6-10p)
18.00
Tomato and Goat Cheese Tart
arvio≈ 340 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
T.Espinafres OU Cogumelos(6/10)
15.00
Spinach or Mushroom Tart
arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SALGADOS
Empadas de Galinha
2.20
Chicken Empada
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Crepes de Camarão (Unid)
3.90
Shrimp Crepes
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PEIXE / Kg
Gambas à Baiana (S/G)gluten_free
65.00
Baiana Style Prawns
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Bacalhau C/Broa
31.00
Cod with Cornbread
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Bacalhau C/Natas
22.00
Cod with Cream
arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Bacalhau Dourado
22.00
Golden Cod
arvio≈ 480 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Lombos de Bacalhau c/ broa
40.00
Cod Loins with Cornbread
arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraatteja
Mousse de salmão fumado 7/12p –S/Ggluten_free
35.00
Smoked Salmon Mousse
arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Vol au Vent de salmão(6 p )Unid
38.00
Salmon Vol-au-Vent
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CARNE / Kg
Vol-Au-Vent de Aves (5p)
29.00
Poultry Vol-au-Vent
arvio≈ 360 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Empada de Galinha (Unid)
29.00
Chicken Empada
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Peito de Perú Recheado c/castanhas(S/G)gluten_free
38.00
Stuffed Turkey Breast with Chestnuts
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lombinhos de Porco com castanhas e cogumelos (S/G)gluten_free
53.00
Pork Loins with Chestnuts and Mushrooms
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lombo de porco com ameixas-kg
32.00
Pork Loin with Plums
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
ACOMPANHAMENTOS / Kg
Arroz Árabe (S/G)gluten_free
15.00
Arabic Rice
arvio≈ 220 kcal40 g hiilihydraatteja
Ervilhas à Francesa (S/G)gluten_free
11.00
French Peas
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Arroz Basmati (S/G)gluten_free
8.00
Basmati Rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Legumes salteados(S/G)gluten_free
20.00
Sautéed Vegetables
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salada de quinoa –kg
25.00
Quinoa Salad
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
DOCES
Bolo de Natal dos Açores/kg
26.00
Azores Christmas Cake
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40
Semifrio de castanhas(unid)(S/G)gluten_free
29.00
Chestnut Semi-frozen Dessert
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 44
Crumble de maçã .(8 pax)
26.00
Apple Crumble
arvio≈ 420 kcal50 g hiilihydraatteja
Árvore de Natal chocolate
21.00
Chocolate Christmas Tree
arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
Bolo Especial de Chocolate(Unid)
20.00
Special Chocolate Cake
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 30
Árv.Natal /DIABÉTIC(unid)
22.00
Diabetic Christmas Tree
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Marquise Chocolate praliné(6/12p)
22.00
Chocolate Praline Marquise
arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 28
Bavaroise de Manga(S/G)gluten_free
19.00
Mango Bavarois
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
Bavarois Framboesa(S/G)gluten_free
19.00
Raspberry Bavarois
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraatteja
Pavlova(S/G)gluten_free
23.00
Pavlova
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 35
Cheesecake de lima
23.00
Lime Cheesecake
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 37
Tarte alentejana de requeijão
19.50
Alentejo Ricotta Tart
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 41
Árvore de Natal chocol VGvegan
23.00
Vegan Chocolate Christmas Tree
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 37
DOCINHOS ( 10 Unid)
Macarrons de coco/coco e cacau/SGgluten_free
8.00
Coconut and Cocoa Macarons
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 34
Trufas de lima e coco s/açucar/SG/VGgluten_free, vegan
9.00
Lime and Coconut Truffles
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraatteja
Sonhos
18.00
arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 28
Mini Sonhos
10.00
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 42
Mini Brownies ( GF-VG)gluten_free, vegan
10.00
Mini Brownies
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 39
Mini Rabanadas
14.00
Mini French Toast
arvio≈ 500 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 39
CEIA DE NATAL
Croquetes Mini / Croquetes
0.60
Mini Croquettes
arvio≈ 60 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bacalhau com legumes
26.00
Cod with vegetables — Kg
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Lombinhos de porco c/ castanhas e cogumelos
53.00
Pork tenderloin with chestnuts and mushrooms — Kg
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salada de quinoa, legumes e mangavegan, vegetarian
25.00
Quinoa salad with vegetables and mango — Kg
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Cogumelos recheadosvegetarian
28.00
Stuffed mushrooms — Kg
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Ervilhas à Francesavegetarian
11.00
French style peas — Kg
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
DOCES
Bavaroise de framboesa
19.00
Raspberry bavaroise — unid
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Semifrio de castanhas e chocolate
29.00
Chestnut and chocolate semifreddo
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 44
Árvore de Natal de chocolate
24.00
Chocolate Christmas tree — unid
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 35
Macarrons de coco/ coco e cacau
0.80
Coconut and cocoa macarons — unid
arvio≈ 90 kcal12 g hiilihydraatteja
CEIA DE NATAL VEGETARIANA 2021
Vol-Au-Vent de cogumelos, espinafres e tofuvegan, vegetarian
25.00
Mushroom, spinach and tofu vol-au-vent
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Almôndegas de ervilhasvegan, vegetarian
23.00
Pea meatballs with tomato sauce — molho de tomate
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Almôndegas de Lentilhasvegan, vegetarian
23.00
Lentil meatballs with tomato sauce — molho de tomate
arvio≈ 340 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Caril de grão, abóbora e espinafresvegan, vegetarian
28.00
Chickpea, pumpkin and spinach curry
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Legumes assadosvegan, vegetarian
20.00
Roasted vegetables
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Bolo de chocolatevegetarian
17.00
Chocolate cake
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 37
Bolo de frutos secos e cenouravegetarian
21.00
Carrot and dried fruit cake
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
Brownies de abacatevegan, vegetarian
1.00
Avocado brownies
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cookies de aveia e chocolatevegetarian
0.90
Oat and chocolate cookies
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

64veggie
scorearvio

Kasvisvaihtoehtoja tarjoileva kahvila

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy muun muassa kikhernecurrya kurpitsalla sekä linzapullia tomaattikastikkeessa. Jälkiruoaksi on saatavilla avokadobrownies.

20 kasvis- ja 14 vegaanista annosta 81:sta

85dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ja vihreitä vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Kala- ja lihapohjaiset pääruoat ovat vähähiilihydraattisia. Valikoimassa on useita matalan glykemiaindeksin kasvislisukkeita.

45 diabetesystävällistä · 82 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
R. Nova de São Mamede 31, 1250-096 Lisboa
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+351213874216
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), verdealface.com.pt/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Verde Alface? Rekisteröi paikkasi.