Honest Greens Bairro Azul

Avenida António Augusto de Aguiar 163D, 1050-014 Lisboa

aukioloajat eivät tiedossa

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

TOASTS

LOADED TOMATO TOAST

7.75

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

TURKISH EGGS

7.25

arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

AVOCADO TOAST

8.45

arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

LOADED AVOCADO TOAST

8.45

arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

MEDITERRANEAN EGOS BENEDICT

8.95

Mediterranean Eggs Benedict

arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraatteja

HONEST PAN TUMACA

4.25

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja

BAGEL SEEDS AVOCADO TOAST

6.75

arvio≈ 410 kcal34 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

SMOKED SALMON FLORENTINE

10.45

arvio≈ 460 kcal32 g hiilihydraatteja

BOWLS

XL YOGHURT WITH FRESH FRUIT

9.45

Yoghurt with Fresh Fruit

arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja

BLUEBERRY CHIA-PUDDING

6.95

Blueberry Chia Pudding

arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

PROTEIN-POWER OVERNIGHT OATS

6.95

Protein Overnight Oats

arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86

AÇAÍ BOWL

8.95

arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraatteja

HOUSE SPECIALS

BREAKFAST "TOSTADA"

7.95

Breakfast Tostada

arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraatteja

BREAKFAST BURRITO

7.95

arvio≈ 620 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

MATCHA PISTACHIO PANCAKES

8.95

arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraatteja

ADD AN EXTRA

OVOS MEXIDOS COM DUKKAH

2.75

Scrambled Eggs with Dukkah

arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

OVO ESCALFADO

1.25

Poached Egg

arvio≈ 75 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

GRANOLA KELTO

1.75

Kelto Granola

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

SALMÃO FUMADO

4.75

Smoked Salmon

arvio≈ 110 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

QUEIJO HALLOUMI GRELHADO

2.75

Grilled Halloumi Cheese

arvio≈ 160 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

ABACATE

2.75

Avocado

arvio≈ 160 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

PÃO DUPLO

1.75

Double Bread

arvio≈ 150 kcal28 g hiilihydraatteja

HONEST BITES

CHOCOLATE CHIP COOKIE

3.95

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42

RASPBERRY & PISTACHIO COOKIE

3.95

arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraatteja

BANANA BREAD

3.45

arvio≈ 280 kcal38 g hiilihydraatteja

YELLOW CARROT CHAI CAKE

3.45

arvio≈ 310 kcal36 g hiilihydraatteja

MARBLED CHOCOLATE & TAHINI CAKE

3.45

arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 44

SHOTGUN CUPCAKE

4.95

arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 38

MISO MOJƷ APPLE PIE

4.95

Miso Moju Apple Pie

arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 44

CHOCOLATE AND MOUSSE WITH OLIVE OIL & SALT

4.95

Chocolate Mousse with Olive Oil & Salt

arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraatteja

PISTACHIO MATCHA OVERNIGHT PROTEIN OATS

4.95

arvio≈ 410 kcal34 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80

RAW CHOCOLATE DUO

3.45

arvio≈ 240 kcal20 g hiilihydraatteja

RAW MACA COCONUT BAR

3.45

arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

LIME PISTACHIO & RASPBERRY BAR

3.45

arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraatteja

PROTEIN BALLS

ORANGE PROTEIN POWER

2.25

Orange Protein Power Ball

arvio≈ 130 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

MATCHA PROTEIN POWER

2.25

Matcha Protein Power Ball

arvio≈ 130 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

COCOA PROTEIN POWER

2.25

Cocoa Protein Power Ball

arvio≈ 130 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

1—PARA PARTILHAR

CRUNCHY TUNA TARTARE

7.95

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

LABNEH BEETS & BERRIES

5.25

arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

BEN'S SWEET POTATO FRIES

5.25

arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

HUMMUS TO SHARE

5.25

Hummus

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

PÃO DE MASSA MÃE ARTESANAL COM MANTEIGA DE AZEITE TEMPERADO

3.75

Sourdough Bread with Olive Oil Butter

arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja

2—MARKET PLATES

FALAFEL CAISEIRO COM MOLHO TAHINI

9.45

Homemade Falafel with Tahini Sauce

arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

FRANGO PIRI-PIRI

9.45

Piri-Piri Chicken

arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

FRANGO COM LIMÃO E MOSTARDA

9.45

Lemon Mustard Chicken

arvio≈ 410 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

HERB TOFUvegetarian, vegan

9.45

arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

VITELA CHI MUNCHURRI

10.45

Veal Chimichurri

arvio≈ 350 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

TATAKI DE ATUM COM AJÍ AMARILLO

9.95

Tuna Tataki with Ají Amarillo

arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

HONEST SALMON

10.95

arvio≈ 340 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

VEGIE PLATEvegetarian

9.45

Veggie Plate

arvio≈ 310 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

2—GARDEN BOWLS

GREEN HARISSA BOWL

9.95

arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

LATIN LOVER

9.45

Latin Lover Bowl

arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

SPICY FETA BOWLvegetarian

9.45

arvio≈ 440 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

GINGER HONEY GOATvegetarian

9.45

Ginger Honey Goat Bowl

arvio≈ 460 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

AVOCADO SUPERGREENvegan, vegetarian

9.45

Avocado Supergreen Bowl

arvio≈ 390 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

3—PROTEÍNA EXTRA

FALAFEL CAISEIROvegan, vegetarian

4.25

Homemade Falafel

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

FRANGO PIRI-PIRI

4.25

Piri-Piri Chicken

arvio≈ 150 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

FRANGO COM LIMÃO E MOSTARDA

4.25

Lemon Mustard Chicken

arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

HERB TOFUvegan, vegetarian

4.25

arvio≈ 140 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

HOT HONEY HALLOUMIvegetarian

4.25

arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

VITELA CHI MUNCHURRI

5.25

Veal Chimichurri

arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

TATAKI DE ATUMpescatarian

4.95

Tuna Tataki

arvio≈ 220 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

HONEST SALMONpescatarian

8.25

arvio≈ 310 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

4—GUARNIÇÕES

HOUSE HUMMUS WITH PISTACHIOvegan, vegetarian

3.65

arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

SMASHED POTATOES WITH TRUFFLE MAYOvegetarian

3.65

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraatteja

ABÓBORA ASSADA E FETAvegetarian

3.65

Roasted Pumpkin and Feta

arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

BERINGELA GLAZEADA COM SALADA DE ERVASvegan, vegetarian

3.65

Glazed Eggplant with Herb Salad

arvio≈ 140 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

ESPARAGOS COM LABNEH E TAHINIvegetarian

3.65

Asparagus with Labneh and Tahini

arvio≈ 160 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

ARROS MARROQUINOvegan, vegetarian

3.65

Moroccan Rice

arvio≈ 210 kcal35 g hiilihydraatteja

GUACAMOLE NIKKEIvegan, vegetarian

3.65

Nikkei Guacamole

arvio≈ 190 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

SEASONAL VEGGIESvegan, vegetarian

3.65

arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76

BATATA-DOCE ASSADA COM TAHINIvegan, vegetarian

3.65

Roasted Sweet Potato with Tahini

arvio≈ 230 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

5—SAUCE IT

TRUFFLE MAYOvegetarian

0.95

arvio≈ 100 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

OLIVE OIL AIOLIvegetarian

0.95

arvio≈ 100 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SMOKED OLIVE OIL BUTTERvegetarian

1.95

arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

FERMENTED CHILLI JAMvegan, vegetarian

0.95

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

CHIPOTLE MAYOvegetarian

0.95

arvio≈ 100 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

TAHINIvegan, vegetarian

0.95

arvio≈ 90 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

HONEST BITES

MARBLED CHOCOLATE & TAHINI CAKE

3.95

Marbled Chocolate and Tahini Cake — NEW

arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 42

SHOYU PECAN PIE

4.95

arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 40

MISO KOJI APPLE PIE

3.95

NEW

arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraatteja

CHOCOLATE AVO MOUSSE WITH OLIVE OIL & SALTvegan, vegetarian

8.95

Chocolate Avocado Mousse — NEW

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

77veggie
scorearvio

Monipuolisia kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Herb Tofu ja Vegie Plate. Tarjolla on myös Avocado Supergreen ja Spicy Feta Bowl. Liitahousuille on saatavilla Frango Piri-Piri.

24 kasvis- ja 13 vegaanista annosta 82:sta

89dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia valintoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on runsaasti proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia pääruokia. Market Plates ja Garden Bowls sopivat hyvin.

53 diabetesystävällistä · 82 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Avenida António Augusto de Aguiar 163D, 1050-014 Lisboa
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: hello@honestgreens.com
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), honestgreens.com/pt/
Tiedot: täydellisyys 50 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Honest Greens Bairro Azul? Rekisteröi paikkasi.