Touch Down

Bach 4, 53797 Lohmar

Avoinna nyt · asti 23:30

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 15. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Suppen

Ohio Cornpot

6.50

Ohio Corn Chowder — Cremig, pikante Maissuppe mit Nachos on top, täglich frisch zubereitet

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja

Chili con Carne Texas Style

8.50

Texas Style Chili con Carne — Hausgemachter Chili–Topf, 100 % Rinderhack, mit mexikanischen Bohnen, Mais, Paprika, Tomaten, Hot–Chili–Jalapeños & Sour Cream

arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Salate

Tuna Salad

14.90

Frischer Gartensalat mit Thunfisch, Mais, Avocado, Tomaten, Zwiebeln, Käse, dazu Cocktailsauce und Sour Cream

arvio≈ 620 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Caesar Salad – vegetarischvegetarian

13.50

Caesar Salad — Frischer Romanasalat mit gehobeltem Parmesan, hausgemachten Croutons, Caesar–Dressing und Walnüssen on top

arvio≈ 510 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Caesar Salad mit gegrillten Hähnchenbruststreifen

17.50

Chicken Caesar Salad — Frischer Romanasalat mit gehobeltem Parmesan, hausgemachten Croutons, Caesar–Dressing und Walnüssen on top

arvio≈ 640 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Caesar Salad mit gegrillten Roastbeefstreifen

22.90

Roast Beef Caesar Salad — Frischer Romanasalat mit gehobeltem Parmesan, hausgemachten Croutons, Caesar–Dressing und Walnüssen on top

arvio≈ 680 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Caesar Salad mit gegrillten Gambas (5 Stück)

22.90

Prawn Caesar Salad — Frischer Romanasalat mit gehobeltem Parmesan, hausgemachten Croutons, Caesar–Dressing und Walnüssen on top

arvio≈ 610 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Indian Chicken Curry Salad

18.50

Marinierte Hähnchenbrustwürfel in pikanter warmer Currysauce auf Salat mit Mais, Käse, Frühlingszwiebeln, Paprika, Tomaten und gegrillter...

arvio≈ 680 kcal26 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Lambchop Salad

24.90

Lamb Chop Salad — Vier marinierte und gegrillte Lammkoteletts nach Art des Hauses auf frischem Gartensalat, mit Mais, Zwiebeln, Tomaten, Gurken und Hausdressing...

arvio≈ 720 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Classic Cobb Salad

19.90

Gartensalat mit gegrillter Hähnchenbrust, krossem Bacon, Ei, mit Hausdressing und einem halbem Maiskolben

arvio≈ 650 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Fajita Salad – vegetarischvegetarian

19.90

Vegetarian Fajita Salad — Knusprige Weizentortillaschale gefüllt mit reichlich Grillgemüse, Romanasalat, dazu Guacamole und Sour Cream

arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Fajita Salad mit gegrillten Hähnchenbruststreifen

20.90

Chicken Fajita Salad — Knusprige Weizentortillaschale gefüllt mit reichlich Grillgemüse, Romanasalat, dazu Guacamole und Sour Cream

arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Fajita Salad mit gegrillten Roastbeefstreifen

24.90

Roast Beef Fajita Salad — Knusprige Weizentortillaschale gefüllt mit reichlich Grillgemüse, Romanasalat, dazu Guacamole und Sour Cream

arvio≈ 920 kcal55 g hiilihydraatteja

Vorspeisen

Nachos

6.50

Hausgemachte knusprige Maistortillachips

arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraatteja

Junior Nachos

11.90

Maistortillachips mit Jalapeños, Käse überbacken, dazu Chilisauce und Guacamole als Dip

arvio≈ 720 kcal52 g hiilihydraatteja

King Nachos (Ideal für Zwei oder Mehr)

16.90

King Nachos — Große Portion Maistorttillachips mit Jalapeños, Käse überbacken, dazu Chilisauce und Guacamole als Dip

arvio≈ 1300 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 42

Chili Cheese Fries

12.40

French Fries mit hausgemachtem Chili con Carne und Käsesauce on top

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

Stuffed Mushrooms

12.90

Gefüllte Champignons mit Spinat und Knoblauch, überbacken mit Parmesan

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

BBQ Gambas

14.40

BBQ Prawns with Bacon — Sechs im Speckmantel gegrillte Gambas auf hausgemachter BBQ Sauce, mit geröstetem Brot

arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gambas al Ajillo

13.90

In Olivenöl und Knoblauch gebratene Gambas (6 Stück), mit geröstetem Brot

arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Samuel Adams Onion Rings

9.90

Onion Rings — Kross frittierte Zwiebelringe, serviert mit Cocktail- und BBQ Sauce

arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraatteja

New England Calamari Rings

10.40

Calamari Rings — Kross frittierte Tintenfischringe, serviert mit Cocktail- und BBQ Sauce

arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraatteja

Little Italy Carpaccio

16.40

Beef Carpaccio — Carpaccio vom Rinderfilet mit frischem Parmesan, Rucolasalat und Brot

arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Mexikanisch

Crispy Tacos mit gegrillten Gemüsestreifen gefüllt (vegetarisch)vegetarian

13.90

Vegetable Crispy Tacos — Drei Knusprige Taco Shells aus Maistortillas, gefüllt mit Salat, Tomaten, Jalapeños, Zwiebeln, Sour Cream, Chilisauce, mit Käse überbacken...

arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Crispy Tacos mit Rinderhackfleisch gefüllt

14.90

Beef Crispy Tacos — Drei Knusprige Taco Shells aus Maistortillas, gefüllt mit Salat, Tomaten, Jalapeños, Zwiebeln, Sour Cream, Chilisauce, mit Käse überbacken...

arvio≈ 750 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Crispy Tacos mit Hähnchenbruststreifen gefüllt

15.90

Chicken Crispy Tacos — Drei Knusprige Taco Shells aus Maistortillas, gefüllt mit Salat, Tomaten, Jalapeños, Zwiebeln, Sour Cream, Chilisauce, mit Käse überbacken...

arvio≈ 720 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Crispy Tacos mit Rindfleischstreifen gefüllt

16.90

Beef Strip Crispy Tacos — Drei Knusprige Taco Shells aus Maistortillas, gefüllt mit Salat, Tomaten, Jalapeños, Zwiebeln, Sour Cream, Chilisauce, mit Käse überbacken...

arvio≈ 760 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Quesada – vegetarischvegetarian

15.90

Vegetarian Quesadilla — Weizentortilla gefüllt mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten, überbacken mit Käse, Sour Cream, Chilisauce und Guacamole, dazu mexikanischer Reis...

arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraatteja

Quesada mit Hähnchenbrust gefüllt

17.90

Chicken Quesadilla — Weizentortilla gefüllt mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten, überbacken mit Käse, Sour Cream, Chilisauce und Guacamole, dazu mexikanischer Reis...

arvio≈ 920 kcal82 g hiilihydraatteja

Quesada mit Rindfleisch gefüllt

18.90

Beef Quesadilla — Weizentortilla gefüllt mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten, überbacken mit Käse, Sour Cream, Chilisauce und Guacamole, dazu mexikanischer Reis...

arvio≈ 950 kcal82 g hiilihydraatteja

Mexican Combination

21.90

Burrito mit Rinderhack, Enchilada mit Roastbeef, Crispy Taco mit Hähnchenfleisch, alle drei gefüllt mit Tomaten, Zwiebeln, Paprika und...

arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraatteja

Jambalaya

19.90

Typische Reispfanne mit Staudensellerie, Zwiebeln, grüner Paprika, Möhren, Reis, Rindfleisch- und Hähnchenstücken

arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Mexican Fajita

25.90

Beef Fajita — Gegrilltes Roastbeef, mit gegrillter Paprika, Möhren, Zucchini und Zwiebeln in der Pfanne serviert, dazu drei warme Tortillas, verschiedene...

arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Grill Fajita (für 2 Personen)

41.90

Mixed Grill Fajita — Gegrilltes Roastbeef, Hähnchenbrustfilet, Schweinefilet und Garnelen, mit gegrillter Paprika, Möhren, Zucchini und Zwiebeln in der Pfanne...

arvio≈ 1400 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 38

Subs & Wraps

Philly Cheesesteak Sub

15.90

Rindfleischstreifen gebraten mit Zwiebeln, Champignons und mit Käsesauce on top

arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja

Roasted Chicken Sub

14.90

Gegrillte Hähnchenbrust, knuspriger Bacon, Tomaten, Sandwichgurken, Zwiebeln, Blattsalat dazu Cocktail- und BBQ Sauce

arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraatteja

Tuna Wrap

13.90

Thunfisch, Romanasalat, Tomaten, Paprika, Zwiebeln und Käse, mit Sour Cream und Chilisauce als Dip

arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Chicken Ceasar Wrap

13.90

Chicken Caesar Wrap — Gegrillte Hähnchenbrust, Romanasalat, Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Käse, Caesar-Dressing, mit Sour Cream und Chilisauce als Dip

arvio≈ 620 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Burger

Classic Burger

15.90

200 gr. Rindfleischpatty auf hausgemachter Burgersauce und Salatblatt, zum extra belegen mit Tomaten, Zwiebeln und Sandwichgurken

arvio≈ 850 kcal50 g hiilihydraatteja

Pulled Pork Burger

19.90

Pulled Pork mit BBQ Sauce und geschmorten Zwiebeln, zum extra belegen mit Tomaten, Zwiebeln und Sandwichgurken

arvio≈ 920 kcal60 g hiilihydraatteja

Chicken Burger

15.90

Gegrillte Hähnchenbrust auf hausgemachter BBQ Sauce und Salatblatt, zum extra belegen mit Tomaten, Zwiebeln und Sandwichgurken

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja

Veggie Burgervegetarian

14.90

Vegetarischer Patty und gegrillte Gemüsestreifen der Saison, auf hausgemachter Guacamole und Salatblatt, zum extra belegen mit Tomaten, Zwiebeln...

arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Steaks

250 Gramm arg. Rumpsteak

29.40

Argentinian Rump Steak 250g — Argentinisches Rumpsteak nach deinem Garpunkt saftig gegrillt und mit Kräuterbutter serviert.

arvio≈ 620 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

300 Gramm arg. Rumpsteak

34.90

Argentinian Rump Steak 300g — Argentinisches Rumpsteak nach deinem Garpunkt saftig gegrillt und mit Kräuterbutter serviert.

arvio≈ 730 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

350 Gramm arg. Rumpsteak

39.40

Argentinian Rump Steak 350g — Argentinisches Rumpsteak nach deinem Garpunkt saftig gegrillt und mit Kräuterbutter serviert.

arvio≈ 830 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68

450 Gramm arg. Rumpsteak

51.90

Argentinian Rump Steak 450g — Argentinisches Rumpsteak nach deinem Garpunkt saftig gegrillt und mit Kräuterbutter serviert.

arvio≈ 980 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

BBQ Grill

Texas Wings

16.90

Zwölf frische, knusprige, hausmarinierte Chicken Wings, serviert mit BBQ-Sauce

arvio≈ 1100 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 38

Southside Ribs

23.90

Full Rack Spare Ribs, frisch vom Grill mit Honey-BBQ-Sauce, serviert mit French Fries, halbem Maiskolben mit Butter, Cole Slaw Salat

arvio≈ 1450 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 27

Missisippi Country Platter

23.90

Mississippi Country Platter — Halber Rack Spare Ribs und sechs Chicken Wings, serviert mit Honey-BBQ Sauce, halbem Maiskolben mit Butter, French Fries, Cole Slaw Salat

arvio≈ 1300 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 33

Farmer’s Grill Platter

28.90

Farmer's Grill Platter — Ca. 180 gr. gegrilltes Rumpsteak und ein halber Rack Spare Ribs, Steakbutter, Ofenkartoffel mit Sour Cream, Cole Slaw Salat

arvio≈ 1100 kcal45 g hiilihydraatteja

Specials

Garlic Spinach Potato – vegetarischvegetarian

13.40

Garlic Spinach Potato — Ofenkartoffel gefüllt mit Blattspinat, Käse, Champignons und hausgemachter Knoblauchsahnesauce

arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Garlic Spinach Potato mit Hähnchenbruststreifen

16.40

Garlic Spinach Potato with Chicken — Ofenkartoffel gefüllt mit Blattspinat, Käse, Champignons und hausgemachter Knoblauchsahnesauce

arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Garlic Spinach Potato mit Schweinefiletstreifen

17.90

Garlic Spinach Potato with Pork — Ofenkartoffel gefüllt mit Blattspinat, Käse, Champignons und hausgemachter Knoblauchsahnesauce

arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Garlic Spinach Potato mit Rindfleischstreifen

20.90

Garlic Spinach Potato with Beef — Ofenkartoffel gefüllt mit Blattspinat, Käse, Champignons und hausgemachter Knoblauchsahnesauce

arvio≈ 780 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Garlic Spinach Potato mit gegrillten Gambas (5 Stück)

20.40

Garlic Spinach Potato with Prawns — Ofenkartoffel gefüllt mit Blattspinat, Käse, Champignons und hausgemachter Knoblauchsahnesauce

arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Pasta La Vista, Baby – vegetarischvegetarian

14.90

Pasta La Vista Baby — Fettuccine-Pasta in einer würzigen Champignon-Sahne-Sauce, Spinat, Knoblauch, Zwiebeln, dazu frischer Parmesan

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraatteja

Pasta La Vista, Baby mit Hähnchenbruststreifen

16.90

Pasta La Vista Baby with Chicken — Fettuccine-Pasta in einer würzigen Champignon-Sahne-Sauce, Spinat, Knoblauch, Zwiebeln, dazu frischer Parmesan

arvio≈ 920 kcal65 g hiilihydraatteja

Pasta La Vista, Baby mit Schweinefiletstreifen

17.90

Pasta La Vista Baby with Pork — Fettuccine-Pasta in einer würzigen Champignon-Sahne-Sauce, Spinat, Knoblauch, Zwiebeln, dazu frischer Parmesan

arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja

Pasta La Vista, Baby mit Rindfleischstreifen

21.90

Pasta La Vista Baby with Beef — Fettuccine-Pasta in einer würzigen Champignon-Sahne-Sauce, Spinat, Knoblauch, Zwiebeln, dazu frischer Parmesan

arvio≈ 980 kcal65 g hiilihydraatteja

Pasta La Vista, Baby mit gegrillten Gambas (5 Stück)

21.90

Pasta La Vista Baby with Prawns — Fettuccine-Pasta in einer würzigen Champignon-Sahne-Sauce, Spinat, Knoblauch, Zwiebeln, dazu frischer Parmesan

arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja

Hot Chicken Pasta

16.90

Farfalle mit Hähnchenbruststreifen in einer pikanten Knoblauch-Chili- Sauce, Parmesan und Cherrytomaten

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Salmon Gambas Platterpescatarian

24.90

Salmon Prawn Platter — Frisch gegrillter Lachs mit drei Gambas auf einer Weißwein–Knoblauch– Sauce, Reis und einem Spinat-Champignon-Mix

arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Filet of Soul

23.90

Gegrillte Schweinemedaillons mit einer Chili-Champignon-Rahm-Sauce, Reis und einem Spinat-Champignon-Mix

arvio≈ 650 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Southern State Pan

24.50

Geschnetzeltes Hähnchenbrustfilet, mit Grillgemüse der Saison, Zwiebeln und French Fries in der Pfanne nach BBQ Art serviert

arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja

Teriyaki Black & White

23.90

Grillspieß–Kombination von Roastbeef und Hähnchenbrust, mariniert in Teriyaki-Sauce, mit Reis und hausgemachter BBQ Sauce als Dip

arvio≈ 680 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

American’s Most Wanted Platter

31.40

American's Most Wanted Platter — Gegrilltes Roastbeef, Schweinefilet, Lammkotelett, Bacon, halbem Maiskolben mit Butter und einer Ofenkartoffel mit Sour Cream

arvio≈ 950 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Dessert

Hot Fudge Brownie

7.50

Warmer hausgemachter Walnuss–Schokoladenkuchen, Vanilleeis und Sahne

arvio≈ 720 kcal68 g hiilihydraattejaraskas 23

Crème Brûlé Cheesecake

7.40

Crème Brûlée Cheesecake — Mischung aus Madagaskar-Vanilleschote, Crème Brûlé und Käsekuchen, Topping aus gebranntem Karamell und Sahne

arvio≈ 580 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 26

Chocolate Thunder

8.90

Reichaltiger Schokoladenkuchen mit dunkler Schokoladencreme, Schokladenstüken, holländischem Kakao, Vanilleeis und Sahne

arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 23

Caramel Carrot Cake

8.40

Karottenkuchen mit Walnüssen und Karotten, gesalzenem Karamell und Frischkäse, überzogen mit Zuckerguss, serviert mit Sahne

arvio≈ 640 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 26

Vanilla Chocolate Cup

6.90

Vanilleeis mit Schokoladensauce, Sahne und Walnüssen

arvio≈ 450 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 38

Banana Joe

7.40

Knusprige Weizentortilla gefüllt mit Banane, Honig-Zimt-Topping, Sahne und Vanilleeis

arvio≈ 610 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 28

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

51veggie
scorearvio

Amerikkalaista ruokaa kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimasta löytyy Veggie Burger ja Pasta La Vista, Baby. Tarjolla on myös kasvisversiot Quesadasta ja Fajita Saladista.

7 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 72:sta

78dia
scorearvio

Pihvejä ja proteiinipitoisia salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on useita vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Argentiinalainen rumpsteak on paras valinta vain 2 g hiilihydraateilla.

26 diabetesystävällistä · 72 annosta

Arvostelut

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Käytännön tiedot

Osoite: Bach 4, 53797 Lohmar
Aukioloajat: ma15:00–23:30
ti15:30–23:30
ke15:00–23:30
to15:00–23:30
pe15:00–02:00
la14:00–02:00
su11:00–23:00
Yhteystiedot: +4922469492460
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), touchdown-restaurant.de/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

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