Hamachi
Michiel Jansplein 42, 3920 Lommel
Suljettu nyt · avataan ke 17:00
Japanese€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Starters
Butterfly schrimp
2.50
Butterfly Shrimp — Garnalen broodkruimels /fried prawns
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraatteja
Spring rolls
2.00
Loempia/spring rolls
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
Kushi schrimp
3.00
Kushi Shrimp — Gebakken garnalen/fried schrimp
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraatteja
Gyoza
3.00
Kippenpastei/chicken pastry
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sesame boll
2.50
Sesame Ball — Sesampasteitjes/sesam dumping
arvio≈ 150 kcal25 g hiilihydraatteja
Rusti
2.50
Potato Croquette — Aardappel kroket/potato croquette
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
Calamares
2.50
Calamari — Inktvisringen/squid rings
arvio≈ 190 kcal14 g hiilihydraatteja
Garnaalballetjes
3.00
Shrimp Balls — Garnaalballetjes/schrimp balls
arvio≈ 170 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chicken wings
3.50
Kippenvleugels/chicken wings
arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Siu mai
2.50
Pittige tonijn/spicy tuna Varkenspasteitje/pork dumpling
arvio≈ 130 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Frieten
5.00
Fries — Frieten/fries
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja
Hamachigras
5.00
Thin Fries — Dunne frieten/thin fries
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraatteja
Yakitori chicken
3.00
Kippenspies/chicken yakitori
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Babi Pangang
2.50
Babi Panggang — Geroosterd varkenvlees/roasted pork
arvio≈ 210 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Lamb
15.99
Lamb Chop — Lamskotelet/lamb chop
arvio≈ 320 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Noodles
10.00
Fried Noodles — Gebakken noodles/fried noodles
arvio≈ 400 kcal55 g hiilihydraatteja
Nasi
10.00
Fried Rice — Gabakken rijst/fried rice
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraatteja
Witte Rijst
8.00
White Rice — Witte rijst/steamed rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
Edame beansvegan, vegetarian
8.00
Edamame — Sojabonen/soy beans
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Menu’s
Menu 1
17.50
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menu 2
20.50
arvio≈ 800 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Menu 3
31.50
arvio≈ 1100 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Menu 4
60.50
arvio≈ 1500 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 44
Menu 5
100.00
Special Rolls Menu — speciale rollen
arvio≈ 1800 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 44
Vegetarische menuvegetarian
38.50
Vegetarian Menu
arvio≈ 900 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Inside - out Rolls
Kushi roll
6.00
Garnalen avacado/schrimp avacado
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Gefrituurde Kushi roll
25.50
Fried Kushi Roll
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Spicy tuna roll
6.00
Pittige tonijn/spicy tuna
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Gefrituurde Tuna roll
20.00
Fried Tuna Roll
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraatteja
Spicy zalm roll
6.00
Spicy Salmon Roll — Zalm lente-ui/salmon springonions
arvio≈ 270 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Gefrituurde Salmon roll
20.00
Fried Salmon Roll
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraatteja
California sakecheese roll
6.00
Krab zalm kaas
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
California Maki roll
6.00
Krab/crab
arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tori roll
6.00
gebakken kip/chicken
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Wakame rollvegan, vegetarian
10.00
Zeewier/seaweed
arvio≈ 220 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Green Dragon roll
20.00
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Red Dragon roll
20.00
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Ebi Kushi roll
20.00
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Sashimi zalmpescatarian
12.00
Salmon Sashimi — Zalm/Salmon
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Sashimi Tunapescatarian
12.00
Tuna Sashimi — Tonijn/tuna
arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Unagi roll
20.00
Palling
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraatteja
Rainbow roll
20.00
Kushi shrimp, Avacado, Komkommer, Salmon, Maguro, Ebi
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Warme gerechten
Hamachi chicken
15.00
Kip met knoflook en peper/chicken with garlic and peper
arvio≈ 410 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Chili chicken
15.00
Kip chilisaus/chili chicken
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Chili prawns
15.00
Garnalen chilisaus/chili prawns
arvio≈ 380 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sweet chicken
15.00
Kip zoete chilisaus/chicken sweet chili
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraatteja
Black peper beef
17.00
Black Pepper Beef — Rundsvlees zwarte pepersaus/beef black peper sauce
arvio≈ 460 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Thai chicken
15.00
Thaise kip/thai chicken
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Thai curry kip
15.00
Thai Yellow Curry Chicken — Kip in gele curry/chicken in yellow curry
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Thai curry beef
17.00
Thai Red Curry Beef — Rundvlees in rode curry/beef in red curry
arvio≈ 610 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Massaman curry
15.00
Massaman Curry with Chicken — Kip in thaise curry/chicken in thai curry
arvio≈ 630 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Gang bao chicken
15.00
Kung Pao Chicken — Kip in gang bao sous/chicken in gang bao sauce
arvio≈ 470 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Sushi
Sake nagiri
1.75
Salmon Nigiri — Zalm
arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraatteja
Sake cheese nigi
1.75
Salmon and Cheese Nigiri — Zalm& kaas
arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraatteja
Maguro nigiri
1.75
Tuna Nigiri — Tonijn
arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraatteja
Ebi nigiri
1.75
Shrimp Nigiri — Garnaal
arvio≈ 65 kcal12 g hiilihydraatteja
Tamago nigiri
1.75
Egg Nigiri — Ei
arvio≈ 75 kcal13 g hiilihydraatteja
Gyu Zushi nigiri
6.00
Beef Nigiri — Rundsvlees
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraatteja
Avacado nigirivegan
1.75
Avocado Nigiri — Avacado
arvio≈ 70 kcal12 g hiilihydraatteja
Kani nigiri
1.75
Crab Nigiri — Krab
arvio≈ 65 kcal12 g hiilihydraatteja
Sake flame nigiri
1.75
Flamed Salmon Nigiri — Geflambeerde zalm
arvio≈ 65 kcal8 g hiilihydraatteja
Cucumber nigirivegan
1.75
Komkommer
arvio≈ 45 kcal9 g hiilihydraatteja
Unagi nigiri
3.00
Eel Nigiri — Palling
arvio≈ 85 kcal8 g hiilihydraatteja
Tamago Gunkan
6.00
Egg Gunkan — Ei/eeg
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraatteja
Tuna Gunkan
6.00
Tonijn/tuna
arvio≈ 75 kcal10 g hiilihydraatteja
Salmon Gunkan
6.00
Zalm/salmon
arvio≈ 85 kcal10 g hiilihydraatteja
Chuka Wakame Gunkanvegan
6.00
Seaweed Gunkan — Zeewier/saeweed
arvio≈ 70 kcal11 g hiilihydraatteja
Massago Gunkan
6.00
Fish Roe Gunkan — Viskuit/fish roe
arvio≈ 75 kcal10 g hiilihydraatteja
Kani Salade Gunkan
6.00
Crab Salad Gunkan — Krabsalade/crab salade
arvio≈ 95 kcal11 g hiilihydraatteja
California Temaki
5.00
Krab/crub
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja
Sake Temaki
5.00
Salmon Temaki — Zalm/salmon
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraatteja
Maguro Temaki
5.00
Tuna Temaki — Tonijn/tuna
arvio≈ 140 kcal20 g hiilihydraatteja
Chuka Wakame Temakivegan
5.00
Seaweed Temaki — Zeewier/seaweed
arvio≈ 130 kcal23 g hiilihydraatteja
Kushi Temaki
5.00
Shrimp Temaki — Garnalen/schrimp
arvio≈ 145 kcal21 g hiilihydraatteja
Tekka maki
2.00
Tuna Maki — Tonijn
arvio≈ 55 kcal8 g hiilihydraatteja
Sake maki
2.00
Salmon Maki — Zalm
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraatteja
Kappa makivegan
2.00
Cucumber Maki — Komkommer
arvio≈ 40 kcal8 g hiilihydraatteja
Avacado makivegan
2.00
Avocado Maki — Avacado
arvio≈ 55 kcal8 g hiilihydraatteja
Kani maki
5.00
Crab Maki — Krab
arvio≈ 65 kcal9 g hiilihydraatteja
Tamago maki
4.00
Egg Maki — Ei
arvio≈ 70 kcal9 g hiilihydraatteja
Futo maki
3.00
Grote roll
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja
2x XL Salmon futo maki
12.00
XL Salmon Futo Maki
arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
2x XL Tuna futo maki
12.00
XL Tuna Futo Maki
arvio≈ 480 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Salades
Tori salade
8.00
Chicken Salad
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Tuna salade
8.00
Tuna Salad
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Salmon salade
8.00
Salmon Salad
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Wakame saladevegan
8.00
Wakame Salad
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Tsukemonovegan
8.00
arvio≈ 60 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Poké bowl Wakamevegan
10.00
Wakame Poke Bowl
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Poké bowl Edamevegan
10.00
Edamame Poke Bowl
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Soep
Tomato soep
10.00
Tomato Soup — Tomatensoep/tomato soup
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Soto soep
12.00
Soto Soup — Javaanse kippenbouillon/javanese chickenbouillon
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Starters
Filo shrimp
Garnalen loempia
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Butterfly shrimp
Frikandel Garnaalballetjes
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Garnalen panko
Panko Shrimp — Frikandel Garnaalballetjes
arvio≈ 300 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kushi shrimp
Gebakken garnaal
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chicken nuggets
Kipnuggets
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sushi
Sake nigiri
Salmon Nigiri — Zalm
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraatteja
Sake cheese nigiri
Salmon and Cheese Nigiri — Zalm & kaas
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
Spicy tuna gunkan
Pittige tonijn
arvio≈ 130 kcal18 g hiilihydraatteja
Masago gunkan
Viskuit
arvio≈ 65 kcal8 g hiilihydraatteja
Suzuki nigiri
Zeebaars
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraatteja
Kani salad gunkan
Krabsalade
arvio≈ 80 kcal9 g hiilihydraatteja
Avocado nigirivegetarian
Avocado
arvio≈ 70 kcal8 g hiilihydraatteja
Hokkigai
Zoetwatermossel
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraatteja
Inari veganvegan
Tofu
arvio≈ 90 kcal12 g hiilihydraatteja
Taka nigirivegetarian
Avocado
arvio≈ 70 kcal8 g hiilihydraatteja
California maki
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
Avocado makivegetarian
Avocado
arvio≈ 130 kcal18 g hiilihydraatteja
Spicy salmon roll
Zalm, lente-ui
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraatteja
California sake cheese roll
Krab, zalm, kaas
arvio≈ 200 kcal18 g hiilihydraatteja
Salades
Poke Bowl edamame
Sushirijst sojabonen
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Edame beans salade
Edamame bean salad — Sojabonen
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Poke Bowl wakame
Sushirijst wakame
arvio≈ 420 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Tsukemono salade
Tsukemono salad — Zoetzure groenten
arvio≈ 60 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Soups
Tomatosoup
Tomato soup — Tomatensoep
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Misosoup
Miso soup — Sojabonensoep
arvio≈ 50 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Soto
Javaanse kippenbouillon
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Warm Dishes
Sake teppanyaki
Zalm van de plaat
arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Usuyahi
Rundsrolletjes
arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Suzuki teppanyaki
Gebakken witvis
arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Dobasuro
Slibtong van de plaat
arvio≈ 340 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Mushroom Yakivegetarian
Gebakken champignons
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Hotategai
St. Jacobsschelp op de plaat
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Squid
Inktvis
arvio≈ 260 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Green shell mussel
Grote mossel
arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Black pepper beef
Rundvlees zwarte pepersaus
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Yaki meshi
Gebakken rijst
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
White rice
Witte rijst
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Yaki mi
Gebakken noodles
arvio≈ 520 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Cha siu
Gemarineerd varkensvlees
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gong Bao chicken
Kip in Gong Bao saus
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Gong Bao veggievegetarian
Wokgroenten in Gong Bao-saus
arvio≈ 310 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Desserts
Vanille icecream
Vanilla ice cream — Vanille ijs
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Chocolate icecream
Chocolate ice cream — Chocolade ijs
arvio≈ 250 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
Stracciatella icecream
Stracciatella ice cream — Stracciatella ijs
arvio≈ 240 kcal26 g hiilihydraattejaraskas 42
Soft bun
Luchtige pudding bun
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
Mango icecream
Mango ice cream — Mango ijs
arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraatteja
Lemon icecream
Lemon ice cream — Citroen ijs
arvio≈ 200 kcal26 g hiilihydraatteja
Strawberry icecream
Strawberry ice cream — Aardbeien ijs
arvio≈ 210 kcal27 g hiilihydraatteja
Mini eclair
Eclair met room en chocolade
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42
Bavarois tiramisu
Luchtige pudding tiramisu
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
Bavarois javanais
Luchtige pudding Javanais
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Bavarois framboos
Bavarois raspberry — Luchtige pudding framboos
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
77dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Sashimi ja proteiinipitoiset lämpimät annokset tarjoavat hyviä vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Valitse liha- tai kalaruokia ilman riisiä.
55 diabetesystävällistä · 144 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Michiel Jansplein 42, 3920 Lommel
- Aukioloajat
- masuljettutisuljettuke17:00–22:00to17:00–22:00pe17:00–22:30la17:00–22:30su16:00–22:00
- Yhteystiedot
- +3211720219 info@hamachilommel.be
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hamachilommel.be/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 84 %