wagamama holborn

Kingsway 123, WC2B 6PA London

Suljettu nyt · avataan 11:00

Japanese€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

lunch set menu

new chicken + prawn turmeric rice bowl

14.00

Chicken and Prawn Turmeric Rice Bowl — edamame. radish. pineapple salsa. spring onion. half a tea-stained egg. shichimi. turmeric rice

arvio≈ 720 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

teriyaki chicken donburi

14.00

teriyaki sauce. carrots. pea shoots. edamame beans. spring onion. sesame seeds. kimchee. sticky white rice

arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

pulled shiitake donburivegetarian

14.00

spicy teriyaki sauce. carrots. mangetout. sweet potato. cucumber. onion. edamame beans. kimchee. sticky white rice served with whole milk (v)

arvio≈ 680 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

raisukaree chicken

14.00

mild + warming. coconut curry sauce. mangetout. peppers. onion. chilli. sesame seeds. white rice

arvio≈ 780 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

raisukaree tofuvegan, vegetarian

14.00

mild + warming. coconut curry sauce. mangetout. peppers. onion. chilli. sesame seeds. white rice

arvio≈ 710 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

grilled chicken ramen

14.00

marinated chicken. ramen noodles. rich chicken broth. pea shoots. menma. spring onion

arvio≈ 650 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

yaki soba chicken + prawn

14.00

Chicken and Prawn Yaki Soba — noodles. egg. peppers. beansprouts. fresh + crispy onions. pickled ginger. sesame seeds

arvio≈ 740 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

yaki soba yasai | mushroom (v)vegetarian

14.00

Mushroom Yaki Soba — noodles. egg. peppers. beansprouts. fresh + crispy onions. pickled ginger. sesame seeds

arvio≈ 620 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

yaki soba yasai | mushroom without eggvegan, vegetarian

14.00

Mushroom Yaki Soba (No Egg) — noodles. peppers. beansprouts. fresh + crispy onions. pickled ginger. sesame seeds

arvio≈ 580 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

lunch exclusives

katsu chicken wrap

8.90

beetroot wrap. crispy omelette. katsu chicken. crunchy asian slaw. katsu pickles. katsu curry dipping sauce

arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

yasai ramen wrap (v)vegetarian

8.90

Yasai Ramen Wrap — spinach wrap. tender veg. soba noodles. spicy teriyaki sauce. crispy omelette. spring onion. rich broth reduction to dip

arvio≈ 490 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

miso k-chicken

10.00

Miso Korean Fried Chicken — sticky miso korean fried chicken. sticky rice. beetroot. kimchee. cucumber. shichimi

arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

miso cauliflowervegan, vegetarian

10.00

Miso Korean Fried Cauliflower — sticky miso korean fried cauliflower. sticky rice. beetroot. kimchee. cucumber. shichimi

arvio≈ 590 kcal68 g hiilihydraatteja

nasi goreng

10.00

grilled chicken breast. teriyaki fried rice with peppers + onions. fried egg. katsu curry sauce. katsu pickles. sesame seeds

arvio≈ 760 kcal74 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

bites

new gochujang tamarind ribs pork (on the bone)

9.90

Gochujang Tamarind Pork Ribs — sticky gochujang tamarind sauce. pickled rainbow slaw. crispy onions. coriander cress

arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

cornvegetarian

7.90

Korean Barbecue Corn — apple slaw. korean barbecue

arvio≈ 310 kcal34 g hiilihydraatteja

chicken

9.90

Hot Honey Fried Chicken — hot honey fried chicken

arvio≈ 450 kcal24 g hiilihydraatteja

tofuvegan, vegetarian

11.00

Tofu Bites — choice of sauce. mixed pickles. zesty vegan mayo

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

chilli squid

9.90

shichimi. chilli + coriander dipping sauce

arvio≈ 320 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

ebi katsu

9.20

panko prawns. chilli + garlic dipping sauce

arvio≈ 340 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

bang bang cauliflowervegan, vegetarian

7.30

spicy firecracker sauce. onion. ginger

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

lollipop prawn kushiyaki

8.50

Prawn Kushiyaki — three grilled skewers in lemongrass + chilli

arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

bao buns

korean fried chicken

9.50

Korean Fried Chicken Bao — gochujang sauce. firecracker yuzu mayo

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

tonkatsu pork

9.50

Tonkatsu Pork Bao — okonomiyaki sauce

arvio≈ 340 kcal34 g hiilihydraatteja

prawn

17.50

Prawn Bao — okonomiyaki sauce

arvio≈ 310 kcal33 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

korean barbecue beef brisket

9.50

Korean Barbecue Beef Brisket Bao — fresh asian slaw. sriracha vegan mayo

arvio≈ 330 kcal32 g hiilihydraatteja

oyster + shiitake mushroomsvegan, vegetarian

9.30

Oyster and Shiitake Mushroom Bao — panko aubergine. vegan mayo

arvio≈ 290 kcal36 g hiilihydraatteja

hoisin pulled duck

9.70

Hoisin Pulled Duck Bao — cucumber. cherry hoisin. vegan mayo

arvio≈ 310 kcal33 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

curries

katsu prawn

17.50

panko. sticky white rice. katsu curry sauce

arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

katsu chicken

16.90

panko. sticky white rice. katsu curry sauce

arvio≈ 820 kcal92 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

katsu tofuvegan, vegetarian

15.90

panko. sticky white rice. katsu curry sauce

arvio≈ 780 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

yasai katsuvegan, vegetarian

15.10

sweet potato, aubergine, butternut squash. panko. sticky white rice. katsu curry sauce

arvio≈ 750 kcal98 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

raisukaree prawn

17.70

mild + warming. coconut curry sauce. mangetout. peppers. onion. chilli. sesame seeds. white rice

arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

gyoza

duck

9.20

Duck Gyoza — served fried. sweet cherry hoisin sauce

arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

beef brisket + kimchee

9.20

Beef Brisket and Kimchee Gyoza — served steamed. zingy yuzu sauce

arvio≈ 240 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

yasai | vegetablevegan, vegetarian

7.90

Vegetable Gyoza — served steamed. spiced vinegar sauce

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

lighter bites

smashed cucumbervegan, vegetarian

4.50

smashed cucumber topped with crispy chilli oil

arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

wok-fried greensvegan, vegetarian

6.60

cooked in a flavourful garlic + soy sauce

arvio≈ 140 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

edamamevegan, vegetarian

5.10

salt or chilli + garlic salt

arvio≈ 120 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

koko ‘prawn’ crackers

3.90

Prawn Crackers — chilli + lime salt. sweet chilli dipping sauce

arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja

donburi

new gochujang salmon rice bowl

19.60

Gochujang Salmon Rice Bowl — spicy gochujang sauce. pickled red cabbage. teriyaki kale + spinach. asian slaw. spring onion. lime. sesame seeds. white rice

arvio≈ 720 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

grilled duck donburi

21.30

spicy teriyaki sauce. carrots. mangetout. sweet potato. cucumber. onion. fried egg. kimchee. sticky white rice

arvio≈ 810 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

chicken thigh teriyaki donburi

15.90

teriyaki sauce. carrots. pea shoots. edamame beans. spring onion. sesame seeds. kimchee. sticky white rice

arvio≈ 740 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

beef brisket donburi

17.50

teriyaki sauce. carrots. pea shoots. edamame beans. spring onion. sesame seeds. kimchee. sticky white rice

arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

teppanyaki

saku saku duck soba

21.40

crispy duck. noodles. amai sauce. egg. beansprouts. leek. spring onion. chilli. spicy teriyaki sauce

arvio≈ 850 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

katsu udonvegetarian

13.90

noodles. katsu sauce. red pepper. cabbage. broccoli

arvio≈ 620 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

chicken + prawn yaki udon

15.80

Chicken and Prawn Yaki Udon — noodles. egg. beansprouts. leek. mushrooms. peppers. crispy onions. ginger. sesame seeds. bonito flakes

arvio≈ 780 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

yasai | mushroom yaki sobavegetarian

14.30

Mushroom Yaki Soba — noodles. egg. peppers. beansprouts. fresh + crispy onions. pickled ginger. sesame seeds

arvio≈ 580 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

steak yaki soba

21.50

noodles. egg. peppers. beansprouts. fresh + crispy onions. pickled ginger. sesame seeds

arvio≈ 820 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

salmon yaki soba

19.60

noodles. egg. peppers. beansprouts. fresh + crispy onions. pickled ginger. sesame seeds

arvio≈ 760 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

chicken + prawn yaki soba

15.90

Chicken and Prawn Yaki Soba — noodles. egg. peppers. beansprouts. fresh + crispy onions. pickled ginger. sesame seeds

arvio≈ 780 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

ramen

new signature seafood ramen

23.50

Seafood Ramen — charred butterfly king prawns + tender squid, marinated in gochujang + miso. clams. salmon fillets topped with crispy onions and chilli. yuzu broth. ramen noodles. pea shoots + samphire

arvio≈ 710 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

tantanmen beef brisket

19.60

Tantanmen Beef Brisket Ramen — carrots. beansprouts. baby corn. edamame beans. ramen noodles. extra rich chicken broth. menma. kimchee. crispy sweet potato spring onion. coriander. chilli oil. tea-stained egg

arvio≈ 840 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

gochujang pork belly

18.10

Gochujang Pork Belly Ramen — ramen noodles. silky chicken broth. charred sweetcorn. sweet potato. pea shoots. spring onion. tea-stained egg

arvio≈ 820 kcal72 g hiilihydraatteja

chilli chicken ramen

16.40

ramen noodles. spicy chicken broth. onion. beansprouts. coriander. chilli. lime

arvio≈ 650 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

kare burosuvegetarian

15.20

Kare Burosu Udon — shichimi-coated silken tofu. udon noodles. curried vegetable broth. mushrooms. pea shoots. carrot. chilli

arvio≈ 580 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

viral spice sensation buldak

new buldak fire wings

10.50

Buldak Fire Wings — spicy buldak sauce. crispy + spring onions. sesame seeds

arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

new buldak bibimbap

19.50

Buldak Bibimbap — spicy buldak sauce. beef brisket. pickled red cabbage. red pepper. baby corn. green beans. fried egg. pea shoots. kimchee fried rice

arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

extras

tea-stained egg (v)vegetarian

1.20

Tea-stained Egg

arvio≈ 80 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

chilliesvegan

1.20

arvio≈ 10 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

katsu picklesvegan

1.20

arvio≈ 25 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

pickled gingervegan

1.20

arvio≈ 15 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

kimcheevegan

1.20

arvio≈ 20 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

extra curry sauce

1.20

Curry Sauce

arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

kids bento

7.90

build your own: choose a main (chicken katsu, grilled chicken, fried tofu, yasai katsu, fish bites, sweet potato), a veg (carrot, cucumber, sweetcorn), rice or noodles (soba, rice), and gyoza (chicken, yasai/veggie)

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

kids

chicken katsu

6.70

Kids Chicken Katsu — white rice. carrots. cucumber. sweetcorn. katsu curry sauce or sweet amai sauce on the side

arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

chicken ramen

6.70

Kids Chicken Ramen — noodles. chicken broth. carrots. pea shoots. sweetcorn

arvio≈ 410 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

yasai ramen (v)vegetarian

5.90

Kids Yasai Ramen — noodles. veggie broth. carrots. pea shoots. sweetcorn

arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraatteja

kids noodles

yaki soba

6.50

Kids Yaki Soba — chicken. noodles. sweet amai sauce. egg. mangetout. peppers. sweetcorn

arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

yasai yaki soba (v)vegetarian

5.70

Kids Yasai Yaki Soba — tofu. noodles. sweet amai sauce. egg. mangetout. peppers. sweetcorn

arvio≈ 450 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

kids rice

cha han

5.50

Kids Cha Han — chicken. white rice. egg. carrots. mangetout. sweetcorn. sweet amai sauce

arvio≈ 460 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

yasai cha han (v)vegetarian

4.90

Kids Yasai Cha Han — tofu. white rice. egg. carrots. mangetout. sweetcorn. sweet amai sauce

arvio≈ 430 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

desserts

mini brownie bite (v)vegetarian

2.70

Mini Brownie Bite — chocolate brownie. icing sugar

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja

vanilla ice cream (v)vegetarian

2.50

Vanilla Ice Cream — one scoop of vanilla with toffee, passion fruit or chocolate sauce

arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraatteja

tropical ice popvegan

2.50

arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 39

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

96veggie
scorearvio

Japanilaisia kasvisruokia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on runsaasti kasvisvaihtoehtoja, kuten yasai katsu ja raisukaree tofu. Tarjolla on myös osteri- ja shiitakesien bao-sämpylöitä.

30 kasvis- ja 17 vegaanista annosta 75:sta

60dia
scorearvio

Suosi pieniä annoksia ja lisukkeita

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Useimmat pääruoat sisältävät runsaasti riisiä ja nuudeleita. Valitse sen sijaan pieniä naposteltavia tai kevyitä lisukkeita.

19 diabetesystävällistä · 75 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Kingsway 123, WC2B 6PA London
Aukioloajat: ma11:00–22:00
ti11:00–22:00
ke11:00–22:00
to11:00–23:00
pe11:00–23:00
la11:00–23:00
su11:00–21:00
Yhteystiedot: +442031175202
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wagamama.com/restaurants/london/holborn
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko wagamama holborn? Rekisteröi paikkasi.