takaisin hakuun

Jak's Club

S Molton St 43, W1K 5RS London

Suljettu nyt · avataan 08:00

caf退€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

HORS d’OEUVRES
Grilled King Prawns
24.50
Butterflied with herbs and lemon juice
arvio≈ 220 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Cured Meat Platter
18.00
Thinly sliced parma ham, mortadella aged salami & ham
arvio≈ 450 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cheese Plattervegetarian
18.00
Selection of fine brie, pecorino, blue, goats cheese & olives
arvio≈ 520 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chicken Caesar
14.50
Chicken Caesar Salad — Grilled chicken & peppers tossed in caesar dressing
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Vegetarian Plattervegetarian
16.00
Carrots, cucumbers, grilled peppers & courgettes, hummus & olives
arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Burrata Saladvegetarian
12.50
Burrata & vine tomato dressed with balsamic & virgin olive oil
arvio≈ 310 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nut Selection
5.50
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Classic Bruschetta (v)vegetarian
9.50
Classic Bruschetta — Toasted bread topped with ripe tomato, basil & olive oil
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
Marinated Olivesvegan
4.50
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Calamari
13.50
Fried Calamari — Fried
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jak’s Florentinevegetarian
11.00
Eggs Florentine — Two poached eggs on a toasted muffin with spinach and Hollandaise sauce
arvio≈ 540 kcal35 g hiilihydraatteja
Jak’s Benedict
10.50
Eggs Benedict — Two poached eggs on a toasted muffin with ham and Hollandaise sauce
arvio≈ 580 kcal32 g hiilihydraatteja
Jak’s Royalepescatarian
12.00
Eggs Royale — Two poached eggs on a toasted muffin with smoked salmon and Hollandaise sauce
arvio≈ 610 kcal30 g hiilihydraatteja
Highland Scrambledpescatarian
11.00
Scrambled Eggs and Salmon Bagel — Scrambled eggs and smoked salmon on a toasted bagel
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja
Vegetarian Omelettevegetarian
9.50
With peas, mushroom and spinach
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Omelette
10.50
Bacon and Sausage Omelette — With bacon and sausages
arvio≈ 620 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Scrambled Eggs
10.50
Scrambled Eggs on Toast — With ham and cheese on toast
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraatteja
Jak’s Full Breakfast
13.00
Full English Breakfast — Two fried eggs, bacon, Cumberland sausages, mushroom, tomato, baked beans and toast. Served with a hot drink of your choice.
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja
French Toastvegetarian
6.50
With honey and cinnamon, garnished with fruits
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraatteja
Croissantvegetarian
3.50
With butter and jam
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
Toastvegetarian
3.50
With butter and jam
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Fruit Saladvegan
7.00
A selection of seasonal fruits
arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraatteja
Granolavegetarian
6.50
With fruits, yoghurt and honey
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja
Porridgevegetarian
6.50
With walnuts, blackberry and honey
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja
Starter
Beetroot Carpacciopescatarian
Smoked salmon, apple horseradish cream
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Mini Turkey Croquettes
Turkey Croquettes — With cranberry dip
arvio≈ 340 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bruschetta Tricolorepescatarian
Roasted red pepper cream, burrata & anchovies
arvio≈ 310 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Parsnip & Apple Soupvegetarian
truffle & sage oil
arvio≈ 180 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Main course
Roast Beef with Yorkshire Pudding
Served with red wine gravy & seasonal vegetable
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Slow-Cooked Lamb Shank
Served with rosemary mashed potatoes
arvio≈ 820 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Pan-Seared Salmonpescatarian
Served with champagne sauce, French beans & sautéed potatoes
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Wild Mushroom & Chestnut Wellington (v)vegetarian
Mushroom & Chestnut Wellington — Served with Gravy & Roasted vegetables
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Pan-Seared Seabasspescatarian
Served with carrot purée & French beans
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Roasted Stuffed Pork
Served with leeks, sultanas, apples, pumpkin purée & gravy
arvio≈ 710 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Dessert
Apple Crumble with vanilla custardvegetarian
Apple Crumble
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 40
Christmas Pudding with brandy saucevegetarian
Christmas Pudding
arvio≈ 600 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 28
Sticky Toffee Pudding & vanilla ice creamvegetarian
Sticky Toffee Pudding
arvio≈ 720 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 23
Tiramisuvegetarian
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38
Selection of Cheesesvegetarian
Cheese Selection — grapes & crackers
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraatteja
Set Course
£50 per person set course
50.00
Set Course
arvio≈ 2200 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 33

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

80veggie
scorearvio

Runsaasti kasvisvaihtoehtoja aamiaiseen

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy kasvisomeletti herneillä, sienillä ja pinaatilla. Pääruoaksi on saatavilla Wild Mushroom & Chestnut Wellington. Sekatoukkiset seurueet pärjäävät täällä hyvin.

20 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 40:sta

75dia
scorearvio

Proteiinipitoisia vaihtoehtoja ja omeletteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on runsaasti proteiiniin perustuvia vaihtoehtoja. Alku- ja pääruokien joukosta löytyy useita vähähiilihydraattisia annoksia.

19 diabetesystävällistä · 40 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
S Molton St 43, W1K 5RS London
Aukioloajat
ma08:00–01:00
ti08:00–01:00
ke08:00–01:00
to08:00–03:00
pe08:00–03:00
la08:00–03:00
su08:00–01:00
Yhteystiedot
+03300882203 mail@jaksmayfair.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jakslondon.com/jaks-mayfair
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Jak's Club? Rekisteröi paikkasi.