Bangalore Express City

Gracechurch St 3-6, EC3V 0AT London

Suljettu nyt · avataan 11:00

Indian€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

STARTERS

POPPADUMS Vvegetarian

4.75

poppadums — with home made chutneys

arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraatteja

ONION BHAJIS Vvegetarian

9.70

onion bhajis — Onion pakoras with tamarind chutney

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

CHILLI CHIPS WITH CURRY SAUCE Vvegetarian

5.75

chilli chips with curry sauce — Chips dusted with our homemade spice mix served with very british curry sauce with fresh chillies & mango flavour

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraatteja

HALDI MIRCHI JUMBO PRAWNS

18.00

Tandoor cooked jumbo prawns in a heaty turmeric & chilli marinade

arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

FISH AMRITSARI

12.00

Fried tilapia chunks with carum seeds cooked in a chickpea flour batter

arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

CHILLI MANGO CHICKEN TIKKA

12.00

Chicken thighs in our unique marinade

arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

GALOUTI KEBABS

11.00

Melt in the mouth mutton kebabs

arvio≈ 380 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

MUTTON SEEKH KEBABS

12.00

Minced mutton kebabs, flash cooked in searing tandoor heat

arvio≈ 360 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

PANEER THETCHA Vvegetarian

11.00

paneer thetcha — Paneer coated in a fiery green chilli, garlic thetcha spice mix

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SWEET POTATO DAHI TOKRI CHAAT Vvegetarian

9.75

sweet potato dahi tokri chaat — Sweet potatoes in a vibrant blend of sweet yoghurt, tangy & spicy chutneys in a potato basket

arvio≈ 420 kcal52 g hiilihydraatteja

CHICKEN CUTLET

11.00

Crispy on the top and soft & spicy in the middle chicken cutlets

arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

KURKURI BHINDI Vvegetarian

11.50

kurkuri bhindi — Crisp fried okra

arvio≈ 240 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

CHICKEN LOLLIPOPS

11.00

Toddy shop special - crispy, lightly spiced prime chicken wings with curry leaves

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

MUTTON CHILLI FRY

14.50

Diced mutton in a peppery masala with coconut oil and curry leaves

arvio≈ 410 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

BROCCOLI 65 Vvegetarian

9.75

broccoli 65 — Our take on a popular vegetarian snack with chilli, tomato & lots of fresh coriander

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

CHILLI MINI IDLIS & PANIYARAMS Vvegetarian

9.75

chilli mini idlis & paniyarams — Mini idlis & paniyarams tossed in coconut oil & our homemade chilli(podi)mix

arvio≈ 340 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

BEETROOT CUTLETS Vvegetarian

9.75

beetroot cutlets — Crunchy crumb coated beetroot cutlets with Bengali spices, served with kasundi mustard sauce

arvio≈ 260 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

FROM THE GRILL/SIZZLING PLATTERS

SIGNATURE MIXED GRILL FOR 2

36.00

signature mixed grill — Haldi mirchi jumbo prawns, mutton chops & chilli mango chicken tikka

arvio≈ 1400 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 38

SHARING SIZZLING PLATTERS FOR 5

84.00

sharing sizzling platter — Haldi mirchi jumbo prawns, mutton chops, chilli mango chicken tikka & chicken sheekh kebabs

arvio≈ 2800 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 41

VEGETARIAN SHARING SIZZLING PLATTER for 5 Vvegetarian

68.00

vegetarian sharing sizzling platter — Paneer tikka, Onion bhajis, broccoli 65, hara bara kebab

arvio≈ 2200 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 29

Londons Largest Meat Sizzler

178.00

meat sizzler — Sizzler for 12 people: Chilli mango chicken tikka, Fish Amritsari, chicken sheekh kebab, mutton chops, mutton kebabs

arvio≈ 3500 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 29

MAIN COURSE - BRITISH CURRY HOUSE CLASSICS

Curry N Rice Matrix

26.00

Choose between Mixed Vegetable, Paneer, Fish, Chicken, Lamb / Mild Korma, Medium Tikka Masala, Medium Roganjosh, Hot Jal Frezi, Super Hot Naga / Dal Makhani, Bombay Potatoes, Saag Aloo / Basmati Rice, Saffron Pilau Rice

arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

WORLD CURRY CLASSICS

BURMESE CHICKEN KHOWSUEY

24.00

Noodles with chicken curry with lemon grass & coconut milk

arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

SOUTH AFRICAN MUTTON BUNNY CHOW

24.00

Mutton curry with fragrant spices with peas & sweetcorns, served in a hollow bread bowl

arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

JAMICAN GOAT CURRY WITH RED KIDNEY BEANS RICE

24.00

jamaican goat curry — Goat, cooked with curry powder & flavoured with jerk seasoning served with red kidney beans rice

arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 83

PENINSULAR & SOUTHERN INDIA

KERALAN PRAWN CURRY

23.50

Prawns in a velvety curry with coconut milk & raw mangos

arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

CHICKEN CHETTINADU

17.50

Chicken in a fiery curry with roasted spices in coconut oil

arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

CHICKEN KOTHU ROTI

21.00

Chopped up curried chicken with parotta bread on a griddle with fresh herbs

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

HYDERABADI MUTTON CURRY

19.50

Mutton & potato curry from the city where north meets south of India

arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

CLASSIC MASALA DOSA Vvegetarian

16.50

classic masala dosa — Thin, crispy large savoury pancake made with a fermented batter of rice & lentil, with a spiced mashed potato

arvio≈ 580 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

PODI MASALA DOSA Vvegetarian

17.50

podi masala dosa — Dosa with mash potato filling and a generous sprinkling of homemade chilli spice mix

arvio≈ 610 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

MYSORE MASALA DOSA Vvegetarian

17.50

mysore masala dosa — Dosa spread with green chilli & coriander mix, filled with a spicy mash

arvio≈ 620 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

PLAIN GHEE DOSA Vvegetarian

15.50

plain ghee dosa — Crispy and thin dosa with a generous sprinkling of ghee

arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

FLOATING MINI IDLI IN SAMBHAR Vvegetarian

17.50

floating mini idli in sambhar — Mini fermented rice cakes in tangy lentil broth

arvio≈ 420 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

LAND LOCKED NORTHERN INDIA

PISTA CHICKEN

16.50

Mild chicken curry with pureed pistachio nuts & mace flower & cardemom

arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

PANEER JHALFREZI Vvegetarian

18.00

paneer jhalfrezi — Spicy paneer stir fry with red & green chillies, onions & peppers

arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

MIX VEGETABLE KADHAI Vvegetarian

18.00

mix vegetable kadhai — Vegetables cooked in an indian wok with robust spices, tomatoes, onions & peppers

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

BUTTER CHICKEN

15.50

Tandoori chicken in rich creamy & nutty tomato curry with fenugreek

arvio≈ 620 kcal20 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

CHICKEN LABABDAR

18.00

Chicken in a rich onion-tomato curry

arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

ALOO, GAJAR, MUTTAR Vvegetarian

14.50

aloo gajar muttar — Diced carrots, peas & potatoes, tempered with cumin seeds

arvio≈ 310 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

CHICKEN TIKKA BIRYANI

21.00

A delectable blend of chicken tikka in aromatic biryani rice

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

PINDI CHOLEY Vvegetarian

10.00

pindi choley — Dark, tangy chickpea curry with raw mango powder, crushed ginger & green chillies

arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

LAAL MAAS

19.50

Game hunters rustic mutton curry with vibrant red colour, rich garlic & intense heat

arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

ALOO GOBI Vvegetarian

14.50

aloo gobi — Potatoes and cauliflower cooked with fragrant Indian spices

arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

MUTTON NIHARI ON THE BONE

22.50

mutton nihari — Slow cooked mutton stew from the mughal era, with a thick velvety gravy

arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

HANDI GHOST BIRYANI

22.50

Slow braised mutton cooked in a small neck pot,combined with fragrant basmati rice

arvio≈ 880 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

PANEER BUTTER MASALA Vvegetarian

16.50

paneer butter masala — Paneer, the only Indian cheese, combined with a rich tomato, cashew nut buttery gravy

arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

DAAL THREE WAYS

TARKA DAAL Vvegetarian

8.75

tarka daal — yellow lentils 3 types of lentils with a tempering of ghee, cumin seeds, onion, garlic & tomatoes

arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87

DAAL MAKHANI Vvegetarian

9.50

daal makhani — Rich & creamy slow cooked whole black lentils & red kidney beans

arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

ANGREZI SAMBHAR Vvegetarian

8.75

angrezi sambhar — Lots of local fresh vegetables in a quintessential tangy south indian lentil broth

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Daily lunch specials

NORTH INDIAN NON VEGETARIAN THALI

26.00

North Indian Non-Vegetarian Thali — A multi dish plate with chicken & mutton curries, dry fried fish, kebab, raita, rice, bread and a dessert

arvio≈ 1400 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 42

NORTH INDIAN VEGETARIAN THALIvegetarian

26.00

A multi dish plate with a selection of vegetable curries, dal, raita, rice, bread and a dessert

arvio≈ 1100 kcal140 g hiilihydraatteja

Rice & Breads

GARLIC NAAN

4.95

arvio≈ 280 kcal42 g hiilihydraatteja

COCONUT RICE

6.25

arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja

LACCHA PARANTHA

5.50

Laccha Paratha

arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja

PILAU RICE

5.25

arvio≈ 250 kcal40 g hiilihydraatteja

BUTTER NAAN

5.25

arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraatteja

PLAIN RICE

4.75

arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja

PESHWARI NAAN

5.50

arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraatteja

MALABAR PAROTTA

4.50

arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraatteja

KEEMA NAAN

6.25

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

NAAN

4.25

arvio≈ 260 kcal40 g hiilihydraatteja

TANDOORI ROTI

4.25

arvio≈ 210 kcal30 g hiilihydraatteja

CHILLI CHEESE NAAN

5.50

arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraatteja

DESSERTS

GAJAR HALWA WITH PISTACHIO ICE CREAM

7.50

Classic north Indian carrot halwa with milk solids, ghee & nuts

arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 30

GULAB JAMUN CHEESE CAKE

8.50

Gulab Jamun Cheesecake — Classic cheesecake with Indian gulab jamun

arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 22

CHOCOLATE BOMB

8.50

Rich chocolate sphere with a melt in the mouth chocolate and pistachio filling

arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 31

PAAN KULFI

8.00

Betel leaf flavoured Indian ice cream

arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja

ROSE KULFI

7.50

Rose petal flavoured Indian ice cream

arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja

GUR RASMALAI

7.50

rasmalai in RAS flavoured milk reduction with saffron and sweetness of jaggery

arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraatteja

MANGO SORBETvegan

7.00

arvio≈ 150 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 32

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

87veggie
scorearvio

Intialaisia kasvisruokia laajasti

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on runsaasti kasvisvaihtoehtoja, kuten Masala Dosa ja Paneer Butter Masala. Saatavilla on myös kasvisjakolautanen, jossa on Broccoli 65 ja hara bara kebab. Sekaseurueen tarpeet täyttyvät helposti.

26 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 71:sta

79dia
scorearvio

Proteiinipitoisia intialaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti vähähiilihydraattisia liha- ja kasvisvaihtoehtoja. Monet tandoori- ja curry-annokset sopivat hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon.

26 diabetesystävällistä · 71 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Gracechurch St 3-6, EC3V 0AT London
Aukioloajat: ma11:00–23:00
ti11:00–23:00
ke11:00–23:00
to11:00–23:00
pe11:00–23:00
la11:00–23:00
su12:00–22:00
Yhteystiedot: +442072209195 info@bangaloreuk.com
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bangaloreuk.com/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Bangalore Express City? Rekisteröi paikkasi.