takaisin hakuun

Akoko

Berners Street 21, W1T 3LP London

Avoinna nyt · asti 23:00

African€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

SHORT MENU
OJOJO
Yam and Scallop with Tamarind — Yam, Scallop, Tamarind, Apple, Baobab
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MOI MOI
Moi Moi with Seabass — Wild Seabass, Black-Eye Bean Sauce
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
SINASIR
Sinasir with Goat and Caviar — Goat Cashew Cream, N25 Caviar*
arvio≈ 310 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
JOLLOF
Jollof with Beef Fillet — Beef Fillet, Ox Tongue, Mbongo Sauce
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
CHIN CHIN
Chin Chin with Black Rice — Uziza, Black Rice
arvio≈ 380 kcal55 g hiilihydraatteja
Menu
65.00
arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
SHORT VEGAN MENU
MOIMOIvegan
Vegan Moi Moi with Grilled Leek — Grilled Leek, Black-Eye Bean Sauce
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
TIGERNUTvegan
Tigernut with Black Rice — Black Rice
arvio≈ 320 kcal48 g hiilihydraatteja
SWEETSvegan
arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
TASTING MENU
ASAROvegetarian
Asaro with Beetroot — Beetroot, Cassava Crisps
arvio≈ 240 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
GAMBIAN STEW
Gambian Stew with Tuna and Cod — Otoro, Cod Boulettes, Chin chin Crumb, Oyster Sauce
arvio≈ 340 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
IMOYO
Imoyo with Turbot — Turbot, Citrus Sosu Kaani, Cordyceps
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
ZOBO
Zobo with Watermelon — Watermelon, Uda, Mint
arvio≈ 120 kcal22 g hiilihydraatteja
UZIZA
Uziza with Black Rice — Black Rice
arvio≈ 280 kcal42 g hiilihydraatteja
VEGETARIAN & VEGAN MENU
YASSAvegan
Yassa with Kohlrabi — Kohlrabi, Crispy Spinach
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
YAMvegan
Yam with King Oyster Mushroom — Spinach, King Oyster
arvio≈ 260 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

92veggie
scorearvio

Afrikkalaista ruokaa vegaaneille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ravintolassa on oma kasvis- ja vegaaninen menu. Tarjolla on muun muassa Yassa-annos kohlrabilla ja Yam-annos kuningkosterkeillä.

6 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 16:sta

81dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on useita matalan glykemisen indeksin vaihtoehtoja. Monet annokset painottuvat kalaan ja lihaan.

9 diabetesystävällistä · 16 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Berners Street 21, W1T 3LP London
Aukioloajat
ma17:30–23:00
ti17:30–23:00
ke17:30–23:00
to12:00–15:30, 17:30–23:00
pe12:00–15:30, 17:30–23:00
la12:00–15:30, 17:30–23:00
susuljettu
Thursday to Saturday lunch: last booking at 1.30pm. Monday to Saturday dinner: last booking at 8.45pm
Yhteystiedot
+4402073230593
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), akoko.co.uk/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Akoko? Rekisteröi paikkasi.