atis Old Street

145 City Rd, EC1V 1AZ London

aukioloajat eivät tiedossa

café

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

SALAD BOWLS (REGULAR)

Seiz'a Caesar

Caesar Salad Bowl

arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Azteca

Azteca Salad Bowl

arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Green Goddess

Green Goddess Salad Bowl

arvio≈ 510 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

El Chipotle*

Chipotle Salad Bowl

arvio≈ 650 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Double Crunch Thai*

Double Crunch Thai Salad Bowl

arvio≈ 610 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Kalamata Queen*

Kalamata Queen Salad Bowl

arvio≈ 540 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

ESSENTIAL EDITS (REGULAR)

Chicken Jalapeno Taco*

Chicken Jalapeno Taco

arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Blackened Chicken Avo*

Blackened Chicken Avocado

arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Summer Harissa Chickpeas*vegan

Summer Harissa Chickpeas

arvio≈ 490 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

COLLAB (REGULAR)

atis x Lime Edit*

Atis Lime Edit

arvio≈ 560 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

POWER PLATES

High Steaks*

High Steaks

arvio≈ 680 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Chipotle Chilli Salmon*pescatarian

Chipotle Chilli Salmon

arvio≈ 590 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Spicy Cauli Tofu*vegan

Spicy Cauli Tofu

arvio≈ 510 kcal34 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Chicken Pesto Parm*

Chicken Pesto Parm

arvio≈ 640 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Greek BBQ Chicken*

Greek BBQ Chicken

arvio≈ 570 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

BUILD YOUR OWN - BASES (REGULAR)

Baby Spinachvegan

arvio≈ 25 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Chopped Romainevegan

arvio≈ 20 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Kale + Cabbage Mixvegan

Kale Cabbage Mix

arvio≈ 30 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Rocket*vegan

Rocket

arvio≈ 15 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Wholegrain Ricevegan

arvio≈ 160 kcal32 g hiilihydraatteja

Harissa Grains*vegan

Harissa Grains

arvio≈ 320 kcal52 g hiilihydraatteja

Herb Quinoa*vegan

Herb Quinoa

arvio≈ 310 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Roast New Potatoes*vegan

Roast New Potatoes

arvio≈ 340 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

BUILD YOUR OWN - INGREDIENTS

Edamame + Peasvegan

Edamame and Peas

arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Bold Bean Tahini Chickpeasvegan

arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Pickled Red Onionsvegan

arvio≈ 40 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Black Bean Mixvegan

arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87

Charred Cornvegan

arvio≈ 90 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Cherry Tomatoesvegan

arvio≈ 30 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Cucumbervegan

arvio≈ 20 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Broccolivegan

arvio≈ 45 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Shredded Carrotvegan

arvio≈ 35 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Spring Onion + Coriandervegan

Spring Onion and Coriander

arvio≈ 15 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pink Slawvegan

arvio≈ 70 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Pickled Chillies*vegan

Pickled Chillies

arvio≈ 25 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Roasted Greensvegan

arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Mint Leaves*vegan

Mint Leaves

arvio≈ 10 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Roast Courgette*vegan

Roast Courgette

arvio≈ 50 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Olive Mezze*vegan

Olive Mezze

arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

BUILD YOUR OWN - DRESSINGS (REGULAR)

Cashew Satay Dressingvegan

arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Lime Coriander Dressingvegan

arvio≈ 60 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Balsamic Vinaigrettevegan

arvio≈ 70 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Classic Caesar Dressing

arvio≈ 110 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Apple Cider Vinaigrettevegan

arvio≈ 70 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tahini Dressingvegan

arvio≈ 100 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Green Goddess Dressingvegan

arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Balsamic Vinegarvegan

arvio≈ 20 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

The Olive Oil Guy Olive Oil*vegan

Olive Oil

arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Lime Wedgevegan

arvio≈ 5 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Creamy Jalapeño Dressing

arvio≈ 110 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Miso Ponzu Dressing

arvio≈ 60 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Chipotle Lime Dressing*

Chipotle Lime Dressing

arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pesto Vinaigrette*

Pesto Vinaigrette

arvio≈ 110 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Lemon Oregano Dressing*

Lemon Oregano Dressing

arvio≈ 70 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SAUCES

Sauce Shop Buffalo Hot Sauce

Buffalo Hot Sauce

arvio≈ 40 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Herb Yoghurt*

Herb Yoghurt

arvio≈ 50 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Chimichurri

arvio≈ 90 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

BUILD YOUR OWN - CRUNCHES

Blanco Niño Chipotle Tortilla

Chipotle Tortilla Chips

arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraatteja

Smoked Almonds

arvio≈ 170 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Omega Seeds

arvio≈ 100 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Crispy Shallots

arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

The Dusty Knuckle Focaccia Croutons*

Focaccia Croutons

arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraatteja

Chilli Lime Cashews*

Chilli Lime Cashews

arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Maple Walnuts*

Maple Walnuts

arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

BUILD YOUR OWN - ADD-ONS

Avocado Halfvegan, vegetarian

arvio≈ 160 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Parmesanvegetarian

arvio≈ 110 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Crumbled Fetavegetarian

arvio≈ 100 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Avo Smashvegan, vegetarian

Avocado Smash

arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Soft Boiled Eggvegetarian

arvio≈ 70 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Goat's Cheese*vegetarian

Goat Cheese

arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Hummus*vegan, vegetarian

Hummus

arvio≈ 140 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

BUILD YOUR OWN - MIXED SALADS

Ponzu Chilli Tenderstem*vegan, vegetarian

Ponzu Chilli Tenderstem

arvio≈ 90 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Creamy Miso Slaw*vegetarian

Creamy Miso Slaw

arvio≈ 130 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Chopped Tomato Feta Salad*vegetarian

Tomato Feta Salad

arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sesame Spicy Cauliflower*vegan, vegetarian

Sesame Spicy Cauliflower

arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

BUILD YOUR OWN - PROTEINS

Blackened Chicken

arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Herb Chicken Breast*

Herb Chicken Breast

arvio≈ 240 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Harissa Honey Thigh*

Harissa Honey Chicken Thigh

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Garlic Butter Steak

arvio≈ 380 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Gochujang Tofu*vegan, vegetarian

Gochujang Tofu

arvio≈ 220 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Hot Honey Salmon*pescatarian

Hot Honey Salmon

arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Miso Ginger Sweet Potato*vegan, vegetarian

Miso Ginger Sweet Potato

arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Glazed Aubergine*vegan, vegetarian

Glazed Aubergine

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

SIDE POTS

Chicken Pot (Blackened Chicken Only)

Blackened Chicken Pot

arvio≈ 210 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Chicken Pot (Herb Chicken Breast Only)*

Herb Chicken Pot

arvio≈ 180 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Buffalo Chicken Pot

arvio≈ 240 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Tahini Greens + Chickpeas*vegan, vegetarian

Tahini Greens and Chickpeas

arvio≈ 220 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Summer Potato Salad Pot*vegetarian

Summer Potato Salad Pot

arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraatteja

Ponzu Chilli Tenderstem Side Pot*vegan, vegetarian

Ponzu Chilli Tenderstem Side

arvio≈ 110 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Creamy Miso Slaw Side Pot*vegetarian

Creamy Miso Slaw Side

arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Chopped Tomato Feta Salad Pot*vegetarian

Tomato Feta Salad Pot

arvio≈ 180 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sesame Spicy Cauliflower Pot*vegan, vegetarian

Sesame Spicy Cauliflower Pot

arvio≈ 160 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

SWEET TREATS

Dark Chocolate + Granola Cookie

Dark Chocolate Granola Cookie

arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja

Dark Chocolate + Sea Salt Cookie

Dark Chocolate Sea Salt Cookie

arvio≈ 350 kcal34 g hiilihydraatteja

Oat & Raisin Cookie

Oat and Raisin Cookie

arvio≈ 310 kcal42 g hiilihydraatteja

Fudgy Brownie

arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 34

Banana Bread

arvio≈ 290 kcal36 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

80dia
scorearvio

Muokattavia salaatteja ja kulhoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Voit rakentaa omat annokset laajasta valikoimasta. Blackened Chicken Avo sisältää noin 15 g hiilihydraatteja.

85 diabetesystävällistä · 97 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: 145 City Rd, EC1V 1AZ London
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +442080160886
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), atis.life/
Tiedot: täydellisyys 50 %, luotettavuus 80 %

Omistatko atis Old Street? Rekisteröi paikkasi.