takaisin hakuun

Salt Yard

Goodge Street 54, W1T 4NA London

Avoinna nyt · asti 23:00

ItalianSpanishtapas€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

BAR SNACKS
Nocellara olivesvegan
5.50
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Marcona almondsvegan
5.50
arvio≈ 170 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Chargrilled flatbread with herb butter
6.50
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Patatas bravas & aged manchegovegetarian
7.50
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraatteja
Padrón peppersvegan
7.50
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Boqueronespescatarian
6.50
arvio≈ 120 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jamon Iberico & manchego croquetas, aioli
9.00
Jamon Iberico & manchego croquetas
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CHARCUTERIE BOARDS
HAND CARVED JAMON IBERICO
14.00
Jamon Iberico — 100% Jamon Iberico expertly crafted Jabugo, Spain.
arvio≈ 350 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
CHEESE & CHARCUTERIE SELECTION
20.00
3 cheeses with 3 different cuts. Served with crackers Quince jelly & hot gundillas
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
SIGNATURE
SIGNATURE IBERICO SLIDER
8.50
Iberico Slider — Salt Yard signature snack w/ chilli jam, aged Manchego, alioli, hot guindilla
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja
TASTING MENU
HEAD CHEFS TASTING MENU
55.00
Head Chef's Tasting Menu — The taster selection minimum of 2 people
arvio≈ 1800 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 33
FISH
Gambas pil pil, chilli oil, gremolatapescatarian
13.50
Gambas pil pil
arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Chargrilled octopus, lemon emulsion, poponcini pepper & charred fennelpescatarian
17.00
Chargrilled octopus
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Poached halibut, capers, anchovies & beurre blancpescatarian
16.00
Poached halibut
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Seared Yellowfin tuna, artichoke purée, rainbow radishespescatarian
14.00
Seared Yellowfin tuna
arvio≈ 290 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
MEAT
Pan fried Martiko duck breast, wild mushrooms, chargrilled spring onion, n’duja sauce
14.50
Martiko duck breast
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Iberico solomillo, sweetcorn purée, charred salsa
13.50
Iberico solomillo
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Chargrilled lamb fillet, datterini tomatoes, borlotti beans, jus
17.00
Chargrilled lamb fillet
arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Angus beef fillet pintxo, summer veg parrillada, jus
16.00
Angus beef fillet pintxo
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
VEGETABLES
Burrata Pugliese, merinda tomatoes, basil pestovegetarian
12.00
Burrata Pugliese
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Chargrilled babygem lettuce, ajo blanco, almonds & harissa dressing, pickled chillies (vegan)vegan
9.00
Chargrilled babygem lettuce
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Courgette flower tempura, goat’s cheese mousse, orange blossom honeyvegetarian
9.50
Courgette flower tempura
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Harissa and guindilla arancino, alioli, shaved aged parmesanvegetarian
8.50
Harissa and guindilla arancino
arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraatteja
Chargrilled & roasted cucumber, gazpacho, pomegranate (vegan)vegan
9.50
Chargrilled & roasted cucumber
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
DESSERT
Churros & chocolate sauce 8 (vegan)vegan
8.00
Churros & chocolate sauce
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40
Basque cheesecake, white chocolate & almond shavingsvegetarian
9.00
Basque cheesecake
arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 35
Classic creme Catalan, pistachio crumbvegetarian
8.00
Creme Catalan
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 41
Selection of ice cream & sorbetvegetarian
7.00
Ice cream & sorbet
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 39

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

76veggie
scorearvio

Espanjalaisia tapaksia ja italialaisia annoksia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ruokalistalla on oma kasvisosio. Tarjolla on harissa-arancinoja ja tempura-leivityettyjä kesäkurpitsankukkia. Sekakauppa toimii hyvin myös lihansyöjien kanssa.

13 kasvis- ja 6 vegaanista annosta 28:sta

74dia
scorearvio

Espanjalaisia tapaksia ja lihoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on paljon proteiinipitoisia annoksia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Kalat ja lihat ovat hyviä valintoja.

19 diabetesystävällistä · 28 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Goodge Street 54, W1T 4NA London
Aukioloajat
ma12:00–23:00
ti12:00–23:00
ke11:30–23:00
to11:30–23:00
pe11:30–23:00
la12:00–23:00
su12:00–22:00
Yhteystiedot
+442076370657 info@saltyard.co.uk
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), saltyardgroup.co.uk/restaurants/salt-yard
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Salt Yard? Rekisteröi paikkasi.