Plum Valley

Gerrard Street 20, W1D 6JQ London

Avoinna nyt · asti 23:00

Chinese€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Steamed Dim Sum

G11 晶瑩鮮蝦餃 Crystal Prawn Dumplings (Har Kau)

8.20

Crystal Prawn Dumplings

arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

G13 鮮蝦蔬菜餃 Prawn & Chives Dumpling

8.20

Prawn & Chives Dumpling

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

G21 盡量牛札草 Beef Trifile in Ginger & Spring Onion

8.10

Beef Trifile in Ginger & Spring Onion

arvio≈ 240 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

G32 雜菌晶水晶餃 Mixed Wild Mushroom Dumplings V(V)vegetarian

8.10

Mixed Wild Mushroom Dumplings

arvio≈ 180 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Fried / Grilled Dim Sum

G42 芝麻蝦包蝦包 Rice Paper Wrapped Prawn with Sesame

8.40

Rice Paper Wrapped Prawn with Sesame

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

G43 酥脆魚春卷 Deep Fried Octopus Cake

8.40

Deep Fried Octopus Cake

arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja

G44 越南式春卷 Vietnamese Style Spring Rolls

8.40

Vietnamese Style Spring Rolls

arvio≈ 260 kcal30 g hiilihydraatteja

G62 生煎鮮肉C肉鍋 Pan-fried Chicken Dumplings

8.40

Pan-fried Chicken Dumplings

arvio≈ 290 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Cheung Fun

G81 鮮帶子腸粉 Scallop Cheung Fun

8.20

Scallop Cheung Fun

arvio≈ 210 kcal32 g hiilihydraatteja

G82 鮮蝦滑腸粉 King Prawn Cheung Fun

8.20

King Prawn Cheung Fun

arvio≈ 210 kcal32 g hiilihydraatteja

Cold Dim Sum

G73 泰式椰奶魚 Baby Octopus in Sweet Chilli Sauce

6.50

Baby Octopus in Sweet Chilli Sauce

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja

Dessert

G101 芒果布甸 Chilled Mango Pudding Vvegetarian

6.20

Mango Pudding

arvio≈ 250 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 32

G102 楊枝甘露 Mango & Grapefruit with Tapioca Pearl Vvegetarian

6.20

Mango & Grapefruit with Tapioca Pearl

arvio≈ 280 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32

Appetizers

G206 海鮮生菜包 Seafood lettuce wrap

13.80

Seafood Lettuce Wrap — mixed diced scallop, prawn & squid served with lettuce

arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

G210 風沙軟殼蟹 Chili and garlic fried soft shell crab

11.50

Chili and Garlic Fried Soft Shell Crab

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

G213 椒鹽鮮魷 Salt and pepper squid

13.80

Salt and Pepper Squid

arvio≈ 280 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

G217 蓮蓉春卷 Deep fried shredded chicken with crispy garlic

11.80

Deep Fried Shredded Chicken with Garlic

arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

G222 生菜果卷 Vegetarian lettuce wrap Vvegetarian

10.80

Vegetarian Lettuce Wrap — mixed diced vegetables served with lettuce

arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

G225 辣豆腐皮 Chilli and garlic fried tofu skin V(V)vegan

10.80

Chilli and Garlic Fried Tofu Skin

arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Seafood

G321 拿魚全 Whole turbot fish steam with ginger & spring onion in infused oils & soy sauce

57.80

Steamed Whole Turbot

arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

G322 拿魚全 Whole sea bass steamed with ginger & spring onion

38.80

Steamed Whole Sea Bass

arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77

G323 風沙蒸魚 fillets steamed with chillies & garlic

38.80

Steamed Fish Fillets with Chillies & Garlic

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

G333 楊州牛油煎干扇 Pan fried scallops with lemon & butter sauce

28.80

Pan Fried Scallops with Lemon & Butter

arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

G357 印尼咖喱 prawn Stir fried king prawns in Indonesian style sauce

21.60

Indonesian Style King Prawns

arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

G361 烤羊椒椒蝦 Salt and pepper king prawns

20.60

Salt and Pepper King Prawns

arvio≈ 390 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

G362 咕嚕酸菜球 Sweet and sour king prawns

20.60

Sweet and Sour King Prawns

arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja

肉類 Meat

香港鴨片 — Duck breast in orange sauce

21.80

Duck Breast in Orange Sauce

arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

成都辣子雞丁 — Sichuan style red chilli diced chicken

15.80

Sichuan Style Red Chilli Diced Chicken

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

mengenai豆腐雞丁 — Claypot stir fried diced chicken with black beans & shallots

16.50

Claypot Stir Fried Diced Chicken

arvio≈ 360 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

瓊州石鍋吐鴨 — Sweet and sour baked chicken with pineapple and pomegranate

15.80

Sweet and Sour Baked Chicken

arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraatteja

酥脆檸檬雞胸 — Deep fried battered chicken breast in lemon sauce

16.50

Deep Fried Battered Chicken Breast in Lemon Sauce

arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraatteja

鹹蛋黃炸雞丁 — Salty egg yolk soup deep fried shredded chicken

16.50

Salty Egg Yolk Deep Fried Shredded Chicken

arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

瓊州石鍋吐鴨 — Sweet & sour pork with pineapple & pomegranate

15.80

Sweet & Sour Pork with Pineapple & Pomegranate

arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja

古盤牛肉 — Stir fried sliced beef with dried chilli, garlic, pepper corn & shallots

19.80

Stir Fried Sliced Beef with Dried Chilli

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

古董牛 tendons — Mongolian fillet steak

21.80

Mongolian Fillet Steak

arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

馬六甲椰奶牛肉 — Malibu beef tenderloin

21.80

Malibu Beef Tenderloin

arvio≈ 440 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

蔬菜 Vegetables

南洋椰奶咖喱雜菜 — Malaysian mixed vegetables curry V Vvegan

15.80

Malaysian Mixed Vegetables Curry

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

三彩炒 mushrooms — Stir fried kali wan Vvegetarian

15.80

Stir Fried Kali Wan

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

魚湯白菜心 — Baby pak choi in black cod stock

18.80

Baby Pak Choi in Black Cod Stock

arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

馬來風光 — Malaysian morning glory stir fried with shallot infused oil, fermented shrimp paste

15.00

Malaysian Morning Glory

arvio≈ 210 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

薑汁炒 mushrooms — Stir fried kali wan in ginger sauce V Vvegetarian

14.80

Stir Fried Kali Wan in Ginger Sauce

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

蒜茸白菜苗 — Stir fried baby pak choi with garlic Vvegetarian

14.80

Stir Fried Baby Pak Choi with Garlic

arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

蒜茸炒菜心 — Stir fried choi sum with garlic V Vvegetarian

14.80

Stir Fried Choi Sum with Garlic

arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

清炒雜菜 — Stir fried mixed vegetables V Vvegetarian

13.80

Stir Fried Mixed Vegetables

arvio≈ 200 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

飯麵類 / Rice & Noodle

玻璃碼頭鮮蝦米粉 — Hong Kong style wind shelter bay fried vermicelli with king prawn and chilli & garlic

15.80

Hong Kong Style Fried Vermicelli with King Prawn

arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

豉 sauce 乾炒牛河 — Stir fried ho fun with turnion with beef in black bean sauce

14.80

Stir Fried Ho Fun with Beef in Black Bean Sauce

arvio≈ 720 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

揚州炒飯 — Fried rice with diced roast duck, garlic & vegetables

14.80

Fried Rice with Roast Duck

arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraatteja

牛生炒牛肉飯 — Fried rice with minced beef

13.80

Fried Rice with Minced Beef

arvio≈ 660 kcal60 g hiilihydraatteja

蝦球炒飯 — King prawn fried rice with green peas

15.80

King Prawn Fried Rice

arvio≈ 640 kcal62 g hiilihydraatteja

雜菜炒飯 — Fried rice with mixed vegetables V Vvegetarian

12.80

Mixed Vegetable Fried Rice

arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

絲苗白飯 — Jasmine steamed rice V Vvegan, vegetarian

3.80

Jasmine steamed rice

arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja

Rice Dishes

什古早味酱炒饭 — Fried Rice with Dried Seafood, Crab Meat & X.O. Sauce

14.90

Fried Rice with Dried Seafood and Crab Meat

arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

重口味虾膏炒饭 — Fried Rice with Shrimp Paste, Baby Prawns, Garlic, Chilli, Green Bean Bean & Balanut

13.90

Shrimp Paste Fried Rice

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraatteja

豉酱香烤鸭炒饭 — Fried Rice with Diced Roast Duck, Garlic & X.O. Sauce

13.90

Roast Duck Fried Rice

arvio≈ 700 kcal62 g hiilihydraatteja

福建 seafood 炒饭 — Fujian Fried Rice (prawn, chicken in creamy sauce)

14.90

Fujian Fried Rice

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraatteja

咸蛋黄腊肉炒饭 — Salty Egg Pork Fried Rice with Chop Suey Vegetables

13.90

Salty Egg Pork Fried Rice

arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraatteja

顶级 seafood 炒饭 — Diced Seafood Fried Rice in Fish Brine

14.90

Seafood Fried Rice

arvio≈ 660 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

牛少牛牛肉饭 — Fried Rice with Minced Beef

12.90

Minced Beef Fried Rice

arvio≈ 660 kcal60 g hiilihydraatteja

特别炒饭 — Special Fried Rice with Diced Roast Pork & Shrimp

12.90

Special Fried Rice with Pork and Shrimp

arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

避风塘椒盐炒饭 — Diced Curry Chicken Fried Rice

13.90

Curry Chicken Fried Rice

arvio≈ 670 kcal62 g hiilihydraatteja

素菜蔬菜炒饭 (V) — Curry Vegetables Fried Rice (V)vegan, vegetarian

12.90

Curry Vegetable Fried Rice

arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraatteja

宫保鸡丁饭 — Sweet Chilli Kung Po Chicken on Rice

14.90

Kung Po Chicken with Rice

arvio≈ 780 kcal95 g hiilihydraatteja

豉汁豆腐饭 — Chicken in Black Bean Sauce on Rice

14.90

Chicken in Black Bean Sauce with Rice

arvio≈ 750 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

烧鸭饭 — Roast Duck on Rice

13.90

Roast Duck with Rice

arvio≈ 820 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

绝色肉丁饭 — Shredded Pork in Sweet & Spicy Sauce on Rice

14.90

Shredded Pork in Sweet and Spicy Sauce with Rice

arvio≈ 790 kcal98 g hiilihydraatteja

孜然素菇饭 (V) — Mock Chicken or Black Bean Sauce on Rice (V)vegan, vegetarian

14.90

Mock Chicken with Rice

arvio≈ 680 kcal92 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

五香牛腩饭 — Five Spice Beef Brisket on Rice

14.90

Five Spice Beef Brisket with Rice

arvio≈ 760 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

粉麵 Ho Fun & Noodle

泰式海鮮炒粉絲 (V) — Stir Fried Udon with Mixed Seafood Thai Style

14.80

Thai Style Stir Fried Udon with Seafood

arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

滬庭脆燒豬肉寬粉 — Wind Shelter Roasted Pork Chitter & Garlic Diced Vermicelli

14.80

Roasted Pork Vermicelli

arvio≈ 710 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Soy-based Ho Fun

13.80

arvio≈ 550 kcal80 g hiilihydraatteja

碗碗仔炒寬粉 (V) — Stir Fried Sribon Style Beef Ho Fun

13.80

Beef Ho Fun

arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

豉油炒寬粉 (V) — Stir Fried Udon with Sliced Beef in Soy Sauce & Black Bean Sauce

13.80

Beef Udon with Soy and Black Bean Sauce

arvio≈ 690 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

馬來拿坡炒寬粉 — Kay Tee Hoon Ho Fun with Seafood & XO Sauce

13.80

Kay Tee Hoon Ho Fun with Seafood

arvio≈ 660 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

XO醬三色鮮抄魚面 — Stir Fried Udon with Seafood & XO Sauce

14.80

Seafood Udon with XO Sauce

arvio≈ 670 kcal76 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

傳統三鮮炒麵 (V) — Stir Fried Noodle with Mixed Seafood in Soy Sauce

15.80

Mixed Seafood Noodles in Soy Sauce

arvio≈ 640 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

傳統炒麵 — Fried Creamy Chicken in Black Bean Sauce Chicken in Black Bean Sauce (V)

12.80

Chicken in Black Bean Sauce Noodles

arvio≈ 660 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

豉油煮寬粉 (V) — Fried Noodle with Mince Chicken in Black Bean Sauce (Singsong)

12.80

Mince Chicken in Black Bean Sauce Noodles

arvio≈ 630 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

蓮藕炒麵 — Stir Fried Noodle with Shredded Chicken

12.80

Shredded Chicken Noodles

arvio≈ 610 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

星洲炒炒竹筍米粉 — Singapore Style Stir-Fry Vermicelli

12.80

Singapore Style Stir-Fry Vermicelli

arvio≈ 580 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

星洲蔬菜炒米線 (V) — Vegetarian Singapore Style Stir-Fry Vermicelli (V)vegetarian

12.80

Vegetarian Singapore Style Vermicelli

arvio≈ 540 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

XO醬煙燻鮭魚炒米線 — Stir Fried Vermicelli with Shredded Chicken & Shrimp in XO Sauce

14.80

Chicken and Shrimp Vermicelli with XO Sauce

arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

尼亞炒麵 — Stir Fried Noodle with Indonesian Fried Noodles with Seafood

14.80

Indonesian Fried Noodles with Seafood

arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

上海式炒寬粉 — Shanghai Style Stir-Fried Thick Noodles with Vegetables, Pork & Chinese Mushroom

13.80

Shanghai Style Thick Noodles

arvio≈ 680 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

碎斑青醬炒米粉 — Fried Noodle with Shredded Pork

13.80

Fried Noodles with Shredded Pork

arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

豉油豆腐與芽苗菜炒米粉 (V) — Fried Noodles with Bean Sprout and Shrimp Dumpling (V)vegetarian

12.80

Tofu and Bean Sprout Noodles

arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

蟹黃醬海鮮炒米粉 — Stir Fried Ho Fun with Mixed Seafood & Pork Mixed in Egg Sauce

14.80

Seafood and Pork Ho Fun with Egg Sauce

arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraatteja

粵式海鮮蔬菜湯麵 (V) — Mixed Seafood & Vegetable Soup

14.80

Seafood and Vegetable Soup Noodles

arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

燒鴨湯麵 — Roast Duck Noodle Soup

13.80

Roast Duck Noodle Soup

arvio≈ 610 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

鮮蝦雲吞湯麵 — Prawn Dumpling Noodle Soup (Cantonese Style)

13.80

Prawn Dumpling Noodle Soup

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

五香牛肉腸粉 — Five Spice Beef Brisket on Noodles

14.80

Five Spice Beef Brisket Noodles

arvio≈ 640 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

64veggie
scorearvio

Kiinalaista ruokaa kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on Mixed Wild Mushroom Dumplings ja Malaysian mixed vegetables curry. Tarjolla on myös kasvismuotoisia kevätkääryleitä ja kasvispaistettua riisiä.

17 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 90:sta

72dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia valintoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on paljon proteiinipitoisia meri- ja liharuokia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Suosi höyrytettyjä ja paistettuja annoksia riisin ja nuudelien sijaan.

31 diabetesystävällistä · 90 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Gerrard Street 20, W1D 6JQ London
Aukioloajat: ma12:00–23:00
ti12:00–23:00
ke12:00–23:00
to12:00–23:00
pe12:00–00:00
la12:00–00:00
su12:00–23:00
Yhteystiedot: +442074944366
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), plumvalley.co.uk/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Plum Valley? Rekisteröi paikkasi.