SAMA Bankside

Robinson Road 3, SE1 8BU London

Suljettu nyt · avataan 16:00

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

SMALL PLATES

Spanish Skewers (2 pieces)gluten_free

9.50

Spanish Chorizo Skewers — chorizo, potato, red & yellow peppers (gf)

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Cheese Croquettes (3 pieces)vegetarian

9.00

Cheese Croquettes — parmesan, garlic aioli (v)

arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraatteja

Creamy Hummus & Sourdough Flatbreadvegan

7.50

Hummus & Sourdough Flatbread — grilled red pepper, hummus (vg)

arvio≈ 410 kcal48 g hiilihydraatteja

Roasted Sweet Potato & Avocado (2 pieces)vegan, gluten_free

7.00

Roasted Sweet Potato & Avocado — chilli flakes, pomegranate (vg)(gf)

arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Bocconcinivegetarian, gluten_free

9.50

tomatoes, olives, pesto (v)(gf)

arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Padron Peppersvegan, gluten_free

7.50

rock salt, olive oil (vg)(gf)

arvio≈ 180 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Honey-Glazed Chicken Wings (3 pieces)gluten_free, halal

9.50

Honey-Glazed Chicken Wings — sour cream, sesame seeds (gf)(h)

arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Grilled Chicken Skewers (2 pieces)gluten_free, halal

9.50

Grilled Chicken Skewers — red pepper, onion, bbq sauce (gf)(h)

arvio≈ 280 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68

Beetroot Carpacciovegan, gluten_free

8.50

cherry tomatoes, wallnuts, cucumber, spring onion, olive oil, balsamic & honey dressing (gf)(vg)(n)

arvio≈ 210 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

STONEBAKED PIZZAS

Margaritavegetarian

14.00

Margarita Pizza — tomato, mozzarella, basil (v)

arvio≈ 850 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Pepperonihalal

15.00

Pepperoni Pizza — mozzarella, beef pepperoni (h)

arvio≈ 980 kcal108 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

BBQ Chickenhalal

15.00

BBQ Chicken Pizza — grilled chicken, bbq sauce (h)

arvio≈ 920 kcal112 g hiilihydraatteja

Chorizo & Red Onion

15.00

Chorizo & Red Onion Pizza — spicy chorizo, spinach, red onion

arvio≈ 940 kcal106 g hiilihydraatteja

Four Seasons

16.00

Four Seasons Pizza — pepperoni, ham, mushrooms, olives

arvio≈ 960 kcal108 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Volcanovegetarian

14.00

Volcano Pizza — peppers, red onion, jalapenos, chilli flakes (v)

arvio≈ 820 kcal102 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

Pizza Vvegan

14.00

Vegan Pizza V — spinach, courgette, mushrooms, red pepper, coconut cheese (vg)

arvio≈ 780 kcal104 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

LARGE PLATES

Spanish Chicken in Bravas Saucegluten_free

17.50

chicken thigh, potato, white beans, black olives, red onion & peppers, paprika (gf)

arvio≈ 620 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Chilli Prawns & Chorizogluten_free

18.50

basmati rice, red chilli, butternut squash, garlic, spinach, mango puree (gf)

arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Pesto Gnocchi with Vegetablesvegan, gluten_free

16.50

pan seared gnocchi, spinach, butternut squash, peppers, courgette, coconut cheese (vg)(gf)

arvio≈ 540 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 80

Chunky Spanish Ricevegan, gluten_free

15.50

vegan mince, red pepper, tomato, paprika, onion, coriander, green chilli, paprika(vg)(gf)

arvio≈ 480 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Seabassgluten_free

18.50

sweet potato mash, coriander, red chilli, mango salsa, lime (gf)

arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85

Spanish roasted Pork Tenderloingluten_free

17.00

creamy mash potato, roasted pepper sauce, red pepper, paprika, rocket (gf)

arvio≈ 610 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

8oz Homemade Beef Burgerhalal

18.50

Beef Burger — aged beef, brioche bun, tomato, gherkin, slaw, fries (h)

arvio≈ 1100 kcal75 g hiilihydraatteja

SIDES

skinny fries(v)vegetarian

4.00

Skinny Fries

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

sweet potato fries(v)vegetarian

4.00

Sweet Potato Fries

arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraatteja

onion rings(v)vegetarian

4.00

Onion Rings

arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja

side salad (vg)vegan

4.00

Side Salad

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

STARTERS

Prawn Cocktail

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Parsnip Soupvegan

rustic bread vg

arvio≈ 310 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Bresaola with Poached Pears

rocket leaves

arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Sweet Potato and Avocado Tartarevegan, gluten_free

red onions, pomegranate, sesame seeds vg gf

arvio≈ 220 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

MAINS

Roast Turkey

pigs in blankets, roast potatoes, seasonal vegetables, gravy

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Confit Duck Leg

red cabbage, roasted sweet potato

arvio≈ 680 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Jamaican Salmon

green beans, new potatoes, spicy mango salsa

arvio≈ 540 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Mushroom Wellingtonvegan

seasonal vegetablesvg

arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

DESSERT

Christmas Pudding

cream

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 27

Chocolate Brownie vgvegan

Chocolate Brownie

arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 34

Bramley Apple Tart

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja

Seasonal Fruit Salad vg gfvegan, gluten_free

Seasonal Fruit Salad

arvio≈ 150 kcal32 g hiilihydraatteja

TO START

Portobello Mushroom Bruschettavegetarian

blue cheese sauce v

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja

Grilled Asparagusgluten_free

parma ham, parmesan, balsamic glaze gf

arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Salt & Pepper Crispy Squid

Crispy Squid — lime aioli

arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Carrot & Coriander Soupvegan

rustic bread vg

arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

MAINS

Spinach & Ricotta Cannellonivegetarian

tomato sauce, mixed leaves v

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Stuffed Cajun Chickengluten_free

mixed peppers, cheese, lemon drizzle gf

arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Pan-Fried Rump of Lamb

new potatoes, minted garden peas, gravy

arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Crispy Sea Bassgluten_free

sweet potato mash, spicy pineapple salsa gf

arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85

Aubergine Taginevegan, gluten_free

black olives, preserved lemon, basmati rice vg, gf

arvio≈ 520 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Vegetable Quinoa Saladvegan

cherry tomato, avocado, cucumber, carrot, spring onion, balsamic glaze dressing vg

arvio≈ 410 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

DESSERTS

Waffles

Waffles with raspberry jam and vanilla cream — raspberry jam, vanilla cream

arvio≈ 650 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 36

Cheese Boardvegetarian

arvio≈ 400 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Ice Creamgluten_free

arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja

Sorbetsvegan, gluten_free

vg, gf

arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 39

BOTTOMLESS BRUNCH

45.00

1 Small plate and 1 Large plate or Pizza with 90 mins of Bottomless Prosecco, Aperol, Śarita Rośa, Elderflower, Watermelon or Crodini Spritz (alc free)

arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 37

STARTERS

Smashed Avocado on Roasted Sweet Potato (2 pieces)vegan, gluten_free

Smashed Avocado on Roasted Sweet Potato — chilli flakes, pomegranate (vg) (gf)

arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Chicken Skewers (2 pieces)halal, gluten_free

Chicken Skewers — chicken breast, red onion, red peppers (gf) (h)

arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Beetroot Saladvegan, gluten_free

cherry tomatos, wallnuts, cucumber, spring onion, olive oil, balsamic honey dressing (vg) (gf) (n)

arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

HEARTFELT MAINS

Pesto Gnocchi & Vegvegan, gluten_free

Pesto Gnocchi & Vegetables — pan seared gnocchi, spinach, butternut squash, peppers, courgette, coconut cheese (vg) (gf)

arvio≈ 510 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Jackfruit Tacos (vg) or Chicken Tacos (h)

Jackfruit or Chicken Tacos — slow cooked jackfruit, guacamole, jalapenos, coconut cheese, salsa, fries

arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

8oz Homemade Beef Burger (cheese optional)halal

Beef Burger — brioche bun, aged beef, tomato, gherkin, slaw, fries (h)

arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja

SWEET ENDINGS (BIG BRUNCH ONLY)

Brownie and Vanilla Ice Creamvegetarian

may contain traces of nuts (v) (n)

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 32

Vanilla Cheesecake (v)vegetarian

Vanilla Cheesecake

arvio≈ 500 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 36

Sticky Toffee Biscoff Cake (v)vegetarian

Sticky Toffee Biscoff Cake

arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 25

Mango sorbet (gf) (vg)vegan, gluten_free

Mango Sorbet

arvio≈ 150 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 32

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

98veggie
scorearvio

Runsaasti kasvis- ja vegaanivaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Mushroom Wellington, Aubergine Tagine ja Jackfruit Tacos. Tarjolla on myös Pizza V, jossa on kookosjuustoa.

35 kasvis- ja 22 vegaanista annosta 65:sta

81dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia ja pikkulautasia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on paljon hyviä matalan glykemiaindeksin vaihtoehtoja. Proteiinipitoisia pääruokia on useita.

24 diabetesystävällistä · 65 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Robinson Road 3, SE1 8BU London
Aukioloajat: masuljettu
ti16:00–23:59
ke16:00–23:59
to16:00–23:59
pe16:00–23:59
la13:00–01:00
susuljettu
Happy Hour 5-7pm Tue-Fri. Sunday & Monday closed but open for private hire. Weekdays open for private hire and events from 8am
Yhteystiedot: +442039046760 info@samabankside.co.uk
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), samabankside.co.uk/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko SAMA Bankside? Rekisteröi paikkasi.