Meraki Bar

Great Titchfield ST 80-82, W1W 7QT London

Suljettu nyt · avataan 12:00

Greek€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Chef's Specials

Aubergine 'Melitzanosalata' (Vg)vegan

12.00

Melitzanosalata — Smoked aubergine. parsley, 'Florina' pepper, 'Rhodes ladopita'

arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Taramosalata

10.00

White cod roe emulsion smoked herring, caviar, 'bottarga'

arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pita Bread

3.00

arvio≈ 180 kcal32 g hiilihydraatteja

Meraki's Spread Platter

15.00

Spread Platter — Hummus Greek Style (V), Meraki's Tzatziki, Tirokafteri, Ladopita

arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

SALATES / Salad

Santorini Tomatoes Saladvegetarian

15.00

Santorini Tomato Salad — Cherry tomato, thyme, caper leaf, goat cheese

arvio≈ 240 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Mykonian Saladvegetarian

15.00

Tomato, 'kritamo' cucumber, olive, feta

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Greek Potato Saladvegetarian

15.00

Baby potatoes, red onion, Kalamata olives, sun-dried tomatoes. lemon & dill dressing with barrel-aged feta

arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja

MEZEDES / Mezze

Stuffed courgettevegetarian

18.00

Stuffed Courgette Flower — Stuffed courgette flower with goat cheese foam, tahini sauce

arvio≈ 210 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Baby Squid

15.00

Crispy Baby Squid — Crispy squid, paprika, lemon mayo

arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Grilled Octopus

25.00

Octopus, Jersey Royal Potato, courgette, olives, sun-dried tomato, fennel orange, Pernod lemon dressing

arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Lamb Kebabs

14.00

Lamb, 'Florina' peppers, hummus, parsley

arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Smoked Royal salmon

20.00

Smoked Salmon — Smoked Royal salmon with burned leek, craime fraiche, celery ribbon, cucumber, lemon gel salad cress, smoked herring caviar

arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Saganaki Halloumivegetarian

18.00

Cypriot Holloumi, honey, melon, oregano spice, brandy basted nectarines, lemon yoghurt

arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraatteja

Gavros

14.00

Fried baby fish with lemon

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Chicken Souvlaki

14.00

Chicken, basil, yoghurt

arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Rosti Greek Stylevegetarian

16.00

Greek Rosti — Crunchy potato, sunny-side up egg, Cretan butter, black truffle

arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraatteja

Pork Souvlaki

14.00

Slow cooked pork, 'tirokafteri'

arvio≈ 360 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

APO TIN THALASA / From the Sea

Grilled King Prawnspescatarian

33.00

Tiger prawn, herb & tomato oil, burnt lemon

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Salt-crusted Seabasspescatarian

59.00

Seabss, 'horta', thyme-lemon olive oil dressing

arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86

Grilled Whole Seabasspescatarian

79.00

Grilled seabass stuffed with Horta, grilled red peppers, bulgur wheat, lemon oil

arvio≈ 580 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 90

Red Mulletpescatarian

35.00

Red mullet fillet with skordalia, cherrystone clams, langoustine glace, horta

arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

APO TIN GI / From The Land

Paidaika

45.00

Rack of Lamb — Mixed herb coated Rack of Lamb with potato terrine, confit Roscoff onion, lime and basil emulsion, date and port reduction

arvio≈ 850 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Charcoal-grilled Baby Chicken

26.00

Charcoal fired baby chicken, 'Briam', lemon

arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Beef Ribeye

45.00

45-day-aged 10oz Black Angus steak, triple-cooked chips, peppercorn sauce, burnt cherry tomato

arvio≈ 1100 kcal45 g hiilihydraatteja

Lamb Kleftiko

45.00

Slow-cooked lamb shank, root vegetables, red wine sauce

arvio≈ 750 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Beluga Lentil Stew (V)vegetarian

24.00

Beluga Lentil Stew — Beluga lentils cooked with heritage vegetables, chard, veg stock, served with yoghurt

arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85

Ox cheek

35.00

Slow cooked ox cheek with skordalia, roasted vegetables, veal jus

arvio≈ 680 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Meraki Meat Platter

109.00

Meat Platter — Baby chicken, pork souvlaki, lamb chops, lamb kebab, chicken souvlaki burnt cherry tomato, served with your choice of two sides

arvio≈ 2200 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 44

ZYMARIKA / Pasta

Baked orzo (V)vegetarian

26.00

Baked Orzo — Orzo pasta cooked in rice tomato sauce with Kalamata olives, spinach, topped with barrel-aged feta

arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Lamb Tagliatelle

29.00

Slow-cooked lamb ragu cooked in rich porto sauce with vegetables served with tagliatelle

arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraatteja

Prasorizovegetarian

26.00

Greek leeks with rice, cooked with Metsovone smoked cheese melted to perfection

arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraatteja

SYNODEUTIKA / Sides

Hortavegan

8.00

Wild greens, herb, lemon oil

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Grilled Broccolivegetarian

8.00

Tender stem broccoli, 'Florina' pepper, petimezi

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Skordalia garlic mashed potatoesvegan

8.00

Skordalia

arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Cheesy triple-cooked chipsvegetarian

9.00

Gravierra cheese, truffle

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja

Grilled artichokesvegan

15.00

Artichoke, lemon oil, herb, tomato

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Set Menu

2 courses

29.00

2 Course Set Menu

arvio≈ 900 kcal70 g hiilihydraatteja

3 courses

35.00

3 Course Set Menu

arvio≈ 1200 kcal90 g hiilihydraatteja

DESSERTS

'Galotyri' Cheesecakevegetarian

10.00

Galotyri Cheesecake — 'Galotyri' baked cheesecake, fresh figs, raspberry sorbet

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 33

Pagotovegetarian

18.00

Freshly churned yogurt ice cream, 'Meligyris' honey, roasted pistachio

arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 41

Saraglivegetarian

9.00

Rolled baklava, caramelised almond, walnuts, pistachios, lemon sorbet

arvio≈ 550 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 30

Bougatsavegetarian

25.00

Traditional crispy phyllo pie, semolina custard, chocolate caramel sauce

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 31

Ice-cream & Sorbet Selectionvegetarian

9.00

Served with crushed nuts cookies (3 scoops)

arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 33

Christmas Set Menu £75pp

Greek Red Mullet Souppescatarian

Traditional Greek fish soup, red mullet cooked in rich and creamy langoustine bisque, prozími bread

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Beef Pastourmas

Aged cured beef coated with fenugreek, galotyri cheese, artichoke, lovage oil

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Aubergine Melitzanosalatavegan

Smoked aubergine, parsley, lemon, ‘Rhodes ladopita’

arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Roasted Turkey Ballotine

Stuffed with apricot, sage and loukaniko wild boar sausage stuffing, roasted Yukon potato, horta, confit heritage vegetable, saffron and swede purée, port jus

arvio≈ 780 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77

Pan-Fried Sea Troutpescatarian

With sea and earth velouté, lobster velouté with borlotti beans, mussel meat, sweet chard, shimeji mushrooms

arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Aged Braised Black Angus Short Rib

Braised Black Angus Short Rib — Served with scordalia, confit heritage vegetable, Xinomavro red wine sauce

arvio≈ 680 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Beluga Lentil Stewvegetarian

Beluga lentils cooked with heritage vegetables, chard, veg stock, served with yoghurt

arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85

Karydopita

Walnut cake with orange and cinnamon ice-cream — Walnut cake, orange & bay leaf cinnamon ice-cream

arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 33

Christmas Set Menu £95pp

Balic Royal cured salmon with Siberian caviar

Cured salmon with Siberian caviar — Citrus jel, Normandy cream fresh, celery ribbons, Roquito pepper drop and Muscatel pickled baby cucumber

arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Courgette & chanterelle rouladevegetarian

Courgette and chanterelle roulade — Courgette roulade stuffed with chanterelle mushroom and Anthotiro cheese, served with beetroot pearls and tahini sauce

arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Aged beef carpaccio

Served with Kefalotiri cheese whip, caper and chervil dressing, pine nuts, rocket, and warm toasted sourdough bread

arvio≈ 410 kcal26 g hiilihydraatteja

Herb-crusted roasted rack of lamb

Served with roasted Yukon potato, horta, confit heritage vegetable, saffron and swede purée, port jus

arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Seafood orzo

Orzo cooked in lobster glacé, served with mussels, jumbo prawns, langoustine, and cherry stone clames.

arvio≈ 610 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Beluga Lentil Wellingtonvegetarian

Premium lentil ragù with garden vegetables, wrapped in French puff pastry, served with roasted Yukon potato, confit vegetables, saffron and sweet purée, jardin sauce

arvio≈ 750 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

84veggie
scorearvio

Kreikkalaista ruokaa ja kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Pääruoina on tarjolla Beluga Lentil Stew ja Baked orzo. Valikoimaan kuuluu myös Saganaki Halloumi ja Mykonian Salad. Sekakauppa toimii hyvin myös lihansyöjien kanssa.

24 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 57:sta

76dia
scorearvio

Vähähiiliäisiä kreikkalaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia pääruokia. Grillattu kala ja liha sopivat hyvin.

35 diabetesystävällistä · 57 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Great Titchfield ST 80-82, W1W 7QT London
Aukioloajat: ma12:00–15:00, 17:00–18:45
ti12:00–15:00, 17:00–18:45
ke12:00–15:00, 17:00–18:45
to12:00–15:00, 17:00–18:45
pe12:00–15:00, 17:00–18:45
la12:00–18:45
su—
Yhteystiedot: +442073057686
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), meraki-restaurant.com/london/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Meraki Bar? Rekisteröi paikkasi.