takaisin hakuun

Le Café du Marché - London, 22 Charterhouse Square

22 Charterhouse Mews 22, EC1M 6DX London

Suljettu nyt · avataan 18:00

caféFrench€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Set Menus
2 courses
48.00
2 course set menu
arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraatteja
3 courses
57.00
3 course set menu
arvio≈ 1500 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 33
Les Entrées
La soupe du jour
soup of the day
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
La soupe de poisson
fish soup — rouille, gruyère, croûtons
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja
Octopus, potato and apple salad
octopus salad — with romesco sauce and herb oil
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Green figs with rocket saladvegetarian
fig and mozzarella salad — buffalo mozzarella and an orange and balsamic dressing
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraatteja
Beef fillet carpaccio
chimichurri, rocket and parmesan
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Roasted leeks
with garlic and herbs breadcrumbs, grated bottarga, mimosa dressing
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Pousse saladvegetarian
with roquefort, grapes and roasted hazelnut and vinaigrette
arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Les Plats
Le plat du jour
main dish of the day
arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Le poisson selon le marchepescatarian
fish of the day
arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Roasted partridge
with braised peas, lardons, gem lettuce and spinach
arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Hakepescatarian
hake with orzo — with lemon and parmesan orzo, crab bisque and crispy kale
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Stuffed peppers and tomatovegetarian
stuffed peppers — feta, olives and pistou
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
La Cûte de bìeğf for two
cote de boeuf — sauce béarnaise, frites and mixed leaves salad
arvio≈ 1600 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 36
Rack of lamb for two
rack of lamb — wild mushroom garlic butter sauce, dauphinoise potato, broccoli, port sauce
arvio≈ 1800 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 44
Additional sides
Steamed broccolivegan, vegetarian
6.50
arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Steamed spinachvegan, vegetarian
6.50
arvio≈ 60 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Mixed leaves saladvegan, vegetarian
2.00
vinaigrette dressing
arvio≈ 120 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Les Desserts
La tarte du jour
tart of the day
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 34
Baked Alaska
hazelnut and raspberry coulis
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 30
Crème caramel
creme caramel — vanilla and brandy pruneaux d’Agen
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 34
Sorbet ou glace
sorbet or ice cream
arvio≈ 200 kcal25 g hiilihydraatteja
Chocolate truffles
6.00
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Les fromagesvegetarian
cheese board — Sainte-Maure, Camembert, Cantal, Ossau-Iraty, Bleu d’Auvergne, Époisses, apple chutney
arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Drinks Canape Menu
Confit duck and prunes en croute
9.50
duck and prune en croute
arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Croque monsieur
9.50
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Lamb skewers in harissa sauce
9.50
lamb skewers
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pork and spinach rolls with sweet chilli
9.50
pork and spinach rolls
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chicken satay with peanut dip
9.50
chicken satay
arvio≈ 240 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Ricotta, Bayonne ham and walnut crostini
9.50
ham and walnut crostini
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Wild mushroom arancini with truffle mayovegetarian
9.50
mushroom arancini
arvio≈ 230 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Caramelised onion and goat cheese tartelettesvegetarian
9.50
onion and goat cheese tartelettes
arvio≈ 190 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Smoked haddock croquettes with curried mayopescatarian
9.50
smoked haddock croquettes
arvio≈ 250 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Smoked salmon, crème French blinispescatarian
9.50
smoked salmon blinis
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Roquefort, pear and hazelnut pizzettavegetarian
9.50
roquefort and pear pizzetta
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Crab cakes with harissa mayopescatarian
9.50
crab cakes
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fish goujons with tartare saucepescatarian
9.50
fish goujons
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Devilled eggsvegetarian
9.50
arvio≈ 160 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Les Entrées
beef fillet carpaccio
3.50
chimichurri, rocket and parmesan
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Les Plats
Roast partridge
with braised peas, lardons, gem lettuce and spinach
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
La Côte de bœuf for two
20.00
cote de boeuf — sauce béarnaise, frites and mixed leaves salad
arvio≈ 1400 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 33
rack of lamb for two
20.00
rack of lamb — with wild mushroom and garlic butter sauce, dauphinoise potatoes, broccoli, port sauce
arvio≈ 1600 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 44
Les Desserts
Les fromagesvegetarian
6.00
cheese board
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Meat and Fish options
Ox cheek bourguignon with mashed potato
9.00
ox cheek bourguignon
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Scallop, sweetcorn purée and lemon dressingpescatarian
9.00
scallops with sweetcorn
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Confit pork, spinach, apple compote and red wine sauce
9.00
confit pork
arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Sea bass fillet, ramen noodles soup, chilli, spring onion, coriander and soy saucepescatarian
9.00
sea bass ramen
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Toulouse sausage, puy lentils and shallots sauce
9.00
Toulouse sausage with puy lentils
arvio≈ 540 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Chicken katsu curry with jasmine rice
9.00
Chicken katsu curry
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Cod fillet, piperade, rocket and pistou
9.00
Cod fillet with piperade
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Guinea fowl supreme au vin with roast new potato
9.00
Guinea fowl supreme au vin
arvio≈ 560 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Beef meat balls with spaghetti and tomato sauce
9.00
Beef meatballs with spaghetti
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Thai salmon green curry, mix vegetables with jasmine rice
9.00
Thai salmon green curry
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Vegetarian and Vegan options
Wild mushroom risotto with truffle oilvegetarian
7.00
Wild mushroom risotto
arvio≈ 520 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Butternut squash, chickpea and spinach curry with jasmine ricevegan, vegetarian
7.00
Butternut squash and chickpea curry
arvio≈ 580 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Pithivier of sweet potato, cauliflower and lentil with tomato compotevegan, vegetarian
7.00
Sweet potato and lentil Pithivier
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Parmigiana di melanzanevegetarian
7.00
arvio≈ 410 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Macaroni and cheesevegetarian
7.00
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraatteja
Desserts
Profiteroles with chocolate sauce
7.00
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 30
Fruit tart with crème anglaise
7.00
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 39
Fruit saladvegan, vegetarian
7.00
arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraatteja
Eton mess
7.00
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 38
STARTERS
Salad Lyonnaise
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Salad of grilled goats’ cheese (V)vegetarian
Grilled goat cheese salad
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Fish soup, rouille, croutons and gruyere
Fish soup with rouille
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Onion tart, butter sauce (V)vegetarian
Onion tart
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja
Smoked salmon, sauce gribichepescatarian
Smoked salmon with sauce gribiche
arvio≈ 250 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Bayonne ham, celeriac remoulade
Bayonne ham and celeriac remoulade
arvio≈ 220 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
French onion soup, croutons, gruyerevegetarian
French onion soup
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
VEGAN STARTERS
Roasted peppers, basil and capers focaccia with a balsamic dressingvegan, vegetarian
Roasted pepper focaccia
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraatteja
Watermelon, tomato, olive and cucumber salad with oreganovegan, vegetarian
Watermelon and tomato salad
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Bruschetta with roast tomato and buffalo mozzarella (V)vegetarian
Bruschetta with buffalo mozzarella
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MAIN COURSE
Confit duck, honey and clove sauce
Confit duck
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Chump of Lamb, red wine sauce
Chump of Lamb
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Fillet of Sea Bream, sauce viergepescatarian
Sea Bream fillet
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Daube of beef bourguignon
Beef Bourguignon
arvio≈ 620 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Guinea fowl, chestnuts, wild mushroom sauce
Guinea fowl with mushrooms
arvio≈ 510 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Duck breast, port and raisin sauce
Duck breast
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraatteja
Cote de boeuf
10.00
325 gr, usually cooked medium-rare
arvio≈ 850 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Confit belly of pork, apple compote, red wine sauce
Pork belly confit
arvio≈ 720 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
VEGETARIAN MAIN COURSE
Beetroot tart tatinvegetarian
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraatteja
Melanzane parmigianavegetarian
arvio≈ 600 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Wild mushroom and ricotta crespelinavegetarian
Mushroom and ricotta crespelina
arvio≈ 500 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Wild mushroom risotto (V)vegetarian
Wild mushroom risotto
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
VEGAN MAIN COURSE
Aubergine strudel with lentil and butternut, baby spinach and pomegranate salad.vegan, vegetarian
Aubergine strudel
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Pithivier of sweet potato, cauliflower and squash, tomato compote.vegan, vegetarian
Sweet potato and squash Pithivier
arvio≈ 500 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
DESSERTS
Seasonal fruit tart, crème anglaise
Seasonal fruit tart
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 34
Chocolate cheesecakevegetarian
arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 25
Fruit saladvegan, vegetarian
arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraatteja
Vanilla profiteroles
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraatteja
Les formagesvegetarian
7.00
Cheese platter
arvio≈ 400 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

91dia
scorearvio

Ranskalaisia vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia pääruokia ja vähähiilihydraattisia alkuruokia. Juustolautaset ja salaatit toimivat hyvin jälkiruokien korvikkeina.

56 diabetesystävällistä · 94 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
22 Charterhouse Mews 22, EC1M 6DX London
Aukioloajat
ma—
ti12:00–14:30, 18:00–21:30
ke12:00–14:30, 18:00–21:30
to12:00–14:30, 18:00–21:30
pe12:00–14:30, 18:00–21:30
la18:00–21:30
su—
Lunch: Tuesday to Friday, 12pm – 2.30pm (kitchen opening hours). Dinner: Tuesday to Saturday, 6pm – 9.30pm (kitchen opening hours)
Yhteystiedot
+442076081609 events@cafedumarche.co.uk
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cafedumarche.co.uk/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Le Café du Marché - London, 22 Charterhouse Square? Rekisteröi paikkasi.