takaisin hakuun

Maresco

Berwick St 45, W1F 8SF London

Suljettu nyt · avataan ti 17:00

Italian€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Specials
3x Great Cumbrae oysters with gazpacho
15.00
Cumbrae oysters with gazpacho
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Razor clams from Isle of Barra
20.00
Razor clams
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Bluefin Tuna cheek
24.00
arvio≈ 250 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Jamon del Mar
20.00
arvio≈ 220 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Para picar
Gilda
3.50
anchovy, olive, guindilla pepper
arvio≈ 90 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Marinated Olivesvegan
5.50
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Homemade bread & ali-oli
5.50
Bread and ali-oli
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
Pan con tomatevegan
6.00
arvio≈ 210 kcal30 g hiilihydraatteja
Boquerones
11.00
marinated anchovies
arvio≈ 160 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tortillavegetarian
12.00
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chipirones
15.50
fried baby squid
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jamon Croquetas
12.00
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Padron peppersvegan
9.00
arvio≈ 140 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Quesos
Iberian charcuterie board
15.00
chorizo, salchichon & morcilla
arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Cheese boardvegetarian
15.00
manchego, la peral, & sujaira
arvio≈ 480 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Jamon Iberico de Belotta
19.50
Jamon Iberico de Bellota
arvio≈ 280 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Vegetables
Escalivada
13.00
roasted veggies, aubergines,onions,anchiovies
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Charcoal cauliflower with coriander, mojo verde & pomegranatevegan
12.50
Charcoal cauliflower
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Patatas bravas with ali-olivegan
8.50
Patatas bravas
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
Courgette flower stuffed with goats cheese & honeyvegetarian
14.00
Stuffed courgette flower
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mariscos
Txistorra de mar
18.00
seabass with spicy yogurt & talo
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Arroz negro with wild Shetland halibut
26.00
Arroz negro with halibut
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Mussels a la plancha
14.00
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Sea-bass ceviche
14.00
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Gambas al ajillo
21.00
garlic prawns
arvio≈ 410 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Carnes
Highland venison
21.00
Jerusalem artichoke puree & grape-mustard
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Iberian Pork Cheeks with onion chutney
23.00
Iberian Pork Cheeks
arvio≈ 610 kcal18 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

67veggie
scorearvio

Italialaisia tapaksia ja kasvisruokia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy kasvisvaihtoehtoina tortilla, patatas bravas ja padron-paprikoita. Saatavilla on myös hiillostettua kukkakaalia korianterilla ja granaattiomenalla.

8 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 27:sta

81dia
scorearvio

Proteiinipitoisia italialaisia ja espanjalaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuulla on paljon vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Tarjolla on laajasti kalaa, äyriäisiä ja leikkeleitä.

22 diabetesystävällistä · 27 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Berwick St 45, W1F 8SF London
Aukioloajat
ma—
ti17:00–22:00
ke12:00–15:00, 17:00–22:00
to12:00–15:00, 17:00–22:00
pe12:00–15:00, 17:00–23:00
la12:00–15:00, 17:00–23:00
su12:30–21:00
Yhteystiedot
+442074398483 info@maresco.co.uk
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), maresco.co.uk/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Maresco? Rekisteröi paikkasi.