Tierra Peru

Essex Road 164, N1 8LY London

Suljettu nyt · avataan 17:00

Latin American€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Desserts

Lucuma Cheesecake

11.00

A Peruvian style cheesecake with exotic lucuma fruit

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 30

Mousse de Chocolate y Pisco

11.00

Chocolate and Pisco Mousse — Chocolate & Quebranta Pisco mousse served with whipped cream

arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 30

Picarones

12.00

Pumpkin and sweet potato fritters served with honey and dark palm sugar syrup

arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 37

Alfajores con Helado

12.00

Alfajores with Ice Cream — Soft biscuits filled with dulce de leche served with your choice of ice cream.

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 23

Helados

9.00

Ice Cream — Any 2 scoops of your choice (Caramelito, Mango & Cream, Chocolate, Strawberry, Lucuma, Vanilla)

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

Side Dishes

Pan

4.50

Cassava and Cheese Bread — Hot cassava and cheese bread (x2)

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja

Salsa Huancaina

4.00

White cheese and ají Amarillo sauce

arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Papas fritas (gf)gluten_free

4.00

French Fries — Hand-cut fried potato chips

arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja

Maduritos (gf)gluten_free

4.50

Fried Sweet Plantain — Fried sweet plantain with honey

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja

Camote

4.00

Grilled Sweet Potato — Grilled sweet potato with honey

arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja

Choclito con queso (gf)gluten_free

6.00

Corn with Cheese — Steamed Peruvian corn kernels and small pieces of white cheese

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77

Salsa Criolla (gf)gluten_free

3.50

Salsa Criolla — Onion, mild chillies, coriander and lime

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Yuquitas fritas

6.00

Fried Cassava — Fried cassava fingers

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja

Chifles (gf)gluten_free

3.00

Plantain Chips — Green plantain chips

arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Arroz blanco

4.00

White Rice — Steamed white rice

arvio≈ 200 kcal44 g hiilihydraatteja

Canchita

4.00

Fried Corn — Fried corn

arvio≈ 180 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

TRADITIONAL DISHES

Arroz con mariscos (gf)gluten_free

23.00

Seafood Rice — wok-fried aromatic rice and seafood cooked with spring onions, ají amarillo, api, paprika, garlic and sesame oil

arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Chicharrón (gf)gluten_free

22.00

Chicharrón — Deep fried pork rind, marinated in aromatic herbs served with sweet potato, potato, fried cassava, garlic, salsa criolla and chincho sauce

arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Seco de cordero

24.00

Lamb Stew — Lamb stewed in cilantro and slow stewed with smoked beans, fried cassava, salsa criolla and rice

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 83

Jalea en tempura

25.00

Fish and Seafood Tempura — Battered deep-fried fish and seafood, served with cassava fingers, wasabi mayonnaise and salsa criolla

arvio≈ 720 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Lomo saltado de carne o pollo

26.00

Lomo Saltado — tender strips of fried prime beef or chicken breast fillet, onion, tomatoes, ginger, garlic and soy and oyster sauce served with chunky chips and steamed rice

arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Quinotto (v) (gf)vegetarian, gluten_free

21.00

Quinotto — Andean quinoa risotto style, cooked with ají amarillo pepper and cream, topped with fried halloumi cheese and fresh asparagus

arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Arroz chaufa

21.00

Peruvian-Chinese fusion cuisine - egg fried rice cooked with sesame oil, oyster sauce spring onions and garlic served with a choice of beef, chicken or vegetarian style

arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Salads

Ensalada mixta (v) (gf)vegetarian, gluten_free

11.00

Mixed Salad — Seasonal green salad, olives, tomato, avocado, asparagus and our house dressing

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Combinado Clásico (v) (gf)vegetarian, gluten_free

30.00

Classic Combination Platter — Choose 2 from the following: Arroz con mariscos, chicharrón de pescado, papa a la huancaina, Ceviches, Anticuchos, Chaufa with prawns

arvio≈ 900 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

CHEF'S RECOMMENDATIONS

Cordero Huanaqueno

27.00

Lamb Chops Huanaqueno — Lamb chops marinated in Huacatay sauce served with Andean sweetcorn and sweet potato

arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Aji de gallina

23.00

Chicken in a mildly spicy amarillo pepper sauce served with rice, potatoes and boiled egg

arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja

Picante chalaco

23.00

Spicy creamy seafood stew with prawns, calamares, baby octopus and mussels cooked with ají amarillo, garlic, ginger, and served with potato medallions plus rice

arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

PERUVIAN BENTO BOX

50.00

Create your own favourite meal! If your dish has "Box it!" beside it you can pick it for your Bento box. You can choose 3 dishes that will come with aromatic rice and a special sauce as side

arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraatteja

SHARING PLATTER

MANCORA PLATTER For fish lovers! (2 PEOPLE)pescatarian

65.00

Mancora Platter — Ceviche de pescado - Ceviche al olivo - Jalea tempura - Arroz blanco Arroz con mariscos - Tiradito de pescado - Ceviche verde

arvio≈ 1600 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 40

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Essex Road 164, N1 8LY London
Aukioloajat: ma17:00–22:00
ti17:00–22:00
ke17:00–22:00
to12:00–22:00
pe12:00–22:00
la12:00–22:00
su12:00–22:00
Yhteystiedot: +442073545586 info@tierraperu.co.uk
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tierraperu.co.uk/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Tierra Peru? Rekisteröi paikkasi.