Bantof
Great Windmill St 31, W1D 7LW London
aukioloajat eivät tiedossa
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Small Plates
OLIVESvegan, gluten_free
5.00
(gf, vg)
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SMOKED ALMONDSvegan
5.00
(vg)
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
BAKED BREAD & OREGANO BUTTERvegetarian
5.00
(v)
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraatteja
PADRON PEPPERSvegan
7.00
(vg)
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
FRIED CHICKEN
8.00
Golden & Crunchy
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BAKED BREAD & AVOCADO HUMMUSvegan
8.00
(vg)
arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraatteja
ROASTED PUMPKIN LABNEHvegetarian, gluten_free
9.00
with Mint, Hazelnuts, Sumac, Pomegranate & Balsamic Glaze (gf, v)
arvio≈ 290 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
BAKED GOAT CHEESE SALADvegetarian
9.00
with Apricot, Walnuts, Rocket, Walnut Oil Dressing & Ciabatta (v)
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraatteja
QUEEN BUTTER BEANSvegetarian, gluten_free
9.00
Creamy Beans with Ricotta, Lemon & Basil Pesto (gf, v)
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
TAHINI AUBERGINEvegan, gluten_free
9.00
with Miso Glaze, Pomegranate, Sesame Seeds & Pistachio (gf, vg)
arvio≈ 260 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
SHRIMP ICEBERG SALADgluten_free
11.00
with Green Beans, Shallots & Honey Mustard Sauce (gf)
arvio≈ 320 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
BEETROOT HERITAGE SALADvegan
10.00
with Granny Smith Apple & Black Garlic Ketchup & Balsamic Dressing (vg)
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
BURRATA & SWEET POTATOvegetarian, gluten_free
12.00
Burrata on a Bed of Sweet Potato with Lemon Basil Sauce, Avocado, with Beetroot, Pesto & Balsamic Glaze (gf, v)
arvio≈ 480 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
CHARGRILLED ARTICHOKE SALADvegetarian, gluten_free
12.00
with Lemon Basil Sauce, Avocado, Grated Parmesan, Rocket & Black Truffle Oil (gf, v)
arvio≈ 380 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Bao
CAULIFLOWER BAO BUNvegan
7.00
with Sesame Sauce, Herbs, Pickled Cucumber, Tomato & Pomegranate Molasses (vg)
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
PULLED BEEF BRISKET BAO BUN
7.00
with Pickled Onions, Pickled Carrots & Barbecue Mayo
arvio≈ 340 kcal30 g hiilihydraatteja
Raw
SEA BREAM CITRUS CEVICHEgluten_free, pescatarian
22.00
Sea Bream Ceviche — with Red Chilli, Red Onion, Avocado, Sweet Potato & Chilli Fried Giant Corn (gf)
arvio≈ 390 kcal34 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
BEEF CARPACCIOgluten_free
15.00
with Chimichurri Sauce, Parmesan Flakes, Rocket & Balsamic Dressing (gf)
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
TUNA TATAKIgluten_free, pescatarian
16.00
with Avocado, Sesame Seeds, Spring Onion & Soy Sauce (gf)
arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
SALMON TARTAREgluten_free, pescatarian
15.00
with Guacamole, Ginger, Coriander & Sesame Oil (gf)
arvio≈ 330 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Mains
CAULIFLOWER STEAKvegan, gluten_free
20.00
with Smoky Cashew, Red Pepper Dip, Cashew Nuts & Pomegranate Molasses (gf, vg)
arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
PORCINI TRUFFLE RISOTTOvegetarian, gluten_free
22.00
with Porcini Sauce, Shimeji Mushrooms, Parmesan Cheese & Truffle Oil (gf, v)
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraatteja
BANTOF TRUFFLE BURGER
23.00
Truffle Burger — Two Beef Patties, Cheddar, Mixed Mushrooms, Onions & Japanese Mayo Truffle Sauce
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja
CHICKEN BREASTgluten_free
24.00
with Lemon Sauce, Baby Potatoes Baby Gem Lettuce & Chimichurri Sauce (gf)
arvio≈ 580 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
BLACK TRUFFLE SOURDOUGH PIZZAvegetarian
26.00
with Truffle Paste, Cheddar, Mushrooms, Japanese Mayo Truffle Sauce & Rocket (v)
arvio≈ 880 kcal78 g hiilihydraatteja
KING BLACK TIGER SHRIMPgluten_free, pescatarian
27.00
King Black Tiger Shrimp with Mashed Potatoes, Chives & Bisque Sauce (gf)
arvio≈ 620 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
FRESH CRAB SALADpescatarian
27.00
with Quinoa & Bulgur Wheat, Cucumber, Onion & Tomato, Baby Gem, Avocado, Lemon Basil Sauce
arvio≈ 540 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 89
GRILLED SALMONpescatarian
32.00
with Gnocchi, Garlic Kimchi Sauce, Basil, Parmesan, Baby Spinach & Fried Crispy Quinoa
arvio≈ 720 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
BLACK CODgluten_free, pescatarian
36.00
with Sautéed Green Peas, Shallots, Pea Purée & Lemongrass Sauce (gf)
arvio≈ 410 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89
LAMB LOIN CHOPSgluten_free
36.00
with Beetroot Potato Purée, Brussels Sprouts & Homemade Gravy (gf)
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
RIBEYE STEAKgluten_free
36.00
grass-fed, dry-aged Hereford Beef with Sautéed Mushrooms & Porcini Sauce (gf)
arvio≈ 780 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
CHEF’S SPECIAL
Chef's Special
arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Sides
FRIES
5.00
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraatteja
SWEET POTATO FRIES
6.00
arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraatteja
GRILLED DRESSED BABY GEM LETTUCEvegetarian
6.00
Grilled Baby Gem Lettuce
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
BROCCOLI WITH SESAME SAUCEvegan
7.00
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
TRUFFLE MASHED POTATOvegetarian
8.00
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TRUFFLE FRIES
9.00
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja
Sharing Platters
ROASTED SEA BASSgluten_free, pescatarian
65.00
with Roasted Baby Potatoes, Baby Spinach Salad & Lemon Dressing (gf)
arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja
LOLIPOP LOBSTER LINGUINIpescatarian
65.00
Lobster Linguini — wild caught Lolipop Lobster with Bisque Tomato Sauce, Double Cream, Basil & Parsley
arvio≈ 1300 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 43
GRILLED LAMB HERB CRUST CHOPSgluten_free
78.00
with Roasted Baby Potatoes, Roast Carrots, Tomatoes, Green Beans & Gravy Sauce (gf)
arvio≈ 1100 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GRILLED CÔTÉ DE BOEUFgluten_free
83.00
Grilled Côte de Boeuf — with Roasted Baby Potatoes, Green Beans & Porcini Sauce (gf)
arvio≈ 1300 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
DESSERTS
CHOCOLATE FONDANTvegetarian
10.00
with Caramel Foam, Chocolate Crumble & Vanilla Bourbon Ice Cream (v)
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 22
TRADITIONAL TIRAMISUvegetarian
10.00
Tiramisu — with Coffee Amaretto Soaked Lady Fingers, Mascarpone Cream & Cacao Powder (v)
arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 25
PISTACHIO BASQUE CHEESECAKEvegetarian
10.00
with Caramelized Top, Roasted Pistachio & Pistachio Praline (v)
arvio≈ 700 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 24
STICKY TOFFEE PUDDINGvegetarian
10.00
with Salted Caramel Sauce, Walnuts, Vanilla Crumble & Vanilla Bourbon Ice Cream (v)
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 18
ICE CREAM (3 SCOOPS)vegetarian, gluten_free
10.00
Ice Cream — Pistachio, Vanilla Bourbon, Salted Caramel (v, gf)
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 27
SORBET (3 SCOOPS)vegan, gluten_free
10.00
Sorbet — Mango, Coconut, Chocolate (vg, gf)
arvio≈ 350 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 35
FLAMBÉ PINEAPPLEvegan, gluten_free
10.00
with Dark Rum, Spiced Syrup, Orange Jus, Salted Almonds & Coconut Sorbet (vg, gf)
arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 35
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
88veggie
scorearvio
scorearvio
Runsaasti kasvis- ja vegaanivaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy cauliflower steak ja cauliflower bao bun. Tarjolla on myös porcini truffle risotto ja useita vegaanisia alkupaloja.
27 kasvis- ja 11 vegaanista annosta 50:sta
73dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia ja vähähiiliisiä valintoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Sivulta löytyy useita hyviä vähähiilihiiliä vaihtoehtoja. Suosi lihaa ja kalaa bao-sämpylöiden ja pizzan sijaan.
25 diabetesystävällistä · 50 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Great Windmill St 31, W1D 7LW London
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +447548373755 info@bantof.com
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bantof.com/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %