takaisin hakuun

Gigs Fish and Chips

Tottenham Street 12, W1T 4RE London

Suljettu nyt · avataan 11:00

seafood restaurant€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

DIPS
TARAMOSALATApescatarian
3.90
made fresh daily with cod roe, olive oil and lemon
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
HOUMOUSvegan
3.90
made fresh daily, chick pea, tahini, olive oil and lemon
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
TZANTZIKIvegetarian
3.90
greek yoghurt, cucumber, garlic and mint
arvio≈ 140 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MIXED DIPS
7.90
taramosalata, houmous and tzantziki
arvio≈ 540 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
APPETISERS
MIXED OLIVESvegan
3.90
in oil and lemon
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
FASOLIAvegan
3.90
butter beans , served in a tomato and herb sauce
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
GRILLED MUSHROOMvegan
2.90
charcoal grilled, drizzled with olive oil and lemon
arvio≈ 90 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GRILLED HALLOUMIvegetarian
4.50
traditional cypriot cheese, grilled over charcoal
arvio≈ 280 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
GRILLED LOUNZA
4.90
pork loin, grilled over charcoal
arvio≈ 220 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
HALLOUMI AND LOUNZA MIX
5.90
as above
arvio≈ 500 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SCAMPI
4.20
breaded and fried
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraatteja
KALAMARI RINGS
4.20
squid rings, cypriot style or dipped in batter
arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraatteja
KING PRAWNSpescatarian
9.90
seasoned, drizzled with olive oil, lemon and grilled over charcoal
arvio≈ 210 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
KEBABS
CHICKEN SOUVLAKI
11.90
chicken breast, cubed, marinated in olive oil & lemon and grilled over charcoal
arvio≈ 380 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
LAMB SOUVLAKI
13.50
succulent cuts of lamb, marinated with olive oil & lemon and grilled over charcoal
arvio≈ 450 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
CYPRIOT SOUVLAKI
11.90
select cuts of pork, marinated with olive oil & lemon and grilled over charcoal
arvio≈ 420 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
LAMB DONER
11.40
homemade minced lamb, grilled and served thinly sliced
arvio≈ 520 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
SHEFTALIA
11.90
minced pork, wrapped in banna, seasoned with herbs and spices and grilled over charcoal
arvio≈ 440 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
PASTOURMA
11.90
hot and spicy beef sausage, seasoned and grilled over charcoal
arvio≈ 460 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
LOUKANICA
11.90
pork sausage, marinated with full bodied red wine and grilled over charcoal
arvio≈ 480 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
GIGS MEGA GRILL
14.90
a mega combination of chicken, souvlaki, sheftalia and doner
arvio≈ 1100 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
VEGETABLE KEBABvegetarian
10.40
seasonal vegetables, marinated with herbs & olive oil and grilled over charcoal
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
FALAFELvegan
10.90
homemade chick pea patties served with houmous
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
TRADITIONAL FISH & CHIPS
COD
12.90
Cod and Chips
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
HADDOCK
13.50
Haddock and Chips
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
ROCK
12.90
Rock Fish and Chips
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
PLAICE
13.40
Plaice and Chips
arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraatteja
SCAMPI
12.90
Scampi and Chips
arvio≈ 900 kcal65 g hiilihydraatteja
KALAMARI RINGS
12.90
Kalamari Rings and Chips
arvio≈ 900 kcal65 g hiilihydraatteja
GRILLED FISH
SEA BREAM (WHOLE)pescatarian
15.90
Grilled Sea Bream
arvio≈ 550 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
SALMON FILLETpescatarian
15.90
Grilled Salmon Fillet
arvio≈ 600 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
TUNApescatarian
13.90
Grilled Tuna
arvio≈ 500 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
KING PRAWNSpescatarian
21.90
Grilled King Prawns
arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
STEAKS, BURGERS & GRILLS
SCOTCH SIRLOIN
16.90
Scotch Sirloin Steak — seasoned and grilled over charcoal
arvio≈ 700 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
GIGS BURGER
10.90
Gigs Beef Burger — homemade, 100% scotch beef grilled over charcoal
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja
CHICKEN BURGER
10.90
breast of chicken grilled over charcoal
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraatteja
VEGETARIAN BURGERvegetarian
8.90
vegetable patty shallow fried in ground nut oil
arvio≈ 700 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
SALADS
GREEK SALADvegetarian
4.90
mix leaf, tomato, onion, cucumber, parsley olives and feta,
arvio≈ 300 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
TOMATO AND ONION SALADvegetarian
4.20
tomato, onion, feta and parsley in an olive oil & vinegar dressing
arvio≈ 250 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
HOUSE SALADvegan
4.20
mix leaf, tomato, cucumber, onion and parsley
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SIDES
RICEvegan
3.30
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
ONION RINGSvegan
3.30
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
CHIPSvegan
3.30
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
MUSHY PEASvegan
2.00
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
BAKED BEANSvegan
2.00
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
CURRY SAUCE
1.90
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GRAVY
1.90
arvio≈ 60 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GHERKINvegan
1.00
arvio≈ 15 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PICKLED ONIONvegan
0.80
arvio≈ 10 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BREAD & BUTTER ROLLvegetarian
0.80
Bread and Butter Roll
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja
PITA BREADvegan
0.70
arvio≈ 150 kcal30 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

83veggie
scorearvio

Grilliruokia ja kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy falafel, kasviskebab ja kasvisburgeri. Tarjolla on myös grillattua halloumia ja houmousta.

21 kasvis- ja 14 vegaanista annosta 51:sta

81dia
scorearvio

Grillattuja kaloja ja lihoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti vähähiilihydraattisia grillattuja proteiineja. Valitse grillattu kala tai souvlaki välttääksesi paneroinnin.

34 diabetesystävällistä · 51 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Tottenham Street 12, W1T 4RE London
Aukioloajat
ma11:00–22:00
ti11:00–22:00
ke11:00–22:00
to11:00–22:00
pe11:00–22:00
la11:00–22:00
susuljettu
Yhteystiedot
+442076361424 info@gigsrestaurant.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gigsfishandchips.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Gigs Fish and Chips? Rekisteröi paikkasi.