takaisin hakuun

Sohaila

Shoreditch High Street 232, E1 6PJ London

Avoinna nyt · asti 23:00

Middle Eastern€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

House pickles
6.00
arvio≈ 45 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mixed olives
6.00
arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Smoked almonds (gf, pb)gluten_free
6.00
Smoked almonds
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Bread (pb)vegan
5.00
Bread
arvio≈ 220 kcal42 g hiilihydraatteja
Chickpea crackers (gf, pb)gluten_free, vegan
5.00
Chickpea crackers
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Hummus & spiced chickpeas (gf, pb)gluten_free, vegan
8.00
Hummus & spiced chickpeas
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Labneh & chilli butter (gf, v)gluten_free, vegetarian
8.00
Labneh & chilli butter
arvio≈ 240 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Muhammara (gf, pb)gluten_free, vegan
9.00
Muhammara
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Mutabal (gf, v)gluten_free, vegetarian
9.00
Mutabal
arvio≈ 190 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tabbouleh (pb)vegan
9.00
Tabbouleh
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Pickled watermelon ezme (gf, pb)gluten_free, vegan
10.00
Pickled watermelon ezme
arvio≈ 110 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Green beans, fennel, pink grapefruit & toasted bulgur (pb)vegan
11.00
Green beans, fennel & bulgur salad
arvio≈ 260 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Heirloom tomatoes, kohlrabi, khobez, fresh oregano & moscatel vinegar (pb)vegan
11.00
Heirloom tomato & khobez salad
arvio≈ 240 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Falafel, pickles & tahini sauce (gf, pb)gluten_free, vegan
11.00
Falafel, pickles & tahini
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Grilled halloumi, sour cherry honey & pistachios (gf, v)gluten_free, vegetarian
12.00
Grilled halloumi with pistachios
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Batata hara (gf, v)gluten_free, vegetarian
11.00
Batata hara
arvio≈ 310 kcal34 g hiilihydraatteja
Charred leeks, whipped feta, harissa & dukkah (gf, v)gluten_free, vegetarian
14.00
Charred leeks & whipped feta
arvio≈ 340 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Courgette, fasolia bi zeit & confit garlic (gf, pb)gluten_free, vegan
15.00
Courgette & fasolia bi zeit
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Bream samak nayeh, citrus & nocellara olive (gf)gluten_free
15.00
Bream samak nayeh
arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Lamb heart skewer (gf)gluten_free
7.00
Lamb heart skewer
arvio≈ 160 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Chicken kafta & house toum (gf)gluten_free
9.00
Chicken kafta & toum
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Grilled Cornish octopus, almond tarator, biwaz salad & chilli oil (gf)gluten_free
22.00
Grilled Cornish octopus
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Pork belly, date & walnut sauce, pomegranate (gf)gluten_free
23.00
Pork belly with date & walnut sauce
arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraatteja
Whole poussin, fermented chilli & zhoug (gf)gluten_free
30.00
Whole poussin with zhoug
arvio≈ 750 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Mujadarra (pb, gf)gluten_free, vegan
6.00
Mujadarra
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Summer stone fruits, pistachio halwa & mint (gf, pb)gluten_free, vegan
8.00
Summer stone fruits & pistachio halwa
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja
Chocolate ganache, aleppo chilli, whey caramel (gf, v)gluten_free, vegetarian
9.00
Chocolate ganache with aleppo chilli
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 33
Knafeh, orange blossom, pistachios & walnuts (v)vegetarian
11.00
Knafeh with pistachios & walnuts
arvio≈ 550 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 30

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

100veggie
scorearvio

Lähi-idän ruokaa ja monipuoliset valinnat

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy runsaasti kasvisvaihtoehtoja kuten Mujadarra, falafel ja grillattu halloumi. Tarjolla on myös vegaanisia annoksia kuten Muhammara ja Tabbouleh. Sekaryhmä pärjää täällä hyvin.

19 kasvis- ja 12 vegaanista annosta 28:sta

75dia
scorearvio

Vähähiiliäis Lähi-idän ruokia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sohailassa on useita proteiinipitoisia ja vähähiiliäisiä vaihtoehtoja. Chicken kafta ja whole poussin sopivat hyvin.

18 diabetesystävällistä · 28 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Shoreditch High Street 232, E1 6PJ London
Aukioloajat
ma16:00–23:00
ti12:00–15:00, 16:00–23:00
ke12:00–15:00, 16:00–23:00
to12:00–15:00, 16:00–23:00
pe12:00–15:00, 16:00–23:00
la16:00–23:00
su—
closed for Saturday lunches
Yhteystiedot
+447377957845 sohaila@fatmacys.org
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sohailarestaurant.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Sohaila? Rekisteröi paikkasi.