28 - London, 4 Great Portland St
4 Great Portland St, W1W 8QJ London
aukioloajat eivät tiedossa
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
To Share
Fried Mix (V)vegetarian
4.95
Fried Mixed Nuts and Chickpeas — Corn, peanuts & chickpeas
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Salted Almonds (V)vegetarian
5.95
Salted Almonds
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Olives (V)vegetarian
3.95
Olives
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Bread Basket
Bread Basket with Whipped Yoghurt Butter — Whipped yoghurt butter
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Hummus & Flatbread (V)vegetarian
7.95
Hummus & Flatbread
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Mini Chorizo
7.95
Pan Fried
arvio≈ 320 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Padron Peppers (V)vegetarian
7.95
Padron Peppers with Aioli — Fried & salted Aioli
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Serrano Ham & Chorizo Croquettes
8.95
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Charcuterie Selection
4.75
Grana reserve ham, salchichon, morcon, hot chorizo artisado curado
arvio≈ 450 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
French Cheesesvegetarian
4.75
French Cheeses Selection — Selection
arvio≈ 400 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Cheese & Charcuterie Sharing Platter
39.95
Olives, hummus, padron peppers, All five cheeses & chicken souvlaki, truffle arancini & tzatziki
arvio≈ 1800 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 44
Cheese & Charcuterie Sharing Platter (Small)
19.95
arvio≈ 800 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Starters
Beef Tartare
16.50
Crispy artichokes, shallots, capers, truffle mayonnaise & shallots
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Grilled Octopuspescatarian
12.95
Rocket, plum tomatoes, & lemon vinaigrette
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Roasted Beetroot (VG)vegan, vegetarian
16.50
Roasted Beetroot — Orange, pickled kohlrabi, coconut yoghurt & toasted pickled blackberry
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Oysterspescatarian
9.00
Mignonette sauce
arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Burratavegetarian
12.95
Salsa verde, heritage tomatoes & basil cress puré, mango & coriander
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Crab Saladpescatarian
16.50
Ginger, chilli, avocado
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tomato Gazpacho (VG)vegan, vegetarian
10.95
Tomato Gazpacho
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Tiger Prawnspescatarian
24.95
Grilled prawns with aioli
arvio≈ 340 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tiger Prawns (Large)pescatarian
36.95
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Fresh Pasta
Al Pomodoro (V)vegetarian
6.95
Pasta Al Pomodoro — Bucatini pasta, tomato & fresh basil
arvio≈ 580 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Cacio e Pepevegetarian
8.95
Bucatini pasta, pecorin o & black pepper
arvio≈ 650 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Crab Bucatinipescatarian
9.95
Bucatini pasta, white c rab meat, capers & chilli
arvio≈ 610 kcal84 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Potato Gnocchi (VG)vegan, vegetarian
9.95
Potato Gnocchi with Chanterelle Cream — Chanterelle cream
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraatteja
Mains Josper Charco al Grill
Pan Fried Seabasspescatarian
25.95
Courgette spaghetti, Prosecco beurre blanc & chives
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Seared Tunapescatarian
27.95
Ratatouille, light romesco sauce & basil
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Lamb Loin
27.95
Dauphinoise potato, king oyster mushrooms, rainbow chard & jus
arvio≈ 780 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
28-50 Cheeseburger
19.95
Cheeseburger — Iceberg lettuce, pickles, caramelised onions, smoked bacon, harissa mayo & fries
arvio≈ 1100 kcal75 g hiilihydraatteja
10oz Rib Eye Steak
38.95
Rib Eye Steak — 28 days aged British beef, served with rocket & fries
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja
8oz Fillet Steak
39.95
Fillet Steak — 28 days aged British beef, served with rocket & fries
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraatteja
S i d es
Green Salad (VG)vegan, vegetarian
5.95
Green Salad
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tenderstem Broccoli & Gremolata (VG)vegan, vegetarian
5.95
Tenderstem Broccoli & Gremolata
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Heritage Tomatoes, Shallots & Olive Oil (VG)vegan, vegetarian
5.95
Heritage Tomatoes
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Garlic Butter New Potatoes (V)vegetarian
5.95
Garlic Butter New Potatoes
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
Skinny Fries (V)vegetarian
5.95
Skinny Fries
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja
Sauces
Pepper corn
2.95
Peppercorn Sauce
arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Maitre d’
2.95
Maitre d' Sauce
arvio≈ 150 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Garlic Buttervegetarian
2.95
Garlic Butter Sauce
arvio≈ 180 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mustard
2.95
Mustard Sauce
arvio≈ 130 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mayonnaisevegetarian
2.95
arvio≈ 90 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ketchupvegetarian, vegan
2.95
arvio≈ 40 kcal9 g hiilihydraatteja
Home-Made Desserts
Tiramisu (V)vegetarian
8.95
Tiramisu — Traditional recipe
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38
Eton Messvegetarian
8.95
Meringue, strawberries & vanilla diplomat
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 37
Chocolate Delice (V)vegetarian
8.95
Chocolate Delice — Blackberry sorbet
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Baileys Crème Brûlée (V)vegetarian
8.95
Baileys Crème Brûlée
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejaraskas 42
Baked Cheesecake (V)vegetarian
8.95
Baked Cheesecake
arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 37
I ce Cream (V) & Sorbet (VG)vegetarian
5.95
Ice Cream & Sorbet — Vanilla ice cream
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
To Share
Mini Chorizo Padron Peppers (V)
7.95
Mini Chorizo & Padron Peppers — Pan Fried Fried & salted Aioli
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Starters
Pumpkin Velouté
12.95
Almond foam
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Grilled Octopus
16.50
Rocket, plum tomatoes, Orange, pickled kohlrabi
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Roasted Beetroot (VG)vegan
4.25
Roasted Beetroot — coconut yoghurt & toasted almonds
arvio≈ 180 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Beef Carpaccio
16.50
Pont l’Évêque, pine nuts, truffle oil pickled blackberry
arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tiger Prawns
9.00
Grilled prawns with aioli
arvio≈ 240 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Mains Josper Charcoal Grill
Sunday Sharing Meat Board
74.95
Ribeye steak, lamb loin & poussin, sliced and served with garlic potatoes, rainbow chard, peppercorn & garlic butter sauce
arvio≈ 1800 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 44
Home-Made Desserts
Ice Cream (V) & Sorbet (VG)vegetarian
5.95
Vanilla Ice Cream — Vanilla ice cream
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
Canapés
Smoked Salmon Tartare & Mascarpone with Blinis
3.95
Smoked Salmon Tartare
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Lamb, Dauphinoise Potato & Jus
3.95
Lamb Dauphinoise
arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chicken Souvlaki Skewer
3.95
arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Oyster & Mignonette Sauce
3.95
Oyster with Mignonette
arvio≈ 60 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Truffle Arancini & Herb Mayonnaise
3.95
Truffle Arancini
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mushroom & Truffle Tartlet (V)vegetarian
3.95
Mushroom Truffle Tartlet
arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Eton Mess
3.95
arvio≈ 160 kcal20 g hiilihydraatteja
Chocolate Delice & Fresh Blackberry (V)vegetarian
3.95
Chocolate Delice
arvio≈ 190 kcal15 g hiilihydraatteja
Buffet Selection
Salted Almonds (V)vegetarian
4.95
Salted Almonds
arvio≈ 170 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Olives (V)vegetarian
5.95
Olives
arvio≈ 110 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
French Cheeses (V) Selectionvegetarian
4.75
French Cheeses — each five
arvio≈ 450 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cheese & Charcuterie Sharing Platter (Small)
21.95
Cheese and Charcuterie Platter (Small)
arvio≈ 800 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cheese & Charcuterie Sharing Platter (Medium)
19.95
Cheese and Charcuterie Platter (Medium)
arvio≈ 1100 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
78veggie
scorearvio
scorearvio
Kasvisvaihtoehtoja ja tuoretta pastaa
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy Al Pomodoro -pastaa ja paistettuja Padron-paprikoita. Tarjolla on myös paahdettuja punajuuria kookosjogurtilla. Sekaryhmät pärjäävät hyvin kokeilemalla erilaisia jaettavia annoksia.
33 kasvis- ja 8 vegaanista annosta 71:sta
77dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia annoksia ja herkkuja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on paljon hiilihydraattivähäisiä vaihtoehtoja, erityisesti grillattuja kaloja ja lihoja. Juusto- ja leikkeleలvalikoima on laaja.
47 diabetesystävällistä · 71 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- 4 Great Portland St, W1W 8QJ London
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +442074991076 marylebone@2850.co.uk
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), 2850.co.uk/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %
Omistatko 28 - London, 4 Great Portland St? Rekisteröi paikkasi.