The Japanese Canteen
Creechurch Lane 14-16, EC3A 5AY London
Suljettu nyt · avataan ti 11:30
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Katsu Curry
chicken katsu curry
7.95
panko breadcrumbs, rice & mild vegetable curry sauce (brown rice available)
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
prawn katsu curry
7.95
panko breadcrumbs, rice & mild vegetable curry sauce (brown rice available)
arvio≈ 780 kcal92 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
vegetable katsu curry (v)vegetarian
7.95
Vegetable Katsu Curry — panko breadcrumbs, rice & mild vegetable curry sauce (brown rice available)
arvio≈ 720 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Curry
grilled chicken curry
7.45
rice & mild vegetable curry sauce (brown rice available)
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
tofu & vegetable curry (v)vegetarian
7.45
Tofu & Vegetable Curry — rice & mild vegetable curry sauce (brown rice available)
arvio≈ 620 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Katsu
chicken katsu
7.95
fruity brown sauce & spring onion
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraatteja
Crispy Fried
chicken (breast)
7.95
Crispy Fried Chicken Breast — crispy fried with rice, asian slaw, chilli & maple syrup sauce (brown rice available)
arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
chicken (thigh)
7.45
Crispy Fried Chicken Thigh — crispy fried with rice, asian slaw, chilli & maple syrup sauce (brown rice available)
arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraatteja
KFC
kfc (breast)
7.95
Korean Fried Chicken Breast — chilli sauce with asian slaw & rice (brown rice available)
arvio≈ 810 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
kfc (thigh)
7.45
Korean Fried Chicken Thigh — chilli sauce with asian slaw & rice (brown rice available)
arvio≈ 870 kcal82 g hiilihydraatteja
korean fried tofu (v)vegetarian
7.45
Korean Fried Tofu — chilli sauce with asian slaw & rice (brown rice available)
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Stir Fry
chicken teriyaki
7.45
rice, asian slaw & spring onion (brown rice available / noodles 50p extra)
arvio≈ 720 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
chicken & ginger
7.45
Chicken & Ginger Stir Fry — rice, asian slaw & spring onion (brown rice available / noodles 50p extra)
arvio≈ 700 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
gochujang
7.45
Gochujang Stir Fry — korean chilli sauce, rice, asian slaw & spring onion (brown rice available / noodles 50p extra)
arvio≈ 740 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Stew
chilli beef
7.95
Chilli Beef Stew — rice & vegetable stew
arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
pulled pork
7.95
Pulled Pork Stew — rice & vegetable stew
arvio≈ 750 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
korean vegetable stew (v)vegetarian
7.95
Korean Vegetable Stew — rice & vegetable stew
arvio≈ 580 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Sides & Starters
wings
4.95
Chicken Wings — kfc or sweet & spicy
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
pork dumplings
4.25
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
prawn dumplings
4.25
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
vegetable dumplings (v)vegetarian
4.25
Vegetable Dumplings
arvio≈ 220 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
4 torpedo prawns
4.95
Torpedo Prawns
arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
miso soup (v)vegetarian
1.50
Miso Soup
arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
edemame (v)vegetarian
2.95
Edamame
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Crispy Fried
fried tofu (v)vegetarian
7.45
Fried Tofu — chilli & maple syrup sauce, crispy fried with rice, asian slaw
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraatteja
Sichuan Noodles
ground pork
6.95
Sichuan Pork Noodles — spicy sichuan noodles with cucumber & spring onion
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
ground beef
6.95
Sichuan Beef Noodles — spicy sichuan noodles with cucumber & spring onion
arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
aubergine (v)vegetarian
6.95
Sichuan Aubergine Noodles — spicy sichuan noodles with cucumber & spring onion
arvio≈ 680 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Rice Dishes
roast belly pork
7.95
with steamed rice
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
aubergine & tofu (v)vegetarian
7.95
Aubergine & Tofu — sweet & spicy korean chilli sauce with asian slaw
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Biang Biang Noodles
grilled chicken
7.95
Biang Biang Chicken Noodles — in spicy bean sauce, thick & long, freshly made spicy biang biang noodles
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Sides & Starters
chilli fried squid
4.95
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
kfc wings (4)
4.95
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
kfc wings (6)
6.95
arvio≈ 570 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
kfc wings (8)
8.00
arvio≈ 760 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Katsu
pork katsu curry
7.95
panko breadcrumbs, rice & mild vegetable curry sauce
arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
pork katsu
7.95
panko breadcrumbs, fruity brown sauce & spring onion
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Noodles
tofu (v)vegetarian
7.95
Tofu Noodles — noodles freshly made here today in spicy sesame miso stock with bok choi, courgette, sesame bean shoots & spring onion
arvio≈ 610 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Sichuan
chicken
6.95
Sichuan Chicken — sesame sichuan chilli, bean shoots, slaw & cucumber with noodles or brown rice
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
KFC (Korean Fried Chicken)
2 Wings
3.95
KFC Wings (2) — chicken in Korean spicy sauce & sesame seeds with asian slaw
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
4 Wings
5.95
KFC Wings (4) — chicken in Korean spicy sauce & sesame seeds with asian slaw
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
6 Wings
7.95
KFC Wings (6) — chicken in Korean spicy sauce & sesame seeds with asian slaw
arvio≈ 760 kcal32 g hiilihydraatteja
Strips (breast)
4.95
KFC Chicken Strips — chicken in Korean spicy sauce & sesame seeds with asian slaw
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chilli Squid
4.95
crispy fried with ponzu sauce
arvio≈ 220 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Takoyaki
4.95
fried octopus balls with okonomiyaki sauce & mayo
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja
Duck Spring Rolls (2)
4.95
Duck Spring Rolls — with hoisin sauce
arvio≈ 240 kcal20 g hiilihydraatteja
Vegetable Spring Rolls (2) (v)vegetarian
4.95
Vegetable Spring Rolls — asparagus & mushroom with hoisin sauce
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Aubergine in Bean Sauce (v)vegetarian
4.95
Aubergine in Bean Sauce
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Dumplings
4.95
fried pork, prawn or vegetable (v)
arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bao Buns (steamed buns)
Korean Fried Chicken
3.95
Korean Fried Chicken Bao Buns — asian slaw, mayo & sesame seeds
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja
Pumpkin Croquette (v)vegetarian
3.95
Pumpkin Croquette Bao Buns — asian slaw, sriracha mayo & katsu sauce
arvio≈ 290 kcal32 g hiilihydraatteja
Bok Choy in Ginger & Soy (v)vegetarian
3.95
Bok Choy in Ginger & Soy
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Sesame Bean Shoots (v)vegetarian
2.45
Sesame Bean Shoots
arvio≈ 70 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Asian Slaw (v)vegetarian
2.95
Asian Slaw
arvio≈ 110 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
tempura prawn sushi maki roll
3.95
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
salmon & avocado sushi maki roll
3.95
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
spicy tuna sushi maki roll
4.95
arvio≈ 170 kcal18 g hiilihydraatteja
yellowtail & avocado maki roll
4.95
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
avocado & cucumber sushi maki roll (v)vegetarian
3.95
Avocado & Cucumber Sushi Maki Roll
arvio≈ 140 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
KFC (Korean Fried Chicken)
9.45
Korean Fried Chicken with Rice — chicken thigh in korean spicy sauce, sesame seeds, steamed rice & asian slaw
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
KFC Strips (Korean Fried Chicken)
9.95
Korean Fried Chicken Strips with Rice — chicken breast in korean spicy sauce, sesame seeds, steamed rice & asian slaw
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Tofu & Vegetable Curryvegan, vegetarian
9.45
with steamed rice
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Salmon Teriyaki
10.95
glazed in sweet mirin and soy sauce, steamed rice & asian slaw
arvio≈ 650 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Korean Sweet & Spicy Chicken
10.95
in garlic & maple syrup sauce, red, green chilli, with rice & asian slaw
arvio≈ 750 kcal68 g hiilihydraatteja
Aubergine & Tofuvegetarian
9.45
Aubergine & Tofu in Black Bean Sauce — cooked in black bean sauce with steamed rice
arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
biang biang noodles
Pork
8.95
Biang Biang Pork Noodles
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Pork Two Ways
10.95
Pork Two Ways Ramen — Belly pork & slow braised shoulder with bok choy, spinach, menma, bean shoots, wakame, spring onion, nori & soft boilded egg
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Steamed Chicken
9.95
Steamed Chicken Ramen — in dashi stock with bok choy, spinach, bean shoots, wakame, spring onion, nori & marinated egg
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Grilled Chicken Leg
8.95
Grilled Chicken Ramen — in dashi stock with bok choy, spinach, bean shoots, wakame, spring onion, nori & marinated egg
arvio≈ 610 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Grilled Salmon
10.95
Grilled Salmon Ramen — in dashi stock with bok choy, spinach, bean shoots, wakame, spring onion, nori & marinated egg
arvio≈ 630 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Vegetable & Tofu (v)vegetarian
9.95
Vegetable & Tofu Miso Ramen — miso stock with bok choy, spinach, bean shoots, wakame, spring onion & nori
arvio≈ 510 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
All Salmon Set
8.95
5 salmon, 4 avocado & salmon rolls
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Standard Set
9.95
Standard Sushi Set — 2 salmon, yellowtail, mackerel, tuna, 4 avocado & salmon rolls
arvio≈ 620 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Green Goddess (v)vegetarian
7.45
Green Goddess Roll — asparagus, avocado, cucumber, chives, green jalapeno, mayonnaise & seaweed dust
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Tropical Roll
8.45
tempura prawns, cucumber, pineapple, toasted coconut, coconut mayo & sesame seeds
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja
Volcano Roll
8.45
salmon, avocado, masago, tempura crumb & chilli mayo
arvio≈ 340 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Dragon Roll
8.45
salmon, avocado wrapped in masago, avocado, mayo, eel sauce & seaweed dust
arvio≈ 360 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Tuna Kamikaze
8.45
Tuna Kamikaze Roll — tuna, cucumber, pickled jalopeno, shichimi pepper, chilli mayo & tempura crumb
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Rainbow Roll
8.95
avocado, red pepper, cucumber, takuan wrapped with salmon, tuna & avocado
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Desserts
Strawberry Cheese cake
Strawberry Cheesecake
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 31
Green Tea
arvio≈ 2 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Mango (2 scoop)
3.95
Mango Ice Cream
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 41
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
69veggie
scorearvio
scorearvio
Japanilaista ruokaa vegetaarisilla vaihtoehdoilla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikossa on vegetable katsu curry ja korean vegetable stew. Tarjolla on myös aubergine-sichuan-nuudeleita ja pumpkin croquette bao buns. Sekalaista seurueen kanssa pärjää hyvin.
23 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 85:sta
73dia
scorearvio
scorearvio
Vähähiiliäiset valinnat ja ruskea riisi
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Monissa pääruoissa voi vaihtaa valkoisen riisin ruskeaan riisiin. Valitse alkupaloja tai dashi-liemiruokia hiilihydraattien vähentämiseksi.
31 diabetesystävällistä · 84 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Creechurch Lane 14-16, EC3A 5AY London
- Aukioloajat
- ma11:30–15:30ti11:30–15:30ke11:30–15:30to11:30–15:30pe11:30–15:30la—su—
- Yhteystiedot
- +02076237555
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thejapanesecanteen.co.uk/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %