takaisin hakuun

Tobiko - London, 8 Garrick St

8 Garrick St 8, WC2E 9BH London

Suljettu nyt · avataan 11:30

Japanesesushi€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Handrolls
CRAB STICK & AVOCADO HANDROLL
4.60
Savory crabstick and avocado mayo sushi roll, wrapped in rice and seaweed, topped with sesame seeds.
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraatteja
CHICKEN SALAD HANDROLL
4.60
Teriyaki chicken thigh and salad rolled in sushi rice and seaweed.
arvio≈ 240 kcal24 g hiilihydraatteja
SALMON AVOCADO HANDROLL
4.90
Sliced salmon and avocado mayo sushi roll.
arvio≈ 230 kcal22 g hiilihydraatteja
CRISPY SALMON SALAD HANDROLL
4.90
Crispy fried salmon salad sushi roll with spicy mayo.
arvio≈ 280 kcal23 g hiilihydraatteja
SPICY TUNA HANDROLL
5.30
Tuna, spring onion, and green salad sushi roll with spiced mayo.
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraatteja
PRAWN TEMPURA HANDROLL
5.30
Prawn tempura and avocado sushi roll with Japanese brown sauce and mayo.
arvio≈ 290 kcal26 g hiilihydraatteja
Nigiri
INARIZUSHI
2.60
Japanese rice, red pepper, salad onion, and sesame seeds in sweetened tofu pocket.
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
TAMAGO NIGIRI
2.60
Japanese omelet on seasoned rice, a perfect palate cleanser.
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja
SALMON NIGIRI
3.00
Sliced fresh salmon on sushi rice.
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraatteja
TUNA NIGIRI
3.00
Sliced fresh tuna on sushi rice.
arvio≈ 75 kcal10 g hiilihydraatteja
EBI NIGIRI
3.00
Flattened tiger prawn on sushi rice.
arvio≈ 85 kcal10 g hiilihydraatteja
SKILFISH NIGIRI
3.00
Sliced fresh escolar on sushi rice.
arvio≈ 95 kcal10 g hiilihydraatteja
SEABASS NIGIRI
3.00
Sliced fresh seabass on Japanese rice.
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraatteja
MACKEREL NIGIRI
3.00
A bold pairing of vinegared mackerel and seasoned rice, topped with green onion for a crisp finish.
arvio≈ 90 kcal10 g hiilihydraatteja
UNAGI(EEL) NIGIRI
3.20
Unagi Nigiri — Grilled sliced fresh water eel on sushi rice with eel sauce.
arvio≈ 110 kcal13 g hiilihydraatteja
TORO NIGIRI
5.00
Sliced fatty tuna on sushi rice.
arvio≈ 100 kcal10 g hiilihydraatteja
Rolls
CRABSTICK & AVOCADO ROLL
2.60
Crab stick and avocado roll in sesame-seasoned sushi rice.
arvio≈ 50 kcal7 g hiilihydraatteja
VEGETABLE ROLLvegetarian
2.60
Assorted vegetable roll with sushi rice and seaweed paper.
arvio≈ 45 kcal8 g hiilihydraatteja
SALMON & AVOCADO ROLL
3.00
Sliced fresh salmon and avocado roll with tobiko on sushi rice.
arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraatteja
SPICY TUNA ROLL
3.00
Fresh tuna and salad roll with sushi rice seasoned with Japanese 5 spices.
arvio≈ 55 kcal7 g hiilihydraatteja
CHICKEN KATSU ROLL
3.00
Fried breaded chicken, cucumber, and spring onion sushi roll with spicy mayonnaise.
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraatteja
CRISPY SALMON ROLL
3.00
Lightly battered salmon skin and avocado salad sushi roll with spicy mayo.
arvio≈ 190 kcal15 g hiilihydraatteja
SKILFISH ROLL
3.00
Sliced skilfish roll with Japanese rice, spring onion, red pepper, and spicy sauce.
arvio≈ 170 kcal16 g hiilihydraatteja
SEABASS ROLL
3.00
Sliced fresh sea bass, baby spinach, and salad onion roll with Japanese rice.
arvio≈ 150 kcal16 g hiilihydraatteja
TEMPURA PRAWN ROLL
3.00
Prawn tempura and avocado roll with sushi rice and Japanese brown sauce.
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraatteja
SOFT-SHELL CRAB ROLL
3.40
Fried soft-shell crab, avocado, and onion roll with sushi rice and nori.
arvio≈ 230 kcal16 g hiilihydraatteja
Gunkan & Maki
TUNA GUNKAN
3.20
Chopped fresh tuna, spring onion, and mayonnaise on rice with seaweed paper band.
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraatteja
SPICY PRAWN GUNKAN
3.20
Fresh, succulent prawns tossed in a creamy spicy mayo, served atop a crisp nori-wrapped rice base and garnished with spring onions and a dash of chili powder.
arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraatteja
IKURA GUNKAN
4.20
Fresh salmon roe on Japanese sushi rice with nori band.
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraatteja
CUCUMBER MAKIvegetarian
3.00
Sliced cucumber and sesame seeds roll with sushi rice and seaweed paper.
arvio≈ 90 kcal15 g hiilihydraatteja
AVOCADO MAKIvegetarian
3.00
Sliced avocado roll with sushi rice and nori.
arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraatteja
SALMON MAKI
3.60
Sliced salmon roll with Japanese sushi rice and seaweed paper.
arvio≈ 110 kcal13 g hiilihydraatteja
TUNA MAKI
3.60
Sliced fresh tuna roll with sushi rice and seaweed paper.
arvio≈ 100 kcal13 g hiilihydraatteja
Donburi & Sets
SALMON SASHIMI DON
12.50
Salmon sashimi and ikura or avocado on sushi rice.
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
CHIRASHI DON
13.50
Chef's selection of assorted fish on rice.
arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
VEGETARIAN SETvegetarian
5.90
Assorted vegetarian sushi selection.
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
VEG + SETvegetarian
7.00
3 vegetable rolls, 2 inarizushi, and 2 avocado nigiri.
arvio≈ 480 kcal60 g hiilihydraatteja
ROLL SET
7.90
2 salmon rolls, 1 tuna roll, and 3 chef's selection rolls.
arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraatteja
SALMON SET
8.90
4 salmon nigiri, 2 salmon avocado rolls, and 4 salmon maki.
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraatteja
SALMON & TUNA SET
9.50
2 salmon nigiri, 2 tuna nigiri, salmon avocado roll, spicy tuna roll, 2 salmon maki, and 2 tuna maki.
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraatteja
TUNA SET
10.60
4 tuna nigiri, 4 tuna maki, and 2 spicy tuna rolls.
arvio≈ 620 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
EXECUTIVE SET
10.90
12 pieces of sushi, including salmon avocado roll, spicy tuna roll, salmon nigiri, tuna nigiri, ebi nigiri, and more.
arvio≈ 540 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
SALMON DELUXE SET
11.90
5 salmon nigiri, 2 salmon rolls, and 3 slices of salmon sashimi served with seaweed and lemon.
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
DELUXE SET
13.60
13-piece sushi platter, featuring 2 gunkans (tuna, crab), salmon nigiri, tuna nigiri, ebi nigiri, salmon avocado roll, spicy tuna roll, and more, accompanied by Japanese pickle and seaweed salad.
arvio≈ 560 kcal54 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
VEGETARIAN SUSHI PLATTERvegetarian
65.00
Vegetarian sushi platter.
arvio≈ 2800 kcal320 g hiilihydraattejaraskas 27
SUSHI PLATTER
85.00
Assortment of 65 pieces of sushi, designed to cater to 7 to 9 persons.
arvio≈ 3800 kcal380 g hiilihydraattejaraskas 33
SUSHI & SASHIMI COMBO PLATTER
105.00
Combo platter with 55 pieces of sushi and 35 pieces of sashimi for 6-8 people.
arvio≈ 3900 kcal300 g hiilihydraattejaraskas 35
Sashimi
SALMON SASHIMI
7.30
6 pieces of sliced fresh salmon with seaweed, lemon, wasabi, and soy sauce.
arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
SALMON & TUNA SASHIMI
7.80
3 pieces of salmon and 3 pieces of tuna served with fresh wakame, lemon, wasabi, and soy sauce.
arvio≈ 170 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
TUNA SASHIMI
8.00
6 pieces of fresh sliced tuna with seaweed, a hint of lemon, wasabi, and soy sauce.
arvio≈ 140 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
TRIPLE SASHIMI SETpescatarian
10.90
Salmon, tuna, and white fish served with fresh seaweed, lemon edge, wasabi, and soy sauce.
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
GOURMET SASHIMI SETpescatarian
15.50
Chef's choice of 5 different types of fish of the day with fresh seaweed, lemon edge, wasabi, and soy sauce.
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
SASHIMI PLATTERpescatarian
150.00
Assorted large selection of sashimi for a party or group meeting.
arvio≈ 2800 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 34
Sides & Hot Dishes
EDAMAMEvegan
2.00
Fresh boiled soybean in pods.
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
SEAWEED SALADvegan
2.90
Fresh seaweed salad with vinegar, soy sauce, and sesame oil.
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SALMON SALADpescatarian
7.50
Salmon sashimi, avocado, and green salad with Japanese sesame and wasabi dressing.
arvio≈ 310 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
TEMPURA PRAWNSpescatarian
2.00
Home made tempura prawn with chef's special sauce.
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraatteja
GYOZA
5.00
Japanese dumplings filled with ground chicken and/or vegetables and wrapped in a thin dough.
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CHICKEN DONBURI
9.90
Skewered chicken on Japanese rice with fresh vegetables.
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
SALMON DONBURIpescatarian
11.50
Portioned salmon on rice with fresh vegetables.
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MACKEREL DONBURIpescatarian
11.90
Grilled mackerel fillet on rice with fresh vegetables.
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
SEABASS DONBURIpescatarian
13.50
Fresh seabass fillet cooked with spiced Japanese sauce, served with spring onion and daily-selected vegetables.
arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

53veggie
scorearvio

Japanilaista sushia kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on Vegetable Roll, Cucumber Maki ja Avocado Maki. Tarjolla on myös Vegetarian Set ja edamame.

8 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 62:sta

46dia
scorearvio

Sashimi ja proteiinipitoiset salaatit

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimit ja salaatit tarjoavat hyviä vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Vältä donburia ja suuria sushisettejä riisin määrän vuoksi.

10 diabetesystävällistä · 62 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
8 Garrick St 8, WC2E 9BH London
Aukioloajat
ma11:30–16:00, 16:00–17:00
ti11:30–16:00, 16:00–17:00
ke11:30–16:00, 16:00–17:00
to11:30–16:00, 16:00–17:00
pe11:30–16:00, 16:00–17:00
lasuljettu
susuljettu
Happy Hour* might close earlier if sold out.. Last Order 16:15
Yhteystiedot
+442033977533
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tobiko.uk/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Tobiko - London, 8 Garrick St? Rekisteröi paikkasi.