takaisin hakuun

Eneko Basque Kitchen & Bar

One Aldwych, WC2B 4BZ London

Suljettu nyt · avataan ti 17:00

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

TXIKIAK Small Plates - To Share
Beetroot Tartare (v)vegetarian
8.00
Beetroot Tartare — Pickled onions, chives, olive oil caviar
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Traditional Talo (v)vegetarian
12.00
Traditional Talo — Crispy corn talo, heritage tomatoes, basil emulsion
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Almejas en Salsa Verde
18.00
Clams in Green Sauce — Clams in green sauce
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Basque Crab
23.00
Soft shell crab, biscaina sauce
arvio≈ 250 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Marinated Red Mullet
13.00
Vegetables vinaigrette
arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Beef Tartare
9.00
Anchovy emulsion, pickled mushrooms
arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Bay of Biscay
36.00
Scallops — 4 hand-dived scallops, butter foam and chives
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Mussels
10.00
Austell Bay mussels, tomato sauce
arvio≈ 210 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
HANDIAK Large Plates - To Share
Hake Tempura
18.00
Red pepper sauce, parsley emulsion
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Basque Menestra
16.00
Seasonal vegetable stew, Joselito ham (can be made without ham)
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Pork Ribs
17.00
Pork sauce
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Grilled Octopus
19.00
Coriander marinade, chilli strands
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Roasted Aubergine (v)vegetarian
12.00
Roasted Aubergine — Burnt aubergine purée, pepper sauce
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Mushroom Rice (v)vegetarian
15.00
Mushroom Rice — Seasonal mushrooms, ceps emulsion
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
SUTAN From our Josper Charcoal Oven
Rack of Lamb (550g)
55.00
Rack of Lamb — Lamb sauce
arvio≈ 1100 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Txuleta (700 g)
58.00
Txuleta — 28-day dry-aged rib of beef
arvio≈ 1400 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Suckling Pig
58.00
Suckling pig, mashed potato, green salad, apple compote, pork sauce
arvio≈ 950 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Beef Fillet
50.00
Idiazabal cheese gnocchi, veal sauce
arvio≈ 850 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Grilled Lemon Sole
30.00
Whole lemon sole, bilbaina sauce
arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
La Charcuteria de Eneko
Jamón Iberico Joselito Gran Reserva 45gms
20.00
Jamón Iberico
arvio≈ 140 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jamón Iberico Joselito Gran Reserva 90gms
39.00
Jamón Iberico
arvio≈ 230 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
La Tabla del Charcutero
20.00
Charcuterie Board — Coppa, Chorizo and Salchichon with crystal bread and homemade pickles
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Cheese Board (v)vegetarian
17.00
Cheese Board — Assortment of Basque cheeses with traditional compotes
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Iberico Ham on Basque Crystal Bread
20.00
Iberico Ham on Crystal Bread — Idiazabal cheese and mushrooms
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ALBORAKO Side Dishes
Mashed potato (v)vegetarian
3.50
Mashed Potato
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraatteja
Roasted Red Peppers (v)vegetarian
6.50
Roasted Red Peppers
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Green Salad (v)vegetarian
5.50
Green Salad — Pickled tomatoes, chestnuts
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Grilled Asparagus (v)vegetarian
10.00
Grilled Asparagus — Garlic emulsion, black truffles
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Smoked Potatoes (v)vegetarian
5.00
Smoked Potatoes — Paprika and garlic emulsion
arvio≈ 240 kcal25 g hiilihydraatteja
Sourdough Bread (v)vegetarian
3.00
Sourdough Bread — Basil Butter
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

76veggie
scorearvio

Baskelaisia makuja kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy punajuuritartar ja paistettu munakoiso. Tarjolla on myös sienirisiä ja baskilaisten juustojen valikoima.

11 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 30:sta

84dia
scorearvio

Baskilaisia makuja vähähiilihydraattisesti

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menu tarjoaa runsaasti proteiinipitoisia pääruokia ja vähähiilihydraattisia alkupaloja. Txuleta ja grillattu kampula ovat hyviä valintoja.

25 diabetesystävällistä · 30 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
One Aldwych, WC2B 4BZ London
Aukioloajat
masuljettu
ti17:00–22:30
ke17:00–22:30
to17:00–22:30
pe17:00–22:30
la17:00–22:30
susuljettu
Yhteystiedot
+02073000700
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), eneko.london/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Eneko Basque Kitchen & Bar? Rekisteröi paikkasi.