HAZ Finsbury Square
Finsbury Square 14, EC2A 1AH London
aukioloajat eivät tiedossa
Turkish€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Meze Starters
Red Lentil Soupvegetarian
8.00
Roasted Red Pepper Paste, Fresh Herbs.
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
Mixed Mediterranean Olivesvegan
6.50
Marinated Green Olives with Herbs and Spices.
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Hummusvegan
9.00
Puré of Chickpeas with Tahini, Garlic and Lemon Juice.
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Cacikvegetarian
9.00
Yoghurt, Cucumber, Mint and Dill.
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Babaganoushvegetarian
9.50
Smoked Aubergine, Yogurt, Tahini and Lemon.
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Antep Ezmevegan
9.00
Chopped Tomatoes, Onions and Chilli Pepper Salad.
arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Hellimvegetarian
9.50
Charcoal Grilled Goat`s Cheese.
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Imam Bayildivegan
9.50
Roasted Aubergine and Fresh Tomatoes, Pepper and Onions.
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tabulevegan
9.00
Chopped Parsley, Mint, Crushed Wheat, Tomatoes, Onions & Lemon Oil.
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Kisirvegan
9.50
Anatolian Salad of Mixed Nuts, Bulgur Wheat,Peppers and Onions.
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Borekvegetarian
9.50
Filo Pastry filled with Feta Cheese and Spinach.
arvio≈ 310 kcal26 g hiilihydraatteja
Falafelvegan
9.50
Fritters of Crushed Chickpeas, Fava Beans and Peppers.
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Octopus a feira
18.00
Slow cooked Galician octopus with confit potatoes & smoked paprika.
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Icli Kofte (Kibbeh)
10.50
Icli Kofte — Fried Parcels of Lamb Mince, Pine Nuts and Fresh Herbs wrapped in Bulghur Wheat.
arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Hummus With Lamb
10.50
Diced Lamb, Garlic, Lemon
arvio≈ 420 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Artichokevegan
9.50
Artichoke Heart braised in Olive Oil with Carrots,Broad Beans, Potatoes & Fresh Dill.
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Smoked Salmonpescatarian
13.00
Cucumber, Tartar Sauce, Dill & Salmon Roe.
arvio≈ 290 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Fried Calamaripescatarian
11.00
Fresh Crispy Squid, Tartar sauce.
arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Lambs Liver
12.00
Sautéed Lamb Liver in Butter Sauce, Pickled Red Onions, Sumac.
arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sucuk - Turkish Beef Sausage
11.00
Sucuk — Charcoal Grilled Spiced Beef Sausage, served with Rocket and Tomato Chilli Salad.
arvio≈ 330 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Golden Beetrootvegetarian
9.50
Beetroot puré Goat`s Curd & Toasted Hazelnuts.
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Sautéed Prawnspescatarian
12.00
Pan Fried Prawns, Tomatoes, Ginger and Spring Onions in Butter Sauce.
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Burratavegetarian
13.50
Heritage Tomatoes, Basil Leafs and Olive Oil.
arvio≈ 410 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Fish & Seafood
Salmonpescatarian
27.00
Grilled Salmon — Grilled Salmon Fillet, Heritage Tomato Salad, Rocket
arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Seabasspescatarian
27.00
Grilled Seabass — Grilled Fillet of Seabass, Wilted Spinach & Vine Tomatoes
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Swordfishpescatarian
27.00
Grilled Swordfish — Grilled Swordfish Steak, Spinach, Tomatoes, Chilli & Lemon sauce
arvio≈ 480 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Grilled Tiger Prawnpescatarian
28.00
Red Pepper & Carrot Sauce with Chickpeas & Spinach
arvio≈ 510 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Prawn and Cornish Crabpescatarian
26.00
Prawn and Cornish Crab Spaghetti — Spaghetti, Sautéed Prawns, Cornish White Crab Meat, Garlic, Chilli, Parsley.
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Grilled Monkfish Shishpescatarian
29.00
Garlic & yogurt marinade Monkfish, preserved lemon, Basmati rice, romesco sauce, grilled courgette
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Sides
Basmati Ricevegan
5.00
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Yoghurtvegetarian
5.00
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bulgur Ricevegan
6.00
arvio≈ 230 kcal42 g hiilihydraatteja
Chipsvegan
5.50
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraatteja
Salsa Verdevegan
4.50
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mint & Cucumber Saladvegan
6.50
arvio≈ 70 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Spiced New Potatoesvegan
7.00
with Parsley.
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Spinachvegan
6.50
Olive Oil and Toasted Almond Flakes.
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Feta Cheesevegetarian
8.00
Tomatoes, Red Onions, Cucumbers, Peppers, Parsley.
arvio≈ 260 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Grilled Courgettes and Peppersvegetarian
7.50
with Herbs, Garlic Yogurt
arvio≈ 190 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
From The Stove (Veg)
Charred Grilled Cauliflowervegan
22.00
Carrot and orange pure, Garlic flakes, Dried Olives & Vegan Parmesan
arvio≈ 410 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Vegetable Casserolevegan
22.00
Courgettes, Aubergine, Potatoes, Peppers, Spinach and Carrots, Tomato Sauce, Basmati Rice
arvio≈ 520 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Vegetable Pennevegetarian
21.00
Penne with Peas, Cherry Tomatoes, Garlic, Asparagus, Rocket & Parmesan with Tomato Sauce
arvio≈ 610 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
Vegetable Moussakavegetarian
24.00
Layers of Aubergine,Rice, Courgette, Potatoes and Peppers topped with Bechamel and Cheese Gratin.
arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Meze All Day
Hummus, Cacik, Borek, Falafel, Tabbouleh, Kisir, Imam Bayildi, Chicken Kofte, Babaganoush
24.00
Meze Selection — Chef's Selection
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Turkish Mangal
Mixed Grillhalal
27.50
Grilled Cubes of Chicken, Lamb, Kofte, Tomatoes & Chilli Salad
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lamb Shishhalal
29.00
Grilled Cubes of English Lamb Loin, Salsa Verde
arvio≈ 480 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chicken Shishhalal
25.00
Cubes of Marinated Chicken Breast, Cucumber & Yogurt Sauce
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Lamb Shish Koftehalal
27.00
Skewers of Grilled Minced Lamb, Tomatoes & Chilli Salad
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chicken Shish Koftehalal
25.00
Skewers of Minced, Chicken, Yogurt & Cucumber Sauce
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Yogurtlu Koftehalal
28.00
Skewers of Minced Chicken or Lamb, Yogurt & Tomato Sauce
arvio≈ 510 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lamb Chops
29.50
Grilled Lamb Chops, Salsa Verde, Sautéed Spiced Potatoes
arvio≈ 720 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Begendi Kebab
28.00
Grilled Lamb Loin with Fire Roasted Aubergine Sauce
arvio≈ 540 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Iskender
28.00
Iskender Kebab — Mixed Chicken & Lamb, Tomato Sauce, Yogurt, Crispy Bread, Butter Sauce
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja
Mixed Shish
29.50
Grilled Cubes of Lamb & Chicken,Tomatoes & Chilli Salad
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Signature Steaks
Black Angus Sirloin
37.00
Black Angus Sirloin Steak — 280g of Australian Black Angus, Peppercorn Sauce, Sautéed Spiced Potatoes
arvio≈ 880 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Australian Wagyu Rib-Eye
65.00
Australian Wagyu Rib-Eye Steak — 350g of Australian Wagyu (Marble Score 6-7), Chimichurri sauce, Rocket and shaved Parmesan salad
arvio≈ 950 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Black Angus Fillet
43.00
Black Angus Fillet Steak — 220g of Australian Black Angus Fillet (central cut) Chimichurri sauce, Sautéed Spiced Potatoes
arvio≈ 780 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
From The Stove (Meat)
Lamb Tagine
25.50
6 hours slow-cooked Lamb Shoulder with Ginger, Garlic, Onion, Peppers, Prunes, Apricots Almonds with Basmati Rice
arvio≈ 740 kcal65 g hiilihydraatteja
Meat Moussaka
26.00
Layers of Aubergine, Minced Lamb,Rice ,Courgette, Potatoes and Peppers topped with Bechamel and Cheese Gratin.
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Incik - Lamb Shank
28.00
Lamb Shank Incik — 6 hours-slow cooked Lamb Shank with Herbs, Carrots, Potatoes, Onions and Peppers with Bulgur
arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Spicy Chicken
25.00
Spicy Chicken Stir Fry — Spiced Chicken Stir Fry with Onions, Peppers and Tomato with Basmati Rice
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Chicken Tagine
24.00
4 hours slow-cooked Chicken, spice-infused sauce with Ginger, Prunes, Apricots, Almonds, with Basmati Rice
arvio≈ 750 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Salads
Avocado & Goat`s Cheesevegetarian
22.00
Avocado & Goat's Cheese Salad — Toasted Walnuts, Avocado, Chicory and Green Leaves, dressed with Blueberries, Dried Apricot
arvio≈ 520 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Olive Oil Grilled Salmonpescatarian
23.50
Grilled Salmon Salad — Avocado, Green leaves, Heritage Tomato & Toasted Walnuts.
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Grilled Chicken Shish
23.50
Grilled Chicken Shish Salad — Fire Roasted Peppers and a Selection of Green Leaves dressed with Cucumber & Yogurt Sauce
arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Bar snacks
Olives with dried apriccot and lemon oil (VG)vegan
5.00
Olives
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Dips plate - Hum us, cacik, ezme (V)vegetarian
8.50
Dips Plate
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Manchego croquetes (3pcs) chili jam (V)vegetarian
9.50
Manchego Croquettes
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fried baby calamari lime mayo
11.50
Fried Baby Calamari
arvio≈ 350 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Padron peppers (V )vegetarian
8.50
Padron Peppers
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Sucuk Grilled spicy beef sausege
8.50
Sucuk Grilled Sausage
arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Cecina beef (cured beef) with grapes and hazelnuts
13.50
Cecina Beef
arvio≈ 310 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Cheese plate (V)vegetarian
15.50
Cheese Plate
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Chips with spicy mayo V)vegetarian
6.00
Chips with Spicy Mayo
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraatteja
Charcoal grilled Cypriot cheese (V)vegetarian
10.00
Grilled Cypriot Cheese
arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Lambs river -Sauteed lambs liver in butter sauce, red onions,sumac
11.00
Lamb Liver
arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Set Menus
Chef's Selection
47.50
Chef's Selection Set Menu — Starters: Hummus Kavurma, Imam Bayildi, Cacik, Falafel, Tabule, Borek. Choice of Main: Grilled Salmon, Lamb Shish, Chicken Shish, Avocado & Goat's Salad, Lamb Shank, Mix Grill
arvio≈ 1600 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 33
2Course Selection
26.00
2 Course Selection Set Menu — Choice of Starter: Red Lentil Soup, Hummus, Tabule, Cacik. Choice of Main: Lamb Kofte, Meat Moussaka, Chicken Tagine with Basmati Rice, Chicken Kofte, Vegetarian Moussaka, Vegetable Penne
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
86veggie
scorearvio
scorearvio
Turkkilaisia kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Sivulta löytyy runsaasti kasvisvaihtoehtoja, kuten kasvismoussaka ja grillattu kukkakaali. Meze-valikoimaan kuuluu muun muassa falafelia, hummusia ja borekia.
37 kasvis- ja 18 vegaanista annosta 78:sta
86dia
scorearvio
scorearvio
Grillattuja lihoja ja mezejä
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravioolassa on runsaasti proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Grillatut lihat ja kalat sopivat hyvin.
58 diabetesystävällistä · 78 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Finsbury Square 14, EC2A 1AH London
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +442079209944
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hazrestaurant.co.uk
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %