takaisin hakuun

Souk Medina

Litchfield Street 27, WC2H 9NJ London

Avoinna nyt · asti 23:30

Moroccan€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Home made Desserts
Selection of Baklava & Turkish Delights
7.95
Baklava and Turkish Delights — with pistachio and almo nds
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 34
Kanafeh Cheesevegetarian
7.95
Cheese Kanafeh — With orange flower syrup
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 28
Chocolate cake with cream
7.95
Chocolate Cake
arvio≈ 650 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 26
Fresh fruit salad with orange flowervegan, vegetarian
7.95
Fresh Fruit Salad
arvio≈ 180 kcal35 g hiilihydraatteja
Ice Cream vanilla, chocolate or caramel sauce
7.95
Ice Cream
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 41
Whole chocolate cake
39.00
With strawberries and cream (12 portions)
arvio≈ 3500 kcal300 g hiilihydraattejaraskas 21
CASABLANCA FEAST
CASABLANCA FEAST
27.95
selection of starters & main courses to share
arvio≈ 2800 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 29
HUMMUS (V)vegetarian
Hummus and Pita — SERVED WITH PITA BREAD
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
FALAFEL (V)vegetarian
Falafel and Pita — SERVED WITH PITA BREAD
arvio≈ 420 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
YOGHURT WITH CUCUMBER & FRESH MINT (V)vegetarian
Cucumber and Mint Yogurt — SERVED WITH PITA BREAD
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
TAGINE OF SLOW COOKED BEEF WITH PRUNES ,RAISIN ,DRY APRICOT
Beef Tagine with Couscous — Served with Couscous & Vegetables
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
TAGINE OF CHICKEN WITH SAFFRON
Chicken Tagine with Couscous — Served with Couscous & Vegetables
arvio≈ 680 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
FISH TAJINE COD , KING PRAWNS , TOMATO , GARLIC AND SPICEpescatarian
Fish Tagine with Couscous — Served with Couscous & Vegetables
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
VEGETABLE TAGINE, DRY FRUITS , SERVED WITH COUSCOUSvegetarian
Vegetable Tagine with Couscous — Served with Couscous & Vegetables
arvio≈ 580 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
SELECTION OF BAKLAVA (PASTRY WITH HONEY &MIXED NUTS) & TURKISH DELIGHT
Baklava and Turkish Delights
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 34
MARRAKESH FEAST
MARRAKESH FEAST
32.95
selection of starters & main courses to share
arvio≈ 3200 kcal250 g hiilihydraattejaraskas 29
LABNEH (YOGHURT WITH CUCUMBER & FRESH MINT) (V)vegetarian
Labneh and Pita — SERVED WITH PITA BREAD
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
GRILLED HALLOUMI CHEESE (V)vegetarian
Grilled Halloumi and Pita — SERVED WITH PITA BREAD
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraatteja
TAJINE OF LAMB , GENTLE SPICY CHICKPEAS AND CUMIN
Lamb Tagine with Couscous — Served with Couscous & Vegetables
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
ROYAL FEAST
ROYAL FEAST
36.95
selection of starters & main courses to share
arvio≈ 2200 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 27
HOUMUS AND FALAFEL (VG)vegan, vegetarian
Hummus and Falafel with Pita — SERVED WITH PITA BREAD
arvio≈ 550 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
CALAMARI WITH TARTARE SAUCE
Calamari with Tartare and Pita — SERVED WITH PITA BREAD
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
HALLOUMI CHEESE (V)vegetarian
Halloumi and Pita — SERVED WITH PITA BREAD
arvio≈ 610 kcal42 g hiilihydraatteja
MIX GRILLED (CHICKEN BREAST, LAMB CUTLET & MERGUEZ)
Mixed Grill with Saffron Rice — Served with Saffron Rice
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
GRILLED SEABASS FILLET WITH MOROCCAN SPICESpescatarian
Grilled Seabass with Saffron Rice — Served with Saffron Rice
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
STARTERS / SMALL PLATES
Harrira Soupvegan, vegetarian
vegetables, lentil, chickpeas, vermicelli, spice
arvio≈ 220 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Briout of Vegetables, Feta Cheese & Mintvegetarian
Vegetable and Feta Briout — spring roll – filo pastry
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Zaalouk – Auberginevegan, vegetarian
Zaalouk — garlic, tomato, herbs
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Mutabelvegetarian
smoked aubergine, yoghurt & tahini
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Hummusvegan, vegetarian
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Falafel with Tahini Saucevegan, vegetarian
Falafel with Tahini
arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Grilled Halloumi Cheesevegetarian
Grilled Halloumi
arvio≈ 310 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Labneh Z'aatarvegetarian
yoghurt, cucumber, mint, z'aatar, olive oil
arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Merguez
Merguez Sausage — lamb sausage, garlic, spices with tomato sauce
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Deep Fried Calamari with Tartar Sauce
Deep Fried Calamari
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Grilled King Prawnspescatarian
sweet chilli & lime sauce
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Mix Mezze for Twovegetarian
Mixed Mezze — halloumi, hummus, falafel, labneh, olives, pickled pepper
arvio≈ 1100 kcal65 g hiilihydraatteja
Pastilla – Chicken, Roasted Almond, Honey, Cinnamon
Chicken Pastilla — filo pastry
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja
COUSCOUS DISHES
Merguez (spicy lamb sausage) Couscous
Merguez Couscous
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Chicken Couscous
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Slow Beef Couscous
Beef Couscous
arvio≈ 700 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Lamb Couscous
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Royal Couscous
beef, chicken, merguez, chickpeas, vegetables
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
TAGINE
Lamb Tagine – Prune, Apricots, Roasted Sesame
Lamb Tagine
arvio≈ 600 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Slow Cooked Beef Tagine
Beef Tagine — roasted onion, green peas, potatoes
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Chicken Tagine – Potatoes, Olives & Pickled Lemon
Chicken Tagine
arvio≈ 500 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Vegetable Tagine – Prunes, Apricot, Raisin, Honey, Saffronvegetarian
Vegetable Tagine
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
FISH
Mix Fish Platter
Mixed Fish Platter — seabass, king prawns & calamari
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Fish Tagine
cod, king prawns, tomato, garlic, spice
arvio≈ 400 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Grilled Octopus, Olive Oil, Herbs
Grilled Octopus
arvio≈ 300 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
FROM THE GRILL
Lamb Cutlet
4, medium cooked
arvio≈ 500 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Marinated Butterfly Chicken Breast
Butterfly Chicken Breast
arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Mix Grill
Mixed Grill — chicken, lamb cutlet & merguez
arvio≈ 800 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Grilled Merguez
lamb sausage with spices
arvio≈ 400 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
VEGAN DISHES & SALAD MAINS
Couscous with Root Vegetables & Chickpea Saucevegan
Couscous with Root Vegetables
arvio≈ 520 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Marrakech Salad
grilled chicken, tomato, olive, pickled red onion
arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Casablanca Saladvegan
falafel, chickpeas, olives, pickled red onion, tahini
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Moroccan Wrap with Chips
Moroccan Wrap
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
DESSERTS
Baklava
pastry, honey, mixed nuts, sesame
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 44
Turkish Delight
arvio≈ 320 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 32
Chocolate Cake & Rose Water Cream
Chocolate Cake
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 30
Fresh Fruit Salad and Orange Flowervegan
Fresh Fruit Salad
arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraatteja
Selection of Baklava & Turkish Delight
Baklava and Turkish Delight Selection
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 34

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

86veggie
scorearvio

Marokkolaista ruokaa ja monipuoliset vaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on kasvis-tagine kuivatuilla hedelmillä sekä couscous juureksilla ja kikhernepasteella. Alkuruokina on tarjolla muun muassa zaaloukia ja briout-kevätrullia fetalla. Pöydässä pärjää sekä kasvissyöjä että lihansyöjä, sillä menuun kuuluu falafelia ja lammastaginea.

26 kasvis- ja 11 vegaanista annosta 69:sta

78dia
scorearvio

Marokkolainen ruoka ja monipuoliset valinnat

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia grillattuja annoksia ja tagine-patoja. Nämä sopivat hyvin vähähiilihydraattiseen ruokavalioon.

22 diabetesystävällistä · 69 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Litchfield Street 27, WC2H 9NJ London
Aukioloajat
ma16:00–23:30
ti16:00–23:30
ke16:00–23:30
to16:00–23:30
pe16:00–23:30
la12:00–23:30
su16:00–23:30
Christmas day - closed. New Year's Eve: Souk Open until 3 am
Yhteystiedot
+02072401796 info@soukrestaurant.co.uk
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), soukrestaurant.co.uk/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Souk Medina? Rekisteröi paikkasi.