takaisin hakuun

Jeow Jeow - 21 Great Pulteney St Soho

21 Great Pulteney St Soho, W1F 9NG London

aukioloajat eivät tiedossa

ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Drinking/sharing snacks
Tapioca + shrimp crackers, charred chilli jam
Tapioca and shrimp crackers
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Springy spinach + garlic chive dumplings, hot and sour dip vvvegan, vegetarian
Spinach and garlic chive dumplings
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Griddled, marinated chicken skewer, Lao BBQ sauce
Chicken skewer
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Pork + veal laap-spiced patties, wrapping leaves, toasted peanuts
Pork and veal laap patties
arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Aubergine mak len – fried aubergine, roast tomato, chilli and garlic, sesame seeds vvvegan, vegetarian
Fried aubergine mak len
arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Arctic char ‘goi pa’ Lao ceviche with fermented rice pancakespescatarian
Arctic char ceviche
arvio≈ 310 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Rice
Jasmine ricevegan, vegetarian, gluten_free
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
sticky ricevegan, vegetarian, gluten_free
arvio≈ 250 kcal55 g hiilihydraatteja
Curry + Jeow Jeow dishes
Whole griddled spatchcock poussin, Jeow bong, herbs and spring onions
Griddled spatchcock poussin
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Stir-fried minced chicken khua kling scented with red curry, hot Thai chillies, lime leaf + lemongrass
Minced chicken khua kling
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Lao beef tom khem – slow-braised beef shin with pepper, galangal, coriander + soy topped with sour mustard greens
Lao beef tom khem
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Jeow Jeow mussel hoi wok-fry – juicy, spicy garlic chive + egg wok -fry with mussels + copious herbs
Mussel hoi wok-fry
arvio≈ 360 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Braised, devilled lamb’s liver + kidney meatball wrapped in caul fat with spiced tamarind gravy
Lamb liver and kidney meatball
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Fried tofu + red onion on black beans, potatoes + spinach with chilli wood, soy, chilli + sesame oil, peanuts vvvegan, vegetarian
Fried tofu and red onion
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Bundles (for 2 to share)
Classic – Shrimp crackers, pork + veal laap-spiced patties, marinated chicken skewer, Lao beef tom khem, sticky rice, jasmine rice, jeow bong, Tom sum style slaw
Classic sharing bundle
arvio≈ 1800 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 27
Vegan – Spinach + garlic chive dumplings, Aubergine mak len, Fried tofu + red onion, stir-fried greens + mushrooms, sticky rice, jasmine rice, crispy onions vvvegan, vegetarian
Vegan sharing bundle
arvio≈ 1600 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 27
Sides
Stir-fried greens + mushrooms VVvegan, vegetarian
Stir-fried greens and mushrooms
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Tom sum style slaw with shrimp, peanuts + padaek sauce bashed in the traditional clay pestle and mortar
Tom sum style slaw
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Fermented rice pancakesvegan, vegetarian
arvio≈ 180 kcal35 g hiilihydraatteja
Small pots for extra funk, heat and crunch
Jeow bong (fermented fish and pork)
Jeow bong
arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Charred chilli jamvegan, vegetarian
arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraatteja
Toasted peanuts VVvegan, vegetarian
Toasted peanuts
arvio≈ 160 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Vegan hot + sour dip VVvegan, vegetarian
Vegan hot and sour dip
arvio≈ 45 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Crisp onions VVvegan, vegetarian
Crisp onions
arvio≈ 110 kcal10 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

91veggie
scorearvio

Runsaasti vegaanisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy aubergine mak len ja paistettua tofua punasipulilla. Kahden hengen vegaaninen setti sisältää dumplingeita ja paistettuja kasviksia.

12 kasvis- ja 12 vegaanista annosta 24:sta

82dia
scorearvio

Vähähiiliäisvaihtoehtoja laosilaisesta keittiöstä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikossa on runsaasti proteiinipitoisia annoksia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Monet pääruoat ja naposteltavat sopivat hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon.

16 diabetesystävällistä · 24 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
21 Great Pulteney St Soho, W1F 9NG London
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
07855 844569
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mostlymekong.wordpress.com/
Tiedot
täydellisyys 50 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Jeow Jeow - 21 Great Pulteney St Soho? Rekisteröi paikkasi.