Kenza
10 Devonshire Square, EC2M 4YP London
aukioloajat eivät tiedossa
Moroccan€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
NIBBLES
Mixed Olivesvegan
5.50
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Lebanese Picklesvegan
4.50
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Spiced Soujok
10.50
arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kredis
10.00
Kebab and Batata Harra — Kebab and Batata Harra
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraatteja
WARM BREADSvegan
10.00
arvio≈ 300 kcal55 g hiilihydraatteja
HOT MEZZE
Falafelvegan
15.95
made fresh to order, fried crisp & served with green tahina sauce
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Halloumi with Figs & Pistachiovegetarian
8.50
grilled halloumi steak dipped in fig syrup, rolled in pistachios, with confit figs & rose petals
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Roasted Broccolivegan
11.00
garlic and chilli broccoli, topped with creamy tahina chilli sauce
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Cheese Samboussekvegetarian
7.00
crisp handmade pastry parcels, stuffed with halloumi, feta & a mix of fresh mint & herbs
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Veggievegetarian
8.50
Veggie Mezze
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Lamb Samboussek
8.00
Lebanese pastry parcels, filled with spiced minced lamb & Soujok pine nuts with lamb soujok sausage & coriander
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Batata Harravegan
8.50
crisp, spicy potato cubes tossed with red pepper, coriander, garlic, cumin & fresh chilli
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraatteja
COLD MEZZE
Hommosvegan
8.50
Hummus — a Kenza classic, smooth and silky, served with warm flatbread
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja
Muhammara & Labnehvegetarian
9.50
the smokey roasted red pepper and mixed nut dip, topped with creamy labneh to soften the spice, with flatbread
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja
Coriander Hommosvegan
9.00
Coriander Hummus — our own twist, mixed with sautéed garlic & coriander, with flatbread
arvio≈ 460 kcal46 g hiilihydraatteja
Fattoushvegetarian
10.50
fresh, crunchy salad, made the traditional way with oven-toasted pitta and a lemon & yoghurt, with flatbread
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraatteja
Baba Ghannoujvegan
8.50
smoked aubergine, tahina, garlic, lemon juice & a dash of pomegranate dressing
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tabboulehvegan
8.50
chopped parsley, bulgur, tomato, mint & onion
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Jarjeer Saladvegetarian
10.00
fresh rocket, red onion, feta, pomegranate seeds, walnuts with lemon & sumac dressing
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
WRAP PLATTERS
Chicken Taouk
15.95
Chicken Taouk Wrap — marinated chargrilled chicken, soujok sausage & warm flatbread
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Halloumivegetarian
15.95
Halloumi Wrap — marinated halloumi, mint, chargrilled tomato, oregano, salad & olives
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Lamb Kofta
15.95
Lamb Kofta Wrap — spiced minced lamb with hommos, pickled cucumber, mixed salad & garlic sauce
arvio≈ 780 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Soujok
15.95
Soujok Wrap — chargrilled spicy sausages, mixed salad & tahina sauce
arvio≈ 810 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
MEZZE PLATTER
MEZZE PLATTER FOR ONEvegetarian
14.95
Falafel, Baba Ghannouj, Hommos, Tabbouleh, Cheese Samboussek, Pickles & Warm Flatbread
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
MEZZE PLATTER FOR TWOvegetarian
25.95
Falafel, Baba Ghannouj, Hommos, Tabbouleh, Cheese Samboussek, Pickles & Warm Flatbread
arvio≈ 1700 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 28
Spiced Wings MEZZE PLATTER FOR ONE
15.95
spice-marinated chicken wings, chargrilled and sautéed garlic & cherry tomatoes & parsley Lamb Samboussek, Baba Ghannouj, Hommos, Tabbouleh, Cheese Samboussek, Pickles & Warm Flatbread
arvio≈ 980 kcal65 g hiilihydraatteja
Spiced Wings MEZZE PLATTER FOR TWO
27.95
spice-marinated chicken wings, chargrilled and sautéed garlic & cherry tomatoes & parsley Lamb Samboussek, Baba Ghannouj, Hommos, Tabbouleh, Cheese Samboussek, Pickles & Warm Flatbread
arvio≈ 1960 kcal130 g hiilihydraattejaraskas 28
WARM BREADS
Warm Flatbread with Sesame Seedvegan
2.65
Sesame Flatbread
arvio≈ 280 kcal42 g hiilihydraatteja
Wild Garlic Flatbreadvegan
4.00
arvio≈ 310 kcal45 g hiilihydraatteja
Muhammara Flatbreadvegan
4.50
arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraatteja
Kofta Flatbread
5.00
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
Soujok Flatbread
4.50
arvio≈ 410 kcal45 g hiilihydraatteja
Feta & Labneh Flatbreadvegetarian
4.50
arvio≈ 390 kcal44 g hiilihydraatteja
SPECIALS
Mama Zohra Chicken
19.00
chargrilled marinated Chicken Taouk and a Fattoush salad topped with crispy pitta and served with a yoghurt & our Mama Zohra sauce
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Halloumi & Couscousvegetarian
19.50
studded with red onion, roasted peppers & pomegranate seeds, served with a yoghurt sauce
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
CHARCOAL GRILLS
MIXED GRILL PLATTER TO SHARE
29.50
Mixed Grill Platter — lamb kofta, chicken taouk, chicken wings, kofta soujok and lamb kasteleta with creamy tahina
arvio≈ 1200 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kastaleta Lamb
32.50
lamb cutlets, marinated in wild za’atar in our aromatic spice mix
arvio≈ 550 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Lamb Meshwi Cubes
27.50
tender cubes of lamb, marinated
arvio≈ 520 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kofta Soujok
22.50
Armenian soujok lamb sausage skewers, spicy and full flavoured cinnamon spice, sultana
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
SEAFOOD GRILLS
Mixed Seafood Grillpescatarian
34.50
platter of salmon fillets glazed with pomegranate, grilled sea bass & tiger prawns, with Kenza Rice & a Lebanese salad
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Charmoula Sea Basspescatarian
25.50
grilled sea bass fillets served with our zesty spiced charmoula
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Charmoula Salmonpescatarian
25.50
fresh salmon fillets, simply grilled and served with our zesty spiced charmoula
arvio≈ 510 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
TAGINES
Aubergine Moussaka
21.50
slow-roasted aubergine, tomato, spice-marinated chicken, slow onion, garlic & chickpea stew, roasted with lemon confit & kalamata olives
arvio≈ 580 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Chicken
26.50
Chicken Tagine
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lamb Shank
34.50
Lamb Shank Tagine — slow-cooked lamb shank, bursting with garlic, ginger coriander and a mix of spices, served the with green peas
arvio≈ 620 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
MUHAMMAR
35.50
Muhammar Lamb — shoulder of lamb, slow roasted with figs, prunes, dates & pistachios, served on a bed of couscous and drizzled with a rich lamb broth
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
SIDES
Kenza’s Ricevegan
5.00
Kenza Rice — spiced vermicelli rice
arvio≈ 280 kcal45 g hiilihydraatteja
Kenza Couscousvegan
6.50
steamed organic couscous with nibbed almond & fresh parsley
arvio≈ 310 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Soujok Rice
5.50
with Armenian soujok
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraatteja
DESSERTS
Mango & Vanilla Cheesecakevegetarian
9.50
cheesecake topped with a layer of sweet mango, pistachios and labneh
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31
Orange & Almond Cake
9.50
served with orange compote
arvio≈ 410 kcal45 g hiilihydraatteja
Baklawa to Share
11.50
Baklawa Platter — a deluxe selection of baklawa, Turkish delight & Arabic sweets
arvio≈ 750 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 40
COLD MEZZE
Hommos (vg)vegan
8.95
Hummus — a Kenza classic, smooth and silky, served with warm flatbread. 434 kcal
arvio≈ 434 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Coriander Hommos (vg)vegan
9.50
Coriander Hummus — our own twist, mixed with sautéed garlic & coriander, with flatbread. 395 kcal
arvio≈ 395 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Muhammara & Labneh(v)vegetarian
10.95
Muhammara & Labneh — the smokey roasted red pepper and mixed nut dip, topped with creamy labneh to soften the spice, with flatbread. 551 kcal
arvio≈ 551 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Baba Ghannouj (v)vegetarian
9.95
Baba Ghannouj — smoked aubergine, tahina, garlic, lemon juice & a dash of yoghurt, with flatbread. 475 kcal
arvio≈ 475 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Fattoush (vg)vegan
8.95
Fattoush — fresh, crunchy salad, made the traditional way with oven-toasted pitta and a lemon & pomegranate dressing. 326b kcal
arvio≈ 326 kcal34 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Jarjeer Salad (v, gf)vegetarian, gluten_free
10.50
Jarjeer Salad — fresh rocket, red onion, feta, pomegranate seeds, walnuts with lemon & sumac dressing. 646 kcal
arvio≈ 646 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tabbouleh (vg)vegan
8.95
Tabbouleh — a classic version of the Middle Eastern salad with freshly chopped parsley, bulgur, tomato, mint & onion. 324 kcal
arvio≈ 324 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
HOT MEZZE
Cheese Samboussek (v)vegetarian
8.95
Cheese Samboussek — crisp handmade pastry parcels, stuffed with halloumi, feta & a mix of fresh mint & herbs. 365 kcal
arvio≈ 365 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Halloumi with Figs & Pistachio (v) (gf)vegetarian, gluten_free
11.50
Halloumi with Figs & Pistachio — grilled halloumi steak dipped in fig syrup, rolled in pistachios, with confit figs & rose petals. 800 kcal
arvio≈ 800 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 39
Falafel (vg) (gf)vegan, gluten_free
8.95
Falafel — made fresh to order, fried crisp and served with green tahina sauce. 603 kcal
arvio≈ 603 kcal45 g hiilihydraatteja
Spiced Wings (gf)gluten_free
9.50
Spiced Wings — spice-marinated chicken wings (our chef’s favourite), chargrilled and sautéed garlic & coriander. 520 kcal
arvio≈ 520 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Soujok Batata Harra (gf)gluten_free
9.50
Soujok Batata Harra — with lamb soujok sausage & coriander. 1003 kcal
arvio≈ 1003 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 35
Spiced Soujok Hommos
10.25
Spiced Soujok Hummus — our signature hommos, with crumbled lamb soujok sausage and warm flatbread. 476kcal
arvio≈ 476 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Kredis Kebab (gf)gluten_free
10.95
Kredis Kebab — king prawns, peeled and marinated in garlic, chilli molasses & citrus & pan fried. 304 kcal
arvio≈ 304 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Roasted Broccoli (v) (gf)vegetarian, gluten_free
7.50
Roasted Broccoli — garlic and chilli broccoli, chargrilled and topped with creamy tahina chilli sauce & fresh chilli. 417 kcal
arvio≈ 417 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Soujok Sausages (gf)gluten_free
10.95
Soujok Sausages — slices of spiced Armenian lamb sausage, topped with pomegranate, cherry tomatoes. & parsley. 381 kcal
arvio≈ 381 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
CHARCOAL GRILLS
Mixed Grill Platter To Share (gf)gluten_free
29.95
Mixed Grill Platter — have a taste of everything to share: lamb kofta, chicken taouk, chicken wings, kofta soujok and lamb kasteleta, all straight from our charcoal grill. ( minimum of 2 people, or more, to share) 2338 kcal
arvio≈ 2200 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 44
Lamb Kofta (gf)gluten_free
22.95
Lamb Kofta — lightly spiced minced lamb skewers, charcoal grilled. 749 kcal
arvio≈ 749 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Chicken Taouk (gf)gluten_free
23.95
Chicken Taouk — charcoal-grilled marinated chicken skewers, fragrant, not spicy. 620 kcal
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Lamb Meshwi Cubes (gf)gluten_free
27.95
Lamb Meshwi Cubes — tender lamb marinated in our aromatic spice mix and grilled over charcoal. 697 kcal
arvio≈ 697 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kastaleta Lamb (gf)gluten_free
32.95
Kastaleta Lamb — three succulent lamb cutlets, marinated in wild za’atar and grilled over charcoal. 1204 kcal
arvio≈ 1204 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kofta Soujok (gf)gluten_free
23.00
Kofta Soujok — charcoal-grilled Armenian soujok lamb sausage skewers, spicy and full flavoured. 820 kcal
arvio≈ 820 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
SEAFOOD GRILLS
Chermoula Sea Bass (gf)gluten_free
25.95
Chermoula Sea Bass — grilled sea bass fillets served with our zesty spiced chermoula. 469 kcal
arvio≈ 469 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chermoula Salmon (gf)gluten_free
25.95
Chermoula Salmon — fresh salmon fillet, simply grilled and served with our zesty spiced chermoula. 534 kcal
arvio≈ 534 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
TAGINES
Aubergine Moussaka (v)vegetarian
21.95
Aubergine Moussaka — layers of slow-roasted aubergine, tomato, onion, garlic & chickpea stew, topped with creamy tahina. 418 kcal
arvio≈ 418 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
SALADS
Halloumi & Couscous (v)vegetarian
20.00
Halloumi & Couscous — studded with red onion, roasted peppers & pomegranate seeds, and served with a yoghurt sauce. 1011 kcal
arvio≈ 1011 kcal85 g hiilihydraatteja
SIDES
Batata Harra (vg) (gf)vegan, gluten_free
8.50
Batata Harra Side — crisp, spicy potato cubes tossed with red pepper, coriander, garlic, cumin & fresh chilli. 777 kcal
arvio≈ 777 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 43
Kenza's Rice (vg)vegan
5.50
Kenza's Rice — spiced vermicelli rice. 243 kcal
arvio≈ 243 kcal42 g hiilihydraatteja
Soujok Rice (gf)gluten_free
6.95
Soujok Rice — basmati rice with crumbled Armenian soujok, topped with nibbed almond and fresh parsley
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja
Kenza Couscous (v)vegetarian
6.95
Kenza Couscous — steamed organic couscous with cinnamon spice. 209 kcal
arvio≈ 209 kcal35 g hiilihydraatteja
Desserts
Baklawa & Ice Cream Sandwich (v)vegetarian
9.00
Baklawa Ice Cream Sandwich — vanilla ice cream sandwiched between sweet baklawa pieces, date & tahina molasses, pistachios & rose petals
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 36
Mixed Berries & Rosewater Mouhalabia (v) (gf)vegetarian, gluten_free
9.90
Rosewater Mouhalabia — based on a traditional Lebanese recipe, milk pudding served with mixed berries compote
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Baklawa to Share (v)vegetarian
12.00
Baklawa Platter — a deluxe selection of baklawa, Turkish delight & Arabic sweets
arvio≈ 850 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 42
Mango & Vanilla Cheesecake (v)vegetarian
10.00
Mango & Vanilla Cheesecake — cheesecake topped with a layer of sweet mango, pistachios
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 33
Orange & Almond Cake (v)vegetarian
10.00
Orange & Almond Cake — served with orange compote and labneh
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
Chocolate Mousse & Tahina (v)vegetarian
10.50
Chocolate Mousse & Tahina — our chef’s favourite, date & tahina molasses spread with halva, rose petals & pistachios, served with vanilla ice cream
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31
Vanilla Ice Cream (v) (gf)vegetarian, gluten_free
7.50
Vanilla Ice Cream — Served plain, or with a choice of Mixed Berry Compote Orange & Sultana Compote Tahina & Date Molasses
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42
Baklawa Selection & Mint Tea (v)vegetarian
8.95
Baklawa & Mint Tea — deluxe selection of indulgent baklawa, Turkish delight, and Arabic sweets, served with fresh mint tea, infused with sweet rose water with Fresh Rose Mint Tea for two
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraatteja
Other
Mixed Olives (vg, gf)vegan, gluten_free
3.95
Mixed Olives — marinated with olive oil and lemon. 221 kcl
arvio≈ 221 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Lebanese Pickles (vg, gf)vegan, gluten_free
3.95
Lebanese Pickles — to enjoy before or alongside your mezze and grills. 29 kcal
arvio≈ 29 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Wild Fresh Za’tar & Garlic Flatbread ( vg)vegan
4.50
Za’tar & Garlic Flatbread — 434 kcal
arvio≈ 434 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Warm Flatbread with Sesame Seed (vg)vegan
2.95
Sesame Flatbread — 277 kcal
arvio≈ 277 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Muhammara Flatbread (vg)vegan
4.95
Muhammara Flatbread — 312 kcal
arvio≈ 312 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Kofta Soujok Flatbread
5.50
275 kcal
arvio≈ 275 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Feta & Labneh Flatbread (v)vegetarian
4.95
Feta & Labneh Flatbread — 286 kcal
arvio≈ 286 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
92veggie
scorearvio
scorearvio
Runsaasti kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy falafelia, baba ghannoujia ja munakoisomoussakaa. Saat myös mezze-lautasen yhdelle tai kahdelle hengelle. Pöytä toimii hyvin sekaisin, vaikka tilaisit myös lampaan koftaa.
58 kasvis- ja 28 vegaanista annosta 98:sta
74dia
scorearvio
scorearvio
Hiili grillattuja marokkolaisia makuja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Hiiligrillat annokset ja taginit ovat hyviä valintoja. Monet näistä vaihtoehdoista sisältävät vähän hiilihydraatteja.
46 diabetesystävällistä · 98 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- 10 Devonshire Square, EC2M 4YP London
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +02079295533 info@kenza-restaurant.com
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kenza-restaurant.com/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 94 %