takaisin hakuun

Leafi Kitchen Bar

Bury Court, EC3A 8EX London

Avoinna nyt · asti 22:00

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

NIBBLES
Smoked almonds
4.00
arvio≈ 170 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Rosemary, lemon & garlic marinated Queen and Kalamata olives
5.00
Marinated olives
arvio≈ 140 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SMALL PLATES
Halloumi Parmesan Friesvegetarian
7.00
lime & chilli mayo (V)
arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraatteja
Katsu Chicken Bites
7.00
spiced mayo
arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chicken Jalfrezi Patatas Bravasgluten_free
7.00
aioli (V, GF)
arvio≈ 340 kcal22 g hiilihydraatteja
Mexican Chicken
7.00
refried beans, salsa, melted Cheddar
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Labnehvegetarian, gluten_free
7.00
Labneh with pitta — pomegranate seeds, basil oil, dukka, warm pitta (V, GF)
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salmon Filletpescatarian
7.00
tomato & chilli salsa
arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Mini sausage rolls
7.00
caramelised onion chutney
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraatteja
Mac n Cheese with Cavolo Nerovegetarian
7.00
arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraatteja
Loaded fat potato chips with feta, coriander & chilli sauce (V)vegetarian
7.00
Loaded potato chips with feta
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Squash, chickpea & spinach curry with coconut milk & tamarindvegan, vegetarian
7.00
Squash, chickpea & spinach curry
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Charred padron peppers, sea salt (V, GF)vegan, vegetarian, gluten_free
7.00
Charred padron peppers
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SHARING PLATES
Cheesevegetarian
12.00
Cheese board — Croxton Manor Mature Cheddar, Goat’s Cheese, Stilton, Ale & Plum Chutney, Thomas Fudge Crackers
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Charcuterie
12.00
Charcuterie board — Parma Ham, Milano Salami, Cornichons, Sun-dried Tomatoes, Lemon & Bay Marinated olives, Sourdough Bread
arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
SIDES
Fat potato chips with harissa mayo
6.00
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
Sweet potato friesvegan, vegetarian
6.00
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
SALAD BAR
SALAD BAR
8.00
Choose any 3 salads or hot sides, with toppings
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
TOASTED SANDWICHES
Bombay Chilli & Three Cheese with coriandervegetarian
8.00
Bombay Chilli & Three Cheese Sandwich
arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraatteja
Wiltshire Ham, Mature Cheddar, Cornichons, Dijon mustard mayo
8.00
Wiltshire Ham & Cheddar Sandwich
arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraatteja
Spicy Chicken, Cheese & Spinach
8.00
Spicy Chicken, Cheese & Spinach Sandwich
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
SOUP
SOUPvegan, vegetarian
6.00
Plant-based soup — PLANT-BASED AND CHANGES REGULARLY
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

83veggie
scorearvio

Paljon kasvisnapalaiseja ja voileipiä

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy halloumi parmesan -ranskalaisia ja labnehia. Tarjolla on myös Bombay chilli -juustovoileipä.

10 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 22:sta

77dia
scorearvio

Proteiinipitoisia pikkulautasia ja jaotut annokset

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuulla on useita vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Salmon Fillet sisältää noin 6 g hiilihydraatteja ja savustetut mantelit 5 g.

13 diabetesystävällistä · 22 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Bury Court, EC3A 8EX London
Aukioloajat
ma11:00–22:00
ti11:00–22:00
ke11:00–22:00
to11:00–22:00
pe11:00–22:00
la—
su—
Yhteystiedot
+02030110031 info@leafi.co.uk
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), leafi.co.uk
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Leafi Kitchen Bar? Rekisteröi paikkasi.