takaisin hakuun

A Floresta

R. Manuel Teixeira Gomes a, 8135-016 Loulé

aukioloajat eivät tiedossa

Portuguesetapas€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Sopa / Soups
Sopa de Legumesvegetarian
2.80
Vegetable Soup — Vegeteble Soup
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Creme de Tomatevegetarian
4.00
Tomato Soup — Tomato Soupe
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Gaspachovegan
4.00
Gazpacho — Gazpacho
arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Entrada / Starters
Queijinho de Ovelhavegetarian
5.50
Cured Sheep Cheese — Curado c/ Doce Cured Sheep`s Cheese
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bruschetta de Polvo
10.50
Octopus Bruschetta — Octopus Bruschetta
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Queijo de Cabravegetarian
9.00
Goat Cheese Gratin — Gratinado c/ Mel Goat`t Cheese Gratiné w/ Honey
arvio≈ 310 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cogumelos Frescos c/ Alhovegan
8.50
Garlic Mushrooms — Fresh Mushrooms w/ Garlic
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Melão c/ Presunto
9.00
Melon with Ham — Melon w/ Smoked Hom
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Chouriça Assada Vara Negra
9.50
Baked Chorizo — Baked Chorizo
arvio≈ 350 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Salada de Camarão c/ Fruta e Molho Cocktail
11.50
Prawn Salad — Prawns w/ Fruit and Cocktail Sauce
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Camarão Guilho
11.50
Garlic Prawns — Prawns “Guilho” w/ Garlic
arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tabua de Queijo e Enchidos
9.90
Cheese and Charcuterie Board — Cheese Board, Ham and Paio
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Presunto Porco Preto "Vara Negra"
16.50
Iberian Cured Ham — Iberian Cured Ham "Jamon Vara Negra"
arvio≈ 240 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Amêijoas à Bulhão Pato
23.50
Clams Bulhão Pato — Clams “Bulhão Pato” w/ Garlic
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Camarão Tigre
14.00
Tiger Prawns — Tiger Prawn
arvio≈ 240 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Tiborna de Bacalhau
10.50
Cod Tiborna
arvio≈ 260 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Peixe / Fish
Dourada
19.00
Golden Bream — Golden Bream
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salmãopescatarian
19.00
Salmon — Salmon
arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Atum Nacionalpescatarian
19.00
Tuna — Tuna
arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Robalopescatarian
23.90
Sea Bass — Sea Bass
arvio≈ 540 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lombo Bacalhau Grelhadopescatarian
24.00
Grilled Cod Loin — Salted Cod Fish
arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Linguadopescatarian
24.00
Sole — Sole
arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Chocos Gr.pescatarian
46.00
Grilled Cuttlefish — Cuttlefish
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Lulas Grpescatarian
23.90
Grilled Squid — Squids
arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Corvina da Costapescatarian
38.00
Bass — Bass
arvio≈ 340 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Polvo à Lagareiropescatarian
58.00
Octopus Lagareiro — Octopus "Lagareiro Style"
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Massa de Cabeça de Tamborilpescatarian
58.00
Monkfish Head Pasta — Monkfish Head Pasta
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Massa de Peixepescatarian
58.00
Fish Pasta — Fish Pasta
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Arroz de Peixe e Améijoas c/ Aroma a Limãopescatarian
46.00
Fish and Clam Rice — Fish Rice and Clams w/ Lemon Flavor
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Arroz de Tamborilpescatarian
46.00
Monkfish Rice — Monkfish Rice w/ Prawns
arvio≈ 640 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Cataplana de Peixepescatarian
46.00
Fish Cataplana — Fish Cataplana
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Arroz de Camarãopescatarian
46.00
Prawn Rice — Prawns Rice
arvio≈ 610 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Carne / Meat
Frango Grelhado
9.90
Grilled Chicken — Grilled Chicken
arvio≈ 420 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Bifinhos de Peru c/ Cogumelos
15.50
Turkey Steaks with Mushrooms — Turkey Steaks w/ Mushrooms Sauce
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Bife de Alcatra
18.50
Rump Steak — Rump Steak
arvio≈ 550 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Bife da Vazia Grelhado
20.90
Grilled Sirloin Steak — Grilled Sirloin Steak
arvio≈ 580 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Bife c/ Cogumelos
21.90
Beef Steak with Mushrooms — Beef Steak w/ Mushrooms Sauce
arvio≈ 610 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Bife Pimenta
21.90
Pepper Steak — Pepper Steak
arvio≈ 630 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Bife à Portuguesa
21.90
Portuguese Beef Steak — Beef Steak “Portuguese Style”
arvio≈ 720 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Bife do Lombo Grelhado
29.90
Grilled Filet Steak — Grilled Filet Steak
arvio≈ 510 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Lombinho de Porco c/ Ameijoas
19.90
Pork Loin with Clams — Pork Loin w/ Clams
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Costeletas de Borrego
23.90
Grilled Lamb Chops — Grilled Lamb Chops
arvio≈ 620 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Secretos de Porco Preto
19.90
Black Pork Secretos — Secretos “Black Pork Slices”
arvio≈ 580 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Medalhões de Porco
17.00
Pork Medallions — Pork Medaillons
arvio≈ 420 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Seleção de Porco Preto
19.90
Black Pork Selection — Black Pork Selection
arvio≈ 600 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Espetada de Novilho
21.90
Beef Kebab — Beef Kebab
arvio≈ 480 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Cataplana à Algarviapescatarian
53.00
Algarvian Cataplana — Algarvian Cataplana
arvio≈ 850 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Por Encomenda / Order in Advance
Arroz de Lingueirãopescatarian
Razor Clam Rice — Razor Clam Rice
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Peixe Assado no Fornopescatarian
Oven Roasted Fish — Oven Roasted Fish
arvio≈ 400 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Cabrito Assado no Forno
Roasted Kid — Oven Roasted Goatling / Kid
arvio≈ 520 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Xerém com Berbigão
Xerém with Cockles
arvio≈ 480 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Salada / Salad
Salada de Alfacevegetarian
4.00
Lettuce Salad — Lettuce Salad
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salada de Tomatevegetarian
4.00
Tomato Salad — Tomato Salat
arvio≈ 90 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salada Mistavegetarian
4.00
Mixed Salad — Mixed Salad
arvio≈ 110 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Couvert
Pão, azeitonas, mateiga ou paté
2.30
Bread, Olives, Butter or Paté — Bread, olives, butter or paté
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pão ou azeitonas ou manteiga ou paté
1.50
Bread, Olives, Butter or Paté — Bread or olives or butter or paté
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Guarnições / Molhos Extra
Extra Side Orders / Sauces
3.50
Extra Side Orders — F.Fries, Potatoes, Rice, Vegetables, …
arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

43veggie
scorearvio

Portugalaista ruokaa vähäisin kasvisvaihtoehdoin

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on Sopa de Legumes ja Cogumelos Frescos c/ Alho. Kasvisvaihtoehdot rajoittuvat keittoihin, salaatteihin ja alkupaloihin ilman pääruokia.

9 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 57:sta

86dia
scorearvio

Runsaasti grillattuja vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistolla on paljon grillattuja liha- ja kalaruokia. Useimmat pääruoat ovat luonnostaan vähähiilihydraattisia.

48 diabetesystävällistä · 57 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
R. Manuel Teixeira Gomes a, 8135-016 Loulé
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+351289323232
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantefloresta.wixsite.com/menu
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %

Omistatko A Floresta? Rekisteröi paikkasi.