Restaurant Irodion - Lünen, Roggenmarkt
Roggenmarkt 19, 44532 Lünen
aukioloajat eivät tiedossa
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Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 16. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 16. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
WARME VORSPEISEN
Dolmades
8.00
Dolmades with minced meat — hausgemachte, gefüllte Weinblätter mit Hackfleisch
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Aubergine
8.50
Stuffed Eggplant with minced meat and feta — hausgemacht, gefüllt mit Hackfleisch und Schafskäse
arvio≈ 280 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Auberginenvegetarian
7.50
Eggplant in tomato sauce — in Tomatensauce und Zwiebeln
arvio≈ 180 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Saganakivegetarian
8.00
panierter Käse
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Feta Furnuvegetarian
9.00
Schafskäse aus dem Backofen mit Knoblauch, Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Olivenöl und Oregano
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Muschelnpescatarian
9.00
Baked Mussels — gebacken
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Muscheln Saganakipescatarian
10.00
Mussels Saganaki — Muscheln in Tomatensauce mit Zwiebeln, Paprika und Käse
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Keftedakia
8.00
Hackfleischbällchen in Tomatensauce
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Melitzanesvegetarian
8.50
Melitzanes with Tzatziki — gebackene Auberginenscheiben mit Tzatziki
arvio≈ 310 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kolokithakivegetarian
8.50
Kolokithaki with Tzatziki — gebackene Zucchini-scheiben mit Tzatziki
arvio≈ 290 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Paprikavegetarian
8.50
Baked Peppers with Tzatziki — gebacken, mit Tzatziki
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Peperonivegan
7.50
Grilled Peppers — vom Grill, mit Knoblauch
arvio≈ 140 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Pita Brotvegan
3.50
Pita Bread — mit Öl und Oregano
arvio≈ 210 kcal32 g hiilihydraatteja
Warme Vorspeisenplattevegetarian
17.00
Warm Appetizer Platter — vier kleine Saganaki, Tzatziki, Paprika, Melitzanes, Zucchini
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja
KALTE VORSPEISEN
Peperonivegan
5.00
Peppers
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Olivenvegan
5.00
Olives
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Dolmadakiavegan
6.50
Dolmadakia with rice — Gefüllte Weinblätter mit Reis
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Tzatzikivegetarian
5.00
Joghurtquark mit Knoblauch und Gurken
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tzatzikipescatarian
7.50
Tzatziki with Shrimp — mit Shrimps
arvio≈ 210 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Calamarisalatpescatarian
9.00
Calamari Salad — mit Zwiebeln und Öl, Essig
arvio≈ 190 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Octopussalatpescatarian
12.00
Octopus Salad — mit Zwiebeln, Öl und Essig
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Schafskäsevegetarian
8.00
Feta Cheese
arvio≈ 260 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Taramaspescatarian
7.00
Fischrogen Paste
arvio≈ 150 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Turokafterivegetarian
8.00
Schafskäse Paste mit Knoblauch
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SUPPEN
Griechische Bohnensuppevegan
5.50
Greek Bean Soup
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
Gulaschsuppe
5.50
Goulash Soup
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tomatencremesuppevegetarian
5.50
Tomato Cream Soup
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Hühnersuppe
5.50
Chicken Soup
arvio≈ 140 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Zwiebelsuppevegetarian
5.50
Onion Soup
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SALATE
Großer gemischter Salatvegetarian
10.00
Large Mixed Salad — Krautsalat, grüner Salat, Möhren, Tomaten, Gurken, Peperoni, Käse(1), Oliven in Cocktailsauce
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Krautsalat mit Möhrenvegan
4.50
Coleslaw with Carrots
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Choriatiki - Bauernsalatvegetarian
11.00
Choriatiki (Greek Salad) — Tomaten, Gurken, Paprika, Zwiebeln, Peperoni, Schafskäse, mit Öl und Essig
arvio≈ 380 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kalte Salaplattepescatarian
16.00
Cold Salad Platter — Tzatziki, Schafskäse, Dolmadakia, Oktopus, Peperoni, Calamarisalat, Oliven, Taramas, Tourokafteri, Shrimps
arvio≈ 750 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Kleiner gemischter Salatvegan
6.00
Small Mixed Salad — Krautsalat, grüner Salat, Tomaten, Möhren und Cocktailsauce
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Thunfischsalatpescatarian
12.00
Tuna Salad — Thunfisch, Tomaten, Gurken, grüner Salat, Zwiebeln, Ei, Oliven
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Christos-Salat
14.00
Christos Salad — Hähnchenbrustfilet oder Gyros, Kopfsalat, Tomaten, Croutons, Gurken, Krautsalat, Parmesan, Nas, Balsamico
arvio≈ 550 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
BEILAGEN
Gemüse der Saisonvegan
6.00
Seasonal Vegetables
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Reisvegan
3.50
Rice
arvio≈ 210 kcal42 g hiilihydraatteja
Butterreisvegetarian
4.50
Butter Rice
arvio≈ 280 kcal40 g hiilihydraatteja
Pommesvegan
4.00
French Fries
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Krokettenvegetarian
4.50
Croquettes
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraatteja
Dicke Bohnen mit Schafskäsevegetarian
8.00
Broad Beans with Feta
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Grüne Bohnenvegan
5.00
Green Beans
arvio≈ 80 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Scheibenkartoffelnvegan
4.50
Sliced Potatoes
arvio≈ 200 kcal25 g hiilihydraatteja
SAUCEN
Metaxasauce (1)
3.00
Metaxa Sauce
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Champignonsaucevegetarian
3.00
Mushroom Sauce
arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sauce Bearnaisevegetarian
3.00
Bearnaise Sauce
arvio≈ 250 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pfefferrahmsaucevegetarian
3.00
Pepper Cream Sauce
arvio≈ 140 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sauce Hollandaisevegetarian
3.00
Hollandaise Sauce
arvio≈ 240 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
VEGETARISCHE GERICHTE
Moussakasvegetarian
15.50
Moussaka — griechischer Auflauf bestehend aus Auberginen, Kartoffeln und Bechamelscreme, dazu gemischter Salat
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gemüsevegetarian
13.00
Baked Vegetables with Gouda — mit Gouda-Käse(1) überbacken
arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gemistavegetarian
9.00
mit Reis gefülltes Gemüse [Tomate und Paprikaschoten]
arvio≈ 380 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
PFANNENGERICHTE
60a Pelargos - Schweinefiletspitzen
20.00
Pork Fillet Tips with Mushroom Sauce — in Champignonsauce, dazu Butterreis und gemischter Salat
arvio≈ 720 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
HÄHNCHEN
56a Diogenes — Hähnchenbrustfilet
17.00
Chicken Breast with Metaxa Sauce — dazu Metaxasauce oder Champignonsauce, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
LAMM AUS DEM OFEN
88 Gemista
20.00
Roasted Lamb with Gemista — Lammfleisch aus dem Backofen, mit Reis gefülltes Gemüse [Tomate und Paprikaschoten] und gemischter Salat
arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
89 Lammfleisch mit Spaghetti
20.00
Lamb with Spaghetti and Feta — mit Schafskäse überbacken, dazu gemischter Salat
arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
90 Lammfleisch mit Nudeln
20.00
Lamb with Noodles and Feta — und Schafskäse überbacken, dazu gemischter Salat
arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
91 Lammfleisch mit Auberginen
20.00
Lamb with Eggplant and Feta — und Schafskäse überbacken, dazu gemischter Salat
arvio≈ 610 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
92 Lammfleisch mit Okra
20.00
Lamb with Okra and Feta — und Schafskäse überbacken, dazu gemischter Salat
arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
93 Lammfleisch mit Fassolakia
20.00
Lamb with Green Beans and Feta — und Schafskäse überbacken, Lammfleisch mit Bohnenschoten in Tomatensauce, dazu gemischter Salat
arvio≈ 590 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
94 Lammfleisch mit Dicken Bohnen
20.00
Lamb with Broad Beans and Feta — und Schafskäse überbacken, dazu gemischter Salat
arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
95 Stifado
20.00
Lamb Stifado — ein Eintopf aus Lammfleisch mit Zwiebeln, dazu gemischter Salat
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
VOM GRILL
Gyros mit Baby Calamari mit Panade, 5 Stück
18.50
Gyros with Calamari — dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Gyros mit Metaxasauce
16.00
Gyros with Metaxa Sauce — dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
arvio≈ 820 kcal62 g hiilihydraatteja
Gyros überbacken mit Käse¹¹ und Metaxasauce
17.50
Gyros with Cheese and Metaxa Sauce — dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
arvio≈ 920 kcal62 g hiilihydraatteja
Gyros Schweinefleisch vom Drehspieß
14.00
Pork Gyros — dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraatteja
Gyros mit Tzatziki
16.00
Gyros with Tzatziki — dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
arvio≈ 790 kcal60 g hiilihydraatteja
Souvlaki
15.00
Zwei Schweinspiesse dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Bifteki Hackfleisch
15.00
Bifteki — Drei Hackfleisch Frikadellen dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraatteja
Bifteki gefüllt
17.50
Bifteki with Feta — Hackfleisch gefüllt mit Schafskäse, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Bifteki und Gyros
20.00
Bifteki and Gyros Platter — Hackfleisch gefüllt mit Schafskäse, Gyros, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraatteja
Schweineleber
15.00
Grilled Pork Liver — dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Gyros mit Schweineleber
16.00
Gyros with Pork Liver — dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Ellenplatte
20.50
Pork Fillet Skewers — Zwei Schweinefiletspiesse dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Pita Gyros
12.50
Gyros Pita — Gyros auf einem Teigfladen unter Zugabe von Tomaten, Zwiebeln, Tzatziki dazu Pommes und Krautsalat
arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Schweineschnitzel Natur
14.00
Pork Schnitzel — dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Schweineschnitzel „Wiener Art“
14.00
Wiener Schnitzel — paniertes Schweineschnitzel mit Zigeuner- oder Champignonsauce, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Schweinefilet
20.00
Pork Fillet — dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Schweinefilet gefüllt
22.00
Stuffed Pork Fillet with Cheese — mit Käse¹¹ und Tomaten, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraatteja
GEMISCHTES VOM GRILL
Platon Teller
18.00
Platon Mixed Grill — Gyros, ein Schweinesteak, zwei Schweineschnitzel, mit Metaxasauce, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
arvio≈ 1050 kcal75 g hiilihydraatteja
Odysseus Teller
18.50
Odysseus Mixed Grill — Gyros, zwei Suvlaki, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Saloniki Teller
17.00
Saloniki Mixed Grill — zwei Bifteki, ein Filetspieß, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja
Kostas Teller
19.00
Kostas Mixed Grill — ein Filetspieß, Gyros, ein Bifteki, ein Lammkotelett, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
arvio≈ 920 kcal55 g hiilihydraatteja
LAMM UND RINDERGERICHTE VOM GRILL
Fünf Lammkoteletts
23.00
Lamb Chops — dazu Pommes und Tzatziki und gemischter Salat
arvio≈ 880 kcal50 g hiilihydraatteja
Lammfilet mit grünen Bohnen
26.00
Lamb Fillet with Green Beans — dazu Pommes und gemischter Salat
arvio≈ 780 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Lammfilet mit grünen Bohnen
27.00
Lamb Fillet with Green Beans and Pepper Sauce — mit Pfeffersauce, dazu Pommes und gemischter Salat
arvio≈ 850 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Argentinisches Rumpsteak ca. 250g
28.00
Argentine Rump Steak — dazu Pommes, Kräuterbutter oder Pfeffersauce und gemischter Salat
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja
Lammkeule ohne Knochen
22.00
Boneless Leg of Lamb — dazu grüne Bohnen, Pommes und gemischter Salat
arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
PLATTEN FÜR ZWEI ODER VIER PERSONEN
Spiros Platte
46.00
Spiros Platter — Gyros, zwei Bifteki, zwei Souvlaki, zwei Schweineschnitzel und zwei Scheiben Leber, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
arvio≈ 2200 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 36
Irodion Platte
46.00
Irodion Platter — zwei Suvlaki, zwei Lammkoteletts, zwei Bifteki, Gyros, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
arvio≈ 2100 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 36
Olympia Platte
90.00
Olympia Platter — vier Lammkoteletts, vier Suvlaki, vier Schweineleberstreifen, vier Bifteki, Gyros, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
arvio≈ 3800 kcal200 g hiilihydraattejaraskas 21
GEMISCHTES VOM GRILL
Ouzo Teller
16.00
Ouzo Mixed Grill — zwei Bifteki, ein Suvlaki, Gyros, dazu Pommes oder Reis und gemischten Salat
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja
Christos Teller
22.50
Christos Mixed Grill — drei verschiedene Fleischsorten, Schweinefilet, Hähnchenbrustfilet und Rumpsteak mit drei verschiedenen Saucen (Metaxasauce, Champignonsauce, Pfeffersauce), dazu Pommes und gemischter Salat
arvio≈ 880 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Spezial Teller
19.00
Spezial Platter — Vorspeise: ein Dolmas mit Tzatziki Hauptgang: ein Lammkotelett, ein Bifteki, ein Suvlaki, Gyros, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
arvio≈ 900 kcal60 g hiilihydraatteja
Rhodos Teller
16.50
Rhodos Mixed Grill — ein Suvlaki, ein Schweineschnitzel, Gyros, ein Lammkotelett, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Meteora Teller
15.00
Meteora Mixed Grill — Gyros und ein Suvlaki dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Akropolis Teller
19.50
Akropolis Mixed Grill — ein Lammkotelett, ein Schweineleistenstreifen, ein Suvlaki, Gyros, ein Bifteki, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
arvio≈ 920 kcal55 g hiilihydraatteja
Artemis Teller mit Leber
16.50
Artemis Mixed Grill with Liver — zwei Suvlaki und Schweineleber, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
Apollon Teller
16.00
Apollon Mixed Grill — Suvlaki, ein Schweineleberstreifen, ein Bifteki, Gyros, Suvlaki, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja
Filet Teller
19.50
Filet Platter — 1 kleines Schweinefilet und Gyros mit Metaxasauce, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraatteja
Korfu Teller
19.00
Korfu Mixed Grill Plate — ein Suvlaki, zwei Lammkoteletts und Gyros, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja
Kreta Teller
19.00
Kreta Mixed Grill Plate — ein Lammkotelett, ein Schweineschnitzel, Leber, Gyros und ein Bifteki, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
arvio≈ 1050 kcal55 g hiilihydraatteja
Marathon Teller
16.50
Marathon Mixed Grill Plate — ein Suvlaki, ein Schweinesteak, Gyros, ein Schweineleberstreifen, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
arvio≈ 900 kcal55 g hiilihydraatteja
Grill Teller
20.00
Grill Mixed Plate — ein Bifteki, ein Schweinesteak, ein Suvlaki, Gyros, mit Metaxasauce, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
arvio≈ 1000 kcal60 g hiilihydraatteja
Trikala Teller
16.50
Trikala Mixed Grill Plate — Gyros, ein Schweinesteak, mit Metaxasauce, dazu Pommes oder Reis und gemischter Salat
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
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Käytännön tiedot
- Osoite
- Roggenmarkt 19, 44532 Lünen
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +49230612864
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), irodion-luenen.de/
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