takaisin hakuun

Kicheneck

66 Av. Pasteur, 2311 Luxembourg

Avoinna nyt · asti 22:30

LebaneseMiddle Eastern€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Mezze Froids
Houmousvegan
6.40
Hummus — Crème de pois chiche, crème de sésame, citron, ail, huile d’olive
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Houmous Bil Lahme
7.70
Hummus with Meat — Haché de boeuf grillé sur du houmous
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Moutabalvegan
6.90
Caviar d’aubergines, crème de sésame, citron, ail, huile d’olive
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Wark Inab B’zeitvegan
6.90
Stuffed Grape Leaves — Feuilles de vigne farcies au riz, oignons, huile d’olive, citron, menthe
arvio≈ 250 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Makdousvegan
7.70
Aubergines farcies aux noix et poivrons
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Taboulévegan
10.50
Tabbouleh — Salade de persil avec tomates, semoule de blé, oignons, jus de citron et huile d’olive
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Petite entrée maisonvegan
12.30
Small House Starter — Feuilles de vigne farcies, makdous, houmous
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Grande entrée maisonvegan
15.80
Large House Starter — Feuilles de vigne farcies, makdous, houmous
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraatteja
Mezze Chauds
Soupe de lentillesvegan
7.30
Lentil Soup — Lentilles corail bio cuites avec cumin et huile d’olive
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
Crâpe orientale saléevegetarian
9.50
Savoury Oriental Pancake — Crâpe avec fromage feta et huile d’olive
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja
Halloumivegetarian
10.80
Fromage grillé servi sur du pain libanais avec sumac et huile d’olive
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Falafelvegan
8.90
Boulettes de pois chiche bio frites, servies avec houmous
arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Moussakavegan
8.70
Aubergines frites cuites au four avec tomates, pois chiches, oignons et huile d’olive
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Kofta
10.50
Boulettes d’haché de bœuf grillées avec sauce tomate bio
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Batata Harravegan
7.20
Pommes de terre frites avec sauce tomate bio
arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraatteja
Salades
Fattoushvegan
12.50
Salade, tomates, concombres, radis, poivrons, menthe, crème de grenade, sumac, citron et huile d’olive
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Fattoush + halloumivegetarian
19.10
Fattoush with Halloumi — Salade Fattoush accompagnée du fromage halloumi
arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Fattoush + poulet grillé
19.90
Fattoush with Grilled Chicken — Salade Fattoush accompagnée d’un filet de poulet grillé
arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Fattoush + fromage de chèvrevegetarian
18.10
Fattoush with Goat Cheese — Salade Fattoush accompagnée de fromage de chèvre cuit au four
arvio≈ 540 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Assiette Triovegan
18.50
Trio Plate — Taboulé accompagné de moutabal et de houmous
arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Plats Végétariens
Chakchouka Biovegetarian
18.80
Shakshuka — Oeufs bio brouillés ou au plat, dans un sauce tomates bio avec du riz
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Assiette Falafelvegan
19.50
Falafel Plate — Boulettes de falafel bio accompagnées de houmous, moutabal et salade
arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Couscous Végétarienvegan
21.50
Vegetarian Couscous — Semoule de blé accompagnée d’une sauce aux légumes
arvio≈ 550 kcal85 g hiilihydraatteja
Assiette Moussakavegan
19.50
Moussaka Plate — Aubergines frites cuites au four avec sauce tomates, pois chiches, et huile d’olive servi avec du riz
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Plats
Shawarma Poulet
21.80
Chicken Shawarma — Emincé de poulet mariné aux sept épices, accompagné de riz, houmous et salade
arvio≈ 720 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Shawarma Bœuf
22.80
Beef Shawarma — Emincé de bœuf mariné aux sept épices, accompagné de riz, houmous et salade
arvio≈ 780 kcal58 g hiilihydraatteja
Assiette Shawarma
25.60
Shawarma Mixed Plate — Emincé de poulet et de bœuf marinés aux sept épices, accompagné de moutabal et houmous, riz et salade
arvio≈ 850 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Assiette Kofta
21.80
Kofta Plate — Boulettes de bœuf grillées avec sauce tomate, accompagnées de riz et salade
arvio≈ 740 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Chich Taouk
25.50
Shish Taouk — Brochettes de poulet mariné, accompagnées de batata harra et salade
arvio≈ 710 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Kesteleta
27.70
Côtelettes d’agneau grillées, accompagnées de batata harra et salade
arvio≈ 820 kcal45 g hiilihydraatteja
Chakchouka au boeuf
22.60
Beef Shakshuka — Oeufs bio brouillés ou au plat avec haché de bœuf dans un sauce tomates bio avec du riz
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Assiette Merguez
24.80
Merguez Plate — Saucisses merguez accompagnées de batata harra et salade
arvio≈ 780 kcal48 g hiilihydraatteja
Couscous Poulet
25.70
Chicken Couscous — Semoule de blé avec du poulet, et bouillon de légumes
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Couscous Merguez
26.60
Merguez Couscous — Semoule de blé avec des saucisses merguez accompagnés d’une sauce aux légumes
arvio≈ 740 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Couscous deux viandes
27.30
Two Meat Couscous — Semoule de blé avec un filet de poulet grillé et saucisses merguez accompagnés d’une sauce aux légumes
arvio≈ 810 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Couscous Agneau
29.80
Lamb Couscous — Semoule de blé avec des côtelettes d'agneau accompagnées d’une sauce aux légumes
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Desserts
Glace vanille /chocolat /fraise /pistachevegetarian
2.70
Ice Cream
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraatteja
Labneh au miel et noixvegetarian
5.40
Labneh with Honey and Nuts
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja
Labneh à la crème de dattes et noixvegetarian
5.40
Labneh with Date Cream and Nuts
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
Crâpe orientale mielvegetarian
5.50
Honey Oriental Pancake
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 44
Crâpe orientale miel /huile d’olivevegan
5.90
Honey and Olive Oil Oriental Pancake
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraatteja
Crâpe orientale miel /crème de sésamevegan
6.10
Honey and Tahini Oriental Pancake
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 40

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

96veggie
scorearvio

Libanonilaista ruokaa monilla vaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on runsaasti kasvisruokia, kuten falafel, moussaka ja couscous. Tarjolla on myös vegaanisia vaihtoehtoja, kuten houmous ja taboulé. Listalta löytyy myös liharuokia, kuten shawarmaa.

27 kasvis- ja 18 vegaanista annosta 42:sta

62dia
scorearvio

Libanonilaisia meze- ja salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita hiilihydraattivähäisiä alkupaloja ja salaatteja. Pääruokien mukana tulee usein riisiä, couscousia tai ranskalaisia.

11 diabetesystävällistä · 42 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
66 Av. Pasteur, 2311 Luxembourg
Aukioloajat
masuljettu
ti18:30–22:30
ke18:30–22:30
to18:30–22:30
pe18:30–22:30
la18:30–22:30
susuljettu
Yhteystiedot
+35226262020 info@kicheneck.lu
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kicheneckluxembourg.lu/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %

Omistatko Kicheneck? Rekisteröi paikkasi.