Toki sushi - Lyon, 14 Rue du Mail
rue du Mail 14, 69004 Lyon
Suljettu nyt · avataan 19:00
Japanesesushi€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Desserts
Nougat chinois
4.00
Chinese nougat — Bonbon mou à la cacahuète et au sésame blanc
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraatteja
Perles de coco
4.00
Coconut pearls — Farine de riz gluant, coeur crème de soja, enrobée de noix de coco râpée
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
Lychees
4.00
arvio≈ 60 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Dorayaki
4.00
Gâteau japonais aux haricots rouges
arvio≈ 280 kcal45 g hiilihydraatteja
Mochi glacé
4.00
Mochi ice cream — Délicieuse crème glacée enrobée d'une fine pâte de riz: thé vert, vanille, mangue, passion, cerise, chocolat et fraise
arvio≈ 180 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 39
Mochi
3.00
thé vert et haricots rouge / nature et haricots rouge
arvio≈ 160 kcal32 g hiilihydraatteja
Menu Midi
MD1
9.50
Lunch Menu MD1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 brochettes (2 bâf au fromage, 2 poulet)
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
MD2
16.00
Lunch Menu MD2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 brochettes de saumon, 6 raviolis grillés ou 4 nems poulet
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MD3
14.00
Lunch Menu MD3 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 maki saumon, 6 California saumon avocat, 2 brochettes de bâf au fromage
arvio≈ 820 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
MD4
12.50
Lunch Menu MD4 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 California avocat saumon, 3 brochettes (1 bâf au fromage, 1 poulet, 1 boulettes de poulet)
arvio≈ 760 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MD5
12.50
Lunch Menu MD5 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 3 sushi (2 saumon, 1thon), 3 brochettes (1 bâf au fromage, 1 poulet, 1 boulettes de poulet)
arvio≈ 740 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MD6
15.50
Lunch Menu MD6 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 12 sashimi (4 saumon, 4 thon, 4 daurade)
arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MD7
15.00
Lunch Menu MD7 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 sashimi saumon, 4 sushi saumon
arvio≈ 710 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MD8
14.00
Lunch Menu MD8 — 1 soupe, 1 salade, 6 California avocat saumon, 4 sushi (2 saumon, 2 thon)
arvio≈ 650 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu Brochettes
Menu B1
13.00
Kebab Menu B1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 5 brochettes : (1 boulettes de poulet, 1 poulet, 1 bâf, 1 bâf au fromage, 1 aile de poulet)
arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Menu B2
19.00
Kebab Menu B2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 brochettes : (2 saumon, 1 thon, 2 gambas, 1 coquilles St-Jacques)
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu B3
15.00
Kebab Menu B3 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 brochettes : (2 bâf, 2 bâf au fromage, 2 poulet)
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Menu B4
16.50
Kebab Menu B4 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 California saumon avocat, 5 brochettes : (1 bâf au fromage, 1 bâf, 1 poulet, 1 aile de poulet, 1 boulettes de poulet)
arvio≈ 910 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Menu B5
17.50
Kebab Menu B5 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 sushi (2 saumon, 1 thon, 1 daurade) 5 brochettes : (1 bâf au fromage, 1 bâf, 1 poulet, 1 aile de poulet, 1 boulettes de poulet)
arvio≈ 880 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Menu B6
19.00
Kebab Menu B6 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 printemps roll saumon, 2 sushi saumon, 3 sashimi saumon, 5 brochettes : (1 bâf au fromage, 1 bâf, 1 poulet, 1 aile de poulet, 1 boulettes de poulet)
arvio≈ 950 kcal98 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Menu Maki
Menu K2
15.80
Maki Menu K2 — 1 soupe, 1 salade, 12 saumon Las Vegas (saumon avocat)
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Menu K3
15.00
Maki Menu K3 — 1 soupe, 1 salade, 12 maki (6 saumon, 6 thon), 6 California (saumon avocat)
arvio≈ 720 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu K5
17.50
Maki Menu K5 — 1 soupe, 1 salade, 18 California (saumon avocat, surimi avocat, tempura)
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Menu K6 - Végétarienvegetarian
16.50
Maki Menu K6 — 1 soupe, 1 salade, 6 printemps (avocat cheese), 6 California (concombre avocat), 6 maki radis
arvio≈ 680 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Menu Sushi
Menu E1
17.50
Sushi Menu E1 — 1 soupe, 1 salade, 10 sushi saumon
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menu E2
19.00
Sushi Menu E2 — 1 soupe, 1 salade, assortiment de 10 sushi
arvio≈ 640 kcal56 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menu E3
18.50
Sushi Menu E3 — 1 soupe, 1 salade, 5 sushi saumon, 5 sushi thon
arvio≈ 630 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menu Sashimi
Menu R1
19.50
Sashimi Menu R1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 16 sashimi saumon
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu R2
21.00
Sashimi Menu R2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, Assortiment de 18 sashimi (6 saumon, 3 thon, 3 maquereau, 3 daurade, 3 poulpe)
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu Mixte
Menu A
17.50
Mixed Menu A — 1 soupe, 1 salade, 6 printemps roll saumon, 6 saumon Las Vegas, 2 sushi saumon
arvio≈ 760 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Menu B
18.00
Mixed Menu B — 1 soupe, 1 salade, 6 sushi saumon, 6 saumon roll cheese
arvio≈ 740 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Menu C
17.50
Mixed Menu C — 1 soupe, 1 salade, 6 California saumon avocat, 6 sushi (2 saumon, 2 thon, 1 daurade, 1crevette)
arvio≈ 710 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu D
20.00
Mixed Menu D — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, Assortiment de 12 sashimi (3 saumon, 3 thon, 3 daurade, 3 maquereau) 4 sushi (1 saumon, 1 thon, 1 daurade, 1 crevette)
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu F1
17.50
Mixed Menu F1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 California, 4 sushi (2 saumon, 2 thon) + 6 ravollis grillés ou 3 brochettes : (1 bâf au fromage, 1 poulet, 1 boulettes de poulet)
arvio≈ 920 kcal85 g hiilihydraatteja
Menu F2
19.50
Mixed Menu F2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 10 sashimi saumon + 6 ravollis grillés ou 3 brochettes : (1 bâf au fromage, 1 poulet, 1 boulettes de poulet)
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Menu F3
18.50
Mixed Menu F3 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 3 sashimi, 2 sushi, 6 California saumon avocat + 6 ravollis grillés ou 3 brochettes : (1 bâf au fromage, 1 poulet, 1 boulettes de poulet)
arvio≈ 900 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Menu F4
18.00
Mixed Menu F4 — 1 soupe, 1 salade, Nouilles sautées au bâf + 6 ravollis grillés ou 3 brochettes : (1 bâf au fromage, 1 poulet, 1 boulettes de poulet)
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Menu F5
17.50
Mixed Menu F5 — 1 soupe, 1 salade, 6 maki saumon, 6 California saumon avocat + 6 ravollis grillés ou 3 brochettes : (1 bâf au fromage, 1 poulet, 1 boulettes de poulet)
arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Menu F6
18.50
Mixed Menu F6 — 1 soupe, 1 salade, 6 sashimi saumon, 4 sushi saumon + 6 ravollis grillés ou 3 brochettes : (1 bâf au fromage, 1 poulet, 1 boulettes de poulet)
arvio≈ 840 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Menu Chaud
Menu MG
16.50
Hot Menu MG — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, SHAKE TERIYAKI (Poisson grillé)
arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Menu MC1
14.90
Hot Menu MC1 — 1 soupe, 1 salade, Poulet pané avec du riz
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Menu MC2
14.90
Hot Menu MC2 — 1 soupe, 1 salade, Bâf sauté aux oignons avec du riz
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu MC3
14.90
Hot Menu MC3 — 1 soupe, 1 salade, Crevettes sautées aux oignons avec du riz
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu MC4
14.90
Hot Menu MC4 — 1 soupe, 1 salade, Katsu Tori (poulet pané et frit) avec du riz
arvio≈ 820 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Menu Chirashi
Menu C1
15.00
Chirashi Menu C1 — 1 soupe, 1 salade, Chirachi saumon
arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu C2
16.00
Chirashi Menu C2 — 1 soupe, 1 salade, Chirashi assortiment
arvio≈ 710 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu C3
17.00
Chirashi Menu C3 — 1 soupe, 1 salade, Chirashi tartare de saumon avocat
arvio≈ 720 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu C4
18.00
Chirashi Menu C4 — 1 soupe, 1 salade, Chirashi anguille grillée
arvio≈ 750 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu C5
17.00
Chirashi Menu C5 — 1 soupe, 1 salade, Chirashi thon
arvio≈ 670 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu C6
15.00
Chirashi Menu C6 — 1 soupe, 1 salade, Chirashi brochettes (2 saumon, 2 thon)
arvio≈ 690 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu C7
15.00
Grilled Salmon Menu — 1 soupe, 1 salade, Saumon grillé sauce maison
arvio≈ 610 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Menu C8
17.50
Salmon Avocado Chirashi Menu — 1 soupe, 1 salade, Chirashi saumon avocat
arvio≈ 730 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu Bento
Menu Bento 1
19.00
Bento 1 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 2 sushi saumon, 3 maki saumon, 6 sashimi saumon, 2 brochettes de poulet, 3 gyoza
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Menu Bento 2
23.50
Bento 2 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 2 sushi saumon, 3 maki saumon, 6 sashimi saumon, 2 brochettes de poulet, 4 tempura crevettes
arvio≈ 1250 kcal115 g hiilihydraatteja
Menu Bento 3
23.50
Bento 3 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 California saumon, 6 maki saumon, Assortiment de 9 sashimi, Assortiment de 3 sushi
arvio≈ 1150 kcal120 g hiilihydraatteja
Menu Bento 4
19.00
Bento 4 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 3 gyoza, 3 nems, 2 brochettes de poulet, 3 tempura crevettes
arvio≈ 1050 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Menu Bateaux & Plateaux
Menu Yokoso (pour 1 personne)
25.90
Yokoso Menu — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 California saumon avocat, 2 sushi (1 saumon, 1 thon), 9 sashimi (3 saumon, 3 thon, 3 daurade), + 6 raviolis grillés ou 3 brochettes (1 bâf au fromage, 1 poulet, 1 boulettes de poulet)
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraatteja
Menu Bateau (pour 1 personne)
23.50
Bateau Menu — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 California saumon avocat, 6 saumon Las Vegas, 2 sushi saumon, 6 sashimi (3 saumon, 3 thon)
arvio≈ 1100 kcal115 g hiilihydraatteja
Menu Royal (pour 2 personnes)
55.00
Royal Menu — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, 6 maki saumon, 6 saumon Las Vegas, 8 sushi (2 saumon, 2 thon, 2 daurade, 2 crevettes), 21 sashimi (9 saumon, 3 thon, 3 poulpe, 3 maquereau, 3 daurade) + 4 brochettes (2 poulet, 2 bâf au fromage) ou 4 crevettes croustillantes
arvio≈ 2200 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 40
Menu Toki (pour 2 personnes)
65.00
Toki Menu — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, 6 California saumon avocat, 6 California Las Vegas, 10 sushi (2 saumon, 2 thon, 2 daurade, 2 crevettes, 2 Ʈeufs de saumon), assortiment de 30 sashimi
arvio≈ 2400 kcal230 g hiilihydraattejaraskas 33
Plateau (pour 2-3 personnes)
46.90
Sushi and Sashimi Platter — 12 California (6 saumon avocat, 6 tempura), 6 printemps saumon avocat, 6 maki thon, 6 saumon roll cheese, 10 sushi (6 saumon, 2 thon, 2 crevettes)
arvio≈ 2850 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 21
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
25veggie
scorearvio
scorearvio
Rajoitetut kasvisvaihtoehdot
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Menu K6 sisältää keiton, salaatin, avokado-juusto-rullat, kurkku-avokado California-rullat ja retiisi-maki. Jälkiruokoina on mochi ja dorayaki.
1 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 61:sta
32dia
scorearvio
scorearvio
Rajoitetusti vähähiiliäisiä vaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Suurin osa annoksista sisältää runsaasti riisiä. Valitse grillatut annokset tai sashimi hiilihydraattien vähentämiseksi.
2 diabetesystävällistä · 61 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- rue du Mail 14, 69004 Lyon
- Aukioloajat
- ma19:00–22:30ti12:00–14:30, 19:00–22:30ke12:00–14:30, 19:00–22:30to12:00–14:30, 19:00–22:30pe12:00–14:30, 19:00–22:30la12:00–14:30, 19:00–22:30su19:00–22:30Fermé le dimanche midi et le lundi midi
- Yhteystiedot
- +32478277140
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tokisushi.fr
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %
Omistatko Toki sushi - Lyon, 14 Rue du Mail? Rekisteröi paikkasi.