takaisin hakuun

Adonys

Rue Puits Gaillot 13, 69001 Lyon

Suljettu nyt · avataan 11:00

LebaneseMiddle Eastern€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Nos mezzés froids
Hommosvegan
8.60
Hummus — Purée de pois chiche à la crème de sésame et jus d…
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Moutabalvegan
8.60
Caviar d'aubergine à la crème de sésame et jus de …
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Baba Gannoujjvegan
9.25
Baba Gannoush — Aubergine, concombre, tomate, graine de grenade, oignon, persil, somac, poivron …
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Warak Enabvegan
8.60
Feuille de vigne farcie au riz, tomate, persil, ci…
arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Fattouchvegan
8.60
Fattoush — Salade, tomate, oignon, citron, poivron, concombre…
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Hommos bel Habaavegan
9.70
Hummus with Pesto — Purée de Pois chiche, crème de sésame, citron et pesto
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Taboulévegan
8.60
Tabbouleh — Persil, menthe, blé concassé, tomate, oignon, citr…
arvio≈ 180 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Makdous - 3pcsvegan
8.60
Makdous — Mini aubergines marinées farcies aux noix
arvio≈ 240 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Labnévegetarian
8.60
Labneh — Yaourt séché parfumé à la libanaise
arvio≈ 200 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Loubiah bzeitvegan
8.60
Loubieh bzeit — Haricots plats à l'huile d'olive vierge, ail et sauce tomate
arvio≈ 160 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kebbé nayyé
15.90
Kibbeh Nayyeh — Tartare de bœuf cru pilés et mixés avec blé concassé, basilic et huile d'olive
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Nos mezzés chauds 🍚
Hommos adonys
10.80
Hummus with Beef — Pois chiche, crème de sésame, citron et boeuf hachée
arvio≈ 380 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Chorbat addasvegan
7.60
Lentil Soup — Soupe de lentilles aux carottes et cumin
arvio≈ 180 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
Fatté
10.80
Fatteh — Pain libanais grillé, pois chiche, yaourt, viande …
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Saouda
8.60
Chicken Liver Saouda — Foie de volaille flambé à la mélasse de grenade
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Jawaneh - 4 pcs
9.70
Chicken Wings — Ailes de poulet grillé et flambées au citron et ail
arvio≈ 340 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Batata harravegan
8.60
Pommes de terre sautées à l'ail, coriandre paprika et jus de citron
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja
Falafel - 5 pcsvegan
8.60
Falafel — Boulette de légumes pois chiche végétarien
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Moussakavegan
8.60
Aubergine, oignon, poivron, ail, tomate et pois ch…
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Khebzé Harravegan
4.50
Spicy Lebanese Bread — Pain libanais grillé pimentée, oignon et persil
arvio≈ 220 kcal26 g hiilihydraatteja
Arayess
8.60
Arayes — Pain libanais grillé à la viande pimentée, oignon et persil
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Makanek
8.60
Saucisses de boeuf flambées au citron, ail, sumac, melasse de grenade.
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kebbé
3.50
Kibbeh — Boulette de boeuf, blé concassé farcie à la viande hachée, oignon
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Mix adonys - 5 Fatayer
14.20
Mixed Fatayer — Kebbé, viande, fromage, épinard, sfiha
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja
Box 3 Fatayer
9.25
Fatayer Box — Fromage, viande et épinard
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraatteja
Fatayervegetarian
3.00
Fatayer Assortment — Samboussek Fromage, Rakakat Fromage, Samboussek La…
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraatteja
Nos assiettes 🌶
Assiette shawarma poulet
17.40
Chicken Shawarma Plate — Accompagnées avec salade libanaise, riz, frites maison
arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Assiette shawarma veau
19.60
Veal Shawarma Plate — Accompagnées avec salade libanaise, riz, frites maison
arvio≈ 920 kcal85 g hiilihydraatteja
Assiette saouda
17.40
Chicken Liver Plate — Foie de volaille sauté à l'ail citron
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Nos grillades 🥛
Chich taouk
18.50
Shish Taouk — Brochette de poulet, frites maison, riz et salade …
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Kafta
18.50
Brochette de boeuf hachée, frites maison ou riz, s…
arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Lahme Mechwi
21.80
Brochette de boeuf/veau, hommos, salade, libanaise et frites maison
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja
Riyach
21.80
Lamb Chops — Côtelette d'agneau, hommos, salade libanaise et frites maison
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
Mixed grill
24.00
Taouk, kafta, lahme mechwi, hommos, salade libanai…
arvio≈ 1050 kcal70 g hiilihydraatteja
Plats végétariens 🍚
Falafelvegan
15.20
Falafel Plate — Boulettes des légumes pois chiche, salade, tomate,…
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Panachévegan
20.70
Vegetarian Platter — Assortiments de feuille de vigne, hommos, aubergin…
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Plats Lyon-Beyrouth
Adonys
25.10
Adonys Platter — Taouk, hommos, kebbé, fattouch, riz et feuille de …
arvio≈ 980 kcal80 g hiilihydraatteja
Beyrouth
25.10
Beirut Platter — Shawarma, hommos, fattouch, riz, falafel et samous…
arvio≈ 1020 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Le cèdre royal
30.60
Royal Cedar Platter — Taboulé, frites, hommos, moutabal, chawarma, taouk, kafta, saouda, lahme mechwe …
arvio≈ 1500 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 28
Suggestions du chef 🌶
Tabliet Adonys
48.20
Adonys Lovers Board — Planche des amoureux
arvio≈ 1800 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 28
Menus enfants 💥
Menu - Assiette shawarma + riz
8.70
Kids Shawarma Rice Menu — Assiette shawarma poulet ou taouk ou kefta + Riz + Boisson
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Menu - Assiette shawarma + frites
8.70
Kids Shawarma Fries Menu — Assiette shawarma poulet ou taouk ou kefta+ frites + boisson
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja
Menu - Burger + frites
8.70
Kids Burger Menu — Salade, tomate, cornichon et oignon
arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraatteja
Menu - Falafel burgervegan
8.70
Kids Falafel Burger Menu — Salade, tomate, cornichon et carottes
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Menu - Nuggets + frites
8.70
Kids Nuggets Menu — Nuggets + frites + boisson
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Suppléments
Rizvegan
4.30
Rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Frites maisonvegan
4.30
Homemade Fries
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Seringue d'ailvegan
1.10
Garlic Sauce Syringe
arvio≈ 100 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fromagevegetarian
1.10
Cheese
arvio≈ 110 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Crème d'ailvegan
0.55
Garlic Cream
arvio≈ 50 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Crème de sésame
0.55
Sesame cream
arvio≈ 60 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sauce blanche
0.55
White sauce
arvio≈ 60 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Harissa
0.55
arvio≈ 20 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Ketchup
0.55
arvio≈ 30 kcal6 g hiilihydraatteja
Mayonnaise
0.55
arvio≈ 100 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sauce Algérienne
0.55
Algerian sauce
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sauce samouraï
0.55
Samurai sauce
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sauce barbecue
0.55
Barbecue sauce
arvio≈ 40 kcal8 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

90veggie
scorearvio

Libanonilaista ruokaa ja kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalla on runsaasti vegaanisia annoksia, kuten hommos, moutabal ja falafel. Tarjolla on myös kasvispääruokia ja vegaaninen burgeri.

24 kasvis- ja 21 vegaanista annosta 58:sta

75dia
scorearvio

Syö hiilihydraattitietoisesti libanalaiseen tyyliin

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valitse laajasta kylmien ja lämpimien meze-annosten valikoimasta. Useimmat pääruoat sisältävät riisiä ja ranskalaisia, jotka nostavat hiilihydraattimäärää.

28 diabetesystävällistä · 58 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rue Puits Gaillot 13, 69001 Lyon
Aukioloajat
ma11:00–22:00
ti11:00–22:00
ke11:00–22:00
to11:00–22:00
pe11:00–22:00
la11:00–22:00
su11:00–22:00
Hours specified for click & collect and delivery
Yhteystiedot
+33472009515
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), usellweb.co/fr/landingpage/adonys
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Adonys? Rekisteröi paikkasi.