takaisin hakuun

Toké

Cours Lafayette 102, 69003 Lyon

Suljettu nyt · avataan 11:00

Latin AmericanSpanish€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 16. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 16. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

À L’UNITÉ
EMPANADAS
3.90
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraatteja
ACCOMPAGNEMENT DU MOMENT
3.90
Side dish of the day
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
COOKIES
3.60
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
SUNDAYS
5.20
Sundae
arvio≈ 400 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 37
LES MENUS
PETIT TOKÉ
10.90
Petit Toké Menu — 2 EMPANADAS + ACCOMPAGNEMENT OU COOKIE
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraatteja
TOKÉ
14.60
Toké Menu — 3 EMPANADAS + ACCOMPAGNEMENT OU DESSERT
arvio≈ 1000 kcal80 g hiilihydraatteja
SUPER TOKÉ
17.50
Super Toké Menu — 3 EMPANADAS + ACCOMPAGNEMENT ET DESSERT
arvio≈ 1250 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 35
LES EMPANADAS
SOLO
14.60
Solo Empanadas (4 pcs) — 4 EMPANADAS
arvio≈ 1000 kcal88 g hiilihydraatteja
DUO
28.90
Duo Empanadas (8 pcs) — 8 EMPANADAS
arvio≈ 2000 kcal176 g hiilihydraattejaraskas 28
TRIO
42.00
Trio Empanadas (12 pcs) — 12 EMPANADAS
arvio≈ 3000 kcal264 g hiilihydraattejaraskas 21
NOS RECETTES
#1 JAMBON FROMAGEvegetarian
Ham and Cheese Empanada — Trio de fromages emmental, raclette mozzarella et jambon blanc supérieur. (VÉGÉ)
arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
#2 MARGHERITAvegetarian
Margherita Empanada — Duo de fromages emmental, mozzarella, sauce tomate, ail, origan et basilic. (VÉGÉ)
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
#3 3 FROMAGESvegetarian
Three Cheese Empanada — Tomme de Savoie, emmental, mozzarella et vin blanc. (VÉGÉ)
arvio≈ 300 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
#4 GREK
Greek Empanada — Caviar d’aubergines à l’ail et basilic, poivrons rouges, oignons, courgettes, fêta, mozzarella, olives noires.
arvio≈ 270 kcal21 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
#5 CANNELLONI
Cannelloni Empanada — Boeuf haché, épinards, ricotta, sauce tomate, basilic et parmesan.
arvio≈ 290 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
#6 BURGER
Burger Empanada — Boeuf haché, oignons rouges, cheddar, tomates, cornichon, pommes de terre, persil, sauce barbecue et ketchup
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
#9 FERMIER
Farmer Empanada — Filets de poulet, champignons, oignons et sauce aux 3 poivres.
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
#13 CHORIZO
Chorizo Empanada — Chorizo, poivrons, courgettes, oignons caramélisés et mozzarella.
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
#15 CHILIvegan
Chili Empanada — Viande hachée, sauce tomate épicée, jalapenos, oignons, maïs, haricots rouges et coriandre. (VÉGAN)
arvio≈ 260 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
#16 WOK THAÏ
Thai Wok Empanada — Carotte, choux chinois, choux blanc, oignon, navet blanc, coriandre, pousse de bambou, pousse de soja, champignons noirs et Udon de riz, sauce aigre doux et jus de citron.
arvio≈ 270 kcal30 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

57veggie
scorearvio

Kasvisvaihtoehtoja empanadoista

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on kolmen juuston ja Margherita-empanadat. Vegaaneille on tarjolla chili-empanada.

4 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 20:sta

53dia
scorearvio

Latinalaisia empanadas kohtuullisilla hiilihydraateilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalista koostuu pääasiassa empanadas-leivonnaisista. Useissa täytteissä on kohtuullinen hiilihydraattimäärä.

8 diabetesystävällistä · 20 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Cours Lafayette 102, 69003 Lyon
Aukioloajat
ma11:00–22:00
ti11:00–22:00
ke11:00–22:00
to11:00–22:00
pe11:00–22:00
la11:00–22:00
su10:00–15:30
Yhteystiedot
+32986230772
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), toke.eu
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Toké? Rekisteröi paikkasi.