Minado restaurant japonais
102 Rue Commandant Charcot, 69005 Lyon
aukioloajat eivät tiedossa
Japanese€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Entrées
Soupe miso
2.50
Miso soup
arvio≈ 45 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Salade de choux
2.50
Cabbage salad
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Riz nature
2.50
Plain rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
Riz vinaigré
3.00
Vinegared rice
arvio≈ 230 kcal50 g hiilihydraatteja
Salade d'algues
5.00
Seaweed salad
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Nêms au poulet
5.50
Chicken spring rolls — 4 pièces
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Raviolis au poulet grillés
6.50
Grilled chicken dumplings — 6 pièces
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Beignet au poulet
6.80
Chicken fritters — 5 pièces
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Beignet aux crevettes
9.50
Shrimp fritters — 5 pièces
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Takoyaki
6.50
6 pièces
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraatteja
Plat chaud
111 Nouilles sautées au poulet
10.50
Stir-fried noodles with chicken
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
112 Nouilles sautées aux légumesvegetarian
10.50
Stir-fried noodles with vegetables
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
113 Nouilles sautées au boeuf
10.50
Stir-fried noodles with beef
arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
114 Poulet grillé
13.00
Grilled chicken
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
115 Boeuf aux oignons
14.80
Beef with onions
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
116 Saumon grillépescatarian
15.80
Grilled salmon
arvio≈ 480 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
117 Canard croustillant
14.00
Crispy duck
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Sushi
201 Saumonpescatarian
4.20
Salmon sushi — servis 2 pièces
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraatteja
202 Thonpescatarian
5.50
Tuna sushi — servis 2 pièces
arvio≈ 140 kcal20 g hiilihydraatteja
203 Dauradepescatarian
4.00
Sea bream sushi — servis 2 pièces
arvio≈ 140 kcal20 g hiilihydraatteja
204 Anguillepescatarian
6.00
Eel sushi — servis 2 pièces
arvio≈ 160 kcal14 g hiilihydraatteja
205 Crevettepescatarian
4.50
Shrimp sushi — servis 2 pièces
arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraatteja
207 Tartare saumonpescatarian
5.50
Salmon tartare sushi — servis 2 pièces
arvio≈ 120 kcal14 g hiilihydraatteja
208 Tartare thonpescatarian
5.50
Tuna tartare sushi — servis 2 pièces
arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraatteja
209 Maquereaupescatarian
4.00
Mackerel sushi — servis 2 pièces
arvio≈ 130 kcal14 g hiilihydraatteja
210 Saumon cheesepescatarian
4.50
Salmon and cream cheese sushi — servis 2 pièces
arvio≈ 150 kcal14 g hiilihydraatteja
Maki
501 Saumonpescatarian
5.00
Salmon maki — Servis 6 pièces
arvio≈ 180 kcal28 g hiilihydraatteja
502 Thonpescatarian
5.50
Tuna maki — Servis 6 pièces
arvio≈ 170 kcal28 g hiilihydraatteja
503 Avocatvegetarian
4.80
Avocado maki — Servis 6 pièces
arvio≈ 160 kcal28 g hiilihydraatteja
504 Saumon cheesepescatarian
5.50
Salmon and cream cheese maki — Servis 6 pièces
arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraatteja
505 Cheesevegetarian
5.00
Cream cheese maki — Servis 6 pièces
arvio≈ 190 kcal28 g hiilihydraatteja
506 Thon cuitpescatarian
5.00
Cooked tuna maki — Servis 6 pièces
arvio≈ 170 kcal28 g hiilihydraatteja
507 Concombrevegetarian
5.00
Cucumber maki — Servis 6 pièces
arvio≈ 150 kcal28 g hiilihydraatteja
508 Concombre cheesevegetarian
5.00
Cucumber and cream cheese maki — Servis 6 pièces
arvio≈ 200 kcal28 g hiilihydraatteja
509 Avocat cheesevegetarian
5.00
Avocado and cream cheese maki — Servis 6 pièces
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
512 Futo makipescatarian
6.50
Futo maki — Servis 6 pièces (4 pièces) (saumon thon surimi avocat concombre)
arvio≈ 250 kcal32 g hiilihydraatteja
Sashimi
301 Saumonpescatarian
12.80
Salmon sashimi — Servis 9 pièces
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
302 Thonpescatarian
13.80
Tuna sashimi — Servis 9 pièces
arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
303 Dauradepescatarian
12.80
Sea bream sashimi — Servis 9 pièces
arvio≈ 150 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
304 Maquereaupescatarian
10.80
Mackerel sashimi — Servis 9 pièces
arvio≈ 200 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
305 Poulpepescatarian
10.80
Octopus sashimi — Servis 9 pièces
arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Temaki
401 Avocat saumonpescatarian
5.80
Avocado and salmon temaki
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
402 Avocat thonpescatarian
5.80
Avocado and tuna temaki
arvio≈ 200 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
403 Avocat crevettepescatarian
5.80
Avocado and shrimp temaki
arvio≈ 190 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
404 Avocat surimipescatarian
5.80
Avocado and surimi temaki
arvio≈ 200 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
407 Avocat cheesevegetarian
5.80
Avocado and cream cheese temaki
arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
408 Avocat beignet crevettepescatarian
5.80
Avocado and shrimp tempura temaki
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
California
601 Avocat saumonpescatarian
6.00
Avocado and salmon California roll — Servis 6 pièces
arvio≈ 240 kcal25 g hiilihydraatteja
602 Avocat thonpescatarian
6.80
Avocado and tuna California roll — Servis 6 pièces
arvio≈ 230 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
603 Avocat crevettepescatarian
6.50
Avocado and shrimp California roll — Servis 6 pièces
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
604 Avocat surimi
6.50
California roll avocado surimi — Servis 6 pièces
arvio≈ 230 kcal27 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
605 Thon cuit avocat
6.50
California roll cooked tuna avocado — Servis 6 pièces
arvio≈ 240 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
606 Concombre avocatvegetarian, vegan
6.00
California roll cucumber avocado — Servis 6 pièces
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja
607 Avocat cheesevegetarian
6.00
California roll avocado cream cheese — Servis 6 pièces
arvio≈ 260 kcal25 g hiilihydraatteja
608 Saumon cheese
6.50
California roll salmon cream cheese — Servis 6 pièces
arvio≈ 270 kcal25 g hiilihydraatteja
609 Tempura crevette avocat
7.50
California roll shrimp tempura avocado — Servis 6 pièces
arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraatteja
610 California frit saumon avocat
7.50
Fried California roll salmon avocado — Servis 6 pièces
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
611 Royal
8.50
Royal California roll — Servis 6 pièces
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Rouleaux printemps
701 Avocat saumon
6.50
Spring roll avocado salmon — Servis 6 pièces
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
702 Avocat thon
6.50
Spring roll avocado tuna — Servis 6 pièces
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
703 Avocat crevette
6.50
Spring roll avocado shrimp — Servis 6 pièces
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
704 Avocat cheesevegetarian
6.00
Spring roll avocado cream cheese — Servis 6 pièces
arvio≈ 380 kcal36 g hiilihydraatteja
705 Saumon cheese
6.50
Spring roll salmon cream cheese — Servis 6 pièces
arvio≈ 390 kcal36 g hiilihydraatteja
706 Avocat concombrevegan, vegetarian
6.00
Spring roll avocado cucumber — Servis 6 pièces
arvio≈ 280 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
707 Avocat thon cuit
6.50
Spring roll avocado cooked tuna — Servis 6 pièces
arvio≈ 340 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
708 Concombre cheesevegetarian
6.00
Spring roll cucumber cream cheese — Servis 6 pièces
arvio≈ 350 kcal36 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Yakitori
901 Poulet
4.50
Chicken Yakitori — Servis 2 pièces
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
902 Aile de poulet
4.50
Chicken wing Yakitori — Servis 2 pièces
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
903 Boulette de poulet
4.50
Chicken ball Yakitori — Servis 2 pièces
arvio≈ 200 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
904 Boeuf
5.00
Beef Yakitori — Servis 2 pièces
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
905 Boeuf au fromage
5.00
Beef and cheese Yakitori — Servis 2 pièces
arvio≈ 260 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
906 St-Jacques
8.00
Scallop Yakitori — Servis 2 pièces
arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
907 Gambas
8.00
Prawn Yakitori — Servis 2 pièces
arvio≈ 170 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
908 Saumon
6.50
Salmon Yakitori — Servis 2 pièces
arvio≈ 190 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
909 Thon
6.50
Tuna Yakitori — Servis 2 pièces
arvio≈ 170 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Saumon rolls
801 Cheese
7.50
Salmon roll cream cheese — Servis 6 pièces
arvio≈ 320 kcal34 g hiilihydraatteja
802 Saumon avocat
7.50
Salmon roll avocado — Servis 6 pièces
arvio≈ 310 kcal34 g hiilihydraatteja
803 Avocat cheese
7.50
Salmon roll avocado cream cheese — Servis 6 pièces
arvio≈ 370 kcal34 g hiilihydraatteja
Easy rolls
805 Saumon
5.50
Easy roll salmon — Servis 6 pièces
arvio≈ 260 kcal32 g hiilihydraatteja
806 Tho cuit avocat
5.50
Easy roll cooked tuna avocado — Servis 6 pièces
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
807 Saumon avocat
5.80
Easy roll salmon avocado — Servis 6 pièces
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraatteja
808 Avocat cheesevegetarian
5.50
Easy roll avocado cream cheese — Servis 6 pièces
arvio≈ 310 kcal23 g hiilihydraatteja
Soya rolls
809 Saumon avocat
6.50
Soya roll salmon avocado — Servis 6 pièces
arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
810 Saumon cheese
6.50
Soya roll salmon cream cheese — Servis 6 pièces
arvio≈ 290 kcal17 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
811 Avocat cheesevegetarian
6.50
Soya roll avocado cream cheese — Servis 6 pièces
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
812 Concombre cheesevegetarian
6.50
Soya roll cucumber cream cheese — Servis 6 pièces
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Egg rolls
813 Avocat saumon
6.80
Egg roll avocado salmon — Servis 6 pièces
arvio≈ 320 kcal26 g hiilihydraatteja
814 Thon cuit avocat
6.80
Egg roll cooked tuna avocado — Servis 6 pièces
arvio≈ 310 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
815 Saumon cheese
6.80
Egg roll salmon cream cheese — Servis 6 pièces
arvio≈ 340 kcal26 g hiilihydraatteja
816 Thon cuit spicy
6.80
Egg roll spicy cooked tuna — Servis 6 pièces
arvio≈ 330 kcal27 g hiilihydraatteja
Menu mixte
Menu B1
18.50
Mixed Menu B1 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. 6 raviolis,5 brochettes:1 poulet,1 boulettes de poulet,1 boeuf,1 boeuf au fromage,1 aile de poulet
arvio≈ 1100 kcal95 g hiilihydraatteja
Menu B2
16.80
Mixed Menu B2 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. 6 raviolis,6 california saumon avocat,6 maki saumon
arvio≈ 1250 kcal140 g hiilihydraatteja
Menu B3
18.80
Mixed Menu B3 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. 6 raviolis,6 sashimi saumon,3 sashimi thon
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Menu B4
16.50
Mixed Menu B4 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. 6 raviolis,3 sushi saumon,6 california saumon avocat
arvio≈ 1150 kcal130 g hiilihydraatteja
Menu B5
12.80
Mixed Menu B5 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. 6 raviolis,4 nêms au poulet
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menu sashimi
Menu F1
19.80
Sashimi Menu F1 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. Sashimi saumon (16 pièces)
arvio≈ 800 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Menu F2
21.50
Sashimi Menu F2 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. Sashimi thon (16 pièces)
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Menu F3
20.80
Sashimi Menu F3 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. Sashimi mixte (16 pièces):8 sashimi saumon,8 sashimi thon
arvio≈ 810 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Menu F4
24.80
Sashimi Menu F4 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. Sashimi assortiment (24 pièces)
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Menu maki
Menu E1
14.00
Maki Menu E1 — servis avec 1 soupe,1 slade. 6 california saumon avocat,6 california thon cuit avocat
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menu E2
15.00
Maki Set E2 — servis avec 1 soupe,1 slade. 6 maki saumon,6 maki thon,6 california saumon avocat
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Menu E3
17.80
Maki Set E3 — servis avec 1 soupe,1 slade. 6 printemps saumon avocat,6 easy rolls saumon,6 saumon rolls cheese
arvio≈ 850 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menu E4
17.80
Maki Set E4 — servis avec 1 soupe,1 slade. 6 california saumon avocat,6 california thon cuit avocat,6 california surimi avocat
arvio≈ 820 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Menu E5
19.80
Maki Set E5 — servis avec 1 soupe,1 slade. 6 printemps saumon avocat,6 easy rolls saumon,6 saumon rolls cheese,6 maki saumon
arvio≈ 980 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Menu midi
Menu midi1
13.50
Lunch Menu 1 — Servis avec 1 soupe,1 slade. 12 california saumon avocat
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu midi2
12.80
Lunch Menu 2 — Servis avec 1 soupe,1 slade. 6 maki saumon,6 maki cheese
arvio≈ 620 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu midi3
14.50
Lunch Menu 3 — Servis avec 1 soupe,1 slade. 4 sushi saumon,2 sushi thon,2 sushi daurade
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Menu midi4
15.50
Lunch Menu 4 — Servis avec 1 soupe,1 slade. 12 sashimi saumon,1 riz nature
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu midi5
15.80
Lunch Menu 5 — Servis avec 1 soupe,1 slade. 6 maki saumon,3 sushi saumon,3 sashimi saumon,2 boeuf au fromage,1 riz nature
arvio≈ 750 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu midi6
16.00
Lunch Menu 6 — Servis avec 1 soupe,1 slade. 6 california saumon avocat,2 sushi saumon,6 raviolis au poulet grillés,1 riz nature
arvio≈ 810 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Menu chirashi
Menu D1
16.50
Salmon Chirashi Menu D1 — Servis avec 1 soupe,1 slade. Chirashi saumon (avec le riz vinaigré au-dessous)
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu D2
18.50
Tuna Chirashi Menu D2 — Servis avec 1 soupe,1 slade. Chirashi thon (avec le riz vinaigré au-dessous)
arvio≈ 710 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu D3
17.50
Mixed Chirashi Menu D3 — Servis avec 1 soupe,1 slade. Chirashi mixte (saumon et thon) (avec le riz vinaigré au-dessous)
arvio≈ 715 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu D4
18.50
Assorted Chirashi Menu D4 — Servis avec 1 soupe,1 slade. Chirashi assortiment (avec le riz vinaigré au-dessous)
arvio≈ 730 kcal76 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu D5
18.50
Salmon Avocado Tartare Chirashi Menu D5 — Servis avec 1 soupe,1 slade. Chirashi tartare de saumon avocat (avec le riz vinaigré au-dessous)
arvio≈ 760 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Menu D6
18.50
Assorted Tartare Chirashi Menu D6 — Servis avec 1 soupe,1 slade. Chirashi tartare assortiment (avec le riz vinaigré au-dessous)
arvio≈ 750 kcal76 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu sushi/maki/sashimi
Menu I1
15.80
Sushi Set I1 — Servis avec 1 soupe,1 salade. 8 sushi:4 saumon,4 thon
arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Menu I2
17.80
Sushi Set I2 — Servis avec 1 soupe,1 salade. 8 sushi saumon,8 california saumon avocat
arvio≈ 840 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menu I3
18.80
Assorted Sushi Set I3 — Servis avec 1 soupe,1 salade. 10 sushsi assortiments
arvio≈ 620 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Menu I4
15.00
Sushi Set I4 — Servis avec 1 soupe,1 salade. 8 sushi:2 maquereau,2 saumon,2 thon,2 daurade
arvio≈ 570 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Menu I5
19.80
Sushi Set I5 — Servis avec 1 soupe,1 salade. 6 california tempura crevette avocat,6 printemps saumon avocat,4 sushi saumon
arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Menu I6
19.80
Sushi and Sashimi Set I6 — Servis avec 1 soupe,1 salade. 6 easy rolls saumon,6 saumon rolls cheese,3 sushi saumon,3 sashimi saumon
arvio≈ 780 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Menu I7
18.80
Sushi and Sashimi Set I7 — Servis avec 1 soupe,1 salade. 6 sushi:3 saumon,3 thon,6 sashimi:3 saumon,3 thon
arvio≈ 610 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Menu mixte (C)
C7
16.50
Mixed Skewer and Spring Roll Set C7 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. 5 brochettes : 1poulet, 1boulettes de poulet, 1boeuf, 1boeuf fromage, 1aile de poulet. Avec 4 Nems poulet.
arvio≈ 890 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Menu C1
18.50
Mixed Sushi and Skewer Set C1 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. 6 california saumon avocat,5 brochettes:1 poulet,1 boulettes de poulet,1 boeuf,1 boeuf au fromage,1 aile de poulet
arvio≈ 940 kcal98 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Menu C2
19.50
Mixed Sushi and Skewer Set C2 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. 6 sushi saumon,5 brochettes:1 poulet,1 boulettes de poulet,1 boeuf,1 boeuf au fromage,1 aile de poulet
arvio≈ 920 kcal96 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Menu C3
18.50
Mixed Sushi and Skewer Set C3 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. 6 printemps saumon avocat,5 brochettes:1 poulet,1 boulettes de poulet,1 boeuf,1 boeuf au fromage,1 aile de poulet
arvio≈ 910 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Menu C4
19.50
Mixed Sushi and Skewer Set C4 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. 6 easy rolls saumon,6 california saumon avocat,5 brochettes:1 poulet,1 boulettes de poulet,1 boeuf,1 boeuf au fromage,1 aile de poulet
arvio≈ 1020 kcal110 g hiilihydraatteja
Menu C5
21.50
Mixed Sashimi and Skewer Set C5 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. 9 sashimi:6 saumon,3 thon,5 brochettes:1 poulet,1 boulettes de poulet,1 boeuf,1 boeuf au fromage,1 aile de poulet
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Menu C6
20.80
Mixed Sushi, Sashimi and Skewer Set C6 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. 6 california saumon avocat,4 sashimi:2 saumon,2 thon,4 sushi:2 saumon,2 thon,5 brochettes:1 poulet,1 boulettes de poulet,1 boeuf,1 boeuf au fromage,1 aile de poulet
arvio≈ 980 kcal92 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Menu brochette
Menu A1
11.80
Chicken Skewer Set A1 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. 4 brochettes:2 boulettes de poulet,2 poulet
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Menu A2
13.80
Beef and Cheese Skewer Set A2 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. 5 brochettes de boeuf au fromage
arvio≈ 710 kcal55 g hiilihydraatteja
Menu A3
13.80
Assorted Skewer Set A3 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. 5 brochettes:1 poulet,1 boeuf au fromage,1 boulette de poulet,1 boeuf,1 aile de poulet
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Menu A4
14.80
Fish Skewer Set A4 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. 4 brochettes:2 saumon,2 thon
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menu A5
16.80
Assorted Skewer Set A5 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. 7 brochettes:1 poulet,1 boeuf au fromage,1 boulette de poulet,1 boeuf,1 aile de poulet,2 saumon
arvio≈ 760 kcal55 g hiilihydraatteja
Menu A6
19.80
Assorted Skewer Set A6 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. 7 brochettes:1 poulet,1 boeuf au fromage,1 boulette de poulet,1 boeuf ,1 aile de poulet.2 gambas
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Menu A7
19.80
Seafood Skewer Set A7 — Servis avec 1 soupe,1 slade,riz. 6 brochettes:2 st-jacques,2 saumon,2 gambas
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menu minado
Menu M1
48.80
Minado Set M1 — Pour 2 personnes,servis avec 2 soupes,2 salades et 2 riz nature. 8 sushi assoriment,6 maki saumon,6 california saumon avocat,24 sashimi assortiment
arvio≈ 1850 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 40
Menu M2
49.80
Minado Set M2 — Pour 2 personnes,servis avec 2 soupes,2 salades et 2 riz nature. 6 sushi assortiment,6 california saumon avocat,15 sashimi assortiment,8 brochettes:2 poulet,2 boeuf au fromage,2 aile de poulet,2 boulette de poulet
arvio≈ 1920 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 34
Menu M3
85.80
Minado Set M3 — Pour 2 personnes,servis avec 2 soupes,2 salades et 2 riz nature. 18 sushi:6 saumon,6 thon,6 crevette,6 california saumon avocat,6 maki thon,6 printemps saumon avocat,6 saumon rolls cheese,6 soja rolls avocat cheese,16 sashimi (8 saumon,8 thon)
arvio≈ 2400 kcal240 g hiilihydraattejaraskas 33
Menu M4
89.00
Minado Set M4 — Pour 2 personnes,servis avec 2 soupes,2 salades et 2 riz nature. 8 sushi assortiments,6 maki saumon,6 california saumon avocat,24 sashimi assortiment,16 brochettes:4 poulet,4 boulette de poulet,4 saumon,4 boeuf au fromage,4 soupes,4 salades,4 riz
arvio≈ 3200 kcal380 g hiilihydraattejaraskas 33
Desserts
Mini cheese cake au thé vert
5.00
Green Tea Cheesecake
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
Dorayaki
3.50
arvio≈ 250 kcal35 g hiilihydraatteja
Nougat chinois
3.00
Chinese Nougat
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraatteja
Lycheevegan, vegetarian
3.50
arvio≈ 60 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Perle de cocovegan, vegetarian
3.00
Coconut Pearls — 2p
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja
2 Mochi glacé
4.50
Mochi Ice Cream
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
71dia
scorearvio
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Proteiinipitoisia ja vähähiiliäisiä vaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Sashimit ja grillatut annokset ovat hyviä valintoja. Menu tarjoaa useita riisittömiä vaihtoehtoja.
37 diabetesystävällistä · 147 annosta
Arvostelut
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Käytännön tiedot
- Osoite
- 102 Rue Commandant Charcot, 69005 Lyon
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +33981159672
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), minado.fr/nl/