takaisin hakuun

Island Poké Lyon Opéra

Rue Joseph Serlin 10, 69001 Lyon

Suljettu nyt · avataan 11:00

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Bowls
Saumon Sunshine
12.95
Sunshine Salmon Bowl
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Saumon Pop
13.95
Pop Salmon Bowl
arvio≈ 610 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Poké Big Kahuna
14.95
Big Kahuna Poke Bowl
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Poké Crevettes Wasabi
12.95
Wasabi Shrimp Poke Bowl
arvio≈ 540 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Poulet Teriyaki
11.95
Teriyaki Chicken Bowl
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Poulet BBQ Coréen
12.95
Korean BBQ Chicken Bowl
arvio≈ 640 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Happy Falafelvegan
12.95
Happy Falafel Bowl
arvio≈ 590 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Aubergine Veggievegetarian
10.95
Veggie Eggplant Bowl
arvio≈ 510 kcal54 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Plats
Gyozas Légumes
12.95
Vegetable Gyoza Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Gyozas Poulet
12.95
Chicken Gyoza Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
arvio≈ 720 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Poulet Miso
12.95
Miso Chicken Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
arvio≈ 740 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
BOEUF ÉFFILOCHÉ
14.95
Pulled Beef Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Accompagnements
Gyozas : Poulet ou Légumes ou Crevettes
4.95
Gyoza (Chicken, Vegetable or Shrimp) — x4
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gyozas Poulet ou Légumes ou Mix
6.95
Gyoza Mix (Chicken, Vegetable or Mixed) — x6
arvio≈ 330 kcal36 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Salade de Chou wasabi
3.50
Wasabi Cabbage Salad
arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Salade de Wakame
3.50
Wakame Salad
arvio≈ 90 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Soupe Miso
2.95
Miso Soup
arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
DESSERTS
Salade de fruitsvegan
3.90
Fruit Salad
arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraatteja
Chia Pudding
4.50
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Sweet bowl Mangue
4.50
Mango Sweet Bowl
arvio≈ 310 kcal45 g hiilihydraatteja
Cheesecake & coulis de fruits rouges
4.50
Cheesecake with Red Fruit Coulis
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38
Mochis Cream
4.50
Cream Mochis
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

55veggie
scorearvio

Poke-kulhoja ja gyozia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on Happy Falafel ja Aubergine Veggie -kulhot. Saat myös kasvisgyozia. Sekälautaset toimivat hyvin eri ruokavaliolla.

3 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 22:sta

49dia
scorearvio

Poke-kulhoja ja aasialaisia lisukkeita

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimasta löytyy proteiinipitoisia kulhoja ja kevyitä lisukkeita. Saumon Sunshine ja Poké Crevettes Wasabi sisältävät kohtuullisesti hiilihydraatteja.

6 diabetesystävällistä · 22 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rue Joseph Serlin 10, 69001 Lyon
Aukioloajat
ma11:00–22:00
ti11:00–22:00
ke11:00–22:00
to11:00–22:00
pe11:00–22:00
la11:00–22:00
su11:00–22:00
Yhteystiedot
+33428295990
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fr.islandpoke.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Island Poké Lyon Opéra? Rekisteröi paikkasi.