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El Cafetero

Rue Tronchet 53, 69006 Lyon

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Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Entrées
Empanadas Colombiennes
8.90
Beef Empanadas — Chaussons de farine de maïs fourrés à la viande de boeuf (Origine France) et pommes de terre, accompagnés de leur sauce pimentée (servie à part)
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Ceviche Camarones
9.50
Shrimp Ceviche — Crevettes marinées dans du jus de citron, oignons rouges, coriandre
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Yuca Frita
8.50
Fried Yuca — Frites de manioc con su salsa « verde »
arvio≈ 280 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Empanadas de Pollo
8.90
Chicken Empanadas — Chaussons de farine de maïs fourrés au poulet (origine France), accompagnés de leur sauce pimentée (servie à part)
arvio≈ 300 kcal34 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Patacon con Chicharron
9.00
Patacon with Chicharron — Galette de banane plantain, guacamole, poitrine de porc grillée
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja
Plats
Chuleta Apanada
16.90
Breaded Pork Chop — Escalope de porc panée (origine France), zestes de citron vert, accompagnée de riz et salade maison, sauce mangue et agrumes
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Sopita Tradicional
17.50
Traditional Colombian Soup — Faites le plein de saveurs avec notre soupe traditionnelle colombienne, accompagnée de riz, viande de boeuf et salade maison, sauce mangue et agrumes
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Pollo Caribeno
17.50
Caribbean Chicken — Filet de poulet (origine France) à la sauce coco, accompagné de poivrons, carottes, riz et coriandre
arvio≈ 620 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Pescado a la Naranja
19.50
Cod with Orange Sauce — Dos de cabillaud (pêche française) avec sa sauce à l’orange, coriandre, accompagnée de riz et de légumes de saison
arvio≈ 580 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Ceviche de Pescado (plat traditionnellement servi froid)
19.90
Fish Ceviche — Dos de cabillaud (pêche française) cuit dans du jus de citrons jaunes et verts, poivrons croquants, coriandre, accompagné de frites de manioc, salsa « verde »
arvio≈ 610 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Hamburguesa de Quinoa (végétarien)vegetarian
17.90
Quinoa Burger — Steak de quinoa Bio fait maison, mimolette fondant, oignons caramélisés, pain bio, guacamole, salsa « verde », accompagné de frites de manioc et salade maison, sauce mangue et agrumes
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraatteja
Hamburguesa Latina
17.90
Latina Burger — Steak de bëë maison (origine France), mimolette fondant, oignons caramélisés, pain bio, guacamole, salsa « verde », accompagné de frites de manioc et salade maison, sauce mangue et agrumes
arvio≈ 920 kcal80 g hiilihydraatteja
Bandeja Paisa (plat traditionnel)
22.50
Bandeja Paisa — Poitrine de porc & saucisse grillée, bëë effiloché (origine France), haricots rouges cuisinés, arepa (galette de maïs), ìeğf, riz, patacon (banane plantain) et avocat
arvio≈ 1200 kcal95 g hiilihydraatteja
Churrasco Chimichurri
30.90
Entrecôte de bëë Charolaise (350g), sauce aux herbes fraîches chimichurri, accompagnée de frites de manioc et salade maison, sauce mangue et agrumes
arvio≈ 950 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Albondigas de Carne
16.90
Beef Meatballs — Boulettes de viande de bëë (origine France) à la sauce tomate, accompagnées de purée de pomme de terre, coriandre et salade maison, sauce mangue et agrumes
arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
PLats Enfants
Chuleta apanada, escalope de porc panée, accompagnée de riz et salade maison Ou Nuggets fait maison, accompagné de riz et salade maison
9.90
Kids Pork Chop or Nuggets
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
Desserts
Pastel 3 Leches
8.90
Tres Leches Cake — Moelleux au lait et à la crème, parfumé au rhum brun colombien, servi avec son coulis passion
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31
Torta de Mango
7.90
Mango Torte — Clafoutis à la mangue, parfumée à la vanille et aux zestes de citron vert
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 37
Flan de Coco
8.90
Coconut Flan — Flan à la noix de coco, servi avec son coulis fruits rouges
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Fondant Chocolat
7.90
Chocolate Fondant — Chocolat, coco et coulis passion
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 35
Pina y Mentavegan, vegetarian
7.50
Pineapple and Mint — Ananas frais en morceaux, infusé à la menthe fraîche
arvio≈ 80 kcal20 g hiilihydraatteja
Formules
MENU GOURMAND
31.90
Gourmet Menu — Entrée d’empanadas au choix - Plat au choix entre « Pollo caribeño » et « Chuleta apanada » - Dessert au choix à la carte
arvio≈ 1250 kcal110 g hiilihydraatteja
MENU PAISA
35.90
Paisa Menu — Entrée d’empanadas au choix - Bandeja Paisa - Dessert au choix à la carte
arvio≈ 1800 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 31

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Rajoitetusti hiilihydraattivaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on vain vähän vähähiilihydraattisia annoksia. Useimmat ruoat sisältävät maissia, riisiä tai leivitteitä.

2 diabetesystävällistä · 23 annosta

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Käytännön tiedot

Osoite
Rue Tronchet 53, 69006 Lyon
Aukioloajat
ma—
tisuljettu
ke—
to12:00–13:30, 19:00–21:00
pe12:00–13:30, 19:00–21:30
la12:00–14:00, 19:00–21:30
su12:00–14:00
Yhteystiedot
+32437440961
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elcafetero-lyon.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %

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