takaisin hakuun

Sioou - 23 Rue Salomon Reinach

Rue Salomon Reinach 23, 69007 Lyon

Suljettu nyt · avataan pe 11:00

vegetarian restaurant
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Nos salades
Salade Mozza Bella étévegetarian
Mozzarella Summer Salad — Pâtes italiennes BIO et jeunes pousses d’épinard, mozzarella, tomates, poivron, tomates séchées, plante aromatique et topping, huile d’olive BIO au pesto.
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
salade mozza bella hivervegetarian
Mozzarella Winter Salad — Pâtes italiennes BIO et jeunes pousses d’épinard, mozzarella, maïs, poivron, tomates séchées, plante aromatique et topping, huile d’olive BIO au pesto
arvio≈ 640 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Salade thaïvegan, vegetarian
Thai Salad — Nouilles, chou chinois, carottes rapées, concombre, poivron, fèves edamame, menthe, cacahuête, sauce sweet chili
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Salade SIOOU HIVERvegetarian
Siou Winter Salad — Quinoa et mâches à feuilles longues, fromage bleu d’Auvergne, patates douces rôties, poires, carottes râpées, oeufs, persil plat et topping, sauce au choix
arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Salade SIOOU ÉTÉvegetarian
Siou Summer Salad — Quinoa d’Anjou et salade, houmous tahini, patates douces rôties, pêches, carottes râpées, mozzarella, plante aromatique et topping, sauce au choix
arvio≈ 610 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Nos bowls
Poke Bowlvegan, vegetarian
Riz vinaigré, carottes rapées, avocat, chou rouge, radis, fève edamame, coriandre, oignons frits, sauce goma au sésame BIO
arvio≈ 650 kcal62 g hiilihydraatteja
CEVICHEpescatarian
Cod Ceviche Bowl — Riz vinaigré, carottes rapées, radis, algues wakamé, fèves edamame, ceviche de Cabillaud (marinade de citron/gingembre et oignon rouge), topping au choix et huile d’olive BIO
arvio≈ 590 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Buddha Bowl Étévegan, vegetarian
Summer Buddha Bowl — Quinoa d’Anjou, tomates, avocat, concombre, feta, houmous au tahini et houmous betterave, plante aromatique, topping et sauce au choix
arvio≈ 540 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
falaf Bowlvegan, vegetarian
Falafel Bowl — Quinoa d’Anjou et jeunes pousses d’épinard, tomates, concombre, oignon rouge, sauce tzatziki, falafel à la coriandre et au cumin, topping au choix et huile d’olive BIO
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
lentille bowlvegetarian
Lentil Bowl — Lentilles BIO à la framboise, oignon rouge, tomates, concombre, poivon, feta, ciboulette, cacahuête et moutarde miel
arvio≈ 510 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Nos bowls chauds
reset Bowl
Base de riz complet BIO de Camargue, velouté de courge de St-Prim au lait de coco BIO, poulet de Louhans ou tofu fumé BIO, topping aux choix
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
forest bowl
Base de riz complet BIO de Camargue, velouté de champignon de Paris au citron, poulet de Louhans ou tofu fumé BIO, bleu d’Auvergne ou Cantal, topping aux choix
arvio≈ 610 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
carrot bowlvegetarian
Base de riz BIO de Camargue, chou chinois, velouté de carotte à la vanille, feta, topping au choix, ciboulette, sauce soja sucrée
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Nos suppléments
Salade d'Edamame et Wakamévegan, vegetarian
Edamame and Wakame Salad — Algues wakamés et fèves edamamé.
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Pomme de terre Grenaillevegan, vegetarian
Roasted New Potatoes — Pomme de terre grenaille rôties aux herbes de Provence
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bowl de riz et avocatvegan, vegetarian
Rice and Avocado Bowl — Un bol de riz vinaigré assaisonné aux épices japonaise accompagné d’un demi avocat
arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraatteja
PATATES DOUCES RÔTIESvegan, vegetarian
Roasted Sweet Potatoes — Patate douce rôties au four
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

75dia
scorearvio

Kasvisbowlit alhaisella glykeemisellä indeksillä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita quinoaan, linsseihin ja ruskeaan riisiin perustuvia annoksia. Buddha Bowl Été ja lentille bowl sisältävät vähemmän hiilihydraatteja.

7 diabetesystävällistä · 17 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rue Salomon Reinach 23, 69007 Lyon
Aukioloajat
ma10:00–14:15
ti—
ke—
to—
pe11:00–14:15, 19:00–21:30
la—
su—
Yhteystiedot
+33472702779
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sioou-restaurant.fr/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Sioou - 23 Rue Salomon Reinach? Rekisteröi paikkasi.