Frite Alors - 2 Rue Chaponnay

Rue Chaponnay 2, 69003 Lyon

aukioloajat eivät tiedossa

Belgian€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 15. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

LES P'TITS MIDI S

#1 LE BON

16.00

Poutine — POUTINE AU CHOIX

arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja

#2 LE FAT

15.00

Hamburger with fries — HAMBURGER AU CHOIX — AVEC FRITES ET UNE SAUCE AU CHOIX

arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraatteja

#3 L'ETUDIANT

13.00

Classic burger with fries — BURGER CLASSIQUE — AVEC FRITES ET UNE SAUCE AU CHOIX

arvio≈ 1000 kcal85 g hiilihydraatteja

LE TERROIR

FRITES TERROIR EN : — SALÉE, POIVRÉE, PAPRIKA, CAYENNE, SUCRÉE, CURRY, HERBES DE PROVENCE, MENTHE

4.00

Seasoned fries

arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja

POUTINE

7.00

FRITES, FROMAGE ET SAUCE

arvio≈ 600 kcal55 g hiilihydraatteja

POUTINE AU CHOIX

8.00

Poutine — FRITES, FROMAGE ET SAUCE AU CHOIX

arvio≈ 650 kcal58 g hiilihydraatteja

SAUCE

1.00

Poutine sauce — POUTINE, POIVRÉE, PAPRIKA, CAYENNE, SUCRÉE, CURRY, HERBES DE PROVENCE, MENTHE

arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

NOTRE PANKÉK

6.00

Pancake — FARINE DE BLÉ, SUCRE, BEURRE, ŒUFS, LAIT, SIROP D'ÉRABLE

arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 31

DESSERTS

DESSERT DU MOMENT POUR L'AVIDE ORCHIDÉE

5.00

Dessert of the day

arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 42

CHEESECAKE

5.00

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38

MÀ LA LA SÉDITION

5.00

Sedition dessert

arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 40

DE JOUR EN JOUR MAISON

5.00

Homemade dessert

arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 42

CÉLUI AU CHOCOLAT

5.00

Chocolate dessert

arvio≈ 500 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 32

SOUFFLÉ AU CHOCOLAT

5.00

Chocolate soufflé

arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja

SOUFFLÉ AU SIROP D'ÉRABLE

5.00

Maple syrup soufflé

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41

SOUFFLÉ AU FROMAGE

5.00

Cheese soufflé

arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

DÉLICE AU CHOCOLAT

5.00

Chocolate delight

arvio≈ 500 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 32

DÉLICE AU FROMAGE

5.00

Cheese delight

arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

DÉLICE AU SIROP D'ÉRABLE

5.00

Maple syrup delight

arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 30

SOUFFLÉ AU CHOCOLAT ET LIQUEUR DE FRUIT

6.00

Chocolate and fruit liqueur soufflé

arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 43

SOUFFLÉ AU FROMAGE ET LIQUEUR DE FRUIT

6.00

Cheese and fruit liqueur soufflé

arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 39

LE COIN ENFANTS

MENU ENFANT

9.90

Kids menu — FRITES, FROMAGE EN GRAINS, SAUCE AU CHOIX, BOISSON AU CHOIX, DESSERT AU CHOIX

arvio≈ 950 kcal110 g hiilihydraatteja

PETITE POUTINE

4.90

Small poutine — FRITES, FROMAGE EN GRAINS, SAUCE AU CHOIX

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja

NOTRE PROFIL FRIT

4.90

Kids poutine — FRITES, FROMAGE EN GRAINS, SAUCE AU CHOIX

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja

SAUCISSE AU CHOCOLAT

4.90

Chocolate sausage

arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

POUTINES

REGULIERE

10.50

Regular poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja

CLASSIQUE

12.70

Classic poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, oignons grillés et sauce

arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja

FISH

14.90

Fish poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, poisson pané

arvio≈ 980 kcal80 g hiilihydraatteja

CHICKEN'RUN

14.90

Chicken poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, poulet frit pour être en forme

arvio≈ 1050 kcal75 g hiilihydraatteja

TANDOORI

14.90

Tandoori chicken poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, poulet frit, sauce tandoori, oignons grillés

arvio≈ 1080 kcal78 g hiilihydraatteja

GENERALE TAO

14.90

General Tao chicken poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, poulet frit, sauce générale tao, oignons grillés

arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja

LYONNAISE

14.90

Lyonnaise poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine et andouillette 100% pur sang

arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja

PORC EFFILOCHÉ

14.90

Pulled pork poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, porc effiloché, maïs et sauce BBQ

arvio≈ 1020 kcal75 g hiilihydraatteja

BŒUF EFFILOCHÉ

14.90

Pulled beef poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, bœuf effiloché, poivrons et oignons grillés

arvio≈ 980 kcal70 g hiilihydraatteja

CESAR

14.90

Caesar chicken poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, poulet pané, sauce césar, meia salade, parmesan, tomates cerises, oignons rouges, poivrons, cornichons, épices et condiments variés

arvio≈ 1100 kcal75 g hiilihydraatteja

DU CHEF

14.90

Chef's poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, bœuf effiloché, poivrons, oignons grillés, sauce triple fumée et oignons frits

arvio≈ 1050 kcal75 g hiilihydraatteja

SOUCHONG

14.90

Souchong chicken poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, poulet pané, sauce sucrée et aigre, oignons frits, mayonnaise et moutarde à l'ancienne, oignons frits

arvio≈ 1150 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 41

EXTRAS

FROMAGE POUTINE 60 g

3.00

Poutine cheese

arvio≈ 240 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SAUCE POUTINE

0.50

Poutine sauce

arvio≈ 60 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

OIGNONS FRITS

1.50

Fried onions

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraatteja

PAS QUE DES... FRITES!

APÉROPOUD

13.50

Assortiment de gros fingers, pitas panées, cheddar et mozzarella fondus, sauce poutine

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

FISH

13.00

Fried calamari — Calamars, ça le fait gros et frit. Servi avec salade, citron et sauce tartare

arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraatteja

CROKETTE

13.50

Croquette — Purée aromatisée, emmental beurre, farine, œuf, chapelure, frite, sauce poutine

arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraatteja

CROQUETTES DE POULET FRIT

13.00

Chicken croquettes — Croquettes d'assemblage poulet et sauce poutine, servies avec salade et sauce tartare

arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraatteja

STEAK HACHÉ

14.00

Beef patty — Steak haché 180 g et sauce BBQ. Servi avec salade, citron et sauce tartare

arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

SAUCISSE DE BŒUF FUMÉE AU BOIS DE TOULEUSE VFR

12.00

Smoked beef sausage — Servi avec salade, citron et sauce tartare

arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

CAILLETTE DE FRICADELLE DE BŒUF

16.50

Beef fricadelle — Deux grillades, servies avec salade, citron et sauce tartare

arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

R ribs

16.90

Ribs — Ribs, sauce BBQ et salade

arvio≈ 720 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

COV-BOY-FRIES

13.00

Parmesan potato croquettes — Quatre croquettes de pommes de terre au parmesan, servies avec salade, citron et sauce tartare

arvio≈ 510 kcal38 g hiilihydraatteja

GROSSE FRITE

4.00

Large fries — Servies avec sauce au choix

arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja

SALADES

CÉSAR

13.00

Caesar Salad — Classic : salade, fromage, poulet frit de blanc de poulet, parmesan, croûtons, sauce césar, oignons rouges, poivrons et tomates cerises

arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

SOUCHONG

13.50

Souchong Salad — Classic : bacon fumé, bœuf effiloché, oignons frits, bacon fumé, oignons et mayonnaise à la moutarde à l'ancienne

arvio≈ 750 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

LES SIDES

BACON FUME

1.50

Smoked Bacon

arvio≈ 90 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

TOMATES CONFITESvegetarian

1.50

Confit Tomatoes

arvio≈ 60 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

STEAK DE BŒUF TOULEUSE VFR 180 g

5.00

Toulouse Beef Steak

arvio≈ 380 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SAUCISSE DE BŒUF TOULEUSE VFR

3.00

Toulouse Beef Sausage

arvio≈ 220 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SAUCISSE DE BŒUF FUMÉE

3.00

Smoked Beef Sausage

arvio≈ 240 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

DOUBLE TOM FROMAGE 60 gvegetarian

3.00

Tomato Cheese

arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

CAILLETTE DE FRICADELLE DE BŒUF 225 g

7.00

Beef Fricadelle

arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

PETITE FRITE AVEC ACCOMPAGNEMENTvegan

4.50

Small Fries

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

PETITE FRITE AVEC UNE SAUCE AU CHOIX

4.00

Small Fries with Sauce

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja

SAUCES

KETCHUPvegan

0.80

Delicious, mais, pas important

arvio≈ 20 kcal4 g hiilihydraatteja

MOUTARDESvegan

0.80

Mustard — Condiment classique adore

arvio≈ 15 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SALSASvegan

0.80

Salsa — Sauce de tomates tranchées et oignons, piments, ail et coriandre

arvio≈ 25 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

TARTARE

0.80

Tartare Sauce — Sauce mayonnaise et cornichons, persil, ciboulette, citron et vinaigre

arvio≈ 90 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

MAYONNAISE

0.80

Sauce mayonnaise

arvio≈ 100 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SAUCE À L'AIL

0.80

Garlic Sauce — Mayonnaise et ail

arvio≈ 100 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SOUCHONG

0.80

Souchong Sauce — Sauce mayonnaise et sauce BBQ, sauce barbecue cornichons et ail, sauce tartare, sauce poutine, épices, miel et sauce au vinaigre

arvio≈ 110 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

TOSCANE

0.80

Toscane Sauce — Une épicée qui aime Mayo et sauce au vinaigre

arvio≈ 100 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

ALGERIENNE

0.80

Algerian Sauce — Un mélange de ail et de sauce tartare

arvio≈ 100 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

HAMMAMAL

0.80

Hammamal Sauce — Sauce mayonnaise et tomates, ail, cornichons, poivrons, oignons, citron, ail et sauce vinaigre et sauce à l'ail

arvio≈ 90 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SAUCE SUPPLÉMENTAIRE

0.80

Extra Sauce

arvio≈ 90 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

HAMBURGERS

CLASSIQUE

14.20

Classic Burger — Steak haché, sauce matzo, sauce yaourt, zignons rouges, poivrons, ail, sauce tartare

arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

SOUCHONG

15.20

Souchong Burger — Steak haché, bacon fumé, fromage bacon, fumé moyala, salade et oignons frits

arvio≈ 920 kcal50 g hiilihydraatteja

GROS PÉPÈRE

16.20

Gros Pépère Burger — Steak haché, cheddar melted, sauce mayo, sauce Honeyball, bacon fumé, fumé moyala et tomates

arvio≈ 980 kcal55 g hiilihydraatteja

PORC EFFILOCHÉ

16.20

Pulled Pork Burger — Porc effiloché, sauce BBQ, grain de maïs, sauce tartare, salade et oignons frits

arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

EFFILOCHÉ DE BŒUF

16.20

Pulled Beef Burger — Bœuf effiloché, sauce BBQ, poivrons, oignons grillés, cheddar melted, sauce yaourt, mayonnaise, oignons frits et salade

arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

TOFU OU TOI (VEGAN)vegan

15.20

Vegan Tofu Burger — Tofu pané, sauce vegan, salade, tomates, oignons rouges, poivrons

arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Street Food Corner

SMASH Plain

13.50

Smash Burger Plain — Steak haché, cheddar, sauce mayo, oignons frits, salade, tomates, cornichons, gérant, sauce tartare

arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

VFR CHEV CHAUD

13.50

VFR Chev Chaud Burger — Plain, sauce BBQ, choix (de Toulouse VFR ou du Bœuf fumé), tomates, cornichons, oignons frits, salade, sauce tartare

arvio≈ 820 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

SANDWICH CLUB CÉSAR

13.50

Caesar Club Sandwich — Poulet pané, sauce césar, bacon fumé, roux, breuon, citron de sauce césar, tomates cerises et cornichons et piments. Servi on un pain toasté croustillant

arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

35veggie
scorearvio

Rajoitettu kasvissyöjäystävällinen valikoima

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Tofu ou Toi -vegaaninen burgeri. Muut vaihtoehdot ovat ranskalaisia ja lisukkeita, kuten konfituuritomaatteja.

7 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 81:sta

75dia
scorearvio

Liha- ja salaattivaihtoehdot ilman ranskalaisia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valitse lihapohjaiset annokset, jotka tarjoillaan salaatin kanssa. Vältä poutine-annoksia ja hampurilaisia kulhydraattien minimoimiseksi.

29 diabetesystävällistä · 81 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Rue Chaponnay 2, 69003 Lyon
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +33472134553
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fritealors.fr/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Frite Alors - 2 Rue Chaponnay? Rekisteröi paikkasi.