takaisin hakuun

Jols

283 avenue Jean Jaurès, 69007 Lyon

Suljettu nyt

seafood restaurant€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 17. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 17. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

HUÎTRES DE CHARENTE - MARENNES OLÉRON
Fines de Claire n° 3 « Seguin »
13.50
Oysters — Beurre 1/2 sel, pain nordique, citron et vinaigre échalote
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fines de Claire n° 2 « Seguin »
14.50
Oysters — Beurre 1/2 sel, pain nordique, citron et vinaigre échalote
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Boudeuse n°4 « D. Hervé »
20.50
Oysters — huêtres d’exception 3 ans d'âge et 6 mois d'affinage en claire, Beurre 1/2 sel, pain nordique, citron et vinaigre échalote
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
HUÎTRES DE BRETAGNE - Finistère
Spéciales NAKR n°4 « Adrien Legris »
19.50
Oysters
arvio≈ 100 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Huêtres de pleine mer de l’archipel de Lilia + ½Tourteau (≈ 400 g)
58.00
Oysters and Crab — « Chair généreuse, croquante et iodée » Beurre 1/2 sel, pain nordique, citron et vinaigre échalote
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
HUÎTRES DE NORMANDIE
S B p eu è r c r e ia 1 le /2 s s U e t l, a p h a B in e n a o c r h d iq n u ° 3 , c « i L a r o P e n r l e e d t ’ V u i t n a h a B i g e r a e c h é »
21.50
Oysters
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MENU REGATE
MENU REGATE
44.00
Regatta Menu
arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraatteja
FORMULE DEJEUNER
FORMULE DEJEUNER
25.50
Lunch Formula — Entrée - plat ou Plat – dessert
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Œufs Mimosa au thon confit
Tuna Deviled Eggs
arvio≈ 250 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salade de roquette et poutargue
Arugula and Bottarga Salad
arvio≈ 180 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
L’œuf parfait et confit de légumes servi tièdevegetarian
Perfect Egg with Vegetable Confit
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Roquette et croustillant de parmesanvegetarian
Arugula and Parmesan Crisp
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ceviche de Maigre « Exotique »pescatarian
Exotic Cobia Ceviche — Tomates cerises, ananas et cébette
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Lieu noir vapeur aux salicornespescatarian
Steamed Black Pollack with Samphire — Ecrasé de pommes de terre et beurre à l’aneth
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Steak de thon « albacore » à la planchapescatarian
Grilled Yellowfin Tuna Steak — Jus à l’orientale, cébette et riz thaï
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Morue fraîche grillée au thympescatarian
Grilled Fresh Cod — Pommes purée à l’huile d’olive
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Fromage blanc à la louche, coulis ou crèmevegetarian
Fromage Blanc
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraatteja
Tarte aux quetschesvegetarian
Plum Tart
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 34
MENU DEJEUNER
MENU DEJEUNER
29.50
Lunch Menu — Entrée - plat - dessert
arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraatteja
PLAT DU JOUR
PLAT DU JOUR
19.00
Dish of the Day
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

42veggie
scorearvio

Rajoitetut kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on rucolasalaatti parmesaanilla sekä täydellinen kananmuna kasviskonfitilla. Jälkiruoaksi on saatavilla fromage blanc tai luumupiirakka.

4 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 20:sta

67dia
scorearvio

Tuoreita mereneläisiä ja kalaa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuu tarjoaa runsaasti proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Valikoimassa on useita hyviä kalaruokia ja ostereita.

14 diabetesystävällistä · 20 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
283 avenue Jean Jaurès, 69007 Lyon
Aukioloajat
ma—
ti—
ke—
to—
pe—
la—
susuljettu
Ouvert du Lundi au Samedi Midi & Soir. Boutique Click and Collect ouverte du lundi au samedi, de 10h30 à 12h00 et de 18h30 à 19h30
Yhteystiedot
+32437580202 limonest@jols.fr
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jols.fr
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Jols? Rekisteröi paikkasi.