takaisin hakuun

may jah jah

Nassaustraat 68, 3601 BJ Maarssen

Suljettu nyt · avataan 16:30

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Voorgerechten
Sambusa portie (6)
9.00
Samosa
arvio≈ 450 kcal36 g hiilihydraatteja
Sambusa vega portie (6)vegetarian
9.00
Vegetable Samosa
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
Pinda soep
6.50
Peanut Soup — Wortelen, pinda, paprika, roomsaus, gember, knoflook en May Jah Jah kruiden
arvio≈ 220 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Champignon soepvegan
6.50
Mushroom Soup — champignon, rode ui, knoflook, kokosmelk, limoengras, tomaat en May Jah Jah kruiden
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Linzen soepvegan
6.50
Lentil Soup — Linzen, tomaat, knoflook, ui, geraspte limoen, prei en May Jah Jah kruiden
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
Hoofd gerechten
Derho
19.00
Kippenpoten en ei in rode pittige saus en rijk aan May Jah Jah kruiden
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Zigni
19.00
Rundvlees, rode saus en rijk aan May Jah Jah kruiden
arvio≈ 700 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kulwa (mild of pikant)
22.00
Kulwa — Stukjes gesneden en zacht gebakken rundvlees met boter op het vuur
arvio≈ 750 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gored Gored
23.00
Medium gebakken rundvlees blokjes pittig gekruid in boter.
arvio≈ 750 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Shekla
23.00
Lang gesneden lamsvlees, haard gebakken op vuur met boter, rode uien en rozemarijn
arvio≈ 780 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kitfo
23.50
Medium gebakken rundvlees tartaar pittig gekruid in boter
arvio≈ 720 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
May Jah Jah pasta pikant/mild
16.50
Pasta with Shrimp or Chicken — Pasta met garnalen, spinazie, groene/rode pesto, groenten, crème fraiche en gedroogde tomaten Pasta met kip, spinazie, groene/Rode pesto, groenten, crème fraiche en gedroogde tomaten
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Vegetarische gerechten
Shirovegan
18.50
Licht pikante saus van gemalen kikkererwten op traditionele wijze gekruid en bereid met ui, tomaat en olijfolie
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Adesvegan
19.50
Linzensaus klaargemaakt met ui, tomaten, knoflook en May Jah Jah kruiden
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Alechavegan
19.50
Mild gekruide, gebakken, groente met sperziebonen, wortels, knoflook, aardappel, witte kool en May Jah Jah kruiden
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Vega May Jah Jah specialvegan
22.00
Vegetable Special — Courgette, champignon, knoflook, uien, wortelen, aubergine met May Jah Jah kruiden
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Mix Vega May Jah Jahvegetarian
85.00
Vegetarian Mix — U heeft de keuze uit 4 vegetarische gerechten
arvio≈ 2200 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 34
May Jah Jah pasta vega pikant/mildvegetarian
17.50
Vegetarian Pasta — Pasta met spinazie, pesto, mozzarella, groenten, crème fraiche en gedroogde tomaten
arvio≈ 800 kcal70 g hiilihydraatteja
Desserts
May Jah Jah ijs
6.50
Ice Cream — 3 verschillende ijssoorten met verse ijs saus na keuze
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 43
Huisgemaakte worteltaart
5.50
Carrot Cake
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 30

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

73dia
scorearvio

Vähähiiliäiset liharuoat

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Lihapäälliset sisältävät vain vähän hiilihydraatteja. Zigni ja Kulwa sisältävät 8–12 grammaa hiilihydraatteja.

13 diabetesystävällistä · 20 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Nassaustraat 68, 3601 BJ Maarssen
Aukioloajat
masuljettu
ti16:30–23:00
ke16:30–23:00
to16:30–00:00
pe16:30–01:00
la16:30–01:00
su16:30–00:00
Yhteystiedot
+31645012149 info@mayjahjah.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mayjahjah.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %

Omistatko may jah jah? Rekisteröi paikkasi.