takaisin hakuun

Familia Tapas

Heggenstraat 3, 6211 GW Maastricht

Suljettu nyt · avataan 13:00

tapas€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

TAPAS DE PESCADO
Calamares frites
9.00
Fried Calamari — Gouda-kaas en knapperig. Fried squid upside
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraatteja
Pan con Anchoas y Tomate
8.00
Bread with Anchovies and Tomato — Gegrild brood, tomaat, ansjovis. Bread with tomato & anchovies
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraatteja
Pulpo a la Gallega
17.00
Zacht zout paprika en gesnedigd. Octopus on potatoes
arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Croquetas de Gambas (2 st.)
11.00
Shrimp Croquettes — Garnalen en wit rook. Shrimp croquettes
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraatteja
Coquille con mango
11.00
Scallops with Mango — Zacht, fris en licht zoet. Scallops with mango
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Caracoles en kruidenboter (6 st.)
12.00
Snails in Herb Butter — Slips en boter. Snails in herb butter
arvio≈ 220 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ansjovis Fritas
8.70
Fried Anchovies — Licht krokant en zilt. Fried anchovies
arvio≈ 260 kcal10 g hiilihydraatteja
Gegrilleerde Mosselen
10.00
Grilled Mussels — Uit de oceaan met tomatensaus. Grilled mussels
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Pan con sardina marinada
9.70
Bread with Marinated Sardines — Krokante brood met sardine. Garlic bread with sardine
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraatteja
Gambas al Ajillo
15.00
Garnalen in knoflookolie. Prawns in garlic oil
arvio≈ 210 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Dorado a la plancha con alistake
12.00
Grilled Sea Bass with Shiitake — Licht gegrild en knapperig. Sea bass with shiitake
arvio≈ 190 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Carpaccio van Coquille
13.00
Scallop Carpaccio — Fris met citroenmayonaise. Scallop carpaccio
arvio≈ 180 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Dadels met gorgonzola & ansjovis
9.00
Dates with Gorgonzola and Anchovy — Zoete dadels, pittige gorgonzola, afgewerkt met ansjovis. Dates with creamy gorgonzola, finished with anchovy
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraatteja
TAPAS VEGETARIANAS
Pan con Tomaatvegetarian
7.70
Bread with Tomato — Gegrild brood, sappige tomaat. Garlic bread with tomato
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja
Tortilla Españolavegetarian
8.70
Spanish Omelette — Klassiek Spaans comfortfood. Spanish omelette
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Olijvenvegan
7.00
Olives — Onweerbaar om te delen. Olives
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gegrilde Groentenvegan
9.70
Grilled Vegetables — Pan en wit rook. Grilled vegetables
arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Champignons al Ajillovegan
9.70
Mushrooms al Ajillo — In grove knoflookolie. Mushrooms in garlic oil
arvio≈ 180 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pecorino Truffelvegetarian
9.70
Pecorino with Truffle — Zout en warm. Pecorino with truffle
arvio≈ 260 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Patatas Bravasvegan
8.00
Krokant met pittige saus. Fried potatoes
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Rösti truffel & kaas-bouillonpimpervegetarian
11.00
Truffle Rösti with Cheese — Aardappel en rook. Rösti with truffle
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Pimientos de Padrónvegan
8.70
Padron Peppers — Mild, zoute paprika. Padron pepper
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Croquetas de Queso (2 st.)vegetarian
9.70
Cheese Croquettes — Kaasjes, romig onionmayonaise. Cheese croquettes
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraatteja
Burrata con tomaatvegetarian
13.00
Burrata with Tomato — Zacht, romig en fris. Burrata with tomato
arvio≈ 380 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kalfjes frietvegan
9.70
Fried Cauliflower — Krokant, platte karnewal. Fried cauliflower
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Brood met saffraan aiolivegetarian
7.70
Bread with Saffron Aioli — Zacht, romig en zilt. Bread with saffron aioli
arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraatteja
Manchegovegetarian
9.70
Manchego Cheese — Klassieke Spaanse kaas. Manchego cheese
arvio≈ 220 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Zoete Aardappel & feta crêmevegetarian
8.70
Sweet Potato with Feta — Zacht en licht zout. Sweet potato with feta
arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TAPAS DE CARNE
Croquetas de Chorizo (4 st.)
9.00
Chorizo Croquettes — Krokant, romig en pittig. Crispy chorizo croquettes.
arvio≈ 420 kcal24 g hiilihydraatteja
Köfte Pincho's Rundvlees (2 st.)
10.00
Beef Köfte Skewers — Sappige rundvlees met specerijen. Juicy beef skewers.
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Ibérico Spare Ribs
17.00
Boterzacht en langzaam gegaard. Slow cooked pork ribs.
arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Carrilladas - Ibérico wangetjes
12.00
Ibérico Pork Cheek Stew — Zacht gestoofd, diep van smaak. Ibérico cheek stew.
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pollo Pincho's knoflook (3 st.)
12.00
Garlic Chicken Skewers — Sappige kip, knoflook knoflook. Garlic chicken skewers.
arvio≈ 310 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Carpaccio Ossenhaas
13.00
Beef Carpaccio — Truffelmayonaise & Parmesaan. Beef carpaccio.
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sausiski met knoflook-marinade (3 st.)
12.00
Sausage with Garlic Mint Sauce — Griekse kruiding, fris. Sausiski with garlic mint sauce.
arvio≈ 360 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Ibérico Pata Negra Ham
11.00
Fiersteinde, nootachtig en intense. Premium Ibérico ham.
arvio≈ 210 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Entrecote met Gorgonzola saus
20.00
Sirloin Steak with Gorgonzola — Zacht mals vlees met romige saus. Sirloin steak with gorgonzola.
arvio≈ 520 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Albóndigas
10.00
Spanish Meatballs — Klassiek Spaans, kruidige tomaat. Spanish meatballs.
arvio≈ 340 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Lamb Pincho's honing & tijm (2 st.)
11.00
Lamb Skewers with Honey and Thyme — Mals, subtiel zoet. Lamb skewers.
arvio≈ 330 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Ibérico Buikspek & ingelegde rode ui
12.00
Crispy Pork Belly — Krokant met frisse toppingerui. Crispy pork belly.
arvio≈ 380 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Vitello Tonnato
13.00
Zacht kalfsvlees, romige tonijn. Veal with tuna sauce.
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Datiles con Bacon (6 st.)
9.00
Dates wrapped in Bacon — Zoet en zoet perfect in balans. Dates wrapped in bacon.
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

73veggie
scorearvio

Espanjalaisia tapaksia kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ruokalistalla on oma kasvissyöjien osio, josta löytyy muun muassa Patatas Bravas ja Tortilla Española. Vegaanit voivat syödä Pimientos de Padrónia ja grillattuja vihanneksia.

15 kasvis- ja 6 vegaanista annosta 42:sta

80dia
scorearvio

Proteiinipitoisia espanjalaisia tapaksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menu tarjoaa runsaasti hiilihydraattiköyhää liha- ja kalapohjaista ruokaa. Useimmat proteiiniannokset sopivat hyvin hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon.

29 diabetesystävällistä · 42 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Heggenstraat 3, 6211 GW Maastricht
Aukioloajat
masuljettu
tisuljettu
ke17:00–22:00
to13:00–22:00
pe13:00–22:00
la13:00–22:00
su13:00–21:00
Yhteystiedot
+31433521717 familiamaastricht@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), familiamaastricht.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Familia Tapas? Rekisteröi paikkasi.