La Bodega - Maastricht, Platielstraat
Platielstraat 9, 6211 GV Maastricht
Avoinna nyt · asti 00:00
Spanishtapas€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
TAPA TEMPORAL CARTA DE MENÚ
Wisselende tapa samengesteld door onze chefs
Chef's Special Tapa — Zie de tapa temporal kaart op tafel voor de huidige ’special’
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
VEGETARIANO
Pan con aliolivegetarian
6.00
Bread with Aioli — Spaans brood met aioli
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Pan con tomatevegetarian
6.00
Geroosterd brood met salsa van tomaat
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraatteja
Pan con aceite de oliva virgen extravegetarian
7.00
Bread with Extra Virgin Olive Oil — Spaans brood met extra vergine olijfolie
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
Tortillavegetarian
6.00
Spanish Tortilla — Spaanse aardappelpannenkoek
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Aceitunasvegetarian
6.00
Olives — Portie olijven
arvio≈ 200 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Ensalada de tomatevegetarian
6.00
Tomato Salad — Frisse tomatensalade
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Papas arrugadas con mojo picónvegetarian
6.00
Papas Arrugadas with Mojo Picón — In de schil gekookte krieltjes met een Spaanse pikante paprikasaus
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Patatas bravasvegetarian
6.00
Gefrituurde `wilde` aardappeltjes met cocktailsaus
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja
Champiñones al Jerezvegetarian
8.00
Mushrooms with Sherry — Champignons gestoofd in sherry
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Berenjenas fritas con mielvegetarian
6.00
Fried Eggplant with Honey — Gefrituurde aubergine met honing
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Verduras a la planchavegetarian
7.00
Grilled Vegetables — Verse groente van de plancha
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Pimientos de Padrónvegetarian
7.00
Padrón Peppers — Gefrituurde milde groene paprika’s
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Croquetas de espinacasvegetarian
6.00
Spinach Croquettes — Kroketjes van spinazie
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Croquetas de boletusvegetarian
6.00
Boletus Croquettes — Kroketjes van oesterzwam
arvio≈ 230 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Queso manchegovegetarian
8.00
Manchego Cheese — Spaanse schapenkaas
arvio≈ 320 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Queso de oveja con trufavegetarian
10.00
Sheep Cheese with Truffle — Spaanse schapenkaas met truffel
arvio≈ 340 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
CARNE
Jamón serrano
10.00
Spaanse gedroogde ham
arvio≈ 280 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Jamón ibérico Pata Negra
22.00
Top kwaliteitsham uit Andalusië
arvio≈ 300 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Croquetas de chorizo y queso manchego
7.00
Chorizo and Manchego Croquettes — Kroketjes van chorizo en manchego
arvio≈ 260 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Croquetas de jamón ibérico
9.00
Jamón Ibérico Croquettes — Kroketjes van Ibericoham
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraatteja
Dátiles con jamón serrano
7.00
Dates with Jamón Serrano — Dadels met serranoham van de plancha
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pinchos de pollo
9.00
Chicken Pinchos — Spiesjes van gemarineerde kipfilet
arvio≈ 240 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pinchos de solomillo
10.00
Sirloin Pinchos — Spiesjes van ossenhaas
arvio≈ 280 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Chorizo ibérico
7.00
Pikante Spaanse worst van het Ibericovarken
arvio≈ 310 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salchichón ibérico
7.00
Spaanse worst van het Ibericovarken
arvio≈ 300 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pinchos de solomillo con jamón
12.00
Sirloin Pinchos with Jamón — Spiesjes van ossenhaas omwikkeld met jamon
arvio≈ 320 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Lomo ibérico
7.00
Luchtgedroogde varkensfilet
arvio≈ 280 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Chuletas de cordero
11.00
Lamb Chops — Gemarineerde lamskoteletjes
arvio≈ 350 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Chorizo a la plancha
9.00
Grilled Chorizo — Pikante Spaanse worst van de plancha
arvio≈ 330 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Fingers de costilla ibérica
15.00
Iberico Rib Fingers — Iberico rib-fingers met limoen mayonaise
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Albóndigas
9.00
Gehaktballetjes in Spaanse tomatensaus
arvio≈ 310 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pan con solomillo
10.50
Bread with Sirloin — Geroosterd brood met huisgemaakte salsa en malse biefstuk
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraatteja
PESCADO
Ensaladilla Rusapescatarian
7.00
Russian Salad — Koude aardappelsalade met tonijn
arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gambas cocidaspescatarian
11.00
Boiled Shrimp — Portie ongepelde garnalen met cocktailsaus (koud)
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Croquetas de gambaspescatarian
9.00
Shrimp Croquettes — Garnalenkroketjes
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraatteja
Calamares a la romanapescatarian
9.00
Fried Calamari — Gefrituurde inktvisringen
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraatteja
Calamares a la planchapescatarian
11.00
Grilled Calamari — Inktvis van de plancha met knoflook en peterselie
arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Lubina con salsa de Lima y picadillos de tomatepescatarian
14.00
Sea Bass with Lime Sauce — Zeebaars met limoen dressing en gemarineerde tomaten
arvio≈ 260 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Boquerones fritospescatarian
7.00
Fried Anchovies — Gefrituurde sardientjes
arvio≈ 290 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Boquerones en vinagrepescatarian
7.00
Anchovies in Vinegar — In azijn gemarineerde ansjovisjes
arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tartar de Atúnpescatarian
10.00
Tuna Tartare — Verse tonijn tartaar
arvio≈ 180 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Atún a la Planchapescatarian
13.50
Grilled Tuna — Gegrilde tonijn met gemarineerde tomaten en limoenmayonaise
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Pulpo a la Gallegapescatarian
15.00
Octopus op traditionele wijze uit Galicië
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Pinchos de gambaspescatarian
10.00
Shrimp Pinchos — Spiesjes van gepelde gamba’s
arvio≈ 160 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Gambas a la planchapescatarian
12.00
Grilled Shrimp — Grote gamba’s van de plancha
arvio≈ 180 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SELECCION DE TABLAS
Tabla de ibéricos
30.00
Iberico Meat Platter — Een selectie van diverse koude Spaanse vleeswaren
arvio≈ 850 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tabla de quesosvegetarian
14.00
Cheese Platter — Een selectie van verschillende Spaanse kazen met brood
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Fiesta de croquetas
8.00
Croquette Selection — Een selectie van 4 of 8 kroketjes
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraatteja
Pinchospescatarian
27.00
Pinchos Selection — Selectie van gamba, varkenshaas en ossenhaas spiesjes
arvio≈ 720 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
MENÚ DEL DIA
Een mix van warme en koude tapas, waarbij een selectie van vis, vlees en vegetarisch worden geserveerd
37.50
Tapas Mix — Onderstaand menu wordt opgediend in 2 gangen. Te bestellen vanaf 2 personen.
arvio≈ 1200 kcal60 g hiilihydraatteja
POSTRES
Crema Catalana
8.50
Wereldberoemd Spaans nagerecht
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35
Tabla de quesovegetarian
14.00
Cheese Board — Een selectie van verschillende Spaanse kazen met brood
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraatteja
Churros con Nutella
8.50
Churros with Nutella — Churros met kaneelsuiker en Nutella
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 30
Tarta Red Velvet
8.50
Red Velvet Cake — Red velvet cake
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 31
Tarta de Chocolate
8.50
Chocolate Cake — Chocolade taart
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 33
Tarta de limon y merengue
8.50
Lemon Meringue Tart — Citroen-merengue taart
arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 32
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
72veggie
scorearvio
scorearvio
Espanjalaisia tapaksia Maastrichtissa
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on runsaasti kasvissyöntiin sopivia annoksia, kuten patatas bravas, tortilla ja sienikroketit. Sekalainen seurue pärjää hyvin, sillä tarjolla on sekä liha- että kasvisvaihtoehtoja.
18 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 57:sta
77dia
scorearvio
scorearvio
Runsaasti espanjalaisia tapaksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valikoimassa on paljon proteiinipitoisia tapaksia. Monet annokset sisältävät vähän hiilihydraatteja.
40 diabetesystävällistä · 57 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Platielstraat 9, 6211 GV Maastricht
- Aukioloajat
- ma12:00–00:00ti12:00–00:00ke12:00–00:00to12:00–00:00pe12:00–00:00la12:00–00:00su12:00–00:00Keuken dagelijks geopend tot 22:00 uur.
- Yhteystiedot
- +31433500633 info@labodega-maastricht.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), labodega-maastricht.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %
Omistatko La Bodega - Maastricht, Platielstraat? Rekisteröi paikkasi.