Les 3 Seaux
Koestraat 9, 6211 HR Maastricht
Suljettu nyt · avataan ke 18:00
seafood restaurant€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 8. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Voorgerechten
Gemarineerde octopus
18.50
Marinated octopus
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Garnalenkroketten
13.50
Shrimp croquettes
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Coquilles, romesco
24.50
Scallops with romesco
arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kingfish Ceviche
19.50
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Gegratineerde oesters
15.00
Gratinated oysters
arvio≈ 280 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Romige Kreeftensoep
15.00
Creamy lobster soup
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Vissoep
15.00
Fish soup
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Flamed Zalm
18.50
Flamed salmon
arvio≈ 240 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Carpaccio zwaardvis
23.50
Swordfish carpaccio
arvio≈ 210 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Hoofdgerechten
Zeetong meuniere
45.00
Sole meuniere
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gegrilde grote garnalen
29.50
Grilled king prawns
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Mosselen
26.50
Mussels
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Bouillabaisse Royal
29.50
arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Tonijnsteak, antiboise
34.50
Tuna steak with antiboise
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tarbot a la plancha
37.50
Turbot a la plancha
arvio≈ 520 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Vangst van de dag
32.50
Catch of the day
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
1/2 kreeft met zeetongfilet
45.00
Half lobster with sole fillet
arvio≈ 680 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Extra friet mayo
6.50
Fries with mayonnaise
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraatteja
Extra groene saladevegetarian
6.50
Green salad
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Desserts
Dame Blanche
9.50
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 36
Aardbeien, vanille ijs, witte chocolade
12.50
Strawberries with vanilla ice cream and white chocolate
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 35
Parfait van pistache en witte chocolade
11.50
Pistachio and white chocolate parfait
arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 37
Regionale Kazenvegetarian
15.00
Regional cheeses
arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
New York Cheesecake 2.0
12.50
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 27
Oesters
Premier Irish Fines
17.50
Premier Irish Fines oysters
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Premier Irish Supreme
27.50
Premier Irish Supreme oysters
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Speciale de Zelande
17.50
Speciale de Zelande oysters
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
La Zelandaise
24.50
La Zelandaise oysters
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Fine de Normandie
23.50
Fine de Normandie oysters
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Gillardeau
35.00
Gillardeau oysters
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Oysri Dungarvin
23.00
Oysri Dungarvin oysters
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Speciales Geay
28.50
Speciales Geay oysters
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Ierse Tafeloester
27.50
Irish Table Oyster
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
La Friandise
27.50
La Friandise oysters
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Oestermix
25.00
Oyster mix
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Kreeft & King Crab
Salade kreeft
32.50
Lobster salad
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Gegrilde kreeft met knoflook
35.00
Grilled lobster with garlic
arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kreeft met citroen en roomboter
35.00
Lobster with lemon and butter
arvio≈ 580 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
King Crab gegrild met knoflook 250gram
80.00
Grilled King Crab with garlic
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
King Crab citroen en roomboter 250gram
80.00
King Crab with lemon and butter
arvio≈ 650 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
1/2 Kreeft met 150gr King Crab
70.00
Half lobster with King Crab
arvio≈ 380 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
1/2 Kreeft met 150gr King crab en 6 Irish premium oesters
85.00
Half lobster with King Crab and Irish oysters
arvio≈ 450 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Fruits de Mer
Le Plateau Dégustation
35.00
Tasting seafood platter
arvio≈ 400 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Le Plateau Ecailler
45.00
Ecailler seafood platter
arvio≈ 500 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Festival des crustacés
55.00
Shellfish festival
arvio≈ 600 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Plateau Imperial
57.50
Imperial platter
arvio≈ 700 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Plateau Fruits de Mer Royal
70.00
Royal seafood platter
arvio≈ 850 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Neptunes schotel (Hot)
65.00
Neptune's platter (Hot)
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Extra
Halve kreeft
27.50
Half lobster
arvio≈ 220 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
King crab
35.00
arvio≈ 250 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Langoustinespescatarian
6.00
arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Gambaspescatarian
8.50
arvio≈ 150 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Krabbenpotenpescatarian
9.50
Crab legs
arvio≈ 130 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Alikruikenpescatarian
7.50
Norway lobster
arvio≈ 110 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Wulkenpescatarian
8.50
Whelks
arvio≈ 100 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Scheermessenpescatarian
8.00
Razor clams
arvio≈ 90 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Kokkelspescatarian
5.00
Cockles
arvio≈ 80 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Noorse Garnalenpescatarian
7.50
Norwegian shrimp
arvio≈ 110 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Hollandse garnalenpescatarian
10.50
Dutch shrimp
arvio≈ 110 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
86dia
scorearvio
scorearvio
Vähähiilihääppisiä mereneläimiä
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalla on runsaasti proteiinipitoisia kala- ja äyriäisannoksia. Useimmat pääruoat sisältävät vain vähän hiilihydraatteja.
54 diabetesystävällistä · 59 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Koestraat 9, 6211 HR Maastricht
- Aukioloajat
- masuljettutisuljettuke18:00–22:00to18:00–22:00pe12:00–22:00la12:00–22:00su12:00–21:00Monday & Tuesday we are fishing
- Yhteystiedot
- +31433212038 info@les3seaux.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), les3seaux.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %