Smaak - Maastricht, Grote Gracht

Grote Gracht 31, 6211 ST Maastricht

aukioloajat eivät tiedossa

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ONTBIJT MENU’S

TOASTED

6.20

Breakfast Toast Set — koffie of thee | croissant met boter & jam

arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja

MIXED & MATCH

14.80

Mixed & Match Breakfast Set — koffie of thee | verse sap | croissant met boter & jam

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 44

Gezond

14.20

Healthy Breakfast Set — koffie of thee | verse sap | croissant met boter & jam biologische yoghurt met granola & vers fruit

arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraatteja

Lekker

16.80

arvio≈ 920 kcal85 g hiilihydraatteja

Veganvegan

15.60

Vegan Breakfast Set — koffie of thee | verse sap | yoghurt met compote van rode vruchten | fruitsalade

arvio≈ 580 kcal82 g hiilihydraattejaraskas 44

MIXED & MATCH

Avocadovegetarian

8.20

Avocado Toast — avocado | avocado miso spread | roomkaas

arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Roereivegetarian

8.20

Scrambled Eggs — vers gebakken roerei | roomkaas

arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Champignonvegan

8.20

Mushroom Toast — champignons | uienchutney | plantaardige room

arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Spinazievegan

8.20

Spinach Toast — spinazie | pijnboompitjes | plantaardige room

arvio≈ 340 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Hummusvegan

8.20

Hummus with Grilled Vegetables — hummus | gegrilde groenten

arvio≈ 310 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Bacon en ei

8.20

Bacon and Eggs — bacon | gepocheerd ei | crispy chili

arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Paratha ontbijtwrap

8.20

Paratha Breakfast Wrap — omelet | crème fraiche gegrilde groenten | sesam dressing

arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

EI-GERECHTEN

Spiegelei

10.80

Fried Eggs with Ham and Cheese — twee spiegelei | ham | kaas

arvio≈ 480 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Boerenomeletvegetarian

10.80

Farmer's Omelette — spinazie | champignons | paprika | kruiden

arvio≈ 310 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

OVERIGE

Biologisch yoghurtvegetarian

7.80

Organic Yogurt with Granola — biologische granola | mix van vers fruit

arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraatteja

Vegan yoghurtvegan

8.20

Vegan Yogurt with Fruit — mix van vers fruit | rode vruchten compote

arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraatteja

Fruitsaladevegan

7.20

Fruit Salad — mix van vers fruit

arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraatteja

losse croissantvegetarian

3.40

Croissant

arvio≈ 230 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

gekookt eivegetarian

1.80

Boiled Egg

arvio≈ 78 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

jam | boter | nutellavegetarian

0.80

Jam, Butter, Nutella

arvio≈ 100 kcal12 g hiilihydraatteja

huisgemaakte compotevegan

0.80

Homemade Compote

arvio≈ 120 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

mandje rustiek broodvegan

2.60

Rustic Bread

arvio≈ 180 kcal35 g hiilihydraatteja

glutenvrij broodgluten_free

2.60

Gluten-Free Bread

arvio≈ 160 kcal30 g hiilihydraatteja

bacon

3.20

arvio≈ 150 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

gerookte zalmpescatarian

3.20

Smoked Salmon

arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

extra groentenvegan

2.80

Extra Vegetables

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Wisselende cheesecakevegetarian

5.20

Cheesecake

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38

Mini pastel de nata (3-stuks)vegetarian

4.80

Pastel de Nata

arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 30

Mini pain au chocolat (3-stuks)vegetarian

4.40

Pain au Chocolat

arvio≈ 540 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 37

Bubbelwafel naturelvegetarian

5.00

Bubble Waffle

arvio≈ 350 kcal50 g hiilihydraatteja

KIDS MENU

Kids combo

6.40

chocomel of fristi | twee sneetjes tramezzini jam | nutella | vers fruit

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraatteja

Kids sapvegan

4.20

Kids Juice

arvio≈ 110 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 39

Kids smoothievegetarian

4.80

arvio≈ 180 kcal35 g hiilihydraatteja

SOEPEN

Seizoenssoepvegetarian

8.20

Seasonal Soup

arvio≈ 200 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Minestronevegan

8.20

courgette | wortelen | pompoen | pasta | cannellini

arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

SCHIACCIATA

Capresevegetarian

14.80

Caprese Schiacciata — rucola | mozzarella | basilicum | tomaten | groene pesto

arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Funghivegetarian

14.80

Funghi Schiacciata — sla mix | champignons | uien chutney | truffel dressing

arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Mortadella

15.80

Mortadella Schiacciata — rucola | mortadella | pistache-noten | pistache-dressing

arvio≈ 700 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

SALADES

Omelet avocadovegetarian

15.80

Omelette Avocado Salad — sla mix | avocado | omelet | tomaten | roomkaas

arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Seizoens saladevegetarian

Seasonal Salad

arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Kleine saladevegan

6.80

Small Salad — mix van sla | cherrytomaten | komkommer radijs| honing mosterd

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Gegrilde kip salade

17.20

Grilled Chicken Salad — gegrilde kipfilet | cherrietomaten | mix van sla avocado | chimichurri dressing

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Gegrilde groenten saladevegetarian

17.20

arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Salmonepescatarian

15.80

Salmon Salad — rucola | gerookte zalm | komkommer | roomkaas

arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Polpetta

15.80

Meatball Salad — sla mix | gehaktbal | uien chutney | mosterd

arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

PROEVERIJ

proeverij

17.80

Tasting Platter — soep van het seizoen | paratha met omelet tramezzini kip | schaaltje salade

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

TRAMEZZINI

Parmaham

11.20

Parma Ham Tramezzini — parmaham | rucola | pijnboompitten parmezaanse kaas | truffel-dressing

arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraatteja

Tonijnpescatarian

11.20

Tuna Tramezzini — tonijn-spread | kappertjes | rucola | rode ui

arvio≈ 410 kcal30 g hiilihydraatteja

Bieslook roomkaasvegetarian

11.20

Chive Cream Cheese Tramezzini — bieslook roomkaas | verse bieslook | rucola

arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja

Vegetarischvegan

11.20

Vegetarian Tramezzini — geroosterd courgette | aubergine | sla mix | geroosterd sesam-dressing

arvio≈ 390 kcal32 g hiilihydraatteja

Kip teriyaki

11.20

Chicken Teriyaki Tramezzini — kipfilet | sla mix | sesamzaadjes | teriyaki-saus

arvio≈ 440 kcal35 g hiilihydraatteja

BUBBELWAFELS

Bubbelwafel Chocolade deluxe

8.40

Chocolate Deluxe Bubble Waffle — bubbelwafel chocolade | bolletje chocolade-ijs | chocoladesaus | chocoladesnippers | slagroom

arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 21

Bubbelwafel fruit

8.40

Fruit Bubble Waffle — bubbelwafel | gemengd vers fruit | slagroom

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 40

Bubbelwafel Lotus

8.40

Lotus Bubble Waffle — bubbelwafel | bolletje vanille-ijs | lotus-koekjes karamelsaus | slagroom

arvio≈ 820 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 19

Bubbelwafel Speciaal

8.40

Special Bubble Waffle — vraag aan de bediening voor de speciaal bubbelwafel van het moment

arvio≈ 600 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 28

ZOETWAREN

Bolletje ijs

1.80

Ice Cream Scoop — vanille-ijs | chocolade-ijs

arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja

Fruit (per fruit)vegan, vegetarian

1.60

arvio≈ 60 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sauzen

1.00

Dessert Sauces — karamelsaus | chocoladesaus bosvruchten compote

arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

87veggie
scorearvio

Aamiaista ja kevyitä lounaita

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on runsaasti kasvisvaihtoehtoja, kuten boerenomelet ja Caprese schiacciata. Vegaanit voivat valita minestrone-keiton tai hummuksen grillatuilla kasviksilla. Sekaseurueet pärjäävät hyvin, vaikka listalla on myös pekonia ja kanaa.

33 kasvis- ja 14 vegaanista annosta 59:sta

87dia
scorearvio

Paljon vähähiilihydraattisia aamiaisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuu tarjoaa useita proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia annoksia. Valitse munakkaset tai salaatit pitääksesi verensokerin tasaisena.

25 diabetesystävällistä · 57 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Grote Gracht 31, 6211 ST Maastricht
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +31432057924 info@smaakmaastricht.nl
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), smaakmaastricht.nl/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Smaak - Maastricht, Grote Gracht? Rekisteröi paikkasi.