La Tranca - Maastricht, Grote Gracht
Grote Gracht 34, 6211 SX Maastricht
Suljettu nyt · avataan ke 16:00
Spanishtapas€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 9. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Tapas Vlees Meat Tapas
Jamón Serrano
7.00
Spaanse serranoham Spanish serranoham
arvio≈ 120 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Huevos rotos con jamón
8.25
Gefrituurde aardappel, serranoham, spiegelei Fried diced potatoes, serranoham, egg sunny-side up
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraatteja
Pinchos de pollo
6.50
Chicken skewers — Gemarineerde kipspiesjes Marinated chicken skewers
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Chorizo al vino
7.00
Chorizo ingekookt met rode wijn en honing Chorizo sausage in a red wine and honey reduction
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pinchos de solomillo
8.00
Sirloin steak skewers — Spiesjes van runderhaas Sirloin steak skewers
arvio≈ 240 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Albóndigas en salsa de tomate
7.50
Meatballs in tomato sauce — Gehaktballen met tomatensaus Meatballs in fresh herb tomato sauce
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Filete de ternera con salsa de pimienta
8.25
Beef fillet with pepper sauce — Biefstukje met pepersaus Beef fillet with pepper sauce
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Fiesta de croquetas
7.00
Assorted croquettes — Twee jamon en twee chorizo croquetjes Two serranoham and two chorizo sausage croquettes
arvio≈ 420 kcal24 g hiilihydraatteja
Uit de zee From the sea
Zarzuela
8.75
Rijkelijk gevulde vissoep Rich seafood stew
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Chipirones a la Plancha
8.50
Fried baby squid — Gebakken kleine inktvisjes Fried small squids
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pinchos de gamba
7.75
King prawn skewers — Spiesjes van gepelde grote garnalen Pan-seared king prawn skewers
arvio≈ 180 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Calamares fritos a la Andaluz
7.50
Fried calamari rings — Gefrituurde inktvisringen Andalusian style fried calamari rings
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraatteja
Boquerones fritos
7.50
Fried anchovies — Gefrituurde visjes Traditional fried fresh anchovies
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gamba’s al pil pil
9.50
Gambas al pil pil — Gepelde gamba’s in hete, pikante knoflookolie Peeled Gamba’s in hot, spicy garlic oil
arvio≈ 340 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pescado de temporada
Seasonal fish — Vis van het seizoen Fish of the season
arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Platos PlankjesShared plates
Tiras de bife
9.50
Steak strips with brandy sauce — Biefstukpuntjes met saus van brandy Steak strips with brandy sauce
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pan con ternera
8.50
Garlic bread with steak — Warm knoflookbrood uienconfit en gebakken biefstuk Warm garlic bread onion confit and fried steak
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraatteja
Croquettas by Michiel
8.50
Artisan croquettes — Twee wisselende ambachtelijk gemaakte croquettas Two varying artisanally made croquettas
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraatteja
Bikini
8.50
Bikini sandwich — Brioche met Serrano, Manchego en truffeltapanade Brioche with Serrano ham, Manchego cheese and truffle tapenade
arvio≈ 580 kcal32 g hiilihydraatteja
Iberico ribfingers
9.50
Iberico rib fingers — Ontbeende Iberico spareribs met barbecuesaus Boneless Iberico rib fingers with BBQ sauce
arvio≈ 410 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Plato de fiambres
17.50
Spanish meat platter — Selectie van Spaanse vleeswaren, geserveerd met brood en aioli Selection of Spanish meats, served with bread and aioli
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraatteja
Plato de pinchos
19.00
Mixed skewer platter — Twee pollo, twee solomillo en twee gambaspiesjes Two pollo, two solomillo and two gamba skewers
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Plato de queso
17.50
Cheese platter — Selectie van kazen, geserveerd met brood en aioli Selection of cheeses, serverd with bread and aioli
arvio≈ 800 kcal40 g hiilihydraatteja
Tapas Vegetarisch Vegetarian
Aceitunas aliñadasvegan, vegetarian
4.00
Marinated olives — Gemarineerde olijven Marinated olives
arvio≈ 250 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Pan con aiolivegetarian
6.00
Bread with aioli — Brood met aioli Bread with aioli
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Pan con tomate y basilicumvegan, vegetarian
7.00
Pan con tomate — Brood van de plancha met geraspte tomaten en basilicum Pan-seared bread served with grated tomatoes and basil
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Queso Manchegovegetarian
6.50
Manchego cheese with honey — Manchego kaas met honing Manchego cheese with honey
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Patatas Bravasvegan, vegetarian
6.00
Gefrituurde aardappelblokjes met huisgemaakte salsa Fried diced potatoes served with homemade salsa
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja
Pimientos de Padrónvegan, vegetarian
7.00
Padrón peppers — Gefrituurde milde paprikaatjes Fried salted mild Spanish chili peppers
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Champiñones a la cremavegetarian
8.00
Creamy mushrooms — Champignons met knoflook, room en sherry Champignons in a garlic, cream and sherry sauce
arvio≈ 300 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pisto con queso de cabravegetarian
7.50
Pisto with goat cheese — Gegrilde groenten met geitenkaas Grilled vegetables with goat cheese
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Ensalade tomatevegan, vegetarian
6.00
Tomato salad — Tomatensalade, komkommer, paprika Tomato salad, cucumber, bell pepper
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Postre Dessert
Pastel de Natavegetarian
4.00
Cakeje met vanille custard Vanilla custard tart with cinnamon
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
Tartufovegetarian
5.00
Hazelnut Tartufo — Zacht roomijs met hazelnootstukjes in chocolade Vanilla ice cream with hazelnut in a chocolate shell
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 41
Cheesecakevegetarian
5.00
Strawberry white chocolate cheesecake — Cheesecake van aardbei en witte chocolade Strawberry and white chocolate cheesecake
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 31
Crema Catalana 43vegetarian
6.00
Crema Catalana — Gebrande pudding gemaakt met Licor 43 Spanish custard with Licor 43
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42
Daily Specials
Plato del dia
Dish of the day — Gerecht van de dag Dish of the day
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
74dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia espanjalaisia tapaksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Menu tarjoaa runsaasti liha- ja kalavaihtoehtoja. Useimmat proteiinipohjaiset tapakset ovat vähähiilihydraattisia.
21 diabetesystävällistä · 37 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Grote Gracht 34, 6211 SX Maastricht
- Aukioloajat
- ma—ti—ke16:00–22:00to16:00–22:00pe15:00–22:00la14:00–22:00su14:00–22:00closed on Christmas eve, Christmas Day, Boxing Day, new years eve and 1th january. Closed from january 8th until january 16th
- Yhteystiedot
- +310438522245 info@latranca.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latranca.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 100 %
Omistatko La Tranca - Maastricht, Grote Gracht? Rekisteröi paikkasi.